'자이로토닉' 검색 분석 결과

멧돌돌리기 자이로토닉 자이로토닉이 뭔지 궁금해하길래 짧은 영상을 가져왔어! 다들 자이로토닉 핸들을 멧돌돌리기라고 이야기하던데 어떻게 생각해?👀

#자이로토닉 너무 바쁘고 빠른 사회속에서 자기 몸에 관심갖고 투자하는 시간이 꼭 필요한 것 같아

추천하고 싶은 여리여리 자기관리 운동 TOP3 1. 자이로토닉 -갈비뼈 등 근막들을 다 찢어서, 그 안에 붙은 살을 태워 흉곽이 얇아지고, 여리여리한 몸매추구에 추천 ⭐️최소 월 3회 추천 2. 요가 -유연성+자세교정-> 라인이 예쁘게 빠지는데 최고 ⭐️최소 월 2회 추천 3.발레 -평소에 쓰지않는 근육을 사용해서, 기초대사량 up->지방 태우는데에 최고 ⭐️최소 월 3회 추천

자이로토닉 해보고싶었던 사람 궁금한거 다 물어봐봐🫶🏼 #자이로토닉 #무용 #발레 #트레이닝

첫 스레드✌🏼를 바보같이 스레드를 지워버린 스린이.... 나는 자이로토닉 강사야 궁금한건 여기 계속 물어봐줘 다 답해줄게😱

자이로토닉 또는 자이로키네시스 운동 수업을 체험해 보고 싶거나 강사 과정에 관심이 있는 사람 있다면 알려줘~ 나는 이 분야에 15년이상 해왔기 때문에 많은 도움을 줄수 잏어~

스트레이트 체형 + 상체 답답해 보이는 분들께 무조건 추천하는 운동 TOP4. 🎀 1. SNPE 2. 테라피월 3. 자이로토닉 4. 발레 SNPE는 근육을 다 풀었다가 다시 예쁘게 재조립하는 운동이라고 보면 됨. 통허리이거나 승모 발달이 고민인 분들이 특히 효과 많이 보는 운동. 테라피월은 타이트한 근육을 이완시키면서 정확한 동작을 할 수 있어서 매트 요가보다 필요 없는 근육 개입이 적음. 자이로토닉이랑 발레는 개인적으로 늘어진 등근육 잡아주고 승모근 줄이는데 아주아주 탁월하다고 생각함. 슬림한 상체 연출에는 이 두 개가 최고임! 요약하면, 타이트한 근육 풀어서 재가공 하는 건 1, 2 부한 상체라인 납작하게 압축하는 건 3, 4

자이로토닉 강사가 본 자이로토닉 하시는 분들 공통점 1. 몸을 진짜 제대로 써본 분들 (발레, 프로댄서, 프로운동선수, 운동강사 등등) 2. 예민한 분들 3. 태어나길 고급체질(?)로 태어난 분들 4. 무엇이든 깊이 배우는걸 좋아하시는 분들 5. 강력한 근육의 강도의 느낌보다 시원한 느낌(?) 좋아하시는 분들

뉴저지 자이로토닉 등록 오늘까지 받을께요☺️ 문의주셔서 감사합니다!! 🫶🏻 11/12-19일까지 가능하고 DM이나 오픈챗으로 문의주세요~

마사지 받고 자이로토닉 해가면서 몸 정렬 맞추고 뭉친 곳 풀어놓고 골프로 다시 망치는 이거 맞는지 의문이야. 망치는데도 돈과 시간을 (많이) 쓰고, 돌리는 데도 쓰고.. 골프 좋아하는 사람들은 골프 치면서 몸 관리 어떻게 해..?!