기분이 효정하다 ღ(@163.59kg_) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 34,018, 참여율 0.75%

🇫🇷 🤍 .. 에펠탑 모아모아 #프랑스 #파리여행 #paris #여행

🇰🇿 shymbulak 알마티 왔으면 침블락은 필수 아니겠냐구용 ⛷️🏔️ 해발 2,200m에서 3,200m까지 올라가는데 설산 뷰 미춌당🤍 #shymbulak #almaty #kazakhstan #여행 #✈️

하롱베이🚢 (feat.+닌빈 0.5💧) #운동기록 #다이어트 #오운완 #기분이효정하다 #눈바디 #운동소통 #운동하는여자 #ooo #웨이트 #운동복추천 #60kg #운동일상 #운동하는직장인 #다이어트 #통통 #여행 #사파 #하롱베이 #닌빈 #베트남 #배낭여행

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서울에서 강릉까지 KTX 타고 왔어요 🚄 강릉 오면 꼭 한 번은 타야 한다는 경포호 자전거 둘레길🌳 스카이베이호텔 앞 호수 따라 자전거 달리는데🚴🏻 바람 맞으면서 페달 밟다 보니 어느새 한 바퀴 다 돌아 있었어요 강릉 구경하러 왔다가 자연스럽게 운동찍먹 🚲 — 📍 경포호 자전거 둘레길 · 경포호 한 바퀴 약 4km · 자전거 대여 현장에서 가능 · 5pm 쯤 스카이베이 앞 뷰가 제일 예뻐요📸 — 강릉 당일치기로도 충분해요 KTX 타면 서울에서 2시간이면 도착이에요 🙌 #여행하는다이어터 #강릉여행 #경포호둘레길 #걷기다이어트 #TravelAndFitness

#제품제공 소개해 드릴 게 있어요 📣 버려진 바다 페어망으로 만든 반바지예요 🌊♻️ 처음엔 반신반의했는데 입어보니까 진짜 안 입은 것처럼 가볍고 땀 나도 달라붙지 않아서 깜짝 놀랐어요 😮 ✔ UV 차단 ✔️ 발수 기능 ✔️ 항균 항취 ✔️ 빠른 건조 ✔️잘 늘어나는 신축성 일상에서도, 물놀이에서도, 운동할 때도 그냥 이거 하나면 돼요 🏄☀️ 그리고 입을 때마다 바다를 살리는 기분 🐢 국제 친환경 인증 GRS도 받은 브랜드예요 @whitewaterboys 입고 뚝섬한강공원 걸었는데 너무 좋았어요 ☀️ 가볍고 편안한 건 기본이고 색감도 너무 예뻐서 기분까지 좋아지더라고요 🌈 환경을 지키는 기업과 함께 걷기 성공 🐢✨ #화이트워터보이즈 #whitewaterboys #뚝섬한강공원 #여행하는다이어터

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5월에 꼭 가야 할 서울 공공도서관 2곳 추천📚 도서관 가는 길 자체가 운동이 되는 곳들이에요 — 📍 여의도 브라이튼 도서관 여의도에 55년 만에 생긴 대형 공공도서관이에요 무려 1,000평 규모예요 여의도공원 걷고 나서 들어가기 딱 좋은 위치 중앙 정원이 있어서 도서관 안에서도 산책하듯 돌아다닐 수 있어요 영어 전용 자료실도 있고 분위기 자체가 일반 도서관이랑 달라요🌳 📌 영등포구 국제금융로 39 지하 1층 📌 화~일 09:00~18:00 (월요일 휴관) 📌 입장 무료 — 📍 아차산 숲속도서관 도서관 가는 길부터 운동인 이곳🏝️ 광나루역에서 도보 20분 걸어가는 길이 아차산 자락이라서 도착하면 이미 기분이 달라요 2층에서 숲길로 바로 연결되는 구조라 책 읽다가 나가서 산책하고 또 들어와서 읽고 이게 돼요 5월에 걷기도 쉬기도 딱🤍 📌 광진구 영화사로 139 📌 수~월 09:00~18:00 (화요일 휴관) 📌 주차 불가 — 대중교통 필수 — 두 곳 다 무료예요 이번 주말 어디 가야 할지 모르겠으면 여기 가보기 🔖 #여행하는다이어터 #서울도서관 #여의도브라이튼도서관 #아차산숲속도서관 #걷기다이어트

오늘 연희동 걷기 🚶‍♀️🤍 📍 오늘 코스 경의선숲길 → 연희동 골목 → 1만 2천보 — 경의선숲길은🌳 걷기 딱 좋게 길이 잘 돼 있어요 중간중간 쉬어가는 벤치도 많고요 연희동은 골목마다 분위기가 달라서 어디로 빠져도 재밌어요 카페랑 베이커리가 많아서 구경하다 보면 금방 시간 가요 ~ ⏰ 가벼운 옷차림으로 다녔는데 다 돌고 나니 1만 2천보 찍혀 있었어요 — 💡 코스 참고하세요 경의선숲길 (홍대입구역 근처) 입구 → 숲길 따라 북쪽으로 → 연희동 골목 진입 → 연희맛로 카페거리 → 연희숲속쉼터 마무리 주차 어려우니 대중교통 추천해요 홍대입구역 3번 출구에서 바로예요 #여행하는다이어터 #연희동 #경의선숲길 #걷기다이어트 #TravelAndFitness

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오늘 밥 든든히 먹고 출발한 이유가 있습니다🫢 🥩 비슈케크에서 스테이크가 유명하다고 해서 스테이크집 먼저 갔어요 (📍torro grill & bar) 여기 스테이크 진짜 맛있고 가격 양 한국이랑 비교하면 말도 안 되게 갓성비 랍니다 든든하게 먹고 출발한 곳은 ~~~ 📍 도르도이 바자르 (Dordoi Bazaar) 중앙아시아에서 가장 큰 도소매 시장이에요 컨테이너 3만 개를 2층으로 쌓아 만든 아시아 10대 시장 안에 드는 곳이에요 일단 어마어마하게 넓고 지도 있어도 길 잃기 딱 좋은 구조예요 끝이 어딘지 가늠이 안 됨 ㅋㅋ 없는 게 없는 느낌이에요 그리고 영상 속 하얗고 동그란 눈덩이 보이시죠? 키르기스스탄 오면 꼭 먹어봐야 하는 요거트볼 🥣 (전 싫어합니다🙏🏻)그릇 코너 진짜 예쁜 게 많아요 🫙 돌아다니다 보니 어느새 땀 남 🚶‍♀️ 이것도 여행 다이어트예요 ㅋㅋ 한 번쯤 와볼 만한 곳이에요 저장해두세요 🔖 #여행하는다이어터 #도르도이바자르 #키르기스스탄여행 #걷기다이어트 #TravelAndFitness