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@Yang_and_richh
희수
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HYROX MIXED RELAY @hyroxkor @f45_unjeong #hyroxincheon 내 첫 #하이록스 완료 ! ⚡️ 마냥 나가봐야지.. 하고 마음 속에 품고있던 버킷중에 하나였는데 이렇게나 금방 도전하게 될 줄은 몰랐던 .. ! 든든한 우리 팀 현정, 현종님, 우진님 덕분에 힘든 연습도 즐겁게 하고 대회장에서도 포기하지않구 완주 할 수 있었어요🤍 그리고 이런 재미난 세상을 알려주시구 좋은 팀원들도 만나게 해주신 ! @f45_unjeong 너무 감사드려요🤍 멀리서 한마음으로 응원해주신 운사오 맴버분들도 너무너무 감사드려요 🤍 끝나면 마냥 후련할 줄 알았는데 뭔지 모를 아쉬움이 남는 기분이다..🫠 다음 하이록스 다시 도전?!?
먹은게 다 빵댕이로 갔으면 .. ! #오운완
첫 13k 완료 🏃🏼♀️💨 제가 13k를 뛰게 될 줄 몰랐는데요.. 그게 어제가 될지도 몰랐는데요 .. 어떻게 1시간 30을 뛰어? 이랬는데 뛰다 보니 1시간 30분이 되는 거더라고요 .. 러닝은 정말이지 나 자신과의 싸움인 거 같아요 뛰면 뛸수록 러너분들 리스펙 하게 됩니다 멋져요 정말 저는 아직까지 런린인가봐요 중간중간 포기하고 싶다는 생각만들던걸료🥲 그치만 해낸 나 머쪄 !! 한단계 더 성장해따 !! 칭찬해 !!🌱 #오런완
@eleva_kr 요즘엔 편한 운동복을 선호하는 편 (예쁜건 기본이어야돼요😗) 거기에 적합한 #엘레바쇼츠 덕분에 하체 맛있게 먹었습니댜🤤 감사해요 #엘레바 ! ♥ #짐웨어#프리미엄짐웨어#운동복#애슬레져#애슬레져룩#운동하는여자 #오운완
#제휴 몸관리도 중요하지만 피부관리도 너무너무 중요하죠 ✨ 둘다 놓치고 싶지않은 욕심쟁이..😛 그래서 이번에 #세예의원 에서 #리쥬란 을 맞고왔어요 ! 아프다기로 유명한 리쥬란인데 의사 선생님께서 잘 시술해주셔서 그런지 저는 참을만 하더라구요 ! 그리고 하나하나 설명해주시면서 꼼꼼하게 시술해주셔서 더 신뢰가 갔어요 ! 내부도 깔끔 + 예쁨 ! 직원분들도 처음부터 끝까지 너무나 친절하게 안내해주셔서 너무 기분좋게 시술 받고 왔습니다☺️ 우리 세예의원에서 몸도 마음도 예뻐지자구요🤍🪽 @seye_clinic
요즘에 왜 오운완 안올리나 싶으신 분들이 계실텐데.. 요즘에는 휴식에 중점을 두고 있습니다 그럼에도 잊지않고 찾아주시는 분들이 계셔서 감사할 따름 .. •͈˽•͈ ♥ 무작정 휴식을 하는건 아니구 조금만 더 즐기고 생각해둔 목표를 가지고 이 악물고 다시 나아가보려고 해요오 그때까지 가족들, 친구들 사랑하는 사람들과 즐겁게 시간 보내고 목표를 향해 다시 달려가 보겠습니다 ? 다들 지켜봐주실거죠오 🐰✨
러닝은 정말이지 몸도 마음도 개운해지는 운동🏃🏼♀️💨 확실히 러닝하시는 분들이 많이 늘었는데 다같이 건강해지는 느낌이라 너무 좋아요 🔥 러닝할때 러너분들 만나면 나 혼자 내적친밀감 + 기분좋음 .. •͈˽•͈ 날씨야 더 선선해져라 ! 더 많이 뛰게 !
잠수교는 꼭 해질 때 뛰기🌅 #러닝 #오런완 #잠수교 #한강러닝
#오런완 일요일은 러닝으로 마무리🏃🏼♀️☀️ 드디어 잠수교에서 뛰어봤어요 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎ !! 해지는 풍경 보면서 달리니까 더 기분좋게 잘 달려진댜.. 너무 예뿌잖아 .. 요즘 점점 날씨도 풀려서 뛰기 좋아지는거 같아요 ! 그리고 다들 인증하시는거 보고 저도 동기부여받아서 더 열심히 뛰게 되는거 같아요..꾸준함 베스트..✨ 다들 한 주 너무 고생하셨고 이 에너지 가지구 다음주도 화이팅 🏃🏼♀️🔥
이번주 헬스장 올출✔️ 열심히도 중요하지만 꾸준히도 중요하니까 ! 운동이 일처럼 느껴지지않게 쉬고싶을 땐 쉬고 즐기면서 하기 ! 건강하게 운동하자 (•̀ᴗ•́)و
@nodelabs_official 러닝할때도 휘뚜루마뚜루 ! 프린팅이 포인트가 돼서 더 예뿐 ! 🐚🪸🫧 #NODELABS #노드랩스#노드랩스티셔츠#노드랩스반팔티#반팔티추천#바캉스 #협찬 #광고 #러닝코어 #러닝 #오런완 #런린이 #한강 #한강공원 #난지한강공원
다들 7월 열심히 달리셨나요?!🏃🏼♀️💨 저는 이번 달에 러닝에 너무 소홀해서 50k도 못 뛰었을 줄 알았는데 생각보다는 많이 뛰었더라구요?! 다른 분들 보시니까 다들 어마무시하게 뛰신거같아요.. 날씨도 더웠는데 다들 대단해요 증말.. 저도 8월에는 좀 더 목표를 잡고 더 많이 러닝을 해보려구요! 다들 7월 한 달도 고생 많았어요 8월도 화이팅 ✨