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미스맘 I 집밥메뉴 제가 대신 고민해 드릴께요👩🏻🍳(@__missmom) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 15,497, 참여율 0.51%
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미스맘 I 집밥메뉴 제가 대신 고민해 드릴께요👩🏻🍳
주방에서 요리하는 시간을 좋아해요👩🏻🍳
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🩵매주 정기 식단표/레시피 무료나눔🩵 다음주 집밥 고민은 식단표로 해결!! 오늘 밤 장바구니 채워 로켓배송 맡기고 푹 쉬세요!!♥️🫰🏻 한식 위주의 식단으로 자세한 레시피와 함께 동지님들께 조금이나마 도움이 되길 바라며 준비해 보았어요! 편하게 사용하시고 주변에 같은 고민하시는 주부님들과 공유해 주세요~:) 🔖식단표 받는 방법 •게시물에 좋아♥️눌러주세요 •댓글에 “집밥“ 남겨 주세요^^ •DM 발송해 드릴께요 (간혹 팔로우가 안되면 메세지가 안갈수 있어요. 메세지가 오지 않으면 댓글에 남겨주세요~) . #미스맘레시피#집밥#식단표#한식메뉴#한끼밥상 #홈쿡#아이가사는집#건강한밥상#집밥레시피
올해 마지막 여름수박🍉🍉🍉 한통 소분해서 정리하고 수박페타샐러드로 맛보기 . #watermelon#salad#수박디저트
들기름 간장 국수!! 주말 여름 한끼🍜 아이들도 너무 좋아하는 맛! 온가족 점심으로 만들어 보셔요:) 🍜 들기름 간장 국수레시피 ▪️재료 메밀면 or 소면200g 쪽파 3-4줄기(듬뿍) 달걀 노른자2개 김가루 ▪️양념장 진간장3T,들기름3T,꿀1T(올리고당2/3)매실청1T,참치액1/2T,깨소금,통깨 듬뿍 (➿아이들은 조금 짤수 있으니 소스에 물을 조금 더 섞어주세여!) ▫️삶은 면은 찬물에 여러번 헹궈주고 물기 다 털지 않고 접시에 담아 양념장 붓고 쪽파,김가루,노르자 올려주면 완성 🥒오이유자무침 오이1개 양념- 유자청1T,식초1T,올리브오일1/2,소금약간,깨 ▫️슬라이스한 오이에 소금을 살짝 뿌려 10분정도 절인 후 물기 짜주고 양념해주세요. . #오늘의집밥#집밥레시피#홈쿡#한끼밥상 #koreafood#lifestyle #homecooking
아이랑 첫 제주여행✈️ 제주도에 카이막이 유명해서 아침으로 ”과일산도”만들어봤어요🩵 예쁘게 자르지는 못했지만, 한 입 베어 물며 웃는 아이 얼굴에 여행 온 게 실감이 났어요. 화려하진 않아도 지금 이 순간이 그리워지는 그런 날이 오겠쥬? 그래도 방학이 끝나서 애미는 행복해요🤭 #아이와제주여행 #제주아침식사 #과일산도 #무화과산도 #육아일상 #미스맘레시피#홈쿡#Brunch#homecooking
집안에 꽃이 있으면 계속 쳐다보게 되요. 물멍 말고 꽃멍♥️ 좋아하는거 하는 날, 월요일 . #cookingandflower
뜨꺼운 여름, @pafgym_official 에서 주관한 쿠킹클래스에 다녀왔어요🩵 🧑🏻🍳밋보어(mitbord) 쉐프님이 준비하신 메뉴는 혈당을 안정적으로 관리하면서도 맛과 식감을 포기하지 않는, 진짜 ‘맛있는 건강식’을 배워봤는데 감탄 그 잡채였어요🤭 📲 카카오 헬스케어 ‘파스타(PASTA)’ 혈당 관리 앱이 이렇게 힙할 수 있나요? 현직 간호사님이 연속 혈당기를 직접 착용 도와주셨고, 나의 몸에 대한 데이터를 ‘쉽고 직관적’으로 보는 경험을 했어요. 🇩🇰덴프스(Denps) 덴마크에서 온 프리미엄 건기식 브랜드. 단백질 제품과 건강기능식품으로 가득 채운 선물 박스는 건강한 루틴의 제품들로 가득했어요 🏋🏻파프짐(PAFGYM) 첫째 임신 때부터 지금까지 함께한 프리미엄 퍼스널 트레이닝 센터예요. 단순한 운동 그 이상으로, 전문성과 따뜻한 커뮤니티가 함께하는 곳이에요. 신뢰할 수 있는 트레이너 분들과 함께, 몸과 마음 모두 건강해지는 공간 그 이상😍😌 . #혈당관리식단 #웰니스#파프짐 #밋보어 #덴프스 #카카오파스타 #건강식단 #미스맘
매일 커피는 마시는데☕️ 커피머신 청소는… 놓치고 있었더라고요. 이번에 #블랑코 커피머신클리너를 써봤는데, ✔️물통에 클리너와 물을 붓고 작동만 하면 끝이에요. ✔️100% 수용성 액상이라 잔여물도 남지 않고 ✔️물통이 있는 캡슐커피 머신부터 에스프레소 머신까지 호환돼요! 한 달에 한 번만 간단한 청소로 위생관리 노즐 속 찌꺼기, 기름때, 물때까지 깔끔. 원두의 풍미를 꼭! 느껴보셨으면 해요🤎 ✔️ 커피머신, 겉만 닦지 마세요 ✔️ 간편한 사용법에 확실한 세정력 ✔️ 매일 마시는 커피니까 더 신경 써야 해요 정말 추천해요.♥️♥️♥️ 이건 진짜 루틴템이에요. . #미스맘추천템#블랑코클리닝#커피머신청소 #커피머신클리너#머신청소#커피머신찐템#육아맘추천
Homemade Mango Recipe 팥빙수떡 대신 집에 있던 앙증맞은 토핑으로 홈망빙🥭 여름엔 빙수 안먹으면 섭하지요💛 작년엔 망빙 못 먹어서 아쉬워는데 올해는 자주 만들어 먹어 볼려구요🧡💛 ✔️망고소스 레시피 망고1개 설탕1T 레몬즙1/2T (망고 후숙이 잘되서 달다면 설탕 조금만 넣으셔도 좋아요! 덜 익었다면 설탕 넉넉히요) #홈쿡#홈망빙#홈카페#망고빙수#summervibe#mangodessert #homesweethome
스토리 보시고 문의 주신 정보 올려보아요🧡💛 작년부터 거울 볼 때마다 톤은 칙칙하고, 모공은 넓어지고 턱선이 살짝 무너지는 느낌까지…😭 (이또 엄마 피곤해요?🥱 이 얘기 무진장 들음) 진짜 이제 ‘관리 받아야겠다’ 싶어 병원을 갔는데 ✔️시술전 전담의사분과 커스텀 상담으로 과잉 시술 없이 제 피부에 꼭 필요한 시술만 추천해주시더라고요. ✔️마취과전문의 선생님도 상주하고 있어서 안심. ⸻ 제가 받은 시술은 ✔️ 써마지 → 탄력, 리프팅, 턱선 정리 ✔️ 쥬베룩 → 피부결, 안색, 모공 개선 ✔️보톡스→ 미간에 세로 주름 써마지+쥬베룩 이 두 가지 시술이 겉 + 속 동시에 케어되는 조합이라고 설명해주셨어요. “요즘 상태에 딱 맞는다”는 말에 믿음이 갔고, 정말 딱! 잘 맞았던 것 같아요♥️ 넘 좋아 ⸻ 시술 후기는요🩵 •즉각적인 붉은기나 붓기 거의 없었고, •일주일쯤 지나니까 피부가 눈에 띄게 맑아졌어요 •탄력감도 올라가고, 화장할 때 가장 확실히 느껴져요 •요즘은 안색이 좋아 보인다는 말을 자주 들어요 :) ⸻ 무조건 많이, 세게 하는 게 중요한 게 아니라 나한테 맞는 시술을 받는 게 훨씬 더 효과적이란 걸 이번에 정말 실감했어요. 피부 고민 있으셨던 분들, 꼭 필요한 시술만으로도 충분히 좋아질 수 있다는 거 꼭 말씀드리고 싶었어요💆♀️ #육아맘도예뻐지고싶다 #30대로보이고싶은40대 #관리만이살길이다💆🏻♀️
주말시작, 가정보육 시작🫡 울 육아맘님 살아남으소서!!🫶🏻💛 . #주말행복해요 #육아행복해요 #근데왜눙물나요
더워도 여름 과일은 못 참지요🩵 하루 남겨둔 6월도 이제 끝이네여 새로운 7월은 무척이나 더울듯 하지만 이 계절도 그립겠죠? 오늘도 불 앞에서 저녁차리며 가족들 챙기시느라 고생하셨어여! 꿀잠 주무시고 푹쉬세요. Dear. 이 세상 모든 엄마들에게♥️♥️♥️♥️ . #홈쿡#미스맘키친#아이가사는집 #육아맘#homeswethome#homecooking
갈비찜 싫어하는 사람 손😎 남편은 매일 먹어도 맛있데요 ㅎㅎ 끓는 물에 고기 10분 삶아 세척하고 양념장이랑 고기 넣고 강불에 10분,야채넣고 중불로 졸이기 👩🏻🍳양념장 레시피 고기1kg- 간장5T,맛간장4T,미림3T,설탕3T 조청3T,다진마늘1T,후춧가루 톡톡,물600ml (단맛은 조절해주세요🫶🏻) Tip!! 노두유가 있으시면 간장1T대체해주세여~ 진한 컬러 때문에 보기에 더 좋아요~ 없으셔도 맛에 차이는 없어여☺️ 오늘도 고생많으셨어요!잘자요🩵 . #미스맘에시피#홈쿡#집밥레시피#육아살림#homecooking #homesweethome #recipe