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गैस कब्ज़ चाहे जितना पुराना हो ठीक हो जायेगा Bloating, constipation, sluggish gut? Your body is whispering. Feed it fiber, hydrate deeply, move gently, breathe slowly. Your gut is your second brain — treat it like royalty. 💛🥑🌿 #GutHealth #ConstipationRelief #HealthyInside

क्या आपको भी पेशाब के रास्ते वीर्य निकलता है? धात (Dhat) एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति को लगता है कि मूत्र या वीर्य के साथ “धात” निकल रही है, और इसी कारण कमजोरी, थकान, चिंता या घबराहट महसूस होती है। यह ज्यादातर तनाव, सेक्स से जुड़ी गलत धारणाओं, चिंता और शरीर को लेकर डर के कारण होता है। #dhat #MensWellness #MensHealth #reels

कैल्शियम की कमी तब होती है जब हमारे भोजन में कैल्शियम और विटामिन D पर्याप्त मात्रा में नहीं होते या शरीर इन्हें सही तरीके से अवशोषित नहीं कर पाता। उम्र बढ़ने, खासकर महिलाओं में मेनोपॉज़ के बाद होने वाले हार्मोनल बदलाव, कुछ दवाइयाँ, किडनी की बीमारी, कम शारीरिक गतिविधि और ज्यादा कैफ़ीन या कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन भी इस कमी का कारण बनते हैं, जिससे हड्डियाँ और दाँत कमजोर होने लगते हैं। #CalciumDeficiency #HealthTips #VitaminD

फिटकरी स्किन से एक्स्ट्रा ऑयल हटाती है। जब ऑयल कम होता है, पोर्स थोड़े shrink दिखते हैं और स्किन टाइट महसूस होती है। इसमें anti-bacterial गुण होते हैं, जो स्किन को साफ और infection-free रखते हैं। Healthy skin naturally ज़्यादा firm रहती है। फिटकरी हल्की exfoliation करती है, जिससे dead skin हटती है और चेहरा fresh व tightened दिखता है। #skincare #skinrepair #skincareroutine

1 महीने में चश्मा हटाये 👍 #reels #instagram #trending #explore #eye #eyecare

हस्तमैथुन से आई कमज़ोरी का इलाज 👍 #reels #explore #Ayurveda #instagram #trending #fyp

टाइमिंग बढ़ानी है? #reels #explore #instagram #trending #ayurveda #healrhyliving #heqlthyfood

बुढ़ापा नहीं आएगा 3 चीज़े अगर खाते रहो 👍 #instagood #reels #HealthyLiving #healthyfood #healthy #antiaging #ansarihealthtips #reels #explore #Instagram #trending #ayurveda #antiwrinkle

बुढ़ापे नहीं आएगा ये 3 चीज़ खाते रहो 👍 #ansarihealthtips #reels #instagram #healthy #healthyfood #HealthyLiving #antiaging #explore

एड़िया अब नहीं फटेगी Say goodbye to cracked heels! Pamper your feet with a little love, care, and moisturizer magic. 👣 #CrackedHeelsNoMore #crackedheels #womenhealth #women #skincare #SkinCareTips #skincareroutine #Ayurveda #HomeRemedies #reels #instagram #explore

दांतो की बीमारी जड़ से ख़त्म #reels #explore #HomeRemedies #Ayurveda #reels #instagram #trending #trendingreels #explore

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