치유필라테스&발레핏 대표(@as_nami_) 인스타그램 분석: 팔로워 1,375명, 참여율 5.83%

최근 검색

* 페이지를 이동해도 계속해서 분석을 진행합니다.

@as_nami_

비즈니스

치유필라테스&발레핏 대표

✨𝙿𝚒𝚕𝚊𝚝𝚎𝚜 𝚒𝚗𝚜𝚝𝚛𝚞𝚌𝚝𝚘𝚛 & 𝚃𝚎𝚊𝚌𝚑𝚎𝚛 𝚖𝚎𝚗𝚝𝚘𝚛✨ 📍 @pilates_heal 치유필라테스&발레핏 대표 📍 YOUTUBE 1분자세교정 치유쌤 📍 #발레필라테스 교육강사 📍 #국제재활필라테스협회 지도자 교육강사 📍 재활운동전문가

https://youtube.com/@poselikeme7?si=KhSWRDapbxLEWYGo

Premium

로그인인 사용자 전용

모든 순위의 릴스를 '무료로' 확인하려면
로그인하세요.

로그인 하기

게시물 타입 분포

시간대별 활동 분석 (최근 게시물 기준)

가장 많이 포스팅한 시간(한국시간 기준)

21:00 KST

@as_nami_ 최근 게시물 상세 분석

총 게시물

193

평균 좋아요

평균 댓글

이미지 게시물 분석

평균 좋아요 0

평균 댓글 0

게시물 수 1개

전체 게시물 중 8.3%

동영상 게시물 분석

평균 좋아요 0

평균 댓글 0

게시물 수 8개

전체 게시물 중 66.7%

여러 장 게시물 분석

평균 좋아요 0

평균 댓글 0

게시물 수 3개

전체 게시물 중 25.0%

@as_nami_ 최근 게시물

as_nami_ 게시물 이미지: 요즘 날씨 오락가락 🥹
비오는날 몸도 무겁고 하지만
근심, 걱정 비랑 함께 쓸어내고...

사진

215

요즘 날씨 오락가락 🥹 비오는날 몸도 무겁고 하지만 근심, 걱정 비랑 함께 쓸어내고 웃으면서 화요팅🩵

2023년 07월 11일 인스타그램에서 보기

as_nami_ 게시물 이미지: 짧지만 재밌었던
#감사한 시간✨

jtbc TV정보쇼 알짜왕 에서 #치유 를...

여러장

315

짧지만 재밌었던 #감사한 시간✨ jtbc TV정보쇼 알짜왕 에서 #치유 를 찾아주셨어요🧡 피디님,촬영감독님,배우 이혜은님께서 재밌는 촬영장 분위기를 만들어주셔서 감사한 마음으로 촬영 마무리했네요 :-)

2023년 02월 12일 인스타그램에서 보기

as_nami_ 게시물 이미지: x다리 o다리 와 같이 휜다리로 고민이신분들!!
이동작으로 곧고 예쁜 다리...

동영상

x다리 o다리 와 같이 휜다리로 고민이신분들!! 이동작으로 곧고 예쁜 다리 만들어봐요(엉덩이는 덤)✨ #휜다리 #다리 #다리교정 #다리라인 #다이어트 #엉덩이 #legworkout #脚トレ #ダイエットレシピ

2025년 05월 19일 인스타그램에서 보기

as_nami_ 게시물 이미지: 허리 아프지 마세요❌
제대로 된 코어셋팅운동 시작✅

1️⃣등을 바닥에 붙히고...

동영상

허리 아프지 마세요❌ 제대로 된 코어셋팅운동 시작✅ 1️⃣등을 바닥에 붙히고 허리가 과하게 뜨지 않기 2️⃣목뒤를 꺾듯이 올라오지 않기 3️⃣몸통을 최대한 고정시킨채로 짜내듯이 회전하기 4️⃣엉덩이는 낮추고 다리만 가져오기 #abs #core #homeworkouts #hometrainer #허리통증 #복부운동 #바른자세

2025년 05월 11일 인스타그램에서 보기