북타쿠 | 종합 1위 작가와 책친놈 4인조 이야기📚(@book_ta_ku) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 79,727, 참여율 1.34%

교보문고 종합 3위, 과학 분야 1위 동시 달성! 🎉 📌 20만 명의 뇌 데이터로 완성된 '인간 사용설명서' 📌 자청이 '인생책'이라 꼽은 바로 그 책 📌 출간 즉시 베스트셀러 1위 올랐던 화제작 20만 명의 뇌를 분석한 독일 뇌과학자의 충격적인 연구 결과가 담긴 도서 『라이프코드』 입니다. 왜 결정의 95%가 무의식에서 일어나는지, 왜 인간은 같은 실수를 반복하는지... 그 모든 비밀이 이 책에 담겨있습니다. 많은 분들의 사랑 덕분입니다😊🙏 앞으로 더 좋은 책 출간하는 필로틱 출판사가 되겠습니다.

비 오는 날이면 꼭 ‘노트북’을 다시 보거나, 주말마다 ‘해리포터’ 시리즈를 정주행하는 친구 있지 않나요? ‘원피스’나 ‘귀멸의 칼날’을 처음부터 다시 보는 사람도 있죠. “새로운 작품도 많은데 왜 또 봐?” 싶지만, 이런 반복 시청은 단순한 습관이 아닙니다. 실제로, 시카고대 소비자심리학 연구에 따르면 익숙한 영화를 반복해서 보는 사람일수록 감정 조절 능력(EQ)이 높은 것으로 나타났습니다. (Journal of Consumer Research, 2012) 왜 이런 현상이 생길까요? 우리의 뇌는 익숙한 자극 속에서 안정감을 느낍니다. 예측 가능한 전개와 익숙한 장면은 불안을 완화시키고, 스트레스 호르몬을 줄여 심리적 회복 속도를 높입니다. 프로이트는 이를 ‘쾌락 원리’로 설명했습니다. 무의식은 혼란스럽고 불확실한 현실 속에서 안정과 반복을 통해 자아를 회복하려는 경향이 있습니다. 익숙한 장면을 다시 찾는 이유는 새로운 자극을 피하려는 회피가 아니라, 무너진 감정의 균형을 복원하려는 무의식의 자기치유 작용인 것이죠. 즉, 같은 영화를 반복해서 본다는 건 ‘나를 회복시키는 무의식의 기술’입니다. 감정을 다스리는 가장 조용한 방법이기도 하죠. 📚 해당 내용은 《프로이트의 감정수업》에서 참고하였습니다. 무의식의 언어를 이해하면, 감정의 균형이 보입니다. 👉 자세한 내용은 프로필 상단 링크에서 확인해보세요.

과학이 증명했습니다. 외로움은 단순한 감정이 아니라, 몸을 바꾸는 ‘질병 신호’라는 사실을요. 하버드대 보건대학원 연구에 따르면, 연애나 정서적 교감 없이 1년 이상 독신 생활을 한 사람은 그렇지 않은 사람보다 심혈관 질환과 면역력 저하 위험이 60% 높았습니다. (하버드 보건대학원, 2019) 영국 킹스칼리지의 후속 연구에서도 12개월 이상 고립된 생활을 한 사람들은 면역세포의 활동이 평균 25% 낮고, 염증 반응 수치는 더 높게 나타났습니다. (Journal of Behavioral Medicine, 2022) 왜 이런 일이 생길까요? 인간의 뇌는 관계 속에서 옥시토신과 세로토닌을 분비하며 스트레스 호르몬인 코르티솔을 조절합니다. 하지만 관계가 단절되면 이 균형이 깨지고, 신체는 ‘사회적 스트레스 모드’로 전환됩니다. 🧠 프로이트는 이를 ‘리비도의 고착’이라 설명했습니다. 사랑과 교류로 흘러야 할 감정 에너지가 차단되면, 그 에너지는 불안과 긴장으로 바뀌어 몸 안에 머뭅니다. 무의식은 외로움을 감정으로 표현하지 못할 때 그 신호를 신체 증상으로 바꾸는 것이죠. 즉, 외로움은 마음이 아니라 몸이 보내는 경고입니다. 관계가 면역이고, 교감이 곧 회복입니다. 몸이 아프기 전에, 마음이 먼저 신호를 보냅니다. 📚 해당 내용은 《프로이트의 감정수업》에서 참고하였습니다. 무의식의 언어를 이해하면, 감정과 몸의 연결이 보입니다. 👉 자세한 내용은 프로필 상단 링크에서 확인해보세요.

🩸친구를 살리려다 죽게 한 의사, 그는 인간의 마음을 구했다. 1884년, 신경의사 프로이트는 신경통으로 고통받던 친구에게 새 약 ‘코카인’을 처방했습니다. 하지만 그 치료는 비극으로 끝났습니다. 중독과 합병증으로 친구가 세상을 떠난 뒤, 그는 평생 지울 수 없는 죄책감에 시달렸습니다. 🧠 약으로 고치지 못한 고통의 이유를 찾기 위해 프로이트는 인간의 내면을 파고들기 시작했습니다. “통증의 근원은 몸이 아니라 마음에 있다.” 그가 밝혀낸 ‘무의식’과 ‘감정의 구조’는 오늘날 모든 심리치료의 뿌리가 되었습니다. 📘 『프로이트의 감정 수업』 📌 이런 분께 추천드립니다 - 감정의 이유를 알고 스스로를 이해하고 싶은 분 - 인간의 본능과 심리의 뿌리를 알고 싶은 분 - 무의식을 이해해 삶의 패턴을 바꾸고 싶은 분 🎁 교보문고 단독 사전예약 펀딩 중입니다. 📅 기간: 10월 14일 ~ 10월 28일 (현재 7일 남았습니다.) 👉 자세한 내용은 프로필 상단 링크에서 확인하실 수 있습니다. #광고 [성공한스푼 X 필로틱 출판사] 본 포스팅은 출판사로 부터 광고비를 지원받아 제작되었습니다. #프로이트 #성공한스푼 #책추천 #북스타그램 #독서 #베스트셀러 #북리뷰

나도 모르는 깊은 마음속, 왜 가끔은 내가 낯설게 느껴질까요? 📘 『프로이트의 감정 수업』 이 책은 단순한 심리서가 아닙니다. 당신이 왜 불안한지, 왜 같은 상처를 반복하는지 — 그 모든 이유가 무의식 속에 숨어 있다는 사실을 보여줍니다. 🧠 현대 심리학의 아버지, 프로이트 아인슈타인과 칼 융이 존경하는 인물. 그가 인간의 감정을 해부하며 밝혀낸 54가지 무의식의 법칙이 이 한 권에 담겨 있습니다. 감정은 단순한 기분이 아니라, 당신의 무의식이 보내는 숨겨진 언어입니다. 그 언어를 이해하는 순간, 감정에 휘둘리던 삶이 통제 가능한 구조로 바뀝니다. 📌 이런 분께 추천합니다 - 감정의 이유를 알고 스스로를 이해하고 싶은 분 - 인간의 본능과 심리의 뿌리를 알고 싶은 분 - 무의식을 이해해 삶의 패턴을 바꾸고 싶은 분 🎁 교보문고 단독 사전예약 펀딩 중! 기간: 10월 14일 ~ 10월 28일 (단 하루 남음) ‘아무댓글’을 남겨주세요. 👉 도서 펀딩 링크를 보내드립니다.

과학이 증명했습니다. 지능이 높을수록 술을 자주 마신다는 사실을요. 미국 텍사스대 사우스웨스턴 메디컬센터 연구팀은 위스콘신 고교 졸업생 8,254명을 47년간 추적했습니다. 그 결과, IQ가 높았던 사람일수록 중년기에 보통 이상의 음주 혹은 과음할 확률이 현저히 높았습니다. IQ가 1점 높을 때마다 과음 확률은 약 1.6% 증가했습니다. (Alcohol and Alcoholism, 2024) 연구진은 이렇게 설명합니다. 지능이 높은 사람일수록 스트레스가 큰 직업에 종사하거나 사회적 음주 기회가 많기 때문이라고요. 하지만 프로이트식으로 보면, 그 이유는 훨씬 더 깊습니다. 🧠 프로이트는 인간의 행동을 ‘쾌락 원리’로 해석했습니다. 원초아는 긴장과 불안을 견디지 못하고 즉각적인 해방을 찾습니다. 술은 그 해방의 가장 간단한 형태입니다. 지능이 높을수록 생각이 많고, 감정 통제가 강하며 무의식의 긴장이 커집니다. 그래서 뇌는 “이제 그만 멈춰라”라는 신호를 보내는 것이죠. 술은 단순한 도피가 아니라, 초자아의 압박을 완화하려는 무의식의 타협입니다. 즉, 너무 많이 견디는 사람이 잠시나마 자신을 잃어도 되는 순간을 허락하는 행위입니다. 📚 해당 내용은 《프로이트의 감정수업》에서 참고하였습니다. 무의식의 언어를 이해하면, 행동의 진짜 이유가 보입니다. 👉 지금 프로필 링크에서 확인해보세요.

🧠 왜 나만 이런 사람들에게 상처받을까요? 배신은 상대가 아니라 내 무의식에서 시작됩니다. 불안한 사람은 불안한 관계를, 의존적인 사람은 자신을 버릴 사람을 끌어들이게 됩니다. 📘 『프로이트의 감정 수업』 📌 이런 분께 추천드립니다 - 감정의 이유를 알고 스스로를 이해하고 싶은 분 - 인간의 본능과 심리의 뿌리를 알고 싶은 분 - 무의식을 이해해 삶의 패턴을 바꾸고 싶은 분 🎁 교보문고 단독 사전예약 펀딩 중입니다. 📅 기간: 10월 14일 ~ 10월 28일 (현재 6일 남았습니다.) 👉 자세한 내용은 프로필 상단 링크에서 확인하실 수 있습니다.

🩸친구를 살리려다 죽게 한 의사, 그는 인간의 마음을 구했다. 1884년, 신경의사 프로이트는 신경통으로 고통받던 친구에게 새 약 ‘코카인’을 처방했습니다. 하지만 그 치료는 비극으로 끝났습니다. 중독과 합병증으로 친구가 세상을 떠난 뒤, 그는 평생 지울 수 없는 죄책감에 시달렸습니다. 🧠 약으로 고치지 못한 고통의 이유를 찾기 위해 프로이트는 인간의 내면을 파고들기 시작했습니다. “통증의 근원은 몸이 아니라 마음에 있다.” 그가 밝혀낸 ‘무의식’과 ‘감정의 구조’는 오늘날 모든 심리치료의 뿌리가 되었습니다. 📘 『프로이트의 감정 수업』 📌 이런 분께 추천드립니다 - 감정의 이유를 알고 스스로를 이해하고 싶은 분 - 인간의 본능과 심리의 뿌리를 알고 싶은 분 - 무의식을 이해해 삶의 패턴을 바꾸고 싶은 분 🎁 교보문고 단독 사전예약 펀딩 중입니다. 📅 기간: 10월 14일 ~ 10월 28일 (현재 7일 남았습니다.) 👉 자세한 내용은 프로필 상단 링크에서 확인하실 수 있습니다.

🧠 현대 심리학의 시작을 만든 사람, 지그문트 프로이트 그는 인간의 마음을 해부한 최초의 의사이자 ‘무의식’이라는 개념을 세상에 처음으로 밝혀낸 인물입니다. 왜 우리는 감정을 통제하지 못하고 같은 실수를 반복할까요? 프로이트는 그 답을 감정의 뿌리에서 찾았습니다. 📘 『프로이트의 감정수업』 이 책은 단순한 심리서가 아닙니다. 여러분이 왜 불안한지, 왜 같은 상처를 반복하는지, 그 모든 이유가 무의식 속에 있다는 사실을 보여줍니다. 📌 이런 분께 추천드립니다 - 감정의 이유를 알고 스스로를 이해하고 싶은 분 - 인간의 본능과 심리의 뿌리를 알고 싶은 분 - 무의식을 이해해 삶의 패턴을 바꾸고 싶은 분 🎁 교보문고 단독 사전예약 펀딩 중입니다. 기간: 10월 14일 ~ 10월 28일 (현재 7일 남았습니다.) 👉 자세한 내용은 프로필 상단 링크에서 확인하실 수 있습니다.

혼자 있는 게 편하다고 느끼시나요? 하지만 그 ‘편안함’이, 당신의 성격을 조금씩 바꾸고 있을지도 모릅니다. 스탠퍼드대 심리학과 연구에 따르면, 집 안에서 보내는 시간이 길수록 외향성·개방성·우호성 같은 성격 요인은 낮아지고, 불안 수준은 높아지는 경향이 있었습니다. 즉, 사회적 교류가 줄어들면 타인에 대한 관용과 공감 능력이 약해지고, 감정 반응이 점점 경직된다는 것입니다. 이는 단순한 ‘성향’의 문제가 아닙니다. 뇌의 사회적 자극 회로가 약해지면 도파민과 세로토닌의 균형이 무너지고, 타인에게 더 예민해지며 사소한 자극에도 쉽게 짜증과 불쾌감을 느끼게 됩니다. 🧠 프로이트는 이를 ‘리비도의 내향’으로 설명했습니다. 대인관계를 통해 외부로 흘러야 할 감정 에너지가 차단되면, 그 에너지는 자아 안으로 굴절되어 불안과 예민함, 그리고 괴상한 성격으로 바뀝니다. 결국 “혼자 있는 게 편하다”는 말 뒤에는 세상과 부딪히지 않으려는 자아의 방어기제가 숨어 있습니다. 고립은 일시적인 평안을 주지만, 결국 자아를 약하게 만듭니다. 📘 《프로이트의 감정수업》은 이런 ‘고립의 무의식’을 해석하며, 감정이 다시 세상과 연결되는 방법을 알려드립니다. 👉 도서는 프로필 링크에서 확인하실 수 있습니다.

눈치 없고 말실수 많은 친구, 가끔은 ‘이 사람 왜 이래?’ 싶을 때가 있죠. 하지만 그 솔직함이 오히려 관계를 지켜주는 ‘심리적 백신’일 수 있습니다. 2018년 옥스퍼드대 사회심리학 연구팀은 대인관계에서 ‘사회적 감수성(Social Sensitivity)’이 낮은 사람이 오히려 정직성 점수(Integrity Index)가 높게 나타난다는 사실을 확인했습니다. (표본 1,540명, 《Personality and Individual Differences》 게재) 이들은 타인의 평가나 분위기에 맞추기보다 자신의 감정과 생각을 꾸밈없이 표현했습니다. 즉, 눈치 없다는 건 무례함이 아니라 ‘감정 조작을 하지 않는다’는 뜻입니다. 프로이트는 이런 인간형을 “무의식과 자아가 건강하게 연결된 사람”으로 보았습니다. 억압이나 방어 없이 감정을 드러내는 것은 정신적으로 가장 안정된 상태이기 때문입니다. 눈치 없는 친구는 불편할 만큼 솔직하지만, 그만큼 꾸밈이 없습니다. 그는 당신에게 아부하지 않고, 감정을 포장하지 않습니다. 그 곁에 있으면, 오히려 ‘진짜 나 자신’으로 존재할 수 있게 됩니다. 해당 내용은 📘 《프로이트의 감정수업》에서 참고하였습니다. 무의식의 언어를 이해하면, 관계의 진짜 심리가 보입니다. 👉 도서는 프로필 링크에서 확인하실 수 있습니다.

하버드와 스탠퍼드 공동 연구에 따르면, 불안을 자주 느끼는 사람일수록 학습 속도가 평균 20% 더 빠르다. 이유는 단순하다. 걱정이 많은 사람은 주변의 세밀한 단서를 더 예민하게 포착하기 때문이다. 실험에서 연구진은 참가자들에게 복잡한 패턴을 학습하게 한 뒤 반응 속도를 측정했다. 그 결과, 불안 수준이 높은 집단은 낮은 집단보다 정확도와 집중력이 모두 높았고, 새로운 정보를 더 빠르게 습득했다. 뇌가 ‘위협 신호’를 감지할 때 활성화되는 편도체와 전전두엽이 주의력과 기억력을 동시에 높이는 방향으로 작동했기 때문이다. 즉, ‘걱정’은 단순한 약점이 아니라 뇌의 생존 메커니즘이다. 불안은 위험을 피하기 위한 ‘예측 시스템’을 가동시키며, 그 덕분에 사람은 더 세밀하게 관찰하고, 실수를 줄이며, 학습 효율을 높인다. 프로이트는 이런 현상을 ‘불안 신호이론(Signal Anxiety)’으로 설명했다. 불안은 자아가 “위험이 다가온다”고 경고할 때 생기는 감정이며, 이를 통해 자아는 원초아의 충동을 조절하고 초자아의 압박에 대비한다. 즉, 불안은 자아가 스스로를 보호하며 학습하고 진화하는 과정의 일부다. 걱정이 많다는 건, 뇌가 세상을 더 예리하게 읽고 있다는 뜻이다. 그 불안을 미워하지 말라. 그것은 당신의 자아가 성장하고 있다는 증거다. 📘 《프로이트의 감정수업》은 이 불안을 ‘적’이 아닌 ‘신호’로 받아들이는 법을 알려준다. 👉 더 자세한 내용은 프로필 링크에서 확인하세요.