보일러ㅣ보람찬일상러ㅣ책ㅣ필사(@boramchan.everyday) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 8,879, 참여율 4.26%

#소비독서 얼마전에 고전을 샀지만, 또 샀습니다. 사실, 고전은 마음 먹었을 때 사야죠. 읽는 것도, 사는 것도 결국 기세니까요! ⠀ 📕
#페스트 먼슬리 클래식 2월은 알베르 카뮈의 《페스트》 언제 읽어도 묵직한 주제, 하지만 요즘 시대에 더 와닿는 작품인 것 같아요. ⠀ 📕 #카라마조프가의형제들 지금 도스토옙스키의 《죄와벌》을 매일 조금씩 읽고 있어요. 걱정보다는 꽤 순조로워요. 이 기세를 몰아 또 다른 대작, 《카라마조프가의 형제들》도 들였습니다. ⠀ ✨ 알라딘 2월 굿즈 ‘단아한 책싸개’ 이름처럼 정말 고와요. 가름끈에 달린 작은 갓 장식까지, 섬세한 디테일- ⠀ ✔️ 이제 정말 당분간 책 구매는 없을 것 같아요. (제발, 있는 책 다 읽고 사자!)

#책탑 💸 2월의 첫 소비 독서 ⠀ 📕#1984 문학동네 1984 일러스트 표지 그림이 약간 오싹하다. 요즘 ‘1984’가 다시 읽고 싶은데 집에는 책이 없는 게 아닌가. 일러스트와 함께 보는 고전에 솔깃해서 구입함. ⠀ 📕#죄와벌 사두기만 하고 읽덮을 몇 번을 했던가. 문동 버전으로 재도전! 미료님의 고전 완독 북클럽에서 함께 읽고 있음. 조금씩 찬찬히 읽다 보면 완독하는 날이 오겠지! ⠀ 📕#무진기행 어디선가 본 문장에 끌려 홀린 듯 장바구니에 담아둔 책인데 이번에 같이 샀음. 근데 어떤 문장에 끌렸는지 기억 안 남. ⠀ ✨ ‘예스24’ 1월 굿즈였던 미피 북커버. 탄탄한 패브릭에 사이즈도 여유 있어서 다양한 책을 수용할 수 있을 듯 하다. ⠀ ✔️ 일단 사두면 언젠가 읽으리라. 근데 이게 다가 아님. 또 다른 고전도 오고 있음.

#내이름은보일러 안녕하세요.😊 책으로 채우는 보람찬 일상 보일러입니다. 오늘은 제 이름 ‘보일러’에 대해서 이야기를 해보려 해요. (최근 #내이름으로먹고삽니다 를 읽기도 했고 한번쯤 이름에 대해 소개해보고 싶었어요.🙂) ⠀ 보람찬일상러는 코로나가 한창 유행이었던 2020년에 만든 이름이에요. 🗓️ 모든 루틴이 무용해진 시기에 하루하루를 그냥 보내는 것이 싫어서 하루를 알차게 지내보려고 만든 이름이었답니다. ⠀ 이름을 만들 때 생각했던 것은 첫째, 우리 아이들의 이름을 녹여내고 싶었어요. 람과 찬은 아이들 이름에서 한 글자씩 가져왔어요. (보람찬일상러🤎) 둘째, 그러면서도 자립적인 저를 표현하는 이름이 갖고 싶었어요. (아이들 이름을 빼고보면 보일러🤎) ⠀ 이제 아이들이 커버려서 예전만큼 엄마의 손길을 필요로 하지 않게되면서 저는 거기서 조금보다는 많이 허무함과 외로움을 느꼈어요.🥲 🏡 어느 주말, 아이들이 모두 나가놀고, 옆사람도 외출하고, 나만 혼자 덩그러니 남았을 때 참 기분이 그렇더라구요. 그래서 나도 이제 자립적인 사람이 되어야겠다는 생각을 했어요. ⠀ “보일러” ⠀ 예쁘지도 않고 투박하기도 한 이름이지만 저는 아주 마음에 들어요. ⠀ ❤️‍🔥 책을 연료삼아서 삶에 대한 열정을 계속 태워보렵니다. ⠀ ✨ 여러분의 이름에는 어떤 의미가 있나요? ⠀ ⠀ #이름소개#보람찬일상 #책으로채우는보람찬일상 #연료는책

#어린이탐구생활 ✨ 어른들을 위한 다정한 반성문. ⠀ 🚸 노키즈존도 모자라 운동회와 수학여행마저 사라져 버린 요즘. 쉴 곳과 놀 곳을 잃은 오늘의 어린이들에게 한없이 미안하고 안쓰러운 마음이 든다. 심지어 어른들은 미숙한 자신을 ‘~린이’라는 단어로 포장하며 아이들의 고유하고 예쁜 이름마저 빼앗고 있다. (어른들이 미안해.) ⠀ ✔️ 책을 읽으며 어린이였던 나를 떠올려 보았다. 어릴 적 내가 싫어했던 어른들의 말과 행동을 지금 내가 똑같이 하고 있는 건 아닌지 뜨끔해졌다. 아이들은 점점 줄어드는데, 현실은 오히려 더 각박해져만 간다. 안전과 편의라는 이름 아래 우리 어른들이 너무 이기적인 건 아닐까. 소위 ‘금쪽이’라 불리는 어린이들 뒤에는 언제나 문제 어른이 있다는 걸 우리는 이미 알고 있지 않은가. 어린 시절은 누구에게나 당연하지만, 다시는 돌아오지 않는 인생의 단 한 번뿐인 귀한 시간이다. 이 귀한 시절을 우리 어린이들이 온전히 누릴 수 있도록 더 아껴줘야겠다 다짐해 본다. ⠀ 🤎 어린이라는 존재를 다시금 존중하고 돌아보게 만드는 책. 세상의 모든 어린이들이 (내 안의 어린이도 포함) 모두 행복해지기를 바라는 마음. 오늘은 우리 집 어린이들을 한 번 더 안아줘야겠다. ⠀ ⠀ +도서제공 @changbi_insta

✨ 명절 연휴를 시작하며 읽은 책, 읽고 있는 책, 그리고 읽을 책과 읽고 싶은 책까지 정리해봤어요. ⠀ 📕 #일곱번째방 진짜 도파민 퐝퐝 터져요. 호러 소설 좋아하시면 꼭 읽어보세요!
 ⠀ #죄와벌 왜 이제 읽었나 싶을 정도로 재밌어요. ⠀ #달리기를말할때내가하고싶은이야기 필사일상 멤버들과 교환 독서 중이에요. 제가 마지막 주자로 읽고 있는데, 어요. 근데 기대보다 너무 좋은 거 있죠! 필사하고 싶은 문장 한가득이에요. ⠀ #어른의그릇 다산 전문가 조윤제 작가님의 신작. <다산, 어른의 하루> 일력을 매일 필사하고 있는 중인데 이 책도 필사하며 읽기 정말 좋을 것 같아요. 예스24에서만 필사노트 증정하고 있어요. 한정 수량이라니 관심있으신 분들은 서둘러요! ⠀ #프로젝트헤일메리 재밌다고 소문이 자자하죠. 3월 영화 개봉 전에 책 먼저 완독하는게 목표입니다. 너무 읽고 싶다! ⠀ 📚 연휴동안 아무것도 안하고 책만 읽을 수 있다면 정말 좋겠어요.🫠 여러분은 이번 연휴 어떤 책과 함께 하시나요?

#나그참파 ❛인센스와 함께 하면 더 좋은 책❜ ✨ 요즘 왜 이렇게 생각만 많은지 모르겠어요.🫠 해야 할 일은 많은데 자꾸만 마음은 처지고, 그래서 더 조급해지고 나만 멈춰 있는 것 같아요. 하지만 그럴 때일수록 필요한 건 속도를 내는 게 아니라, 잠시 멈춰 있는 시간이 아닐까요. 멈춤이 필요한 당신에게- 인센스와 함께 천천히 마음을 다스릴 수 있는 책을 소개합니다. ⠀ ✔️ #부처님말씀대로살아보니 혹시 지금의 불안이 상황 때문이 아니라 내가 붙잡고 있는 생각때문은 아닐까요? 자각하기 힘들었던 내 마음을 돌아보고, 마음챙김을 연습할 수 있게 도와주는 책이에요. ⠀ ✔️ #진짜나를찾아라 엄마로, 아내로, 딸로. 너무 많은 역할 속에서 정작 ‘나’는 뒤로 밀려나 있지 않나요? 혼자만의 시간이 필요할 때 천천히 읽기 좋은 문장들이 담긴 책이에요. ⠀ ✔️ #인생의태도 상황을 바꾸는 건 어렵지만, 그 상황을 바라보는 태도는 바꿀 수 있잖아요. 자꾸 반복되는 고민 앞에서 ‘왜’가 아니라 ‘어떻게’를 생각하게 만드는 책이에요. ⠀ ✔️ #내가틀릴수도있습니다 제목만으로도 많은 생각을 하게 만드는 책이에요. 확신을 내려놓는 연습, 그것만으로도 마음이 한결 가벼워질 수 있다는 것을 깨닫게 해줍니다. ⠀ 🌿 그리고 책 읽는 시간을 더 깊게 만들어줄 《나그참파 트래블 에디션 16종》도 함께 추천해요. 가볍게 다양한 향을 경험해 볼 수 있는 구성으로 그날의 기분에 따라, 읽는 책에 따라 분위기를 바꿔볼 수 있어요. ⠀ 향기와 책으로 마음을 다스려보는 시간, 그 시간들이 우리를 조금 더 단단하게 만들어줄거에요! ⠀ ⠀ @nagchampa_korea 나그참파 코리아 콘즈 5기 활동으로 제품을 제공받았습니다.

[광고] #부처님말씀대로살아보니 📕 이 책은 삶의 고통과 스트레스를 다스리는 부처님의 요령을 요약한 안내서다. ㅡ머리말 ⠀ 불교적인 색채가 뚜렷한 제목이지만, 이 책은 불교 철학을 종교적 교리로 설명하기보다 마음의 작동 원리를 분석하는 관점에서 풀어낸다. 특히 인상 깊었던 개념은 ‘파판차’ ⠀ 📕 부처님은 마음이 생각과 이야기나 발상에 매몰되어 소용돌이처럼 확산되는 과정을 파판차라고 말했다. ㅡ69p ⠀ 파판차는 생각이 꼬리를 물고 끝없이 증식하는 상태, 마치 폭주하는 기차와 같다. 어떤 일이 생기면 사실보다 해석이 커지고, 해석보다 상상이 커지며, 상상은 결국 불안으로 이어진다. 책 속의 예시들은 남의 이야기가 아니었고, 내 생각의 패턴과 완전히 유사했다. 혼자 생각에 빠져 혼자 의미를 확장시키고, 혼자 스트레스를 키워가는 과정. 아이러니하게도, 이 책을 읽는 동안에도 나는 그런 파판차에 시달리고 있었다. 그리고 그 사실을 책을 통해 비로소 자각했다. ⠀ ✔️ 고통은 외부 사건 그 자체보다 그 사건에 따라붙는 ‘내 생각’때문에 커진다. 그리고 그 고통을 끊는 방법이 바로 <마음챙김>이라고 말한다. 해결책은 의외로 단순하다. 지금 이 순간의 호흡을 알아차리는 것. 생각을 없애려 하지 않고 ‘아, 지금 이런 생각을 하고 있구나’하고 바라보는 것. 책을 읽으며 호흡 명상을 직접 따라 해보았다. 생각이 사라지지는 않았지만, 생각과 나 사이에 분명한 간격이 생기는 경험을 할 수 있었다. 꾸준히 실천한다면 분명 도움이 될 것 같다. ⠀ 📘 《부처님 말씀대로 살아보니》 왜 부처를 ‘최초의 심리학자’라고 부르는지 완전히 이해하게 되는 책이다. 단순한 위로가 아니라 고통이 만들어지는 구조를 보여준 책. 그래서 더욱 의미있는 시간이었다. ⠀ ✨ 자기 사고 패턴을 객관화하고 싶다면, 생각과 감정에 자꾸 휘둘린다면, 이유 모를 불안에 지쳐 있다면 이 책을 진심으로 추천한다! ⠀ 📕 원래 동이 트기 직전의 밤이 가장 어둡다. 감정의 고통도 그렇다. 지금은 견디기 어렵지만, 영원히 머무르지 않는다. 시간이 지나면 모양을 바꾸고 옅어진다. 고통은 삶의 한 구간일 뿐 전부가 아니다. 고통이 지나가고 나면, 그때의 밤이 흐릿해질 만큼 삶은 다시 밝아진다. 우리는 모두 함께 이 과정에 있다. 그러므로 모든 사람은 연민을 받을 자격이 있다. ㅡ311p ⠀ @wilma.pub 윌마출판사로부터 도서와 원고료를 제공받았습니다.

#나그참파 ✨ 혹시 생각해 본 적 있나요? 하루에 10분이라도 조용히 향을 피워두고 좋아하는 것을 하거나, 혹은 아무것도 하지 않는 시간이 있다면 우리 삶의 질은 어떻게 달라질까요? ⠀ 🕯️ 나그참파 트래블 에디션 16종은 단순한 방향제가 아닙니다. ✔ 향을 테스트해 볼 수 있는 샘플 컬렉션 ✔ 감성을 연출하는 인테리어 아이템 ✔ 나만의 휴식 루틴을 만드는 도구 결국 중요한 건 향 그 자체가 아니라, 그 향을 사용하는 나의 태도가 아닐까요? ⠀ ✨ 오늘 하루, 여러분의 공간에는 어떤 향이 머물렀을까요. 그리고 그 향은, 오늘 하루를 어떻게 바꾸어 주었나요? ⠀ 💝 소중한 사람에게, 그리고 무엇보다 소중한 나에게 《나그참파 트래블 에디션 16종》으로 쉼을 선물하세요. ⠀ 📕 우리가 타인에게 줄 수 있는 가장 큰 선물은 그에게 오롯이 집중하며 귀 기울이는 것일지도 모릅니다. ㅡ「부처님 말씀대로 살아보니」 중에서 ⠀ @nagchampa_korea 나그참파 코리아 콘즈5기 활동으로 제품을 제공받았습니다.

#우연한작별 ✨ 여섯명의 작가가 건네는 어떤 작별에 대하여. ⠀ 📕 유독 마음에 남았던 최진영 작가님의 《휴일》 덤덤한 문체가 오히려 더 슬펐던 이야기. ⠀ ✔️ 엄마의 죽음 이후 집 밖으로 나가지 않는 동생과 하루아침에 가장이 되어버린 언니. 삶이 쉽지 않은 자매에게 엄마의 기일은 모처럼 찾아온 휴일이다. 하지만 함께 버스를 타고 엄마를 보러 가는 길은 그들의 삶처럼 결코 순탄하지 않다. 불친절한 버스 기사와 찌는 듯한 더위. 작가님의 덤덤한 문체는 우리의 일상 같고, 그 불편한 버스는 우리의 인생 같다. 우리는 모든 것을 견디며 아니, 어쩌면 버틴다고 말하는 편이 더 맞을지도 모르는 오늘을 살아낸다. 인생은 끝내 우리에게 다정하지 않지만, 그래도 우리는 서로에게만큼은 다정해질 수 있기를. 그 작은 다정함 하나로 우리는 또 내일을 버틸 힘을 얻을 수 있으니까.

[광고] #영어명카피핸드북 
✔️ “Just do it!” 이 짧은 문장을 보는 순간 누구나 그 브랜드와 메시지를 떠올릴 텐데요- 그만큼 강렬한 한 줄은 브랜드의 얼굴이자 철학을 보여줍니다. 《영어 명카피 핸드북》은 짧지만 강렬한, 전설적인 명카피 엄선해 그 안에 담긴 배경과 전략, 영어 표현까지 함께 풀어주는 책이에요. 읽는 순간, 머릿 속에 전구가 ‘톡’ 켜지는 느낌을 주는 명카피가 200개나 수록되어 있어요. QR코드를 통해 실제 광고 영상과 이미지도 바로 확인할 수 있어요. ⠀ 💝 “난 소중하니까~” 이 카피 다들 알고 계시죠:) 
✔️ “Because you‘re worth it.” 로레알의 이 카피는 단순한 광고 문장이 아닙니다. ’아름다움은 남이 아닌 나를 위한 것‘이라는 메시지를 던진 문화적 선언에 가까운 말이죠. 이처럼 카피는 단지 팔기 위한 말이 아니라, 세상을 바라보는 방식을 바꾸기도 합니다. 《영어 명카피 핸드북》을 읽는다는 것은 그런 문장 하나하나를 해석이 아닌 이해로 받아들이는 경험입니다. ⠀ 📕 영어 표현도 배우고, 영감도 떠오르게 하는 책. 아이디어가 필요할 때, 복잡한 생각을 잠시 비워내고 싶을 때- 그냥 아무 페이지나 펼쳐서 한 문장만 읽어보세요. 지금 꼭 필요한 단 하나의 문장을 만나게 될지도 몰라요. ⠀ @gilbut_eztok 길벗이지톡 출판사로부터 도서와 원고료를 제공받았습니다.

[이벤트]#마감되었습니다 #울티북마크라이트 요즘 진짜 핫한 울티 북라이트, 버터와 말차 신상 컬러는 벌써 품절이라죠? 
하지만, 아직 기회는 남아 있습니다. ⠀ 💝 울티 북마크 라이트 신상 출시 이벤트 ⠀ ✅참여 방법 +보일러와 울티 팔로우 해주세요. @boramchan.everyday @ullty_official +본 게시글 좋아요. +댓글 ’참여완료‘ +스토리 공유(보일러 태그 필수), 친구 소환 시 당첨 확률🆙 ⠀ ✅이벤트 기간 + 2/7 토~ 2/9 월 + 2/10 화 당첨자 5분께 디엠 발송 (신상 컬러 포함 랜덤 증정) ⠀ ⚠️ 타 계정 이벤트에 당첨되신 분은 중복 당첨이 불가합니다. ⠀ ⠀ 💛 💚 많이 많이 참여해주세요. 바로 펀딩은 내일 마감- 프로필 링크에서 확인해보세요. ⠀ ⠀ @ullty_official

#나그참파 ✨ 기분에도 향기가 있다면, 당신의 오늘은 어떤 향으로 기억될까요? ⠀ 🫧 나그참파의 베스트 5 향을 담은 바디솝 세트 그리고 깊은 잔향을 남기는 슈퍼히트. 오늘의 기분에 따라 향을 고르듯, 오늘의 마음에 따라 문장도 골라보세요. ⠀ ✔️ 어떤 문장은 흐릿한 감정에 이름을 붙여주고, 어떤 문장은 그냥 스쳐가는 하루를 조금 다르게 바라보게 해줍니다. 문장을 곁에 두려는 마음은, 우리가 여전히 무언가를 느끼며 살아가고 있다는 뜻일지도요. ⠀ 💬 오늘 여러분의 마음에 머문 문장은 무엇인가요? 댓글로 공유해주세요. ⠀ ⠀ @nagchampa_korea 나그참파 코리아 콘즈5기 활동으로 제품을 제공받았습니다.