Cecilia Carrano(@ceciliacarrano.yoga) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 29,673, 참여율 0.46%

Que ganas de encontrarnos!!! 🤍🧡 👉 Comenta ONG y te enviamos el link para participar. 🙏🏼 Gracias @luleamindful @yaci.sudamerica y @sagradamadre.oficial por acompañarnos en este encuentro tan esperado!

A veces se piensa que enseñar yoga para niños es solo jugar o entretener. Pero antes de guiar a otros, tenemos que comprometernos con nuestra propia práctica. Porque los niños aprenden de lo que somos, no solo de lo que decimos. La verdadera enseñanza nace de una conciencia cultivada día a día, en el mat y fuera de él. ✨ Practicamos para estar más presentes. ✨ Enseñamos para compartir eso mismo. Gracias @luleamindful por la hermosa ropa de práctica #YogaParaNiños #Conciencia #CeciliaCarrano #yoga #yogaenlaescuela #kidsyoga #yogaparatodos

🫶🏼 El 2 de junio, en el Hospital de Niños Dr Ricardo Gutiérrez, compartiremos una clase muy especial para niños internados y familias. ¡Seguí las redes de @coophospitalninos y @yogaenlaescuela para seguir esta acción! Gracias @sukha.argentina por apoyar esta iniciativa!! Y @luleamindful por la ropa de práctica más cómoda, linda y calentita! #yoga #ceciliacarrano #yogaenlaescuela #yogaparaniños #yogaenelhospital

Casi cualquier cosa que tengamos a mano en casa puede servirnos para enseñar a respirar. Esta estrella es una lámpara de papel que traje de India… me gusta tanto que me acompaña también en clase! Una vueltita a la estrella y ya estamos más calmos y presentes. Me cuentan que otras cosas que tengan en casa se les ocurre que pueden usar para llevar la atención a la respiración?

Estos días estoy dando una capacitación para más de 80 docentes sobre manejo de grupos y herramientas de Yoga aplicadas a la educación. Y cuanto más investigo, más convencida estoy de que no podemos hablar de educación sin hablar del sistema nervioso, del exceso de estímulos, de pantallas, de ansiedad, de desconexión y de la enorme necesidad de volver al cuerpo, a la presencia y al vínculo humano. No creo que necesitemos vidas perfectas. Pero sí más espacios para respirar, sentir y habitar la vida con mayor presencia. Para conectar con aquello que nos hace bien de verdad, y con el discernimiento y la autonomía de quien se conoce realmente a sí mismo. Ojalá este carrusel te inspire a regalarte aunque sea un ratito para vos esta semana 🤍

Si hay algo que me fascina del Yoga en la Infancia es la infinidad de recursos que podemos utilizar para construir clases únicas y llenas de la esencia de nosotros mismos. Si bien cada vez más pienso que la frase "menos es más" se aplica prácticamente a todo, aplicada a los recursos, pienso que cuando aplicamos un recurso que tiene sentido para nosotros (como esta canción, que me eriza la piel), y lo hacemos de la forma más orgánica posible (prefiero 1000 veces a capella desafinado que la música grabada en un parlante) ¡Ufff¡ ¡Qué potencia! Más llega a los niños, más momentos "mágicos" creamos, de esos que no sabemos qué pasó ni cómo explicarlo, pero donde todos se quedan atentos disfrutando y en conexión. Acá en uno de los encuentros de formación (2023 si no me equivoco), practicando al son de esta canción, que para mi tiene mucho sentido y significado, porque se la cantaba a mi hija de chiquita mientras la veía crecer. ¿Qué otros ejemplos de recursos con sentido se les ocurren para aplicar a nuestras clases de Yoga en la infancia? #yoga #yogaenlaescuela #ceciliacarrano #yogaparaniños #yogaparatodos

🙌Formate como Terapeuta en Ayurveda en nuestra escuela, junto a la Lic. Vanesa Gottau💕@ashtangavanegottau 👉🏼Comenta la palabra AYURVEDA y te enviamos toda la información ‼️Empezamos en poquitos días!!!

Leo y agradezco sus respuestas!

Comenta CLASE y súmate a la clase gratuita con @ashtangavanegottau El Ayurveda y la nutrición moderna se necesitan mutuamente

Feliz día del trabajador! Me siento muy afortunada del camino que en partes iguales se me ha ido presentando y he ido construyendo, en esta profesión que amo. Afortunada de levantarme a la mañana con la sensación de que lo que estoy por hacer tiene sentido, y le aporta algo al mundo. Afortunada del hermoso equipo humano que componen la Escuela de Yoga Cecilia Carrano y la ONG Yoga en la Escuela. Si algo me sale bien es rodearme de personas de corazón puro y gran coherencia. Gracias a mi familia por inculcarme con vehemencia la idea de hacer algo que me haga feliz y que le aporte algo bueno al mundo. Creo que vamos por ahí! Gracias a Dios por darme el coraje de animarme y por estar siempre sosteniéndome. Aún en los momentos más difíciles me demostraste estar ahí. Y gracias a todas las personas que se acercaron y acercan para tomar alguna clase o curso conmigo, o en la escuela o la ONG. Conocerlos y compartir con ustedes sus procesos es lo más bello de todo. #yoga #ceciliacarrano #diadeltrabajador

Si los niños llegan a la clase con muchísima energía, no intentes calmarlos o mermar esa energía... ¡usala! Si se mueven, se divierten y descargan, estarán felices de pasar luego a una parte más tranquila. Acá algunos ejemplos de entrada en calor, de mis favoritos. El conjunto hermoso de @luleamindful #ceciliacarrano #yoga #yogaenlaescuela #yogaparaniños

Comenta CLASE para acceder a la clase gratuita que nos va a regalar @ashtangavanegottau , Licenciada en Nutrición especializada en Medicina Ayurveda. “El Ayurveda y la nutrición moderna se necesitan mutuamente” 👉🏼Es el martes 5/5 a las 18hs de Argentina, online por zoom 🙌Solo tenes que completar un mini formulario y estás adentro! Comenta “Clase” para recibirlo 🫶🏾 #Ayurveda #ceciliacarrano