차소연 | Soyeon Cha(@chsyne) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 133,507, 참여율 0.2%

🌍 각 국에서 모인 외국인분들과 함께 경북 예천 #선몽대에서 웰니스 행사를 진행하고 왔습니다 🤍 이 곳은 조선시대 선비 김창흡 선생이 꿈속에서 깨달음을 얻었다는 전설이 있는 곳이에요 :) ‘선몽(善夢)’—>“멈춤 속의 깨어남”이라는 의미처럼 이번 프로그램도 그 철학을 담아 기획했답니다 💭 아로마테라피, 힐링요가, 사운드테라피를 통해 참가자들은 자연과 자신을 깊이 마주하는 시간을 가졌습니다. 지역에서 이런 일을 이어가다 보니 유적지와 문화재가 단순한 장소가 아니라, 느끼고 공유해야 할 ‘이야기의 공간’이라는 걸 다시 느끼게 됩니다. 인구소멸 지역 예천이지만, 이런 작고 진심 어린 순간들이 쌓이면 언젠가 누군가 일부러 찾아오는 이유가 될 거라 믿어요 ✨ 푸른 소나무와 내성천의 고요함 속에서 맞이한 한국에서의 하루 이 날의 향기와 울림이 오래 기억되길 바래봅니다 🙏🏻 _____ #예천 #선몽대 #웰니스여행 #로컬웰니스 #힐링요가 #아로마테라피 #사운드테라피 #wellnesskorea #koreatravel #koreawellness

늦은 7월의 #웰니스 🍀 사실 이번달은 저 영상처럼 “ 잘 할 수 있을까?” 의 무한반복ㅋㅋㅋ이었어욬ㅋㅋㅋ 하지만 속으로만...하기.. 입으로 꺼내면 진짜 못해낼까봐 두려워서요🥹 요즘 안나(@inyf2024) 님의 글쓰기 수업에서 마음에 꽂혀버린 한 문장이 있거든요? ‘무엇’을 할까보다 ‘왜’ 할까를 명확히 할 때, 그 정체성은 흔들리지 않는다는 것 남들이 하니까, 멋져 보여서가 아니라 내가 이 일을 왜 하고 싶은지 그리고 왜 나여야만 하는지 계속 묻고 또 묻다 보면, 방향성이 또렷✨해지는 마법이 생기더라구요 그 고민 끝엔 거꾸로 할 게 너무 많아져서 요즘은 오히려 잠이 모자라지는게 살짝 단점🥲 벌써 입추네요 아침 밤은 선선해졌구요 올여름 우리 참 잘 견뎠다! 🍀

30년 전, 아빠가 무도사범으로 서 계셨던 그 자리 제가 서게 될 줄이야…! 섭외 연락을 받은 날부터, 이렇게까지 긴장된 강의는 처음이었어요😂 이번엔 신임경찰 200여 분과 함께 ✔️근골격계 질환 예방 오피스 필라테스 ✔️ 마음챙김 호흡 명상 스트레스를 뚝 떨어뜨리는 힐링 강의를 준비했답니다 :) 앞으로 대한민국을 지켜나갈 소중한 분들이 몸과 마음 모두 건강하시길, 그 마음 하나로 강의를 마쳤습니다. 시간은 흘러도, 아빠와 저의 마음은 같겠죠? 모두 모두 건강하시길 🙏🏻💙

제주, 부산, 창원, 진주에서 서울까지 황금 같은 주말을 내어 기꺼이 그녀들이 모인 이유는 무엇일까요? 🤔 작년부터 지금까지 수많은 소도시를 다니며 웰니스 리트릿을 기획하고 운영해 왔는데요 :) 그 과정에서 겪은 수많은 시행착오와 고민들, 아마 오랫동안 저를 지켜봐 주신 분들은 잘 아실 거예요 ^_ㅠ 도시의 빠른 속도에 몸도 마음도 닳아버린 분들에게 정말 필요한 건, 단순한 운동이 아니라 잠시 멈춰 서서 오롯이 나를 바라보는 사유(思惟)의 시간 이라는 걸 깨달았습니다. 그래서 결론지었어요 리트릿 안에서 강사의 역할은 단순히 동작을 전달하는 것을 넘어, 한 사람의 삶에 깊이 들어가는 ‘디렉팅’이 되어야 한다는 것! 이 철학에 공감하는 20명의 정예 강사진을 어렵게 모셨습니다. 각자가 가진 치트키(건축, 심리, 역사 등)를 하나의 연합군으로 합쳐, 더 깊이 있는 멈춤을 선물하려 합니다. 혼자서는 엄두도 못 냈을 로컬의 가치가 이 든든한 동료들과 연결될 때 얼마나 강력한 비즈니스가 되는지, 그리고 그것이 지친 이들에게 얼마나 큰 위로가 되는지 확인한 가슴 벅찬 시간이었습니다. 제주에서 날아온 450km의 열정이 헛되지 않도록, 우리는 이제 전국 소도시 곳곳에 여러분을 위한 사유의 정원을 정성껏 가꾸어보려 합니다 🌳 단순한 유행이 아닌 일상의 회복을 만드는 길 20명의 어벤져스가 그려갈 새로운 웰니스 지도를 기대해 주세요 🙏🏻

소란스런 세상에서도 아름다운 봄 오지에 나무심기 Project 🌳

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오래도록 지키고 싶은 가치가 무엇인지를 생각하게 된 날 💭 With 애정하고 존경하는 @leemoony_ 대표님과 🤍

@1000calclub 핫걸들과 함께한 주말 웰니스 클럽 🔥 혼자보다 함께하는 운동은 훨-씬 더 큰 시너지가 나서 에너지 듬뿍 받고왔어요 💪🏻 갠적으로 러닝과 요가의 조합을 사랑하거든요? 운동도 최고였지만, 즉석에서 갈아만든 @hurom_official 생과일 쥬스 그래놀라바 까지 💛 맘같아선 매주 참여하고 싶었어요!!!!!! 다들 함께 달리러가요 🏃🏻💨

@lamer.korea VIP 행사 다녀왔습니다 👋🏻 시작전에 마시던 커피를 정장에 다 쏟은거예요 가뜩이나 심장 쿵쾅거리는데 미치겠더라구요 ^_ㅠ 이 때 ‘알아차림’을 등장시켰습니다 💁🏻‍♀️: 야 차소연 너 좀 떨리는구나 왜?? 잘하고 싶어서???? 잘할거야, 하던대로 해 오 확실히 덜 떨려요 (물론 좀 더듬거리긴 했지만요) 그 후 이틀간 정말 많은... 훌륭한 분들을 만났습니다..! 그리고 그들의 공통점을 발견했어요...! 아 이 사람 자기일에 진짜 미쳐있구나(긍정어임) 진짜 진심이네 🥹 그리고 꾸준하구나! 좋은 질문, 그리고 경청에 진심인 제가 사랑하는 웰니스 라이프 그 중에도 ‘사유’에 미친 한 해가 되어보기로 결심했어요 👊🏻 다들 함께해주실꺼죠?

우리집 1평 충전소🔋 에너지 고갈되지않게 돌봐줘야 오래오래 나아갈 수 있으니까

까치까치 설날 행사도 끝 💛 4일동안 너무 바빴어요.. 밀린 답장 호다닥 드릴께요! 다들 새해 복 많이 많이 받으세요 🙇🏻‍♀️ 늘 공주같은 한복 입혀주는 울 대표님 최고 ㅎㅎ 애정하는 @tww_leedoyeon 사랑합니다 💛

속도보단 방향이지 하고 되새기면서도 돌아보면 무작정 속도만 냈던 적이 많았다 언젠가 그게 능사가 아니라고 뼈아프게 느끼고서는 여기 저기에 나 잘 가고있는거냐고 묻고있다 하지만 판단은 언제나 내 몫 🥲 새벽 3시까지 쓰던 기획안도 다 밀어버릴땐 속이 쓰리다ㅠ 이번에 @arouz_seoul 에서 열린 북토크는 특이하게 각 사연자의 사연을 대표님이 각색해서 두가지 버젼의 소설을 만들어주셨다 와인 수입사 대표, 변호사, 수제 케이크샵 헬스케어 it 기획자, 출판 프리랜서 , 스튜디오 대표 어느 하나 겹치지 않는 분야에다가 고민의 내용도 각자 다 달랐는데 어쩐지 모두 내 얘기 같더라 퇴근길 위로 한잔 이라는 주제답게 2시간의 세션이 끝나고도 한참을 모여 서로를 위로했다 느슨하지만 따땃한 인연 ! 또 가야지