예린(@claro_yerin) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 136,953, 참여율 0.58%

내게 1월 2일은 아주특별한 기념일이다 내가 처음으로 운동을 시작한 날 오늘로 운동을 시작한지 딱 6년 차가 되는 날 나는 극심한 마른비만이었다 처음엔 그저 체력을 기르기 위해 시작한 운동이었는데 사실 지금까지 이렇게 크게 할 줄은 몰랐다 강도 높은 운동과 식단으로 멋진 몸도 만들어보았고 요요가 와서 10키로 이상도 쪄보았고 초절식에 폭식에 운동강박까지 다이어트를 해본 사람이라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 일들을 나 또한 겪었다 그리고 정말 아팠다 몸이 아니라 마음이. 참 신기하게도 나의 운동 강박과 식단 강박은 “ 다이어트를 하지 않아야겠다 ” 다짐했던 순간부터 점차 사라지기 시작했다 현재는 운동과 음식으로부터 완전하게 자유로워졌고 내 삶을 즐기며 살아가려 노력하고 있다 하지만 요 근래엔 온전하게 즐기지마는 못 하고 있다 내가 선택한 일이지만 버거운 시기가 찾아온 듯하다 새로운 시도나 휴식이 필요한 게 아닐까 오르막이 있으면 내리막도 있는 법 내려왔다면 다시 올라가면 되는 것 이전처럼 타이트하지는 않지만 내가 진정으로 추구하는 삶에 부합하도록 움직이며 살아가고 있다 누군가에게 애써 멋지지 않아도 되고 예쁘게 보이지 않아도 된다는 것을 스스로가 충분히 괜찮은 사람임을 나는 이제서야 알아차린 것 같다 잘 달려왔으니 조금은 여유를 가지는 욕심도 내어보고 새로운 시도와 함께 2026년을 맞이하려 한다

#자기관리 여러분 절대 사라지지 않는 투자는 내가 나를 위해 사용하는 시간이에요 그 시간들은 절대 나를 배신하지 않아요 내 의지만 있다면 그 무엇보다 오래 유지되고 복리효과로 그 가치는 더 커지게 될 거예요 지금부터라도 늦지 않았으니 삶의 선순환 구조 같이 한 번 만들어봐요 제가 좋은 인사이트 많이 공유할게요 ◡̈ 오늘이 될 내일의 우리가 더 괜찮은 사람이 되었으면 하는 마음으로 한 글자 한 글자 적어 내려갔던 것 같아요 다들 해피한 일요일 보내기 ♥︎

땅콩이들 설연휴 잘 보내셨나요 ? ◡̈ 3년 전까지만해도 연휴가 끝나는 무렵에는 운동과 식단에 대한 강박이 크게 있었어요 연휴 끝나고 급찐급빠 하시는 분들이 계실 것 같아 제 시행착오와 그간의 경험을 한가득 담아보아요 물론 제 경험이 정답은 아니겠지만, 많은 우여곡절 끝에 지금은 식단과 운동으로부터 완전하게 자유로워졌고 먹고 싶은 음식을 먹고 제게 맞는 운동을 하며 누구보다 건강하게 살아가고 있어요 ☺️ 그과정을 하나하나 풀어가며 진솔하고 담백한 이야기를 나눠보려 해요 아직도 급찐급빠에 목숨 걸고 있다면 이제는 놓아줍시다. 저는 땅콩이들 모두가 건강한 삶을 살아가길 바라거든요 앞으로도 제 경험에서 나온 강박 없는 지속가능한 관리법 많이 알려드릴게요 저랑 같이 해보아요♥️

2월은 느려도 괜찮으니 정확하고 견고하게 보낼 것. 한 주가 또 지나가고 설 연휴가 코앞으로 다가왔네요 다들 설 연휴에 어디 가시나요 ? 👀 제가 바쁘게 살고 있는 건지 세상이 빠르게 흘러가는 건지 요즘들어 시간이 빠르게 흘러감을 몸소 느끼고있어요 ( 눈 뜨면 다음날이야 정말로😳 ) 최근에 면역이 떨어지고 컨디션이 안 좋아지면서 몸이 말라깽이 얼라가 되어버렸지만 하나하나 짚어보며 운동도 다시 시작하고 있고 비울 건 비우고 채울 건 채우며 다시 건강한 삶을 살아보려 노력 중이에요 다같이 가보는거햐 !!! 💪🏼 저만 그렇게 느껴지는 것인지 모르겠는데 올해 들어 땅콩이들과 더 밀접해진 것 같아요 ◡̈ 자주 소통했던 분들과는 작은 선물을 주고받는 사이가 되었고 물 흐르듯 들어온 새로운 땅콩이들과도 점점 깊어지고 있고 26년 시작이 참 좋아요 늘 고맙습니다 여러분 🥜♥️ 새해 복 많이 받으시고 언제나 그랬듯 건강 챙기며 연휴에도 좋은 시간 보내길 바라요☺️ - 예린올림 -

제니가 되고싶었던 안제니

[ 00년생 27살 할미가 챙겨먹는 영양제💊 ] 10대때부터 비티민이랑 이것저것 잘 챙겨먹었으니 영양제 먹은지는 10년이 넘은 것 같아요 ㅎㅎ 장기적으로 보니 일찍 챙겨먹길 잘 한 것 같아요 특히 피부 탄력 + 광이 남달라요 👀✨ 정리한다고 어제 열심히 정리했는데 1차로 한 번 날라가고ㅠㅠ 2트만에 완료 ! 챙겨 먹는 게 참 많지요 🥹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꼭 브랜드를 콬 찝어서 추천한다기 보다는 ✔️이런 영양제를 챙겨 먹는다 ✔️그 중에서 이 브랜드만큼은 계속, 오래 먹는다 라고 생각해주세요 :-) ㅎㅎ 더 궁금하신 건 댓글 남겨주시면 하나하나 답변드릴게요♥️

#플로우팬츠 #댓글이벤트 플로우팬츠 후기 𝑬𝑽𝑬𝑵𝑻 [올리브영 기프티콘 1만원권🫒] 2/6-2/8 2차 OPEN 빗발치는 문의로 딱 3일간만 오픈합니다 ! 1,2차 텀이 짧아서 다음은 텀이 꽤 길거나 없을 거예요🥹 2차도 원래 계획에 없었다는.. 진짜 이번이 마지막이니 꼭 겟하시길 우리팬츠 야무지게 구매해주신 분들을 위해 소소한 이벤트 준비했어요 ☺️ 1차에 플로우팬츠 구매해서 입어보신 분들 정성스런 후기 댓글에 남겨주시면 5분 추첨해서 [ 올리브영 기프티콘 1만원권 ] 선물로 보내드릴게요 !! ♥️ •┈┈┈•┈┈┈•┈┈┈•┈┈┈•┈┈┈•┈┈┈ 👖플로우팬츠 사이즈 선택 참고하기 👖 ☑️ 안기모 버젼은 운동하는 사람이라면 깔별로 쟁이기 ☑️ 키 150-165cm / 몸무게 48-55kg ➔ S추천 ☑️ 키 150-165cm / 몸무게 50중후반 ➔ M추천 ☑️ 키 167 이상 ➔ M추천 제 추천은 일단 블랙기모는 지금 입기 딱 좋으니 하나 필수로 꼭 쟁여두세요 (절대 후회 안 함)

1월 마무리 2월도 빠이팅 ˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑ ❤︎ 1-2 두쫀쿠, 두틸다는 여깁니다 @reactcoffeeshop 3-4 작년부터 해보고 싶었던 물레 두 달 뒤에 보자(?) 5-7 드뎌 맘에드는 러그 찾았다 오예 내 스타일 + 우리집이랑 잘 어울림 8-13 넘나 잘 쓰고 있는 나의 첫 빈티지디카 색감 너무 이뻐..♥︎

복부 때문에 고민이신 분들 이 루틴 무조건 저장하시고 매일 밤마다 10분만 투자해보셔요👌🏽♥️ 마지막 보트자세는 루틴에서 제외하셔도 됩니다 코어 힘이 좋은 상급자만 하도록 !! 저는 허리가 짧은 체형이라 조금만 살 쪄도 더 작아보이고 부해보이거든요🥹 그래서 복부만큼은 누구보다 진심으로 관리해요 마른비만이었을 때부터 지금까지 느꼈지만 하기 싫어도 조금만 투자하면 나중에 눈에 띄게 변화 있었던 건 복근 운동이었어요 이 작은 습관이 나를 만드는 것 !! 저도 오늘부터 다시 시작이옵니다 같이 하실 분들 모이세요 ♥︎

와..우.. 😳 지금 팬츠 주문량 난리났는데요 블랙 > 아이보리 > 네이비 블랙이랑 아이보리는 거의 비슷해요 여러분 기모 버젼 블랙 하나는 진짜 꼭 !! 쟁이셔요 내일부터 한파주의보더라구요 🥶 안 기모로는 절대 버틸 수가 없어요 ㅠㅠㅠ 밍크기모 한가득이지만 부해보임은 전혀. 없어. 이런 잘 만들어진 팬츠 하나 있음 어디서든 따뜻 편안하게 있을 수 있다구효 🙈♥️ 오늘도 필테 갈 때 플로우팬츠 입고 갔더니 선생님이 바로 알아보시는 거 있죠 ㅎㅎ 우리팬츠 뭐 어디까지 유명해질 건데～～～ 브이넥은 구매하신 분들은 깔별로 재구매하셨더라구요 ? 보들보들 쫀쫀하니 좋다면스,,,☁️🫧 참고로 여러분 제 원픽은 아아 조합입니다 세상 깔끔하고 고급미 max 골져스한 여성 그자체✨ 얼른 준비해서 댁으로 보내드릴게요 구매해주셔서 감사합니다 다같이 예쁜 옷 입을 생각에 넘넘 기뻐요 >_< ✔️ 순차적으로 배송 준비 중이지만 주문량에 따라 최소3일 - 최대7일까지 소요될 수 있습니다 ! ✔️ CS요청은 디엠 혹은 댓글 남겨주세요 ! 바로 확인 후 답장드릴게요 ☺️ 땅콩이들 오늘도 포근하고 따뜻한 하루 보내길 바라요 ♥︎

#등운동루틴 #땅콩운동 역시 휘뚤마툴템은 달라요˚₊·—̳͟͞͞♥ 운동할 때 레깅스 고민 싹- 없어져벌임 버릴 컬러 1도 없지만 저는 아이보리에 유독 손이 많이 가요 원래 하체튼튼이라 밝은 바지 고민고민해도 입을까 말까하는데 넘 맘에 드나봐요 🙄 기모 vs 안 기모 고민하시는 분들이 많이 계시는데 ➔ 2월 말까지는 바람이 차가울 거라 기모를 입어야함 ➔ 3월부터는 사계절 교복바지로 안 기모를 입어야함 🤦🏻‍♀️결론 = 둘 다 하나 이상은 쟁여벌여 !!! 고민은 정말로 배송을 늦출 뿐,, 컬러만 선택하십쇼 ⚫🔵⚪️ 플로우팬츠 드디어 내일 오픈이에요 아 다들 이쁜 바지 입고 다니실 거 생각하면 벌써부터 기분이 좋아버려요 떨린다 떨려♥️ 우리팬츠 궁금하신 건 언제든지 디엠 / 댓글 남겨주세요 ◡̈ 요즘 디엠 누락이 잦아서 확인이 안 될 때가 있어요🥹 제가 확인이 느리다면 댓글 꼭 남겨주세요 !! 호다닥 빠르게 답변 드릴게요 💌

‼️2/6 2차오픈 ‼️ #플로우팬츠 #오픈예고 인스타에서 핫했던 그 바지,, 맞아요,, 아니 대체 뭐 얼마나 편하길래 ? 하고 부산에서 이 바지 하나 때문에 서울까지 갔는데요 네. 진짜 편합니다. 입자마자 옷이 온 몸을 감싸요🫧 룰루x몬 생각나는 부드러움☁️ 퀄리티는 룰루 그 이상 가격은 이게 맞나 싶을 정도로 합리적 2주내내 구르고 세탁하고 말리고 땀내고 운동하고 잠옷으로 입어보고 다 해봤는데요. 다 좋습니다. 긴말 안 할게요. 일단 입어보세요. ----- 𝐅𝐥𝐨𝐰 𝐏𝐚𝐧𝐭𝐬 ----- 🔵 𝐕𝐞𝐫. : 기모 / 안 기모 ⚫ 𝐂𝐨𝐥𝐨𝐫 : 블랙 / 네이비 / 아이보리 ⚪️ 𝐒𝐢𝐳𝐞 : S / M ✔️167cm 이상이신 분들은 M ✔️촤르르 떨어지는 핏 - 골반에 걸쳐도 충분히 길어요 ✔️기모가 조금 더 길지만 막상 입어보면 별 차이 없어요 ✔️172cm 동생은 M입으니 발등 덮히는 예쁜 기장이었어요 . ----- 𝐃𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞 𝐕-𝐧𝐞𝐜𝐤 𝐓-𝐬𝐡𝐢𝐫𝐭 ----- 브이넥 티셔츠도 함께 오픈됩니다 ♥︎ ⚫️ 𝐂𝐨𝐥𝐨𝐫 : 블랙 / 모카 / 초코 / 화이트 🟤 𝐒𝐢𝐳𝐞 : free ✔️너무 과하게 달라붙지 않는 여리여리한 핏 ️✔️더블 브이넥으로 목선이 더 길어보임 ✔️피치기모 + 스판 = 따뜻 + 편안 + 부드러움 - 댓글에 ❝ 플로우 ❞ 남겨주시면 오픈 날짜에 맞춰 알림과 동시에 판매링크 바로 전송해드릴게요 🫶🏽 🔻1/18(일) 22시OPEN - 1/21(수)🔻 딱 4일간만 진행되는 일정이니 절대 놓치지 마세요 !!