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이광훈 (광양 광양헬스 광양PT)

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4X⭕lympian 🇰🇷IFBB Mp Pro🌏 최봉석
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fit.kwang 게시물 이미지: 나도 파브로
아직 올릴 바프가 많이 남았다 도배예정🤣🤣
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나도 파브로 아직 올릴 바프가 많이 남았다 도배예정🤣🤣 🏭 @musclefactory1004 📸 @pabro_studio / @jin_ian__

2024년 09월 03일 인스타그램에서 보기
fit.kwang 게시물 이미지: 4/7(일) -75kg
오늘 체급 맞추기가 너무 힘들어서 월체 했는데 운이...
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4/7(일) -75kg 오늘 체급 맞추기가 너무 힘들어서 월체 했는데 운이 좋았습니다 응원 해주셔서 감사합니다! 남은 경기 더 집.중 @musclefactory1004 @hemzzang_ @c_minyong_214

2024년 04월 07일 인스타그램에서 보기
fit.kwang 게시물 이미지: 🙎🏻‍♂️
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2024년 06월 02일 인스타그램에서 보기
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면역력저하이슈
다이어트중단
유지어터
운동 주2회 휴식하기...
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공장 5주년 면역력저하이슈 다이어트중단 유지어터 운동 주2회 휴식하기 실패 @musclefactory1004

2026년 05월 22일 인스타그램에서 보기
fit.kwang 게시물 이미지: 곧 있으면 근육공장 5주년

센터오픈 하면서 
그 당시 코로나였고 시합 뛴다고...
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곧 있으면 근육공장 5주년 센터오픈 하면서 그 당시 코로나였고 시합 뛴다고 일년내내 전주 광주 ymca 미스터코리아까지 지금 생각하면 아찔하지만 어떠한 상황 속에서도 해왔으니 헬스장 5년만 더 해보자? @musclefactory1004

2026년 05월 03일 인스타그램에서 보기
fit.kwang 게시물 이미지: 한 체급 올려서 -65kg 우승 🥇
당분간은 나의 무대가 아닌 
코치로써 선수들을...
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한 체급 올려서 -65kg 우승 🥇 당분간은 나의 무대가 아닌 코치로써 선수들을 빛나게 나는 시키지 않는다 가능하게 만든다 결과엔 우연이라는건 없다 @musclefactory1004 @c_minyong_214 @hemzzang_ @s0obin2

2026년 04월 26일 인스타그램에서 보기
fit.kwang 게시물 이미지: 26.04.19(일) NPCA광주

작년 10월 시합 나가시겠다고

순천에서...
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26.04.19(일) NPCA광주 작년 10월 시합 나가시겠다고 순천에서 찾아오신 우경회원님 약6개월동안의 결실 진짜 잘하셨어요 수고하셨습니다🥈🥈 공장식구들도 수고했어요🏭 @musclefactory1004 @woooookay @hemzzang_ @c_minyong_214 @s0obin2 적당히 드시고 다음주부터 바로 수업하시죠? 마지막 사진 꼭 보세요🤦‍♂️ . . -기본기 레슨 -다이어트 / 린매스 / 벌크업 -바디프로필 / 시합준비 -파트너 레슨 -주말 레슨 -포징 레슨 🏭 전남 광양시 광양읍 인덕로922 2F 근육공장 #레슨문의

2026년 04월 19일 인스타그램에서 보기
fit.kwang 게시물 이미지: 근육공장 -65kg 최민용선수
밀도가 많이 올라옴
출격준비
이제 그대들이 주인공이...
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근육공장 -65kg 최민용선수 밀도가 많이 올라옴 출격준비 이제 그대들이 주인공이 되쇼 @c_minyong_214 @musclefactory1004 . . -기본기 레슨 -다이어트 / 린매스 / 벌크업 -바디프로필 / 시합준비 -파트너 레슨 -주말 레슨 -포징 레슨 🏭 전남 광양시 광양읍 인덕로922 2F 근육공장 #레슨문의

2026년 03월 23일 인스타그램에서 보기
fit.kwang 게시물 이미지: 저는 어떤 간장 인가요?
댓글을 남겨주시면 
추첨을 통해 상품을...
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저는 어떤 간장 인가요? 댓글을 남겨주시면 추첨을 통해 상품을 드립니다 . . -기본기 레슨 -다이어트 / 린매스 / 벌크업 -바디프로필 / 시합준비 -파트너 레슨 -주말 레슨 -포징 레슨 🏭 전남 광양시 광양읍 인덕로922 2F 근육공장 #레슨문의

2026년 03월 17일 인스타그램에서 보기
fit.kwang 게시물 이미지: 걸어놓고 탕
템포잡기🎶
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걸어놓고 탕 템포잡기🎶 . . -기본기 레슨 -다이어트 / 린매스 / 벌크업 -바디프로필 / 시합준비 -파트너 레슨 -주말 레슨 -포징 레슨 🏭 전남 광양시 광양읍 인덕로922 2F 근육공장 #레슨문의

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fit.kwang 게시물 이미지: 이제 피드 활동도 열심히 해보겠읍니다
근육공장 선수레슨 
장우경 선수...
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이제 피드 활동도 열심히 해보겠읍니다 근육공장 선수레슨 장우경 선수 @woooookay . . -기본기 레슨 -다이어트 / 린매스 / 벌크업 -바디프로필 / 시합준비 -파트너 레슨 -주말 레슨 -포징 레슨 🏭 전남 광양시 광양읍 인덕로922 2F 근육공장 #레슨문의

2026년 03월 16일 인스타그램에서 보기
fit.kwang 게시물 이미지: 2026년 첫 피드

명절 연휴에도
매일 센터에 나오며
의미 있는 선택을...
여러장
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2026년 첫 피드 명절 연휴에도 매일 센터에 나오며 의미 있는 선택을 해봤습니다. 바로 파트너 레슨 재능기부 생각보다 많은 관심과 연락을 주셔서 이번주 주말까지 약속을 잡았습니다😊 잘하든, 못하든 웨이트를 좋아하고 서로 존중하고 즐길 줄 안다면 누구든 환영입니다. 단순한 레슨이 아니라 운동을 오래 즐길 수 있도록 방향을 잡아드리는 시간이었으면 합니다. 조금이라도 도움이 되셨다면 소개나 홍보로 마음만 보태주세요 남은 시간도 진심 담아 함께하겠습니다 💪 @musclefactory1004

2026년 02월 18일 인스타그램에서 보기