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박민혁셰프 공격수셰프 와인바킥(@gerrard_park) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 160,415, 참여율 0.09%

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@gerrard_park

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박민혁셰프 공격수셰프 와인바킥

다양한 라이프 스타일을 공유해요. “오슈와”로 오슈 💙 24년차 셰프가 알려주는 특급 레시피 🧑‍🍳👨‍🍳 12.19 - 12.28 크리스마스 미식키트❤️

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Photo shared by AUCHOIXㅣ오슈와 on November 27, 2025 tagging @gerrard_park. May be an image of microwave and text that says '12월 01일 AUCHOIX 오전 11시 OPEN 12.01- 12.01-12.07 12.07 옷의 쉐입을 지켜주는 단정한 MAWA 옷걸이 12월15일 12월 15일 오후 7시 OPEN 옷자국 없이, 미끄러짐 없이. 가장 자주 손이 가는 옷걸이의 기준 1 12.15- .15-12.21 12.21 주방의 무드를 바꾸는 SMEG COF01 오븐 MEG 드 12월 22일 크리스마니까. 나들 위한 선물 오전 11시 OPEN 12.22- 12.28 오늘 밤만큼은 집이 가장 좋은 다이닝. 공격수셰프의 미식키트 12월 29일 오후 7시 OPEN 누구나 쉽게 만들 수 있는 한 상의 따뜻함과 크리스마스 무드. 12.29 12.29-01.04 01.04 도마 하나로 주방의 질서가 달라지는 파커아사히 도마 미니멀하게, 내구성은 오래도록. 기본을 가장 단단하게 지킨 도마.'.
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🎄 12월 오슈와 기획전 일정 12월은 특별한 달이죠. 크리스마스, 연말 모임, 가족 식탁… 가장 많이 찾고, 가장 사랑받았던 오슈와 베스트셀러만 담아 준비했습니다. 연말, 크리스마의 일상에 가장 잘 어울리는 컬렉션으로 하나씩 큐레이션했습니다. 12월만큼은 실패 없는 선택을 드리고 싶어서 가장 반응 좋았던, 만족도 높은 제품들만 골랐어요. 따뜻하게 넘기고 싶은 한 해의 마지막을 오슈와가 함께 채워드릴게요. 📌 12월 기획전 일정은 이미지 참고! 이 달에 꼭 보고 싶은 컬렉션이 있다면 댓글로 알려주세요 ❤️ ᴄʜᴏɪᴄᴇꜱ ꜰᴏʀ ᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ, ᴀᴜᴄʜᴏɪx

2025년 11월 28일 인스타그램에서 보기
gerrard_park 게시물 이미지: 파커아사히 도마 오늘 OPEN! 🔥
릴스마다 제일 많이 받는 질문이 “도마 어디...
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파커아사히 도마 오늘 OPEN! 🔥 릴스마다 제일 많이 받는 질문이 “도마 어디 거예요?”인데요 영상에서 쓰는 도마는 파커아사히 항균도마예요 🙂 ✔️ 칼 소리가 거슬리지 않고 ✔️ 흔들림이 적어서 안정감 있고 ✔️ 관리가 어렵지 않아서 제가 최종적으로 정착한 도마예요 매번 인기가 많다보니 빠른 품절로 놓치신 분들을 위해 다시 가져왔어요 하지만 이번에도 재고가 많지 않아서 조기 품절 예상됩니다…🥲 특별히 이번에는 업소용 대형도마도 추가되었으니 영상에서 직접 확인해보세요! [기획전 안내] 📍 기간 12/29 – 1/4 📍 유튜브 라이브 12/29 저녁 7시 🎁 멤버십 혜택(선착순 50명): 304 스텐 도마 거치대 + 스크래퍼 2P [구성 & 사이즈] • 러버라바: 소 255×175×8 / 중 300×200×8 / 대 370×245×8 • 셰프 프로 블랙: 중 380×210×13 / 대 450×250×13 • 홈도마: 소 240×210×13 / 중 380×210×13 / 대 400×230×13 / 특대 420×250×13 *홈도마는 1/2부터 순차 배송 • 업소용 베이직: 특대 600×300×20 / 특특대 750×300×20(6.3kg) *각 사이즈 5개 한정 궁금하면 프로필 상단 링크에서 바로 확인해주세요 👆 @auchoix_official

2025년 12월 29일 인스타그램에서 보기
Photo shared by 박민혁셰프 공격수셰프 와인바킥 on December 26, 2025 tagging @auchoix_official. May be an image of avocado and text that says '미쉐린 셰프들의 원픽도마, 파커아사히 COMING SOON 12. 29 12.29(월) 12.29(월)-01.04(일) (월)-01. (월) -01.04(일) 04( (일) -01.0 01. CHOICES CHOICESFOREVERYDAY,AUCHOIX FOR EVERYDAY, AUCHOIX'.
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✨ COMING SOON ✨ 파커아사히 도마 릴스마다 정말 많이 달리는 질문이에요. “도마 어디 거예요?” “도마 정보 알려주세요!” 영상에서 쓰고 있는 도마는 파커아사히 항균도마입니다.^^ 칼 소리가 거슬리지 않고 흔들리지 않고 관리도 어렵지 않아서 촬영할 때나 집에서나 계속 쓰게 되는 도마예요. 요청이 많아서 이번에 기획전으로 다시 준비했어요. (이번에도 조기품절 예상됩니다..) 사이즈도 용도별로 한 번에 아래에서 확인해주세요~^^ 파커아사히 도마는요~ 칼을 올릴 때 안정감이 있고 소리가 거슬리지 않고 쓰고 나서 관리가 복잡하지 않은 도마입니다 ^^ [파커아사히 항균도마 기획전 안내] 📍 기간 12월 29일 – 1월 4일 📍 유튜브 라이브 12월 29일 저녁 7시 📍 멤버십 혜택 • 구매 선착순 50명 한정 • 304 스텐 도마 거치대 • 도마 관리용 스크래퍼 2P 증정 (자세한 내용은 멤버십 공지 참고) 📍 구성 & 사이즈 • 러버라바  소 255×175×8  중 300×200×8  대 370×245×8 • 셰프 프로 블랙  중 380×210×13  대 450×250×13 • 홈도마  소 240×210×13  중 380×210×13  대 400×230×13  특대 420×250×13  *홈도마는 1월 2일부터 순차 배송 • 업소용 베이직  특대 600×300×20  특특대 750×300×20  *특특대 무게 6.3kg  *각 사이즈 5개 한정 수량 재고가 많지 않아 조기 품절이 예상돼요. 기다려주신분은 얼른 겟! 해주세요 ^^ 파커아사히 도마가 궁금하다면? [프로필 상단 링크] 클릭! ᴄʜᴏɪᴄᴇꜱ ꜰᴏʀ ᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ, ᴀᴜᴄʜᴏɪx @auchoix_official

2025년 12월 26일 인스타그램에서 보기
gerrard_park 게시물 이미지: 실제로 써보면서 느낀 후기만 짧게 남겨요 🙂

오슈와 스튜디오 주방은
재료랑...
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실제로 써보면서 느낀 후기만 짧게 남겨요 🙂 오슈와 스튜디오 주방은 재료랑 기물들을 각 벽장들에 미리 배치해두고 요리하면서 꺼내 쓰는 흐름으로 쓰고 있어요 이렇게 쓰다 보니까 키친바흐 디테일이 더 잘 보이더라고요 👀✨ ✔️ 팬트리장 덕분에 재료 동선이 정리돼서 준비가 빨라져요 ✔️ 포켓폴딩장은 필요할 때만 열고 쓰니까 작업 공간이 깔끔하게 유지돼요 ✔️ 유리장에 기물을 보이게 두면 찾는 시간이 줄고 플레이팅도 빨라져요 ✔️ 소프트클로징이라 여닫을 때 소리/충격이 적어서 촬영할 때도, 일상에서도 스트레스가 없어요 ✔️ 재질이 주는 고급감이 확실해서 주방 분위기 자체가 하이엔드로 잡혀요 ✔️ 손 닿는 높이랑 동선이 좋아서 요리 흐름이 끊기지 않아요 요리하면서 “아 이건 진짜 사용자한테 딱 맞게 만든 주방이구나” 계속 느끼고 있어요 😊 실제로 사용하는 많은 모습들은 제 영상에서 확인이 가능하니까요, 영상들속 숨은 디테일을 한번 찾아보세요^^🧐

2025년 12월 26일 인스타그램에서 보기
gerrard_park 게시물 이미지: 감바스 5분이면 충분하죠 🦐
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감바스 5분이면 충분하죠 🦐

2025년 12월 26일 인스타그램에서 보기
Photo shared by 박민혁셰프 공격수셰프 와인바킥 on December 24, 2025 tagging @auchoix_official. May be an image of book, magazine and text.
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연말, 크리스마스 미식 키트 기획전 현재 진행 중입니다.^^ 연말 테이블을 위해 준비한 구성으로 이미 많은 분들이 선택해주고 계시고, 깻잎 크림 뇨끼는 현재 재고가 거의 소진된 상태입니다. ^^ 미식키트 4종 모두 연말에 찰떡인 메뉴들이에요. 조리시간은 3분 이하로 라면보다 쉽게, 맛은 이게 밀키트가 맞나?! 싶을 정도^^ 홈파티에 지인, 가족 초대해서 이야기 나눌 시간도 아까운데 힘들게 어려운 요리하지 말고 간단하게 요리하고 소중한 시간 보내자구요~ 구매를 고민 중이셨다면 이 점 참고해 주세요. 📍 기획전 기간 12.19 – 12.28 📍 배송 일정 • 오늘부터 접수된 주문은 26일 금요일부터 순차 출고됩니다 ^^ 📍 미식 키트 라인업 (2–3인분) • 감바스  18,900원 → 14,900원 • 떡볶이  8,900원 → 6,900원 • 들기름 막국수  12,900원 → 9,900원 • 깻잎 크림 뇨끼 (소비기한 26년 1월 17일까지)  17,900원 → 9,900원  * 현재 거의 소진! 다시는 없을 가격이에요 ^^ 🎁 기획전 혜택 • 선착순 50명 스타벅스 기프티콘 • 5만원 이상 구매 시 오슈와 적립금 5천원 • 해시태그 이벤트  #오슈와 #미식키트  → 추첨 10분 신세계 상품권 5만원 연말 테이블을 간단하게, 풍성하게 준비하고 싶다면 이번 기획전이 도움이 될 거예요.^^ 자세한 내용은 [프로필 상단 링크]에서 확인하실 수 있습니다. ᴄʜᴏɪᴄᴇꜱ ꜰᴏʀ ᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ, ᴀᴜᴄʜᴏɪx @auchoix_official

2025년 12월 24일 인스타그램에서 보기
gerrard_park 게시물 이미지: 3분 샐러드 🥗⚡️

진짜 3분이면 끝나는 초간단 메뉴^^
상큼하고 두부면으로...
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3분 샐러드 🥗⚡️ 진짜 3분이면 끝나는 초간단 메뉴^^ 상큼하고 두부면으로 포만감 까지 챙겨서 은근 해장도 되는 느낌이라 더 좋아요 🍎✨ 🥄 재료 - 루꼴라 1줌, 사과 1개, 캐슈넛 20개, 건포도 20개, 고르곤졸라치즈 2Ts, 엑스트라 버진 올리브오일 2Ts, 납작 두유면 100g, 후추 약간 🔥 만드는 법 1️⃣ 다 섞으면 끝나는 간단한 메뉴 ^^

2025년 12월 24일 인스타그램에서 보기
gerrard_park 게시물 이미지: 연말 되니까 소중한 사람들과
어떻게 보내면 좋을 지 떠오르지 않나요? 🎄

그래서...
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연말 되니까 소중한 사람들과 어떻게 보내면 좋을 지 떠오르지 않나요? 🎄 그래서 이번 크리스마스엔 거창한 코스요리 말고, 집에서 부담 없이 차려도 모양·맛 다 살려주는 미식 키트들만 골라왔어요 😋 [크리스마스 미식 키트 기획전] 📅 12.19(오늘) ~ 12.28(일) 📺 12.22(월) 저녁 7시, 공격수셰프 유튜브 라이브 🍽 2–3인분 미식 키트 라인업 • 감바스 18,900 → 14,900원 • 떡볶이 8,900 → 6,900원 • 들기름 막국수 12,900 → 9,900원 • 깻잎 크림 뇨끼 17,900 → 9,900원 (소비기한 임박 200개 한정 특가!) 🚚 배송 체크만 꼭 해주세요 • 12/23(화) 오후 2시까지 주문 시 → 크리스마스 전 수령 가능 • 제주/도서 지역은 12/22(월) 마감 • 12/24(수)부터는 택배사 사정으로 출고 불가 🎁 기획전 혜택도 챙겨가세요 • 선착순 50명 스타벅스 기프티콘 • 5만원 이상 구매 시 오슈와 5,000원 적립금 자세한 내용 & 구매는 댓글에 [밀키트] 남겨주시거나 [프로필 상단 링크]에서 확인하실 수 있어요 💚 이번 크리스마스, 요리는 조금 가볍게, 분위기는 조금 더 깊게 행복한 하루 보내세요^^

2025년 12월 22일 인스타그램에서 보기
gerrard_park 게시물 이미지: 절대 귀찮아서 이렇게 쉽게 만든 게 아니에요😉
진짜 “핀초” 느낌으로 맛이 딱...
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절대 귀찮아서 이렇게 쉽게 만든 게 아니에요😉 진짜 “핀초” 느낌으로 맛이 딱 서요 감자칩 위에 프로슈토 한 장, 그리고 고추 피클(핵심) 올리면… 짠맛 + 산미 조합이 와인 버튼을 눌러버립니다🍷✨ 믿기지 않겠지만 이거 한입 먹고 나면 “아 이게 안주지” 소리 나와요 ㅋㅋ 집에서 30초면 완성되는 초간단인데, 맛은 꽤 진지한 편👍 꼭 만들어보세요!!

2025년 12월 19일 인스타그램에서 보기
Photo shared by 박민혁셰프 공격수셰프 와인바킥 on December 18, 2025 tagging @auchoix_official. May be an image of tofu and text that says '크리스마스 미식키트 기획전 OPEN 최대 45% 할인! NOI PPPPPPA 12.19() 19 (금) -12. 12. (금)-12.28(일) 28 (일) CHOICES CHOICESFOREVERYDAY,AUCHOIX FOR EVERYDAY, AUCHOIX'.
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🎄CHRISTMAS TABLE, OPEN🎄 연말이 되면 요리는 꼭 잘해야 하는 일이라기보다 어떤 분위기로 하루를 마무리할지에 더 가까워지는 것 같아요. 괜히 테이블 위를 한 번 더 정리하고 따뜻한 음식 하나만 있어도 집 안의 공기가 조금 달라지잖아요.^^ 이번 크리스마스에는 너무 힘주지 않아도 집에서도 충분히 완성도 있는 한 상을 만들 수 있도록 미식 키트 기획전을 준비했어요.^^ 손은 덜 가고 차리는 시간은 짧아지지만 식탁에 남는 온기는 분명한 메뉴들이에요.^^ 📍 크리스마스 미식 키트 기획전 12.19 – 12.28 📍 라이브 12.22(월) 저녁 7시 공격수셰프 유튜브 📍 배송 일정 안내 12/23(화) 오후 2시까지 주문 시 크리스마스 전 수령 가능 12/24부터 택배 출고 중단 제주·도서 지역은 12/22 마감 📍 미식 키트 라인업 (2–3인분) 감바스 18,900원 -> 14,900원 2인분 떡볶이 8,900원 -> 6,900원 2-3인분 (양 많음 주의!) 들기름 막국수 12,900원 -> 9,900원 2인분 깻잎 크림 뇨끼 17,900원 -> 9,900원 2인분 - 깻잎 크림 뇨끼는 소비기한 임박 재고(26.01.17까지)로 할인은 200개 한정입니다 ^^ 🎁 기획전 이벤트 1. 선착순 50명 스타벅스 기프티콘 2. 5만원 이상 구매 시 오슈와 적립금 5천원 3. 해시태그 이벤트 - 미식키트로 요리한 사진을 태그와 함께 인스타에 업로드 해주세요 ^^ 해시태그: #오슈와, #미식키트 - 추첨을 통해 10분께 신세계 5만원 상품권 연말선물 드릴게요 ^^ 크리스마스 테이블은 완벽해서 예쁜 게 아니라 함께하는 시간이 있어서 기억에 남는거 아닐까요? 이번 연말엔 요리는 조금 가볍게 분위기는 조금 더 따뜻하게. 미식 키트 기획전은 [프로필 상단 링크]에서 만나보세요. ᴄʜᴏɪᴄᴇꜱ ꜰᴏʀ ᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ, ᴀᴜᴄʜᴏɪx @auchoix_official

2025년 12월 19일 인스타그램에서 보기
Photo shared by 박민혁셰프 공격수셰프 와인바킥 on December 18, 2025 tagging @auchoix_official. May be an image of turnover, cooker, kitchen appliance and text that says '스메그 COF01 오븐 OPEN 12.15 12.15-12.21 12.21'.
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스메그 COF01 오븐, 한 번에 정리해드릴게요^^ 오븐 고민할 때 제일 많이 나오는 말이 이거잖아요. “비싸요!”, “공간이 부족해요!”, “활용할 줄 모르겠어요!” 결론부터 말하면, 결과물은 생각보다 많이 다릅니다. ^^ 겉은 타지 않는데 속은 촉촉하고, 같은 고기인데도 육즙이 남아있고, 빵은 마르지 않고 끝까지 부드러워요. 그 차이를 만드는 게 COF01의 핵심이에요. ✔️ 열풍 + 100% 리얼 스팀 구조 ✔️ 물탱크 직접 주입 방식 ✔️ 내부 전체 균일 가열 ✔️ 수분 유지력 높은 조리 결과 ✔️ 프리미엄 에나멜 내부 코팅 빵 · 고기 · 채소 뭘 해도 결과물이 안정적입니다. 여기서 COF01의 큰 장점 하나 더. 스팀, 오븐, 에어프라이 각각의 기능을 모두 갖춘 한 대라 기기를 여러 개 둘 필요가 없어요. 30L 용량이지만 사이즈는 콤팩트해서 아파트나 소형 주방에도 부담 없고, 한 대로 모든 조리가 해결돼 공간 효율이 확실히 좋아집니다. 이외에도 의외로 만족도가 높은 부분이 있습니다. COF01은 밥솥급 밀폐력으로 열을 꽉 잡아줘서 열이 새지 않고 내부에서 고르게 순환돼요. 그래서 조리가 더 균일하고, 작동 소리도 정말 조용합니다. 오븐 켜놓고 옆에서 대화하거나 TV 보기에도 부담 없는 수준이에요.^^ 💡 COF01, 이렇게 쓰면 쉬워요 전원 ON → 원하는 온도보다 살짝 높게 예열 알람 울리면 음식 넣고 온도만 20~30℃ 낮춰 조리 스팀은 물 넣고 버튼만 누르면 끝 예열 빠르고 스팀도 3~5분이면 바로 준비돼요. “오븐 어렵다”는 생각, 거의 안 듭니다. ^^ 📦 기본 구성도 좋아요 그릴 트레이 — 고기, 채소 구이 법랑 트레이 — 스팀 요리, 제빵 타공 트레이 — 에어프라이, 튀김류 추가 구매 없이 바로 다양한 요리 가능해요. 🎨 디자인도 빼놓을 수 없죠. 크림 / 화이트 / 블랙 / 파스텔블루 둥근 모서리의 클래식한 스메그 디자인이라 주방 분위기가 확 달라집니다. 📅 오슈와 기획전 혜택 행사 기간 : 12.15 – 12.21 정가 2,200,000원 → 1,590,000원 - 약 61만 원 할인 - 카드 무이자 최대 6개월 가능 - 스메그 오븐장갑 + 304 스테인리스 트레이 증정까지 ^^ 연말에 “나를 위한 주방 업그레이드”하기 딱 좋은 타이밍입니다 ^^ 스메그 COF01이 궁금하다면 [프로필 상단 링크]에서 확인해주세요. @auchoix_official @smegkorea choices for everyday, auchoix

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gerrard_park 게시물 이미지: 이 정도 안주면…
솔직히 레스토랑 안 부러워요 🧀🍎🍯

랑그르 치즈...
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이 정도 안주면… 솔직히 레스토랑 안 부러워요 🧀🍎🍯 랑그르 치즈 하나, 슬라이스한 사과, 그리고 꿀 한 숟가락만 있으면 끝이에요^^ ➊ 스메그 COF 오븐에 사과 → 랑그르 치즈 올리고 꿀 살짝 ➋ 200도에서 5분 구워주면!! 겉은 살짝 따끈하고, 안은 크리미하게 흐르는 치즈에 달콤한 사과랑 꿀이 딱- 붙어요 🥹 오늘 저녁, 집에서 이런 안주로 와인 한 잔 하세요🍷 영상에 사용된 ‘스메그 COF’ 오븐은 정가대비 61만원대 할인중이니 [프로필 링크]에서 확인해보세요^^

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