박민혁셰프 공격수셰프 와인바킥(@gerrard_park) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 155,350, 참여율 0.27%

🍄 새송이버섯 스테이크 그동안 요리 영상을 봐주셔서 감사합니다 이제는 레시피를 넘어 라이프스타일까지 담아보려 해요 새로운 스튜디오에서 더 다양한 요리로 찾아올게요! 🥄 재료 새송이버섯 3개, 마늘 2쪽(슬라이스), 양파 1/4개(다짐), 버터 10g, 생크림 100ml, 맛간장 1큰술, 채소육수코인 1알, 다진 쪽파 3Ts, 소금, 후추 🔥 만드는 법 1️⃣ 새송이버섯을 세로로 두껍게 썰어 스테이크 모양으로 준비 2️⃣ 팬에 버터를 녹이고 버섯, 마늘을 노릇하게 굽고 간하기 3️⃣ 같은 팬에 남은 버터와 양파 볶은 뒤 생크림, 육수, 간장 넣고 소스 만들기 4️⃣ 구운 버섯 위에 소스를 얹고 쪽파로 마무리 💡 고기 없어도 충분히 만족스러운 한 접시!

📌10월 기획전 일정 날씨가 선선해지는만큼 따듯하고 깊은 가을을 위해 준비한 10월 오슈와의 아이템. Choices for every day, AUCHOIX @gerrard_park

로메스코 소스 소통방송🍅🫒🫑

🍅 로메스코 소스 식전빵이 너무 맛있어서 배불러본 적 있죠? 오늘은 식전빵과 정말 잘 어울리는 소스 레시피를 준비했어요 채소로 만든 부담 없는 소스, 아침에도 야식에도 잘 어울려요^^ 🥄 재료 피망 3개, 토마토 2개, 볶은 아몬드 100g, 엑스트라 버진 올리브오일 100ml, 비건 바게트 속 1개 분량, 마늘 4쪽, 훈제 파프리카 1작은술, 소금 1큰술, 쉐리식초 1큰술, 후추 약간 🔥 만드는 법 1️⃣ 오븐에 피망, 토마토를 200도로 25분간 구워 껍질과 씨 제거 2️⃣ 팬에 빵 속과 마늘을 노릇하게 볶아 준비 3️⃣ 모든 재료를 믹서에 넣고 곱게 갈아주기 4️⃣ 블렌더 돌리며 올리브오일을 천천히 부어가며 농도 맞추기 5️⃣ 간보고 후추로 마무리 💡 빵 찍어먹어도, 샌드위치에 발라도, 부담 없이 맛있는 채식 소스예요

아이레스 데 하엔 크리스탈 & 씨엘로 이 띠에라 엑스트라 버진 올리브유 공지!🫒 👉 이제 1L 단품만 구매해도 무료배송! ^^ 기존에 1L 단품 구매하시면서 배송료 지불하신 고객님들께는 개별 연락을 드릴 예정이에요 😊 엑스트라버진 올리브오일, 매일 쓰는 오일을 조금 더 특별하게 바꿔보시면 어떨까요? 🫒 ✔ 볶음, 구이, 샐러드, 생식까지 다 되는 데일리 쿠킹 오일 – 아이레스 데 하엔 크리스탈 1L (23,000원 / 500ml 3병 세트는 이미 품절🙏) 스페인 햇살을 머금은 올리브로 만들어 은은한 과일향과 깔끔한 마무리가 매력적이에요. 산도 0.2%의 고품질이지만 가격은 부담 없어서 매일 쓰기 딱 좋습니다. 그리고, 특별한 선물로 준비하기엔 이거죠 ^^ 💎 씨엘로 이 띠에라 (129,000원 / 유기농 조기수확 2병 세트) 5대째 이어온 약제사 가문이 직접 재배·생산한 오일로, 산도 0.1~0.15%의 최상급 퀄리티! 화려한 아로마와 프루티함, 알싸함이 남다른 오일이에요. 받는 순간 “와, 센스 있다” 소리 나올 수밖에 없죠. ✔ 가성비 좋게 매일 쓰는 데일리 오일, ✔ 건강과 이야기를 함께 전하는 프리미엄 오일, 두가지 라인으로 준비했으니 필요에 맞게 골라보세요🫰 @auchoix_official

불 안쓰는 요리 하나 알려드릴게요! ㅋㅋㅋ 에피타이저로 먹기 정말 좋은 ‘단새우 카르파초’ 인데요 재료가 너무 간단하고 구하기도 쉬우니까 꼭 드셔보세요^^ 식사 대용으로는 좀 모자라요~^^ㅋㅋㅋ

프리미엄 엑스트라 버진 오일, 셰프의 선택 🫒🫒🫒 산도 0.2, 폴리페놀 344mg, 1L, 2만원대, 추석선물 🫒🫒🫒

엑스트라버진 올리브유 🫒🫒🫒 500ml 3병 세트는 벌써 품절이에요..😅🥹😘 아직 아이레스 데 하엔 크리스탈 1L와 저의 원픽, 씨엘로 이 띠에라는 재고 남아있습니다 ^^ (이것도 곧 끝날 수도 있어요..!) 받는 순간 “와, 센스 있다”는 말이 나오고 먹는 순간 건강까지 챙길 수 있는, 그런 선물을 찾으신다면 올리브오일만 한 게 없어요 ^^ 매일을 위한 선택 – 아이레스 데 하엔 크리스탈 1L (23,000원 / 500ml 3병 세트는 벌써 품절입니다 ㅜ) 스페인 햇살 아래에서 자란 올리브로 만든 데일리 쿠킹 오일 볶음, 구이, 샐러드, 생식까지 부담 없이 쓰면서도 은은한 과일향과 깔끔한 마무리가 남아요 산도 0.2%의 고품질이면서 23,000원의 가격으로 저렴하니까 부담없이 사용하기에도 좋아요~ 이번 추석엔 주문 수량만큼 쇼핑백을 함께 드립니다 💎 특별한 순간을 위한 선택 – 씨엘로 이 띠에라 (유기농, 조기수확 2병 세트 / 129,000원) 5대째 약제사 가문이 직접 재배·생산하며 폴리페놀과 항산화 성분을 가득 담아냈어요! 산도는 조기수확 0.1%, 유기농 0.15%로 당연 최고급이에요^^ 특히 화려한 아로마와 프루티함, 알싸함이 일품인 오일이라 저의 최애 오일 중 하나에요ㅎㅎ 이건 단순한 오일이 아니라, 건강과 이야기를 함께 전하는 선물! 이번에 받는 분도, 주는 분도 모두 만족할 수 있는 가성비 있는 엑스트라버진 올리브오일 & 최고급 올리브오일 두가지 라인이니까 나의 필요에 맞게 골라보셔도 좋을 것 같아요 🫶 올리브오일이 궁금하시면 “추석” 댓글에 남겨주세요^^

저속노화의 시작 ✨ 오슈와 스튜디오와 신간 이야기 함께해요 📚📖📗

Pierre Paulin · F300 (피에르 폴랭 · F300) 보블릭에서 마주한 구비(GUBI)의 F300 처음 의자를 바라본 순간, 단순한 가구가 아니라 공간의 공기를 바꾸는 하나의 오브제처럼 느껴졌습니다. 1960년대, 프랑스 디자이너 Pierre Paulin이 그려낸 곡선은 지금도 여전히 미래처럼 다가옵니다. 앉기 위해 디자인된 의자가 아니라, 앉는 순간 나 자신을 멈추고 공간을 새롭게 바라보게 하는 경험. Sit. Pause. Feel the form. 앉아, 잠시 쉬며, 형태를 느끼다. 그 짧은 멈춤 속에서 우리는 조형의 힘을, 그리고 여백의 아름다움을 발견합니다. 행사장에서 사람들이 함께 앉아 대화를 나누는 모습을 보며, 가구가 단순한 물건을 넘어 사람과 사람을 이어주는 매개가 될 수 있음을 깨달았습니다. 대화는 언제나 공간에서 시작되고, 공간은 우리의 생각을 담아내는 또 하나의 언어가 됩니다. 1960년대의 혁신이 오늘날에도 여전히 유효하다는 것. 그리고 그 혁신이 라이프스타일 속에서 다시 숨 쉬고 있다는 것. 디자인은 시간을 초월하고, 좋은 오브제는 세대를 넘어 우리의 삶에 스며든다고 생각합니다. Pierre Paulin · F300 Encountering GUBI’s F300 at “Vorblick” I realized it was not just a chair, but an object that changes the very air of a space. The curves envisioned by French designer Pierre Paulin in the 1960s still feel strikingly futuristic today. It is not simply a chair to sit on, but an experience that invites us to pause and see the space in a new light. Sit. Pause. Feel the form. In that brief moment of stillness, we discover the power of form and the quiet beauty of emptiness. Watching people gather and share conversations around it, I understood how furniture can transcend its function to become a medium that connects people. Conversations always begin with space, and space itself becomes another language that reflects our thoughts and lives. The innovation of the 1960s is still valid today, breathing once again into our lifestyles. Design transcends time, and I believe a good object quietly weaves itself into our lives across generations. #PierrePaulin #F300 #GUBI #DesignIcon #보블릭 #공간디자인 #미드센추리모던 #라이프스타일 #가구디자인 #designexhibition @vblk_vorblick

💡 499,000원짜리 음식물 처리기를 20만원대에? 💡 오늘 밤 10시 전에 사면 내일 바로 우리집 주방에?! 월요일에 오픈한 무신사 X루메나 콜라보 음식물 처리기, 정말 많은 분들이 관심 보여주셔서 깜짝 놀랐어요 “주방이 훨씬 쾌적해졌다”, “이 가격이면 고민할 필요 없다” 이런 메시지를 많이 주셔서 저도 뿌듯했습니다. 아직 고민중이신 분들을 위해 다시 한 번 정리해드려요! 👉 정가 499,000→ 299,000원 특가 ^^ 👉 추가 카드 할인 (결제 페이지에서 확인 가능) 👉 정부 지원금으로 구매금액의 최대 50% 혜택 (지자체별로 정책이 상이하니 각 지자체에 문의해보세요!) 👉 게다가 무신사 배송이라, 22시 전 구매 시 다음날 바로 도착! 주방에 두면 냄새와 초파리 걱정은 사라지고, 부피는 90% 이상 줄어서 음식물 쓰레기 버리는 횟수도 확 줄어요. 작동 중에도 음식물 추가 가능하고, 세척도 간단해서 “이래서 다들 추천하는구나” 싶더라구요^^ 🗓 행사 기간 : 9/15(월) ~ 9/21(일), 단 7일간 무신사X루메나 콜라보 음식물 처리기가 궁금하시면 [프로필 상단 링크]를 클릭해주세요❤️ ᴄʜᴏɪᴄᴇꜱ ꜰᴏʀ ᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ, ᴀᴜᴄʜᴏɪx @auchoix_official

🌕 5% 추가할인 사전예약 곧 끝나요!! 추석 황금연휴 선물 아직 준비 못하셨나요? 올해는 건강까지 챙길 수 있는 선물 어떠세요? 저번에 릴스로 보여드린 아이레스 데 하엔 크리스탈 요리용 엑스트라 버진 올리브오일 인데요! 스페인 하엔산 올리브로 만든 진짜 가성비 최강의 오일이에요 ㅎㅎ ✔ 산도 0.2% – 생식 가능한 최상급 퀄리티 ✔ 은은한 프루티향 + 깔끔한 맛 ✔ 튀김·볶음·구이까지 다 되는 데일리 쿠킹 오일 🎁 추석 선물 패키지 → 3개 세트 (정가 11만 원) → 63% 할인 41,000원 → 사전예약 9/3 ~ 9/21 + 5% 추가 할인 (오늘 기준 5일 남았어요!) → 배송: 9/22부터 순차 발송 👉 사전예약은 [프로필 링크]에서 확인 가능합니다^^