하에리마밍 | 퇴근 후 10분, 매일 엄마와 아이를 잇는 시간(@haraelly2023) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 7,784, 참여율 26.94%

“계속 같이 자면, 나중에 떨어지기 힘들어요.” 그 말을 정말 많이 들었어요. 그래도… 7년을 함께 잤습니다. 그리고 어느 날, 아이가 말했어요. “엄마, 이제 혼자 잘래.” 심리학 연구에 따르면, 충분히 사랑받고 안정감을 느낀 아이는 스스로 분리를 선택한다고 해요. 아이가 그렇게 말하는 걸 보면서 알았어요. 그동안 떨어질 수 없었던 건, 아이가 아니라 ‘엄마인 나’였다는 걸. 매일 우리가 밤에 7년간 함께 울고 웃으며 잠들었던 시간들... 우리의 추억... 그런데 이제, 그 아이가 스스로 방을 꾸미고 불을 끄네요. 함께 자던 시간은 의존이 아니라 ‘신뢰를 쌓는 시간’이었어요. 충분한 애착은 결국, 서로를 놓아줄 수 있는 마음을 만들어줍니다. 분리수면, 서두르지 않아도 괜찮아요 🌙 💬 여러분은 어떤 타입인가요? 아이와 같이자는 애착수면파? 따로자는 분리수면파? #분리수면 #애착육아 #관찰육아 #워킹맘육아 #하에리마밍 #육아에세이 #엄마의밤 #성장하는아이 #아이성장기록 #안정애착 #육아공감

"만 3세, 3월 유치원 적응 시기 흔한 현상…😵‍💫" ✔ 저녁 7~8시, 짜증 대폭발! "아니야!" 소리지르기 난리… ✔ 이유는? 낮잠이 없어진 + 새로운 유치원 적응 중! 🫠 ✔ 첫째 때도 겪었지만, 여전히 힘든 3월 마의 구간! 😵‍💫 📌 "이 시기 공감하는 분? 3월이 제일 힘든 거 맞죠? 😂" 📌 "육아 경력직이라지만, 여전히 쉽지 않은 현실… 다들 괜찮으신가요? 💬" 📌 "3월 버티기! 함께 응원하며 버텨봅시다 💪✨" 👉 @haraelly2023 👉 @haraelly2023 👉 @haraelly2023 #유치원적응기 #육아공감 #3월은전쟁 #형제육아 #워킹맘일상 #아이성장기록 #엄마의하루 #육아소통 #현실육아 #만3세 #유치원생활 #마의3월 #부모의삶 #유치원입학 #자매맘 #육아소통 #워킹맘

"퇴근 후, 육아 출근! 다들 이렇게 사는 거 맞죠? 😂💤" ✔ 5PM 퇴근 → 6PM 첫째하원 →6:30 둘째하원 미션 완료! 🏃‍♀️ ✔ 저녁 먹이고 → 9PM 책읽어주기 ✔ 9:30 감사한 일 이야기하기 ✔ 10:00 육아퇴근…😂 🔥 "워킹맘들, 오늘도 고생 많으셨습니다! ❤️" 🔥 "다들 이렇게 사는 거 맞죠? 댓글로 공감 나눠주세요! 😂💬" #워킹맘일상 #퇴근이끝이아니다 #육아출근중 #엄마는24시간근무 #형제육아 #육퇴가뭐죠 #현실육아 #워킹맘공감 #아이와함께 #육아소통 #육아소통 #자매맘

퇴근 후 너무 지쳐서 아이들과 뭘 하며 놀아줘야 할지 막막했던 날, 과자 하나로 5분 동안 깔깔 웃었어요. 완벽한 놀이가 아니어도 같이 웃으면 충분한 것 같아요 💛 💡 준비물 집에 있는 과자 (뭐든 OK) 💡 방법 1. 아이 눈 가리기 2. 과자 하나씩 먹여주기 3. 맞추는 재미 + 먹는 재미 💡 Tip 후각과 미각만으로 맞추는 경험, 아이 감각 발달에도 좋아요 👃👅 워킹맘 여러분, 오늘도 충분히 잘하고 계세요 🤗 이거 저장하구 주말에 한번 해보세요 #워킹맘 #워킹맘육아 #간단한놀이 #5분놀이 #육아일상

행운의 코인?이라는 제목을 보고 궁금해졌어요. 아이가 정말 자랑스럽게 제게 자랑했거든요. 읽으면서 웃음이 났어요. 아이에게 최고의 행운이란 어른이 생각하는 ‘큰 성공’이 아니라 지금 자기가 제일 좋아하는 것이라는 게 너무 정확해서요. 요즘 인형뽑기 도파민이 매우 솟아있는 상태인데요. (크리스마스때도 인형뽑기 가자고 하더라구요 ㅜ ㅋㅋㅋ) 우리는 자꾸 “그게 뭐가 좋아?”라고 묻는데, 아이 세계에서는 이미 답이 정해져 있더라고요. 아이의 시선, 아이의 가치 기준, 그리고 아이가 만든 완벽한 스토리라인. 💬 여러분 아이에게 요즘 ‘최고의 행운’은 뭔가요? 댓글로 알려주세요! #아이그림책 #워킹맘육아 #아이시선 #관찰육아 #아이마음읽기

[자료나눔] 벌써 2025년을 마무리할 때예요. “올해 어땠어?” 아이에게 이렇게 물었는데 대답이 “음…” 하고 멈춘 적 있으세요? 저도 그랬어요. 분명 한 해 동안 아이랑 많은 걸 했는데 돌아오는 말은 “그냥…” “몰라!”뿐이더라고요. 그때 알게 됐어요. 아이들은 한 해를 ‘시간’으로 기억하지 않는다는 걸요. 아이 기억은 ‘올해’가 아니라 요즘의 장면에 머물러 있어요. 그래서 “올해 뭐가 제일 좋았어?” 대신 “요즘 제일 재미있었던 놀이는 뭐야?” 이렇게 묻기 시작했어요. 그랬더니 아이 말이 조금씩 나오더라고요. 아이들은 나이마다 기억하는 방식이 달라서 질문도 달라야 말이 나옵니다. 그래서 이번 12월, 아이 나이에 맞는 마무리 질문을 연령별로 정리해봤어요. 💬 지금 떠오르는 질문, 하나만 골라보세요. “요즘 제일 재미있었던 놀이는 뭐야?” “여름에 했던 것 중 뭐가 기억나?” “1학기랑 2학기 중 언제가 더 좋았어?” 한 가지만 물어봐도 괜찮아요. 10분이면 충분해요. 아이의 기억을 묻지 말고, 아이의 장면을 물어보세요. 그러면 아이 말이 나옵니다. 📌 연령별 질문 리스트는 저장해두시면 필요할 때 꺼내 쓰실 수 있어요. 지금 팔로우하고 “질문” 댓글에 남겨주세요! 더 많은 아이와 깊은 유대는 *저와 함께해요! @haraelly2023 #워킹맘 #관찰육아 #연말마무리 #12월질문 아이와대화

혹시 이 영상 보면서 '어? 우리 집 얘기네' 하셨나요? 저도 그날 아이 방문 앞에서 한참을 서 있었어요. 강아지 못 키워줘서 미안했는데, 아이는 이미 자기 방법을 찾아냈더라고요. 인형에 이름 붙이고, 밥 주고, 재우고. "엄마 나 강아지 키우고 있어!" 하던 그 뿌듯한 얼굴 보면서 깨달았어요. 아이에게 필요한 건 제가 다 해주는 게 아니라, 아이 스스로 해결할 시간을 주는 거였다는 걸요. 💬 여러분도 이런 경험 있으신가요? 못 해준다고 미안했는데 알고 보니 아이는 괜찮았던 순간. 댓글로 나눠주시면 함께 위로받는 기분일 것 같아요 :) #워킹맘육아 #관찰육아 #마음대화 #반려동물 #인형놀이

[자료나눔] 예비초등맘 주목! 초등예비소집 체크리스트, 4,000분 넘게 받아가셨어요! 그 다음 DM으로 이런 질문들 주시더라구요. “그래서 지금, 뭘 더 준비해야 하나요?” 근데 솔직히 말하면 지금 시기에 제일 많이들 착각하는 게 있어요. 초등 준비 = 더 빨리 가르치는 거라고 생각하는 거요. 하지만 초등에서 아이들이 힘들어지는 이유는 공부를 못해서가 아니라, 생활과 마음이 한 번에 바뀌기 때문이에요. 그래서 저는 지금 당장 뭘 시키는 자료 대신, 유·초 이음교육 기준표를 먼저 정리했어요. 교육청에서 제공한 이음교육 원문 자료를 기준으로, 지금 시점에 우리가 준비하면 좋은 것만 정리한 자료예요. ★이음교육이란? 유아에서 초등으로 넘어갈 때 생활·정서·배움 태도가 끊기지 않게 잇는 준비예요. ✔ 공부 미리 하라는 리스트 아니에요 ✔ 지금 당장 체크하라는 자료도 아니에요 ✔ 겨울방학 동안 “아, 이 정도면 괜찮구나” 하고 기준을 잡는 자료예요. 초등 준비는 아이를 앞당기는 게 아니라, 엄마 마음이 덜 흔들리게 만드는 과정이더라고요. ✔ 지금 안 해도 되는 준비 ✔ 꼭 미리 알아두면 좋은 기준 이런 것부터 차분히 정리해요. 자료가 필요하신 분들은 댓글에 "하트" 남겨주세요. #예비초등맘 #예비초등 #초등준비 #유초이음교육 #이음교육 #초등적응 #초등생활준비 #워킹맘 #육아정보 #육아기준

아이를 키우다 보면 문득 오래 잊고 있던 ‘어린 나’가 스칠 때가 있어요. 오늘 롤러장에서 아이를 보는데 대뜸 10대 때 친구들이랑 H.O.T 들으며 씽— 달리던 내가 떠오르더라고요. 넘어지고, 무섭고, 그래도 다시 일어서던 그때의 나. 솔직히… 누가 내 손 좀 잡아줬으면 했던 순간들. 그런데 이제는 제가 누군가의 손을 잡아주는 사람이 되어 있네요. 육아를 하면서 이렇게 ‘어린 나’를 다시 만나는 순간들이 찾아오네요. 묘하게 마음이 꽉 차는 그런 순간. 여러분도 이런 경험 있으세요? 요즘 다시 떠오른 ‘어린 나’는 어떤 모습이었나요? #육아공감 #워킹맘일상 #육아그램 #엄마의하루 #육아기록 #추억소환 #감성영상 #롤러장데이트 #10대추억 #엄마도자라는중

[자료나눔] 예비 초등맘 주목! 작년에 첫째 예비소집 갔을 때 기억나요. 워킹맘인 저는 마지막까지 고민했어요. “이걸 휴가까지 내고 가야 하나…?” 회사 눈치도 보이고, 금방 끝난다길래요. 근데 아이와 교문을 딱 들어서는 순간, “아… 이건 엄마가 같이 와야 맞다.” 그 생각이 바로 들었어요. 아이 눈에는 모든 게 처음이라 교실 가는 길도, 화장실도, 복도도 낯설어서 순간순간 멈칫하더라고요. 그때 알았어요. 예비소집은 서류 내는 날이 아니라 아이 마음에 ‘학교는 안전한 곳’이라고 심어주는 첫 경험이라는 걸요. 그래서 워킹맘이라도 이 다섯 가지는 꼭 아이와 함께 확인해보세요. ✔ 교문 → 교실까지 동선 걷기 ✔ 1학년 교실·복도 구조 보기 ✔ 화장실 문 잠금·휴지 위치 확인 ✔ 보건실 위치 체크 ✔ 운동장·놀이터 첫 탐방하기 아이에게 학교는 앞으로 매일 시작되는 ‘하루의 세상’이에요. 그 첫인상을 엄마와 함께 만드는 건 정말 커요. 예비소집날 확인해야 할 체크리스트와, 가기 전·후 아이와 나누면 좋은 대화도 함께 정리해두었어요. 팔로우 하고 댓글로 ‘초등’ 남겨주세요. 필요한 분들께 조용히 보내드릴게요 🏫💛 올해 입학하는 예비초등 부모님들께 공유해주세요♡ #예비소집 #예비초등 #초등입학준비 #예비초1 #초등맘 #워킹맘 #육아정보 #육아꿀팁 #입학준비 #입학설명회 #학교적응 #육아팁 #육아노하우 #육아하는엄마

[자료나눔] 크리스마스… 우리 아이에게 정확히 뭐라고 설명해야 할까요?🎅🏻 ⠀ 초등학생도 은근 헷갈린다는 “크리스마스는 무슨 날인지?” 아이 시선에서 쉽게 설명해볼게요. ⠀ ✓ 크리스마스는 예수님이 태어난 날 ✓ 예수님은 사람들에게 ‘좋은 마음’을 알려준 분 ✓ 산타는 그날을 더 즐겁게 만들어주는 친구 ⠀ 아이에게 이렇게 말해주면 개념이 한 번에 정리돼요. ⠀ 그리고 설명만 하면 1초 뒤 바로 따라오는 말👇 “엄마, 산타 언제 와?” “크리스마스 노래 들려줘!” ⠀ 그래서 제가 5년 동안 영어동요 수업하면서 애들이 제일 잘 따라왔던 크리스마스 노래 5곡을 가사판 + QR영상 + 간단 Play Mission 형태로 정리했어요. ⠀ 집에서 가볍게 트리 꾸밀 때, 차에서 등원할 때, 간식 먹으면서도 바로 따라 부를 수 있어요🎶 ⠀ 🎁 받아보고 싶으신 분은 댓글에 ‘저요’ 남겨주세요! DM으로 예쁘게 정리한 5종 세트 보내드릴게요💌 ⠀ 🎅 구성 A4 5장 Jingle Bells Twinkle, Christmas Star Santa Claus is Coming to Town We Wish You a Merry Christmas Hello Reindeer, Goodbye Santa ⠀ 이번 주, 아이와 크리스마스 분위기 따뜻하게 채워보세요💚 저도 여러분들 댁에 작은 따뜻함 하나 보태고 싶어요. 자료 요청은 팔로우하고 댓글에 "저요" 남겨주세요👇 **자동 DM설정 해두지 않았습니다. 조금 기다려주시면 보내드릴게요!** #크리스마스수업 #크리스마스놀이 #영어동요 #유아영어 #엄마표영어 #홈스쿨링 #워킹맘육아 #유치원엄마 #초등엄마 #크리스마스자료 #영어놀이 #엄마표놀이 #키즈잉글리시 #육아꿀팁 #성장하는엄마 #영불스

발표회 15분 전, 선생님 전화 한 통에 심장이 쿵 내려앉았어요. 흰 타이즈, 머리핀까지 다 챙겼는데 정작 발레슈즈를 깜빡한 건… 또 저였더라고요. 메모까지 했는데도, 워킹맘은 늘 이런 순간 마음이 스르륵 무너져요. 집에 다녀오느라 10분 늦게 도착했더니 시무룩하게 기다리던 아이 표정이 더 미안했고, 저를 발견하자마자 활짝 웃는 모습에 가슴이 또 한 번 쿵 했어요. 알고 보니 슈즈가 없어서 슬펐던 게 아니라 “엄마가 안 와서” 속상했던 거였대요. 엄마가 실수해도, 아이들은 결국 엄마를 먼저 안아주네요. 오늘도 아이에게 배우고 갑니다. 혹시… 저처럼 이런 경험 있으신가요? 댓글에 남겨주세요 🥲💗 (저만 이런거 아니죠..?) #유치원발표회 #발레수업 #발레슈즈 #워킹맘일상 #워킹맘공감 #육아현실 #육아기록 #육아일상 #육아공감 #키즈발레 #딸스타그램 #둘째맘 #아이성장기록 #육아중 #육아맘소통 #일상브이로그 #엄마의하루 #유치원생 #엄마표육아 #행복육아