인플루헌서🇰🇷| 영향력 있는 운동인(@heonseojung) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 29,239, 참여율 8.08%

인플루헌서 Season Off 🍀 #마지막꼭보기🖤 (2024년 성적 : Top6🏅) 먼저 응원해주시고 연락주신 분들에게 너무 감사드리며 부산에서 먼 곳까지 와서 “저“ 한명을 위해 기차타고 와주신 분들에게 너무나도 감사의 말씀을 드립니다 이 은혜 꼭 잊지 않겠습니다🙇‍♂️ (가족, 스승님, 트렌드핏, 친구들, 해포츠🐬, 형님, 누님, 동생) 옆에서 항상 응원해주고 많이 챙겨줬던 우리 가족들👨‍👩‍👦 시즌을 함께한 @judybuilder , @juunani__oo 우리 주원이, 우리 준한이 너무 고생많았고 우리 겁나 멋지고 멋지고 멋졌다❤️ 이번 시즌의 정신적 지주 @ofunn 쌤 너무 감사드립니다🙇‍♂️✨ 그리고 주말 반납하고 와준 우리 친구들 우리 해포츠인들 다들 너무 고맙고 이제는 내가 서포터 해줄게요~~🐬🙇‍♂️ @nabbakorea 나바라는 큰 무대를 위해 후회없이 준비했고 후회, 미련 없습니다✨ 요 근래 2달동안 운동, 식단, 일을 하면서 내가 좋아하는 사람들을 많이 만나지 못하고 혼자 있는 시간이 많아지다보니 외로움을 이겨내는 법을 배우고 혼자서 무엇이든 하려고 노력했습니다🍀 그리고 이번 시즌은 무척이나 힘든일이 많았습니다 쓰러지더라도 다시 일어나서 움직이고 행동하자 라고 매번 다짐하면서 끝까지 완주를 했다는게 너무나도 기쁘고 감정이 벅차오릅니다✨ 그리고 어떠한 목표를 가지면 간절하게 해라 대충하지말고 무엇이든 “할 수 있다” 생각하고 항상 긍정적이고 감사한 마음을 가지다보면 스스로 많이 발전하고 한층 더 성장하는 사람이 된 이번 시즌이었습니다😉 여러분들도 어떠한 목표를 생각했으면 행동으로 실천하고 그냥 도전해보세요🍀 비록 저의 목표인 1등을 달성하지 못했지만 최선을 다했기에 결과에 승복하고 다시 열심히 달려보겠습니다🔥 다시 한번 많은 관심 가져주셔서 정말 감사드리며 이제 다시 활동을 더 열심히 해서 긍정적이고 좋은 영향력을 여러분들에게 전달하겠습니다🍀 인플루헌서 이제 시작입니다 인생 재밌고 알차게 살아보자 헌서야🔥 #나바코리아 #스포츠모델 #주니어 #Top6 #인플루헌서 #나바 #운동인 #운동하자 #🍀

긍정은 또 다른 긍정을 만든다🍀 #긴글주의 안녕하세요 영향력 있는 운동인 “인플루헌서”입니다 올해 3월부터 열심히 달려온 결과 1.3만의 팔로워를 달성하였습니다 정말 감사합니다🙇‍♂️ 처음 시작하면서 가진 마음은 사람들에게 긍정적이고 도움이 될 만한 정보들을 전달하고자 잘하는 분들의 영상들을 많이 보고 배웠습니다🍀 처음 시작할 때 주변에서 “나댄다” ”왜 저러지“ 에서 점점 성장할수록 ”멋있다“ ”응원한다“ 라는 말을 들었습니다 그럴수록 미움 받는 말에 대한 용기가 생겼습니다✌️ 오늘 아는 행님이 말해주신 ”미움 받는 용기가 있으면“ ”사랑 받을 자격“ 도 있다고 말해주셨는데 그 순간 제 심장이 두근거렸습니다. 요즘 반복적인 일상으로 의기소침 해졌던 저를 다시 일으켜 주셨습니다‼️ 여러분들이 자기 자신을 믿고 끝까지 나아간다면 ”변화“는 무조건 있습니다. 모두가 소중하고 귀하며 여러분을은 사랑받을 자격이 있습니다🫶🏻 제가 책이랑 별로 안 친해서 글쓰기 능력이 좋지는 않지만 제 감정들을 이렇게 적어보니 기분이 좋아지네요☺️ 그럼 앞으로도 긍정적이고 영향력 있는 정보들로 찾아뵙겠습니다📚 ”주변 눈치 보지말고 할 거 해라“ 그럼 부상조심하시고 오늘 하루도 화이팅입니다🙇‍♂️ #운동인 #운동하는대학생 #운동하는남자

#체대생 #요즘취미 #풋살 우리 다 어디 보고있는데??🤣 제일 뜨거울 오후 2시에☀️ #부경대 풋살장에서 해포츠 내전⚽️ 오랜만에 뛰니깐 몸이 너무 무겁고 느려졌다 유산소 쫌 해야겠다🥹 러닝머신,천국의 계단도 좋지만 가끔은 #햇빛 보면서 유산소 추천💕 다들 부상 조심하시고 득근하세요🏋️‍♀️ ⭐️Team : 라디안트⭐️ @la_n_sol @gga_mangg @joon_hhhhhh @heonseojung #부경대 #풋살장 #복근 #복근남 #운동하는대학생 #복근만들기 #운동하자 #오운완 #유산소 #유산소운동 #추천 #일상운동 #다이어트 #다이어트그램 #벌크업 #벌크업중 #운동기록 #운동맞팔 #운동일지 #운동남 #운동스타그램💪 #운동일기 #운동자극 #운동자극사진

왔다네~ 천국의 계단 ~ 46% 할인 공구중 가정용 스텝업 계단운동기 219,000원 > 119,000원 (링크 : @heonseojung 프로필 링크 클릭하기) 유산소 + 근력 강화, 저소음•접이식 디자인으로 공간 부담 없이 하체•힙•복근 탄탄하게 관리해보세요 이런 분들에게 추천드려요 ! ! ✔️집에서 하체 근력강화 원하시는 분들 ✔️공간효율 좋은 운동기구를 찾는 분들 ✔️헬스장까지 가기 귀찮으신 분들 ✔️체력 향상 원하시는 분들 ✔️집에서 밥 먹고 바로 누우시는 분들 운동 : 건강 증진을 목표로 하는 신체 활동 운동은 시간 날 때 하는게 아닌 시간내서 해줘야 합니다. 여러분들의 삶을 운동으로 조금씩 채우며 건강한 몸, 건강한 정신을 만들어봐요 🍀 링크 : https://epas.co.kr/product/detail.html?product_no=31&linkD=3DZ7H6Q1 #홈트 #홈트레이닝 #홈트하는여자 #홈트운동 #홈트족 #홈트하는엄마 #홈트기구 #홈트레이닝스타그램 #공동구매 #공구 #천국의계단 #스텝업

요즘 날씨 = 수분멸종위기💦 @heonimu 요즘 같이 무더운 날씨에 좋은 음식에는 수박, 오이, 토마토, 녹차, 메밀 등등이 좋다고 합니다 과도하게 차가운 음식은 소화력을 떨어뜨리고 알콜, 고지방 음식은 탈수를 유발할 수 있으니 되도록이면 피해주세요 ! ! 무더운 여름 쉽게 지치고 식욕도 떨어지는 시기 이럴 때일수록 체온조절, 수분 보충, 면역력 강화에 좋은 식품을 섭취하는 것이 정말 중요합니다 ! ! 더위 항상 조심하시고 시원한 여름 보내봐요 ~ 🤍 #부산 #서울 #태종대 #운동하는남자 #관리하는남자 #운동인 #운동 #러닝 #러닝스타그램 #운동남 #헬스 #유산소 #유산소운동 #🏋️‍♀️ #🏃‍♂️ #🍀 #🍉

하루종일 누워만 있어도 허리통증이 발생한다(?) 장시간 같은 자세로 오래 유지하다보면 근육 경직, 혈액 순환이 원활하지 않아 통증이 생길수도 있다고 합니다 🥹 그러니 청소하기, 빨래하기 등등 어떠한 것도 좋으니 몸을 움직여주세요 ~ 휴식이 필요하신 분들은 누워서 충분한 휴식을 가져주세요 ~ 몸의 신호를 잘 받아들이고 휴식을 가져야하는지 아닌지 잘 판단해 삶의 질을 향상시켜보세요 그럼 오늘 하루도 화이팅있게 살아봅시다 🍀 #서울 #부산 #바다 #러닝 #운동인 #모델 #운동하는남자 #관리하는남자 #운동 #🇰🇷

무더운 여름 보내는 방법 🔫 @waterbomb_official @waterbomb_busan_official 사람으로 꽉 찼던 부산 워터밤 재밌게 놀다 갑니다 ~ 🔫 #부산 #서울 #워터밤 #워터페스티벌 #워터밤부산 #워터밤서울 #waterbomb #2025 #waterbomb #busan #seoul #🔫 #축제 #페스티벌 #운동인 #운동하는남자 #운동

일상에서 날렵한 턱선을 만들고싶다면 🕶️ @eoa_kr #제품제공 E.O.A 풀쎄라PRO 뷰티디바이스 ☑️정확한 근막층 조사로 주름 및 피부탄력 개선 ☑️피부과 시술과 동일한 HIFU 기술을 이용 ☑️걱정없는 무제한샷 ☑️ 꾸준한 관리로 얼굴라인 개선 가능 임상실험 결과 1회 단 5초 사용으로 ”안면 윤곽 각도/ 턱 라인 각도 / 팔자개선“ 즉각적인 효과 개선 효과가 확인될 정도로 강력하다고 해요 그리고 이제는 집에서 약 300만원대 피부과 시술을 무제한으로 받을 수 있어요 ! ! 실제 피부과에도 입점되어 요즘 여배우들 사이에서도 유명하고 피부 컨디션에 따라 4단계 조절이 가능해 얇은 눈밑부터 두꺼운 목까지 얼굴 전체 사용이 가능해 경제적으로도 이점이 많습니다 이제부터 몸 관리만 하지말고 피부관리도 열심히 해서 멋진 남자가 되어보겠습니다 ☺️ #eoa #kbeauty #장나라디바이스 #뷰티디바이스 #뷰티 #홈케어 #풀쎄라 #운동하는남자 #관리하는남자 #관리남 #풀쎄라프로 #풀쎄라 #티타늄풀쎄라 #5초리프팅#동안 #end_of_age

여름더위 피하는 방법 알려줄게 🔫 1. 수분이 풍부한 과일, 채소 섭취하기 -수박, 참외, 오이, 토마토 -수분 보충에 도움을 줌 2. 시원한 옷차림 -밝은 색상의 옷차림 -통풍이 잘되는 옷 입어주기 3. 얼음팩 / 차가운 배게 이용하기 -발쪽이나 목 뒤에 두면 -자는 동안 시원함 4. 냉동 요구르트 / 과일 아이스크림 먹기 -건강한 간식으로 더위 식히기 -과도한 섭취는 금지 5. 워터밤과 같은 시원한 물놀이하러 가기 -싸이 흠뻑쇼, 계곡, 바다, 빠지 등등 -시원한 장소 가기 여러분들 여름이 길어졌다고 해요 꼭 썬크림 바르시고 다들 무더운 여름 시원하게 보내시길 바래요 ~ 🌊 #워터밤 #서울 #부산 #서울워터밤 #축제 #🥳 #운동인 #운동하는남자 #waterbomb #waterfestival

안녕하세요 바이오더마입니다 🫧 @bioderma_kr @waterbomb_official @juunani__oo 준한이 덕분에 좋은 경험하기 3일동안 즐거운 행사를 위해 11시부터 10시까지 열심히 안내해드리고 텐션도 올린 이번 워터밤 축제 그러다보니 살도 다 타고, 벗겨지고 , 따가웠음 결론 : 썬크림을 잘 바르고 다니자 다음엔 일하러 가는게 아닌 놀러가는걸로...🔫 #워터밤 #워터밤축제 #스프라이트 #sprite #운동인 #워터밤서울 #waterbomb #🥳 #바이오더마 #운동

여름 ? 우리가 먼저 스타트해볼게 @heonimu @__hyunwo_o 오랜만에 뛰어본 일요일 아침 러닝 함께하니 행동력이 강해진 하루 때론 혼자 때론 친구들과 함께하며 조금 더 알찬 인생을 만들어보세요 혼자있는 시간도 물론 필요하지만 사람들과 어울려 화합하는 것도 중요하다고 생각합니다 러닝을 일찍 뛰었는데도 햇빛이 정말 강하네요 평소보다 수분섭취 많이 해주시면 좋을 듯 합니다 그럼 다들 주말 마무리 잘하시길 바랍니다. 장소 : 광안리 해수욕장 #부산 #러닝 #광안리 #광안리해수욕장 #광안리핫플 #광안 #광안리데이트 #서울 #러닝스타그램 #운동하는남자 #운동인 #운동 #운동하자 #뛰자 #🏃‍♂️

나무야 넌 키가 몇이니 ? ? #제품제공 @aspo.co.kr 라이프스타일 짐웨어 제품명 : (어깡핏) 어깨 절개라인 헤비코튼 오버핏 반팔 일상생활에서 잘 어울리는 깔끔하고 절제된 멋을 추구한 브랜드 평소보다 어깨가 더 넓어보이고 오버핏이라 근육 부각이 안 될줄 알았지만 헬스인들이 원하는 볼륨감을 그대로 살려주어 운동하는 사람의 이미지를 만들어줌 @aspo.co.kr 계정 들어가셔서 제품 구경 한번 해보세요 가격도 착한데 이 정도의 퀄리티 ? ? 저는 잘 못 봤습니다 놓치지 마시고 꼭 Get 하시길 바랍니다 ! ! #짐웨어 #짐웨어추천 #아스포 #머슬핏 #운동하는남자 #부산 #서울