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제이슨 | 자기계발 마인드셋 동기부여(@jason_j_cho) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 99,741, 참여율 0.09%

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@jason_j_cho

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제이슨 | 자기계발 마인드셋 동기부여

▪️모험가, 외식업 마케터, 자기계발러 🔜 곧 작가 ▪️제이슨의 자기계발 인생 썰 아카이브 🤐

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@jason_j_cho 최근 게시물

jason_j_cho 게시물 이미지: “성공은 위대함이 아니라 꾸준함에서 온다“
드웨인 존슨이 말한 이야기다.

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“성공은 위대함이 아니라 꾸준함에서 온다“ 드웨인 존슨이 말한 이야기다. 1. 시간을 정해둔다 - 고민할 틈을 안 준다. 2. 크기를 줄인다 - 못 지킬 약속은 안 한다. 3. 컨디션 나쁜 날도 ’절반‘은 한다 - 0을 안 만든다. 4. 기록한다 - 쌓인 게 보이면 계속하게 된다. 5. 남과 비교 안 한다 - 어제의 나하고만 비교한다. 하루만 보면 별 거 아닐 수도 있다. 근데 오랜 시간 하는 건 아무나 할 수 없다. 왜냐하면 그걸 해내면 ‘아무나’가 아니기 때문에.

2026년 07월 24일 인스타그램에서 보기
jason_j_cho 게시물 이미지: 시간은 누구에게나 공평하게 주어진다.
하지만 그 시간을 어떻게 활용하느냐는...
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시간은 누구에게나 공평하게 주어진다. 하지만 그 시간을 어떻게 활용하느냐는 전적으로 스스로에게 달렸다. 결국 중요한 건 ‘어떻게 시간을 쓸지’가 아니라, ‘어떤 마음으로 시간을 쓸지’이다. 시간은 흘러가는 것이 아니라, 내가 만들어가는 것이다.

2026년 07월 22일 인스타그램에서 보기
jason_j_cho 게시물 이미지: 3년 전의 나 vs 지금의 나

그때: 회의 때 모르는 말 나와도 아는 척...
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3년 전의 나 vs 지금의 나 그때: 회의 때 모르는 말 나와도 아는 척 함. 그때: 질문하면 무시당할까 봐 입꾹닫. 그때: 검색하다가 걍 모른 채로 넘어감. 지금: ”그게 정확히 뭐야?“ 그냥 물어봄. 지금: 모른다고 해도 아무 일도 안 일어남. 지금: 배우는 속도가 몇 배는 빨라짐. 마이크로소프트 CEO 사티아 나델라가 그랬다. ‘우리는 모든 것을 아는 사람(know-it-all)이 아니라 항상 배우는 사람(learn-it-all)이 되어야 한다.’고. 이 차이는 능력이 아니라 용기에서 나온다.

2026년 07월 21일 인스타그램에서 보기
jason_j_cho 게시물 이미지: 8년 동안 바닥에서 다시 올라오며 
알게 된 사실이 하나 있다.
세상은 날...
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8년 동안 바닥에서 다시 올라오며 알게 된 사실이 하나 있다. 세상은 날 기다려주지 않는다는 거. 어제 되던 게 오늘은 안 될 수 있는데, 그때마다 난 누굴 탓하고 앉아 있었다. 스펜서 존슨은 말했다. ”변화를 예상하라. 치즈는 언제든 옮겨진다.“ 치즈가 사라졌으면, 탓하지 말고 그냥 새 치즈를 찾자. 남 탓, 상황 탓은 이제 내려놓고, 지금 할 수 있는 걸 하면 된다.

2026년 07월 15일 인스타그램에서 보기
jason_j_cho 게시물 이미지: “오래갈 사람들과, 오래갈 게임을 하라.“
- 나발 라비칸트

나는 늘 빨리 되는...
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“오래갈 사람들과, 오래갈 게임을 하라.“ - 나발 라비칸트 나는 늘 빨리 되는 방법을 찾았다. 빨리 돈 버는 법, 빨리 팔로우 느는 법 같은. 근데 나발 라비칸트는 정반대를 말한다. 진짜 부와 신뢰는 오래 반복할 때만 쌓인다고. 한 번 보고 말 사람과 한탕 하는 대신 오래 볼 사람과 계속 주고받는 것. 관계도 돈도 신뢰도 그렇듯 복리는 그럴 때만 붙는다.

2026년 07월 13일 인스타그램에서 보기
jason_j_cho 게시물 이미지: 나답게 행동하자. 

다른 사람한테 맞추지 않아도 된다. 
그냥 나답게 해도 충분히...
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나답게 행동하자. 다른 사람한테 맞추지 않아도 된다. 그냥 나답게 해도 충분히 잘할 수 있다. 우리는 자주 남들의 기대에 맞추려 애쓰며 살아간다. 하지만 그렇게 하면 할수록 정작 ‘나’는 점점 흐려진다. 나답게 행동하는 건 결코 이기적인 게 아니다. 오히려 나를 있는 그대로 받아들이고, 내 방식대로 살아가는 게 가장 솔직하고 당당한 태도다. 다른 사람의 기준에 맞출 필요 없다. 그냥 나답게, 내가 원하는 방식으로 해도 충분히 잘할 수 있다. 그때 옆에 있는 사람들과 잘 지내면 된다. 그러니까 이제는 나답게, 멋지게, 당당하게 그렇게 살아보자.

2026년 07월 09일 인스타그램에서 보기
jason_j_cho 게시물 이미지: 돈, 실력, 직장, 운.
이것들은 결국 변한다.

하지만 태도는 쌓인다.
좋은...
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돈, 실력, 직장, 운. 이것들은 결국 변한다. 하지만 태도는 쌓인다. 좋은 태도를 가진 사람은 실패해도 다시 일어선다. 태도는 인생의 복리다.

2026년 07월 08일 인스타그램에서 보기
jason_j_cho 게시물 이미지: 솔직히 말하면 나도 매일 하기 싫다.
출근도, 공부도, 운동도,...
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솔직히 말하면 나도 매일 하기 싫다. 출근도, 공부도, 운동도, 글쓰기조차. 좋아하는 일도 막상 시작하려고 하면 갑자기 피곤해지고 딴짓하고 싶더라. 근데 하기 싫은 걸 건너 뛰면 그 대가가 바로 인생으로 돌아온다. 부담, 불안, 뒤쳐짐, 자책… 전부 합쳐서. 그래서 나는 진짜 하기 싫을 때도 딱 5분만 하자는 생각으로 뭐든 한다. 하다 보면 또 할 만 하더라고.

2026년 07월 06일 인스타그램에서 보기
jason_j_cho 게시물 이미지: ‘행복은 찾는 게 아니라, 지켜내는 거야.’
 
이 영화의 한 장면이 아직도...
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‘행복은 찾는 게 아니라, 지켜내는 거야.’ 이 영화의 한 장면이 아직도 마음속에 남아 있다. 조금만 더 버티면 될 것 같은데, 세상은 자꾸 등을 떠민다. 가진 것도 없고, 기대할 사람도 없고, 심지어 오늘 잠잘 곳조차 없다면… 나라도 나를 포기하고 싶었을 것 같다. 하지만 주인공은 포기하지 않았다. 아들을 데리고 노숙자 쉼터를 전전하면서도 웃음을 잃지 않으려 했다. 그 웃음이 진짜 웃음이었는지는 모르겠지만, 적어도 아들을 안심시키는 마음은 진심이었다고 믿고 싶다. 그 장면에서 울컥했다. 버티는 것도 용기지만, 누군가를 위해 웃어주는 건 더 큰 용기니까. 결국 그는 해냈다. 그 말은, 우리도 해낼 수 있다는 말이 된다. 오늘 하루가 고단해도, 이 고단함이 언젠가는 빛이 될 수 있다는 걸 믿어보자. 지금 이 순간이, 내 인생의 변곡점 일지도 모른다고 믿고 가보는 거다. “행복은 그냥 찾아오는 게 아니다. 진짜 원하는 사람만이 결국 만나게 되는 거다.“

2026년 07월 04일 인스타그램에서 보기
jason_j_cho 게시물 이미지: 하루는 누구에게나 똑같이 주어진다.
누군가는 그 하루하루를 쌓아가고
누군가는...
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하루는 누구에게나 똑같이 주어진다. 누군가는 그 하루하루를 쌓아가고 누군가는 아무것도 안하고 흘려보낸다. 결국 차이는 ‘시간’이 아니라 ‘마음’이다. 어떻게 쓰느냐, 어디에 쓰느냐. 그건 오롯이 스스로의 선택이다. 7월도 파이팅 !

2026년 07월 02일 인스타그램에서 보기
jason_j_cho 게시물 이미지: 6월의 나에게

매일 비슷하게 흘러가는 것 같아도 
뒤돌아보면 분명히 배운 게...
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6월의 나에게 매일 비슷하게 흘러가는 것 같아도 뒤돌아보면 분명히 배운 게 있다. 거창한 깨달음이 아니어도 괜찮다. 조금씩 가고 있다는 것, 그거면 충분하다. 그래서 나는 여기 SNS에 기록한다. 마음이 복잡할 때 내가 쓴 글을 다시 본다. 내가 어디까지 왔는지, 그리고 어디로 가고 싶은지.

2026년 06월 30일 인스타그램에서 보기
jason_j_cho 게시물 이미지: 마음이 그리는 것은 이룬다

먼저 그릴 수 있어야 만들 수 있다.
그릴 수 없는...
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마음이 그리는 것은 이룬다 먼저 그릴 수 있어야 만들 수 있다. 그릴 수 없는 미래는 안 온다. 그래서 미래를 자주 그려야 한다. 그림이 명확해야 점점 가까워지니까. 매일 5분만 미래를 그려보자. 어떤 사람이 되고 싶은지. 어떤 하루를 살고 싶은지. 그림이 결국 현실을 만든다.

2026년 06월 26일 인스타그램에서 보기