정원테이블(@jungwon_table) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 191,477, 참여율 0.4%

🥪출출한 오후에 딱 좋은!! 저는 에그샌드위치를 좋아하는데요😊 밖에서 사먹면 안에 든 속이 너무 적어 늘 아쉬웠는데 이렇게 만들어 먹으면 제대로 즐기실수있어요👍🏻👍🏻 🥪에그샌드위치(3개) 🥚(달걀삶는법): 10개 기준, 실온에 30분 꺼내두고 냄비에 계란이 잠기게 물을 붓고 뚜껑 덮고 13분 끓인다음 얼음 물에 퐁당!! 이때 톡톡 깨뜨려주면 더 잘까져요 5분 뒀다 까기!! 👉🏻샌드위치 만들기 흰자 노른자 분리후(안해도 괜찮아요) 노른자는 곱게 으깨고 흰자는 씹히는 맛있게 으깨요 노른자위에 마요네즈 4스푼, 머스타드 2스푼, 올리고당(꿀) 1스푼 홀그레인 머스타드 1/2스푼, 소금2-3꼬집, 후추 톡톡 해서 잘 섞어준다음 으깨둔 흰자 넣고 섞어주면 완성! 식빵위에 에그를 듬뿍 올려 빵으로 덮어주면 완성! 🍓취향에 따라 딸기쨈을 발라도 좋아요 맛있게 만들어 드시구요~ 남은 오후도 화이팅하세요💛💛 #에그샌드위치#샌드위치#간식

안녕하세요? 정원테이블입니다🫶🏻 하루 늦게 식단가지고 왔어요😁 요즘 낮에는 여름 날씨 인듯하네요🌿 이럴땐 음식 조심해서 드셔야하는거 아시죠?? 날것 조심!! 익혀먹기요🧡 이번주도 우리 함께 쉽고 맛있은 집밥해먹으면서 건강한 한주 잘 보내보아요~ 함께 해주셔서 항상 감사드려요💕 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 댓글에 ✏”5월 1주차“라고 적어주시면 자동DM으로 링크를 받으시게 됩니다 그걸 누르시면 식단 가이드 파일을 볼수있어요 프린터 하시거나 다운 받으시면 됩니다😁 ✔팔로우가 되어있어야 자료가 전송됩니다 🧡도움이 되셨다면 @jungwon_table 팔로우해주세요🫶 #식단가이드#5월식단#집밥

#일상밥상 복잡한 일상속에서도 따뜻한 집밥은 주는이도 받는이에게도 힘이 되어주는거 같아요💛 별거없는 밥상이라도 하하호호 웃으며 맛나게 먹었습니다😊 우리님들도 맛있는 밥상으로 따사로운 한주 보내세요🧡 #밥상#집밥

안녕하세요? 정원테이블입니다🫶🏻 주말 마무리 잘하고 계시죠??💛 한주 함께 보내볼 식단가이드 가져왔어요😊 길거리의 나무들이 초록옷을 입고 여름을 준비하는것같아요 금방 지나갈 봄의 선선함을 온몸으로 느끼며 지내봐요🧡 밤낮 온도 차가 있으니까 감기도 조심하시구요🫶🏻 이번주도 우리 함께 쉽고 맛있은 집밥해먹으면서 건강한 한주 잘 보내보아요💛 함께 해주셔서 항상 감사드려요💕 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 댓글에 ✏”4월4주차“라고 적어주시면 자동DM으로 링크를 받으시게 됩니다 그걸 누르시면 식단 가이드 파일을 볼수있어요 프린터 하시거나 다운 받으시면 됩니다😁 ✔팔로우가 되어있어야 자료가 전송됩니다 🧡도움이 되셨다면 @jungwon_table 팔로우해주세요🫶 #식단가이드#4월식단#집밥

안녕하세요? 정원테이블입니다💛 오늘 요리의 정수 오픈했는데요 최근에 요리 초보인 지인분이 분말육수를 사긴했는데 제대로 사용하지 못하고 있다는 소식을 듣고🥹 아~ 요리 초보자에게 정량 레시피를 알려드리면 제대로 사용해서 맛있는 요리를 쉽게 하지않을까?해서 많이 해먹는 집밥들 위주고 몇가지 골라서 만들어봤어요 도움이 되셨으면 좋겠구요 요리의 정수도 많이 많이 사랑해주세요🧡 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 댓글에 ✏”요정이”라고 적어주시면 자동DM으로 링크를 받으시게 됩니다 그걸 누르시면 식단 가이드 파일을 볼수있어요 프린터 하시거나 다운 받으시면 됩니다😁 ✔팔로우가 되어있어야 자료가 전송됩니다 🧡도움이 되셨다면 @jungwon_table 팔로우해주세요🫶 #요리의정수#레시피북#요린이

#구매인증여기에 남겨주세요 이젠 없어서는 안될 요리 필수템 잠시후 10시 ”요리의정수 분말육수“ 7차 최저가 공동구매 오픈합니다👏 🦀 해물맛 [ 시원한 감칠맛] ▫️꽃게 함량 15%로 해물 분말 육수 중 가장 높은비율 ⠀⠀+해물 함량 24.2%라 감칠맛이 남다름! ⠀⠀📍가루(분말) : 진짜 꽃게를 갈았을 때 표기 가능 ▫️농축액이 아닌 열풍 건조한 꽃게를 분쇄해 만들어 진한 감칠맛 ▫️국내산 꽃게, 새우, 남해 멸치, 통영 굴로 만들어 낸 안전한 먹거리 ▫️꽃게가루를 직접 분쇄해 육수로 만든건 요리의 정수가 유일해요! 🥩 NEW 한우맛 [깊은 감칠맛] 국내산 토종 한우 7% !! 기름기 적은 우둔·설도 부위만 선별해 느끼하지 않고 담백한 한우의 고소한 맛만 쏙! 최대 한우 함량으로, 깊은 풍미를 완성했어요 🐟 NEW 훈연멸치맛 [깔끔하고 시원한 맛] 멸치의 비린맛을 잡기 위해 직접 훈연해 잡내는 없고, 감칠맛은 그대로 !! ‘훈연멸치’로 만든 분말은 시중에서 정말 드물어요 🚫 화학첨가물 0% → 국산 농수산물 원물 그대로 열풍건조 시켜 말려 만든 천연 조미료라 뒷맛 깔끔 국내산 양파, 감자, 마늘, 유기농 설탕 등 좋은 재료만 고집하여 건강하게 만들었어요 ✨ 다양한 활용도 → 국·찌개는 기본, 계란찜·나물·파스타·김밥까지 뭐든 한포면 OK! 심지어 맨밥에 비벼만 먹어도 정말 맛있어요 👍 한포씩 위생적으로 들고 다니며 어디서든 간장대신 사용가능! 완밥을 부르는 매직~ 🔸공구 기간🔸 1️⃣ 04월07일(화) 오전 10시 오픈 ~ 04월12일(일) 자정까지 2️⃣ 페이지 신규가입 시 즉시 사용가능한 3,000포인트 지급됩니다 ⠀⠀(휴대번호 기준 최초 회원가입 1회에 한함) 🛒: https://srok.kr/gcDJd 🪴제 블로그에도 정리해 놨으니 꼭~봐주세요 3️⃣ 구성 및 가격 해물맛과 한우맛 •3팩 (60포) 25,000원 (30% 할인) •6팩 (120포) 46,000원 (36% 할인) •10팩 (200포) 73,000원 (39% 할인) 훈연멸치맛 •3팩 (60포) 19,000원 (32% 할인) •6팩 (120포) 36,000원 (35% 할인) •10팩 (200포) 57,000원 (39% 할인) 혼합구성 •해물1/멸치1/한우1(60포) 23,000원 (31% 할인) •해물2/멸치2/한우2(120포) 43,000원 (35% 할인) 🎁 구매 이벤트 ▫️ 구매 인증 (10분) : 알텐바흐 믹싱볼 2종

🍚밥하기 귀찮을 때 안성맞춤 명란무침 명란은 어떻게 먹어도 맛있는데요😄 요렇게 무침으로 만들어 놓으면 반찬하기 귀찮을 때 김만 꺼내면 밥한공기 뚝딱 할 수 있는 맛도리 반찬이 완성됩니다👍🏻 요즘 봄의 기운으로 나른한데 한번 만들어보세요 📍명란무침 재료 : 저염 명란 3개, 쪽파 5줄, 청양초 2-3개 양념 : 고춧가루 1스푼, 다진마늘 1스푼, 요리의 정수 1봉(없으면 참치액 1스푼) 통깨 1스푼, 참기름 3스푼 🔍명란은 껍질 벗겨 사용하시면 더 부드러워요~ 🔍만들어두고 작은 통에 넣어 냉동고에 넣어두면 오래두고 드실수 있어요 #명란무침#밥반찬#명란요리#집밥

안녕하세요? 정원테이블입니다🫶🏻 주말 마무리 잘 하고 계신가요??? 이번주도 쉽고 맛있게 해드시라고 식단 가이드 가져왔어요😊 이젠 봄을 넘어서 한낮에는 여름이 느껴질만큼 덥네요 금방 지나갈 봄의 따스함을 마음껏 즐기시는 4월이 되시길 바랄게요💛 이번주도 온기 가득한 한주 보내세요🧡 이번주도 우리 함께 쉽고 맛있은 집밥해먹으면서 건강한 한주 잘 보내보아요~ 함께 해주셔서 항상 감사드려요💕 🦀다음주 화요일(4/7)에 제가 너무 애정하는 요리의 정수 7차 공구 오픈해요🧡 알림원하시면 앞전피드에 하트 남겨주세요💛💛 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 댓글에 ✏”4월 2주차“라고 적어주시면 자동DM으로 링크를 받으시게 됩니다 그걸 누르시면 식단 가이드 파일을 볼수있어요 프린터 하시거나 다운 받으시면 됩니다😁 ✔팔로우가 되어있어야 자료가 전송됩니다 🧡도움이 되셨다면 @jungwon_table 팔로우해주세요🫶 #식단가이드#4월식단#집밥

🦀애매하게 맛이 안날때 요리할때마다 부족한 한끗!! 인공 조미료 사용하고 싶은 마음이 굴뚝 같은데 아이들 먹는 음식이라 넣기 찝찝했는데 드디어 찾았어요👍🏻 마음껏 써고 죄책감 1도없고 HACCP시설에서 국내산 원물들을 그대로 갈아 넣어 건강하고 안심할수있어요 3가지 다양한 맛으로 골라먹는 재미가 있어요😁 🦀 해물맛 [ 시원한 감칠맛] ▫️꽃게 함량 15%로 해물 분말 육수 중 가장 높은비율 ⠀⠀+해물 함량 24.2%라 감칠맛이 남다름! ⠀⠀📍가루(분말) : 진짜 꽃게를 갈았을 때 표기 가능 ▫️농축액이 아닌 열풍 건조한 꽃게를 분쇄해 만들어 진한 감칠맛 ▫️국내산 꽃게, 새우, 남해 멸치, 통영 굴로 만들어 낸 안전한 먹거리 ▫️꽃게가루를 직접 분쇄해 육수로 만든건 요리의 정수가 유일해요! 🥩 NEW 한우맛 [깊은 감칠맛] 국내산 토종 한우 7% !! 기름기 적은 우둔·설도 부위만 선별해 느끼하지 않고 담백한 한우의 고소한 맛만 쏙! 최대 한우 함량으로, 깊은 풍미를 완성했어요 🐟 NEW 훈연멸치맛 [깔끔하고 시원한 맛] 멸치의 비린맛을 잡기 위해 직접 훈연해 잡내는 없고, 감칠맛은 그대로 !! ‘훈연멸치’로 만든 분말은 시중에서 정말 드물어요 🚫 화학첨가물 0% → 국산 농수산물 원물 그대로 열풍건조 시켜 말려 만든 천연 조미료라 뒷맛 깔끔 국내산 양파, 감자, 마늘, 유기농 설탕 등 좋은 재료만 고집하여 건강하게 만들었어요 ✨ 다양한 활용도 → 국·찌개는 기본, 계란찜·나물·파스타·김밥까지 뭐든 한포면 OK! 심지어 맨밥에 비벼만 먹어도 정말 맛있어요 👍 한포씩 위생적으로 들고 다니며 어디서든 간장대신 사용가능! 완밥을 부르는 매직~ 🔖 공구 일정 4월 7일(화) 오전 10시 오픈 ~ 4월 12일(일) 자정까지 🪄프로필에 있는 링크에서 미리 살펴보실 수 있어요 🪴 상세설명은 블로그에 업로드 할게요~ 🙏🏻 알림 원하시는 분들은 댓글에 아무 하트❤️나 알림 남겨주시면 오픈날 댓글로 알림 드릴게요~💌 🛎️ 카카오톡에 [정원테이블] 검색하시고 친구 추가하시면 오픈 전 카톡으로 가장 빠르게 알림 받으실수 있어요~ #공구예고#요리의정수#육수

안녕하세요? 정원테이블입니다🫶🏻 주말 마무리 잘하고 계시죠??💛 한주 함께 보내볼 식단가이드 가져왔어요😊 벚꽃도 팝콘처럼 몽글몽글 피어나니까 제 마음도 몽글해지네요🧡 이번주도 온기 가득한 한주 보내세요🧡 이번주도 우리 함께 쉽고 맛있은 집밥해먹으면서 건강한 한주 잘 보내보아요~ 함께 해주셔서 항상 감사드려요💕 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 댓글에 ✏”4월 1주차“라고 적어주시면 자동DM으로 링크를 받으시게 됩니다 그걸 누르시면 식단 가이드 파일을 볼수있어요 프린터 하시거나 다운 받으시면 됩니다😁 ✔팔로우가 되어있어야 자료가 전송됩니다 🧡도움이 되셨다면 @jungwon_table 팔로우해주세요🫶 #식단가이드#4월식단#집밥

이젠 집에서 만들어 먹어요🥬 육회 비빔밥 좋아하세요?? 담백한 소고기 듬뿍 들어간 비빔밥이 가끔 생각 나던데요~ 밖에서 사먹으면 비싼데 양도 적어서 아쉬웠는데 홍두깨살 사서 만들었더니 만들기는 쉬운데 양껏 먹을수 있어서 너무 좋더라구요👍🏻 야채는 봄동 말고도 상추, 배추등 원하는 재료 넣고 만들어 드시면 일년 내내 맛있게 드실수 있어요😊 저장✅ 해두시고 맛있게 드세요💛 🥩봄동 육회비빔밥 🔸봄동 소스 : 봄동 150g, 진간장 1/2스푼, 매실액 1스푼, 멸치액젓 1/2스푼, 고춧가루 1스푼, 다진마늘 1/2스푼 🔸육회 소스 : 육회용 고기(홍두깨살) 300g, 진간장 1/2스푼, 설탕 1/2스푼, 다진말 1/2스푼, 참기름 2스푼, 요리의 정수 한우맛 1봉지, 후추 적당량 ✔️ 젓가락으로 버무리기 그릇에 밥 ▶️ 봄동 ▶️ 육회 ▶️ 노른자 순으로 올리면 끝!! 꼭 한번 드셔보세요💛 #육회비빔밥#봄동육회비빔밥#집밥

안녕하세요? 정원테이블입니다🫶🏻 주말 마무리 잘하고 계시죠??💛 한주 함께 보내볼 식단가이드 가져왔어요😊 따스한 봄기운을 느낄수있는 요즘 마음도 몽글몽글해지는데요 온기 가득한 한주 보내세요🧡 이번주도 우리 함께 쉽고 맛있은 집밥해먹으면서 건강한 한주 잘 보내보아요~ 함께 해주셔서 항상 감사드려요💕 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 댓글에 ✏”3월4주차“라고 적어주시면 자동DM으로 링크를 받으시게 됩니다 그걸 누르시면 식단 가이드 파일을 볼수있어요 프린터 하시거나 다운 받으시면 됩니다😁 ✔팔로우가 되어있어야 자료가 전송됩니다 🧡도움이 되셨다면 @jungwon_table 팔로우해주세요🫶 #식단가이드#3월식단#집밥