주양 / 김주연(@juyeon___2) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 203,638, 참여율 1.04%

🔥<피지컬: 100 시즌 2>🔥 #넷플릭스 피지컬 100 시즌2에 참가하게 되었습니다🦾 24.03.19부터 방영됩니다 많은 관심 부탁드립니다! #Netflix Physical100 Season 2 🦾 It will air from 24.03.19 Please show a lot of interest! #피지컬100 #피지컬100시즌2 #physical100 #physical100season2 #주양juyang

와 +13.2kg 얼굴변화..😏💸 미녀는 괴로워 현실판(?) 승부욕이 이렇게 무섭습니다ㅋㅋ 배틀그램 첫 촬영 50.2kg 👉🏽 3주 증량 미션 후 63.4kg "최고의 성형은 다이어트" 비교 이미지 한 장으로 끝다네옄ㅋㅋㅋㅋㅋ병원가서 상담보다 다이어트 먼저!!! (저 이쁘다는거 아니구! 다이어트만으로 이미지가 많이 변한다는 이야기...) 최대상금 3억원을 걸고 내 몸을 조각하는 #배틀그램 살을 찌우는 만큼 돈이되고! 빼는 만큼 돈이되는 서바이벌🔥 내일 2화에서는 저 뚠뚠이 몸으로 운동 서바이벌 하는거 나와요! 또 다음 미션도 공개 될거구요!! 후폭풍 뒷전으로 하고 살 찌운거 뽕 뺄 수 있게 배틀그램 입소문 많이 많이 내주세요!!🙌🏻 📌내일(금) 웨이브에서 오전11시 2화 방영 📌9월 9일 라이프타임 채널 오후 11시 1화 첫방영 #wavve x #lifetimekorea 📺라이프타임 채널 번호📺 KT올레tv 78번ㅣSK Btv 89번 LG U+ 83번 ㅣ 스카이라이프 86번 #주연 #주양juyang

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추석에 먹고싶은 음식 있으신가요!?🐷 저는... 소주!!! 그리고 갈비찜!!!🍖 그리고... 바삭바삭한 과자ㅠㅠ 오늘부기&가벼운 오늘효소 마지막 날 입니다🔥🔥 내일 마지막 출고 일정이예요!! 서두르세요⏰ 📌오늘부기 = 붓기&부종 걱정 끝! 📌가벼운 오늘효소 = 혈당&소화 걱정 끝! 저는 하루만에 3kg씩 차이가 날 정도로 붓기&부종이 정말 심한데 부기 챙겨먹어주고 유산소운동 좀 해주면 금방 돌아와요ㅎㅎ 실제로 저 13kg 3주만에 찌우고 뺐던 방송촬영 했을 때! 62.9kg에서 대회준비 다시 시작 했을 때! 모두 첫 날부터 약 2~3kg 체중 빼고 다시어트 스타트 때렸죠🥴🔥 그 정도로 우리가 모르는 나트륨 붓기와 다양한 이유의 붓기&부종이 체중을 차지하고 있을 수 있다는 것!!!!! ~69%할인 막차 놓치지 마세요💪🏻💪🏻 오늘 밤12시 정각엔 <인바디 가정용 체중계> 공동구매 오픈합니다!!⏰ #추석연휴#릴스 #다이어터#주양juyang

금요일 #댓글이벤트 😚♥️ ❝금요팅❞ 댓글 적고 가요! 오늘 힘내라고 기프티콘 쏴드릴게요ㅋㅋㅋㅋㅋ조금만 힘내자!!! 주말과 추석연휴가 기다리자놔... - 오늘 점심 고정댓글 발표 - 친구 태그시 당첨확률 up! 오늘도 힘내요 마이쭈들!! 나는 어제 너무 힘들어서 오늘 잠 좀 더 잘랬더니 똑같이 눈이 떠졌어 .. 그래서 준비하고 올리는 이벤트^~^💝 #기프티콘#댓글이벤트 #금요일 #유튜브#주양juyang

<오늘부기> 마이쭈 후기&주양 후기 보고 가실게효~!🙋🏻‍♀️ 오늘 낮2시 이전 주문건 당일출고!! 이번주 주말까지 받아보시려면 주문 서두르세유~!🚀🔥🔥 *추석연휴 배송사 사정으로 늦어질 수 있으니 서두르세요! *이전 게시물 이벤트 확인해서 꼭 다 챙겨가세요! *궁금한 점은 댓글 남겨주세요! 🐷고무줄 = 주양🐷 모르는 사람 없죠!!? 저는 항상 몸으로 보여드리고 있고 다이어트에 끝인 피트니스 대회를 나가면서 다이어터 하면 나다!!! 하고 보여주고 있어요💪🏻 다이어트 정체기가 오신 분들, 체중 변화가 없으신 분들, 잘 붓는 분들, 야식 또는 과식을 자주 하시는 분들, 성형 수술을 앞두신 분들 등등 모두 효과 보실거에요! ✔️칼륨 1,200mg = 나트륨 배출 -> 수분 배출 (나트륨 붓기로 인한 땡땡함이 줄어드니 혈행개선 까지 이어집니다!) ✔️부원료 11종 = 붓ㄱㅣ 및 부zong 감소 시너지 ✔️하루 2번 2알 씩💊💊 10일이나 되는 추석연휴!!! 모두 오늘부기&가벼운 오늘효소 하세요~~~~!🤓🧂💧 #붓기관리#부종관리#추석연휴#직장인다이어트 #유튜브#다이어터 #주양juyang

1 or 2 or 3 or 4 ?📥🔥 네명 중에 누가 젤 잘 뛸까유?ㅋㅋㅋㅋㅋ맞춰보세요!! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ ps. 지금 저는 종아리에 근육 붙어서 무가 되어가고 있고요...🫜 큰 일 났어요ㅋㅋㅋㅋ런린이라.. 잘 모르는데 원래 종아리 커지는게 맞죠? #러닝#마라톤 #만술냄#만술소녀단 🔥 #예소리#미소#우네띠네#주양juyang

바디프로필 힘 뺀 컷 !🦦🦋 요런 컨셉은 어때요? (저는 힘 들어간 것보다 좋아해요!!) @fancymood.studio #팬시무드스튜디오#바디프로필 #유튜브 #주양juyang

정~말 쉽게 다리 붓기 빼는 5가지 방법🙋🏻‍♀️🔥 집 밖으로 나가기 싫은 일요일!! 제가 알려드린 5가지라도 꼭 따라해보세요ㅎㅎ 혈액순환에 많은 도움이 됩니다 그리고 매우 시원해요🤤 - 나트륨을 세포 밖으로 밀어내는 유일한 미네랄 칼륨! “오늘부기” 공동구매 일정은 다음주 수요일 밤10시30분! 메모메모 해놓으세요🤓⏰ 굿 주말 마이쭈들~!♥️ #다리붓기#붓기빼기 #주양juyang

8년만에 술이 아닌 운동으로 뭉친 만술냄..감격🫣🤭🔥 (물론 뛰었으니까 마셨슴다ㅎㅎㅎ) 저희가 10월에 마라톤을 신청 했어요! #만술소녀단 #마라톤도전기 🏃🏻‍♀️ ㅋㅋㅋㅋ별거 아닐 수 있지만 이거 하나 같이 접수했다고 너무 신나요!! 되게 건강한 친구들 모임이 된 너낌? 단톡에 거의 운동, 운동템 이야기가 이제 80% 이상ㅋㅋㅋㅋ(저는 너무 좋아요 행복해요😝🤭) 아 그리고.. 어제 저는 술 조절에 실패하여서,,마지막에 주체가 안되는 제 손이 기억이 다 나버리는게 차라리 블랙아웃이 되었다면 덜 괴로웠을텐데,,돈가스 맛이랑 식감까지 또렷,,ㅎ그래서 오늘 하체 파트너 운동으로 조져주고 식단관리 잘 해줬어요^🐽^!! 하루가 이틀이 되면 그 때 부터 살 찌는거에오... 다들 명심! ps. 마지막 장은 이틀 전에 한건데 기여우니까 보라구ㅎㅎ🐷🐵 토요일 밤 잘 보내여~!! 마이쭈덜🩷 #만술냄#마라톤#러닝 #예소리#미소#우네띠네#주양juyang

대회 끝난 후 바디프로필🥴🔥 올해 마지막 대회에서 입었던 뤠드 비키니로 꼭 찍고 싶다고 했는데 잘 살려주셔서 너무 의미있는 바프로 남을 예정👯‍♀️✨ @hiks_studio._official #힉스 #힉스스튜디오 #바디프로필 - 바디프로필이 끝나도 하루만 딱 먹고 언제 있을지 모를 일들을 위해서 저는 유지 중 이예요!! 식단관리, 운동, 일상 루틴 모두!!👊🏻 📌공동구매 일정 공유 해드릴게오 - 오늘부기 & 혈당효소(가벼운 오늘효소) 다음주 24일 공동구매 예정 - 가정용 인바디 체중계 다다음주 29일 공동구매 예정 - kca해독쥬스 & 레몬즙 마감 - 식단템들은 모두 일정 조율 중(닭가슴살/실온고구마&감자/곤약밥 등등) - 동국제약 센시안 종아리 압박밴드 & 다리마사지기 등 다음달 19일 공동구매 예정 궁금한고 있으면 댓글 남겨주세요😉😉😉 금요팅 마이쭈덜~~~!❤️ #다이어터#유지어터 #주양juyang