주양 / 김주연(@juyeon___2) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 199,856, 참여율 1.09%

🔥<피지컬: 100 시즌 2>🔥 #넷플릭스 피지컬 100 시즌2에 참가하게 되었습니다🦾 24.03.19부터 방영됩니다 많은 관심 부탁드립니다! #Netflix Physical100 Season 2 🦾 It will air from 24.03.19 Please show a lot of interest! #피지컬100 #피지컬100시즌2 #physical100 #physical100season2 #주양juyang

와 +13.2kg 얼굴변화..😏💸 미녀는 괴로워 현실판(?) 승부욕이 이렇게 무섭습니다ㅋㅋ 배틀그램 첫 촬영 50.2kg 👉🏽 3주 증량 미션 후 63.4kg "최고의 성형은 다이어트" 비교 이미지 한 장으로 끝다네옄ㅋㅋㅋㅋㅋ병원가서 상담보다 다이어트 먼저!!! (저 이쁘다는거 아니구! 다이어트만으로 이미지가 많이 변한다는 이야기...) 최대상금 3억원을 걸고 내 몸을 조각하는 #배틀그램 살을 찌우는 만큼 돈이되고! 빼는 만큼 돈이되는 서바이벌🔥 내일 2화에서는 저 뚠뚠이 몸으로 운동 서바이벌 하는거 나와요! 또 다음 미션도 공개 될거구요!! 후폭풍 뒷전으로 하고 살 찌운거 뽕 뺄 수 있게 배틀그램 입소문 많이 많이 내주세요!!🙌🏻 📌내일(금) 웨이브에서 오전11시 2화 방영 📌9월 9일 라이프타임 채널 오후 11시 1화 첫방영 #wavve x #lifetimekorea 📺라이프타임 채널 번호📺 KT올레tv 78번ㅣSK Btv 89번 LG U+ 83번 ㅣ 스카이라이프 86번 #주연 #주양juyang

많이 기다리셨죠! 전제품 -10% 할인🙌🏻🔥🔥 “구매완료/휴대폰번호 뒷자리” 댓글 남겨주세요! 추첨을 통해서 10만원 카카오페이 상품권 쏩니당😎 오랜만에 유튜브 룩북 컨텐츠도 업뎃한 기념으로 할인 오픈 합니다!! 버뮤다팬츠도 정말 찐!찐!마지막으로 소량 추가제작 되었어요◡̎🖤 즐쇼 하세요 마이쭈덜~!! ✔️속바지 일체형 반바지 / 바람막이 (단품 구매 가능) : 블랙 화이트 ✔️버뮤다팬츠 : 블랙 그레이 멜란지 ✔️티팬티 : 블랙 스킨 ✔️4부 레깅스 (2사이즈 품절) : 블랙 그레이 🚚전제품 합배송 가능 : CJ대한통운 / 7만원 이상 무료배송 / 오후 2시 이전 주문건 당일출고 제가 입으려고 만든 옷들이라 마이쭈들도 잘 입어지실거에요! 이뿌게 입어주세요☺️🫶🏻 #자체제작#남여공용 #유튜브#다이어터#주양juyang

몸짱 대회까지 D-23 .. 저 이번에도 잘 할 수 있을까요😚😚 이번 대회 준비 시작 체중은 57kg 지난 대회 준비 시작 체중은 63kg - 바로 전 유산소 추천 릴스에서 선물로 약속한 제가 타는 실내바이크! 당첨자도 발표할게요 두구두구두구~!!🫣 @fit_min22 DM으로 성함/연락처/주소 남겨주세요ㅎㅎ축하드려요!!! 참여해주시고 기다려주신 분들 모두 감사드려요🙇🏻‍♀️💝 - 여튼!! 저 완주 잘 할 수 있겠죠? 몰라 달려!!!!🔥🔥 다 같이 화요팅 해요😎 #다이어터 #유튜브#주양juyang

주매니저 부산 1박2일+주말 일상.zip😗📂 다들 주말 잘 보냈나요!! 저는 금토일 너무 알차게 보냈어요ㅋㅋㅋㅋ부산도 다녀오고 운동도 잘 하고 펌프도.....🤩🤩 ps. 저 울보 필터 만들어주신 분 감사합니다. 필터로나마 피티쌤 괴롭히기 너무 재밌어요💖 #부산#출장 #효스타#주매니저#PT쌤#회원님 #주양juyang

마이쭈들 점심 뭐 먹었어요?🤭🤭 저는 부산행 ktx🚆에서 챙겨 온 식단 먹었어요ㅋㅋㅋㅋ닭가슴살&고구마!! (견과류도 챙겨야 하는데 없는걸 기차 타고 알았오요..🥜) 부산에서 장어 먹고싶다... 국밥에 소주 먹고 싶다... 밀면에 소주... 조개구이.... 하지만 대회 D-30...😵😵 참아야 하느니라... - 📆영상 속 에너지드링크&닭가슴살 공동구매 일정! 🔜17일(일) 밤10시30분 #클룹 ’스프린트 에너지드링크‘ 한 캔 600~700원 대 공동구매 +애사비소다/바이탈레몬/알파CD사이다 🔜24일(일) 밤10시30분 #한끼통살 ‘제로통살’ ~56% 최대할인 공동구매 +닭가슴살 전체/닭다리살/저당도시락/주먹밥 한끼통살 닭가슴살은 알람설정 만들어드렸어요!! 눌러놓고 알림 받아보세요오!! 선착순 이벤트 있음!!(스포..🤫ㅎㅎ) 공동구매가 제일 저렴하니까 필요한건 꼭 겟하기!! 점심 맛있게 먹어요 마이쭈덜😋😋💓 #닭가슴살 #부산#ktx #주양juyang

교촌 치팅 후 어떻게 됐을지 궁금했쥬?🐷🍗 다시어트 시작한지 한 달째 도 됐겠다! 일상 모음 최신판.zip📂 일단 치킨 치팅 후에ㅋㅋㅋ다행히 아무 일 없습네다! 치킨따위? 치팅따위! 별거 아이네!! (사실 대회준비 기간 중에 치팅을 처음 해봤는데 안쫄았다면 거짓말이에오ㅎ) 마이쭈들도 다이어트 기간에 이런 저런 일 많을테니 궁금한 것 있으면 편하게 물어봐유!! 저도 마이쭈들도 앞으로도 🐙지지 말고 킵고잉~! 주연쓰 필리핀으로! 대회 D-33🔥 #다이어터#치팅데이 #주양juyang

#전체품절 🚨🚨 구매 성공 하셨나요!??🥹🔥 - 잠시후 10시30분 정각에 딱 300대 풀립니다!!! 마이쭈들 후기 보시고 고민은 넣어두세요!!! 고민하는 순간 품절🚫 **올해 마지막 오픈입니다!! 50%할인 공동구매 275,000원** **입금까지 완료 해주셔야 구매완료 됩니다** **프로필 링크 수정 되었어요 새로고침 후 프로필 링크 클릭해주세요** 구매 성공 하신 분들은 정~~말 럭키걸!!🥴 닳아서 없어지지 않으니 꼭 뽕뽑고 지방 뽑고(?) 살 빼는데 잘 활용 해주세요!!!!👍🏻👍🏻👍🏻🔥 - 저는 대회 막바지에 살이 너무 많이 빠지면 아침 공복 사이클 금지령이 내려져요🤣 그정도로 공복 유산소 운동은 체지방 감량에 좋습니다!! 7년째 저희 집에 꼭 있는 실내바이크 우리 마이쭈들도 집에 들여서 매일 아침 헬스장 간다고 힘빼지 말고 실내바이크 활용 해보세요👍🏻 매일 아침 루틴으로 삶의 질이 달라진다!! 마이쭈덜 화이팅😎👊🏻🔥 #실내바이크#공복유산소 #다이어터#주양juyang #꿀템#공동구매

와 저 기절 할 뻔 했어요...🤤👍🏻💦 흠뻑쇼...마이쭈들도 가봤어요? 저는 처음인데 너무 재밌던데여!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ올해 꿀잼 중에 top1!!!!!!🔥 친구들 술 마실 때 저는 물에 아르기닌 비타민c 카르니틴까지 타서 마시면서 놀았어요ㅋㅋㅋ이왕에 노는거 오늘 유산소 뽕뽑자~~~🤪💦 여튼 오늘 도파민 완전 터져버렸어욬ㅋㅋㅋ힐링 완!!!!!💪🏻🔥🔥🔥 (헬스장 가야해서 중간에 나온건 안비밀^..^대회까지 D-35) #싸이#흠뻑쇼 #다이어터#주양juyang

교촌치킨 좋아하는 사람? 다이어트 4주차 첫 #치팅데이 🤤🍗🍗 마이쭈들은 어떤 음식이 제일 먹고 싶어요? ** 마라레드&허니갈릭 반반+치즈볼 6ea ** 🔥대회까지 D-39🔥 처음이자 마지막 치팅!! (하..jon na 맛있었어요.. ) 3주만에 -13kg 까지도 감량 하는 저인데 먹는거 너무 좋아해요 저도!!! 너무 감사하게도 다이어터 유튜버한테 말복이라고 교촌치킨에서 광고를 주셔서 겸사겸사 먹어봤어요ㅋㅋㅋㅋ유튜브에는 치팅데이 보내는 방법으로 올라갑니당👍🏻 교!촌!치!킨! 감사합니다 제가 먹을 수 있는 명분이 되었어요!!!! 종나 행복했다 짜릿했다 맛있었다!!!!!❤️‍🔥 #교촌치킨 #다이어터#유튜버 #주양juyang

실내 바이크 필요하신 분 댓글 다세요!🚲🚨🚨 바이크 필요한 친구도 @소환 해주세요!! 최소 300명 이상 되어야 일정 잡아드릴 수 있을 것 같아요😃😃👊🏻 **기다려주신 분들 중 한 분 제가 사비로 실내바이크 쏠게요! 기다려주셔서 감사해요!! **매일 아침 싸이클 테이블 위에 올려두고 챙겨먹는 오늘시리즈 3종!! 다이어트 시너지템 오늘 마지막 날 입니다🔥 아마 이번 일정이 올해 마지막 일정이 될 것 같고 바로 다다음주 전으로 일정 잡아드릴게요!! - 저는 7년째 아침에 공복 유산소운동을 집에서 90%이상 하고 있어요! 체지방율 한 자릿 수를 만들어야하는 피트니스 대회 , 이쁘게 몸을 만들어야 하는 바디프로필 , 3주간 13kg을 뺐던 프로그램 포함 최대한 말려야했던 방송촬영 등 다이어트가 필요 할 때 루틴에서 절대 빠지지 않는 제 방법 중에 하나예요!👊🏻🔥🔥 필요한 사람들 댓글 가즈아~~~~ 과연 오픈 할 수 있게 될 것인가!!!🥴 #유산소운동#아침루틴 #유튜브 #다이어터#주양juyang

마이쭈덜! 월요일 잘 보내고 있어요?😚💓 이제야 살이 많이 빠진게 눈에 보여요!! 아마 52kg 찍지 않았을까... 내일 곰복몸무게 재볼게요ㅋㅋㅋ다이어트 4주차 결과는 과연!! 그리고 너무 덥죠 마이쭈들ㅠㅠㅠ미쳤어 날씨... 물 많~이 마셔요💦 - 오늘 4종 어제 오픈과 동시에 많이 구매 해주셨더라구요!! 4종 동시 오픈은 이제 마지막이에요!! 참고해주세유~!🤓 시너지템까지 겟 하셨으니까 빼박 저랑 같이 다이어트 할 일 밖에 안남았어요오😏😏 같이 화이팅해요!!🔥 주양 필리핀 피트니스 대회까지 D-40 아자!!!💪🏻💪🏻 마이쭈들도 여름 핫바디 마지막 도오전 아자!!! #월요일#다이어터 #유튜브#주양juyang