👩🏻강미즈 | 유아식 만드는 여자(@kangms_msy) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 183,355, 참여율 1.32%

📍13가지 야채 냉동해두면 유아식이 편해져요! ➖➖➖ 🙋🏻‍♀️안녕하세요:) 강미즈에요! 유아식 만들때 고기&생선은 냉동해두니 저장이 참 쉬운데 야채는 늘 남고..썩어.. 버리게되죠?😭 그래서! 저는 사용하고 남은 야채는 대부분 얼려버려요! (물론 냉동 못하는 야채들도 있어요🥹) 그럼 다음에 사용하기도 편하고! 2-3개월 동안 오래보관할 수 있어 마음도 편하고!! 일단 제가 주로 냉동해두는 야채는 13가지!! ✔️알배추 ✔️청경채 ✔️시금치 ✔️애호박 ✔️당근 ✔️양파 ✔️가지 ✔️버섯 ✔️무 ✔️파 ✔️부추 ✔️단호박 ✔️토마토 ‼️크게 4가지로 방법이라고 생각해주세요‼️ 👉🏻첫번째! 잎채소(알배추,청경채,시금치)는 끓는 물에 데친후 >> 물기대충짜서 >> 잘라 >> 소분 >> 냉동! *물기는 대충짜서 냉동해야 촉촉하게 보관할수 있어요. 👉🏻두번째! (애호박,당근,양파,가지)는 적당한 크기로 썰어 >> 기름없이 볶아 >> 소분 >>냉동! 👉🏻세번째! (버섯,무,대파,부추)는 깨끗히 세척후 >> 물기 최대한 제거 >> 적당한 크기로 썰어 >> 익히지 않고 소분 >> 냉동! *버섯은 키친타올에 물묻혀 먼지만 털어내도 주셔도 좋고, 흐르는 물에 세척시 키친타올로 꼭! 물기 꼼꼼히 제거후 실온에 1시간 정도 말려서 썰어주세요. 👉🏻네번째! (단호박, 토마토)는 부피를 줄이기 위해 익히고 갈고 으깨 소분 >> 냉동! *감자,고구마도 가능해요! 그리고 냉동해둔 야채들로 다양한 유아식 쉽게 만든답니다🙌🏻 여러분도 꼭 도전해보세요! ‼️칸칸이 분리 꿀팁있어요‼️ ✔️꾸떡한 식재료의 경우, 칸칸이 찍고 그대로 냉동후 (2-3시간후) 약-간 얼었을때 칸칸이 제거해주세요. ✔️시간이 지나 칸칸이 제거하지않은 상태로 꽝꽝얼었다면, 실온에 20분 정도 두셨다가 빼주시면 칸칸이가 쑥-하고 빠지는데, 그래도 빠지지 않는다면 억지로 빼지 마시고 5분씩 시간을 늘려 칸칸이 잡아 당겨보시면 쑥-하고 빠지는 타이밍이와요👍🏻 ✔️물기없는 식재료의 경우엔 실온에 2-3분 두었다가 비틀어 제거하시면 되요! 오늘도 강미즈 유아식 보러와주셔서 감사해요😍

‼️땡스소윤 냉동기 다음공구일정은 조율중이에요‼️ ➖➖➖ 🙋🏻‍♀️안녕하세요:) 강미즈에요! 매끼 뭐해먹이지..? 유아식 메뉴걱정하고 냉장고 열때마다 상해가는 식재료로 스트레스..😰 이제 냉동해두고 국, 나물, 조림, 덮밥, 구이반찬 등으로 간단조리해먹어요! 이때까지 만들었던 냉동반찬 14가지 모아봤어요! 14가지이지만 50가지유아식으로도 변신가능해요👍🏻 ✔️네모 소고기감자 ✔️네모청경채 ✔️네모소고기미역 ✔️네모계란북어 ✔️네모유아햇반 ✔️네모오트밀감자 ✔️네모두부계란 ✔️네모버섯불고기 ✔️네모알배추 ✔️네모계란밥 ✔️네모소고기대파 ✔️네모함박스테이크 ✔️네모비상밥 ⚠️북어 보푸라기는 <생선파는언니> 공구에서 <네모북어>로구매가능(12/15) ‼️북어 보푸라기 만드는 방법은 강미즈 프로필하단 (동그라미모양 사진) 하이라이트에 있어요. ✔️유아식 한우우랩(10/23) ✔️다온소스(10/27일 예정) ✔️만능멸치야채(10/29일 예정) ✔️땡스소윤 냉동기(12/1 예정) ✔️간단 조리가능한 316스텐용기(일정조율중) 오늘도 강미즈 레시피를 보러와주셔서 감사해요🫶🏻🫶🏻🫶🏻

이유식처럼 3-4일에 한번 만드는 유아식 ➖➖➖ 전 사실 요알못 🙋🏻‍♀️여자였어요. 후니를 낳고 친청엄마의 도움으로 🥣이유식까진 어째저째했는데.. 어느덧 🍚유아식을 만들어야할 시기가 왔드랬죠. 엄청 부담되더라구요. 🧠머릴 굴려야했어요.. 매일 🥩소고기.. 매일 다른메뉴.. 기름이나 간은 하고 싶지 않고.. 그리고 🥕🥦🧅야채도 함께?? 이유식같이 유아식도 패턴화 시킬순 없을까..? 아무생각도 안떠오르더라구요🤣🤣🤣 유아식을 일단 시작은 했는데.. 조리법은 잘 모르고 이유식때 익혔던 🥒야채 다지는 기술?? 🍳계란후라이 하는기술?? 🍜라면끓이는 기술?? 이 기술? 로 유아식을 만들기엔 역부족이었죠. 그래서 (할줄아는게 이것밖에..)일단 야채를 다졌어요. 그리고 그냥 (소고기는 매끼 먹여야 되니) 소고기랑 볶았죠. 그렇게해서 🍚진밥에 🧀치즈랑 함께 비볐어요. 그게 바로 👦🏻후니의 첫 유아식이었죠. 다행히 엄청 잘 먹더라구요👍🏻 몇시간후.. 다음 끼니때가 왔죠. 또 고민.. 원래 요알못들의 특징은 양조절을 못해서 늘.. 너무 많이 하거든요. 아까 낮에 만들었던 소고기랑 야채를 볶아놓은걸 먹고 치워야겠구나.. 생각했죠. 🥚계란물에 섞어 🥛우유를 붓고 계란찜을 해봤어요. 후니가 넘 잘 먹는거에요!!! 그래 바로 이거야!!! 🙋🏼‍♀️친구중에 한명이 요리를 전공했거든요. 그 친구에게 이것저것 물어보며 📝배우기 시작했어요. 음식의 기본기를 너무 잘 알려준 친구덕에 저에겐 새로운 취미가 생겼죠. 유.아.식 그 후 계속해서 소고기야채볶음을 활용해 덮밥, 리조또, 국, 찜밥, 볶음밥, 잡채 등 을 만들기 시작했어요. 그게 바로 만능소고기야채볶음이 되었답니다! ✔️저처럼 요알못인 상태로 엄마가 된 분들 ✔️육아에 지쳐 음식하기 힘드신 분들 ✔️일도하고 육아도 하는 워킹맘분들 ✔️두자녀 세자녀가 있어서 시간이 부족한 분들 엄마가 행복해야 내아이도 행복합니다!! 간편하지만 영양가득한 유아식 <강미즈>와 함께 만들어요🙌🏻 #강미즈 #강미즈유아식 #만능소고기야채볶음 #50가지유아식 #만소야레시피

❌공구아니에요❌ 내돈내산 <일본 신박템> 보내드릴게요! ‼️댓글에 <와> 남겨주세요. 2분께 내돈내산 초초초경량 <크로스백> 보내드릴게요! ➖➖➖ 🙋🏻‍♀️안녕하세요:) 강미즈에요! 지난번에도 말씀드렸는데 후니를 낳기전 즉흥해서 무언가를 하는(?) 계획없는 사람이었어요😆 그렇지만 아이와 공존하는 삶은 녹록치 않더라구요..🥲 그래서! 다른건 몰라도! 외출&여행시엔 이것저것 챙겨다니는데 꽤 유용하더라구요👍🏻 그중 하나!! 제가 일본에서 발견한 핵꿀템!! 엄빠 두손 자유롭게 만들어줄 초초초 경량 크로스백! “와!!!! 대박.. “소리 절로 나오는게⬇️⬇️ 요즘 같은 날씨에 외출시 엄빠 두손 풀가동하는 이유! 첫번째 더워진 날씨에 입던 겉옷 들고 다니고 두번째, 아이 장난감은 꼭 엄빠가 들게 되고 세번째, 음료도 간식도 들어야되는데 원래 챙겨나간 가방은?? 이미 과부하고 그때 정-말 유용하게 사용할 수 있는 초경량 크로스백 발견!! 와!!! 유레카!! 외출&여행시 아기주먹크기 크로스백 하나 챙겨다니면서 짐이 하나 둘 셋 많아지면 주저없이 꺼내 펼치기만하면 크로스백이 되는데 특히! 유아있는 집 정-말 유용하겠더라구요!! ✔️초경량 특수소재로 ✔️지퍼도 있고 ✔️여유있게 끈조절 가능하고 ✔️길게 남은 끈은 숨김처리까지 가능한 매우 디테일한 제품! 저만 쓰기 아까워서 여러분께도 보내드리고 싶어 다시 매장으로 달려갔는데! 검정이 딱 2개 남았더라구요🥹 댓글에 <와> 남겨주시면, 제가 영상에서 사용했던 같은 제품으로 2분께 보내드릴게요!

📍공구마감 예정(6/10) : OO안먹어서 간식으로 해결하는(?)나만의 치트키 5가지 ✔️밥 안먹는다면 알밤 섞어 주먹밥 해주세요. 알밤에 고소하고 달달한 맛 덕분에 밥도 잘 먹어요. ✔️콩 안먹는다면 치즈넣고 콩치즈 만들어보세요! 치즈맛 덕분에 콩도 맛있게 먹어요. ✔️계란 안먹는다면 고구마 넣고 쪄 보세요! 부드럽고 달달한 고구마 덕분에 간식처럼 잘 먹어요. 🏷️고구마 계란찜 1️⃣촉촉구마(1봉) 전자렌지용기에 담고 2️⃣계란(2개), 우유(150ml), 골고루 섞어 채반에 받쳐 전자렌지용기에 붓고 3분 조리 3️⃣뜨거울때 버터 추가(*치즈 추기해도 좋아요.) ✔️소고기 안먹는다면 다짐육에 고구마 말랭이 넣고 졸여보세요! 고구마 쫀득한 식감 덕분에 소고기도 자연스레 잘 먹어요. 🏷️소 말랭이 장조림 1️⃣소고기 다짐육(35g), 빼빼구마(3-4개)한입크기로 잘라 넣고 2️⃣소스(굴소스1스푼, 배도라지즙3스푼)추가해 약불로 졸이기 ✔️무설탕 요거트 안먹는다면 동결건조과일칩을 넣어보세요. 동결건조과일칩 덕분에 맛없는(?) 요거트에 아삭하고 달달한 맛 더해져 맛있게 먹어요. ✔️아이가 밖에서 물 잘 안마신다면, 고소한 유기농 보리차 주세요. 더운여름에도 상할 걱정없어 외출시 챙겨다니기 좋아요! 오늘도 저를 믿고 찾아와주셔서 정말 감사해요❤️

📍J엄마 여름 필수 쟁여템100%원물간식 공구중(6/10까지)⬇️⬇️⬇️ ✔️빼빼구마/블루베리 빼빼구마 ✔️촉촉구마 ✔️촉촉 병아리콩 ✔️뽀얀 알밤 ✔️동결건조 과일칩 모음 ✔️유기농 보리차 🔜무염 기버터(6/15) ➖➖➖ 🙋🏻‍♀️안녕하세요:) 강미즈에요! 점점 더워지는 날씨! 여름철엔 식재료관리 정말 힘들잖아요?🥹 수년간 살림하면서 저만의 기준이 생긴것 중 하나! 여름이 되면! 아이 외출간식만큼은 100% 원물간식으로 쟁여두고 먹이자! ✔️안그래도 더운데 재료세척부터 손질하고 도시락까지 싸다보면 엄마 에너지 탈탈 털리고 ✔️막상 챙겨나가 여기저기 다니다 먹이려면, 과일은 뜨끈뜨끈.. 다른 간식은 상했나..? 걱정되고 ✔️신선하고 시원한 컨디션 유지하려고 아이스팩까지 챙겨다니면 외출가방 뚱뚱해지고 이런저런 스트레스 졸업한 방법이 100%원물간식인데 이 간식으로 꼼수반찬까지 후다닥 만들 수 있거든요!!🙌🏻 3가지 반찬 레시피 알려드릴게요!! 🏷️콩 치즈 1️⃣병아리콩(1봉)에 버터 넣고 1분 약불로 볶다가 치즈 넉넉히 넣고 초약불로 치즈 녹이기 🏷️고구마 계란찜 1️⃣촉촉구마(1봉) 전자렌지용기에 담고 2️⃣계란(2개), 우유(150ml), 골고루 섞어 채반에 받쳐 전자렌지용기에 붓고 3분 조리 3️⃣뜨거울때 버터 추가(*치즈 추기해도 좋아요.) 🏷️소 말랭이 장조림 1️⃣소고기 다짐육(35g), 빼빼구마(3-4개)한입크기로 잘라 넣고 2️⃣소스(굴소스1스푼, 배도라지즙3스푼)추가해 약불로 졸이기 오늘도 저를 믿고 찾아와주셔서 감사해요❤️

🔥OPEN🔥댓글에 <링크>남겨주시면, 최저가 구매링크 DM으로 바로 보내드릴게요! ‼️잠시후 6월8일 월요일 오전10시 오픈시 동결건조 5종 과일 1봉씩 더 보내드릴께요.(선착순100명) ‼️오픈시 댓글 남겨주신 모든 분들께 DM으로 최저가 링크 보내드릴께요. 🎁구매 이벤트 ▫️구매후 댓글에 구매완료 / 전번뒷자리 4개 남겨주시면, 추첨을 통해 5분께 신백 상품권 보내드릴께요🫶🏻(*여기 오픈피드에 남겨주세요.) ➖➖➖ 🙋🏻‍♀️안녕하세요:) 강미즈에요! 아이를 기르면서 수퍼 J가 된 저는 외출시 무조건 간식을 챙겨다니는데 문제는 한여름엔 ✔️준비과정도 힘들고 ✔️가져다니다가 상할까봐 걱정에 ✔️아이스팩까지 챙기면 부피커지고 무겁고 속시원히 해결한 엄마표 뺨치는 원물간식 4가지! ‼️100% 원물간식‼️ ▫️고구마 ▫️알밤 ▫️병아리콩 ▫️5가지 과일 (*사과,바나나,딸기,블루베리,파인애플) ✔️🍠촉촉하게 찐 고구마 >> 촉촉구마(돌전 가능) ✔️🍠말랑하게 말린 고구마 >> 빼빼구마(돌이후) ✔️🌰촉촉하게 찐 알밤 >> 뽀얀알밤(돌이후) ✔️🟡촉촉하게 찐 병아리콩 (돌이후) ✔️🍎🍌🍓🫐🍍동결건조 과일 5가지 모음칩 엄마 바빠서 보리차 끓일 시간 없다(?) 여름철 더울때 빨리 쉬는 보리차 걱정된다(?) 외출시 휴대하기 편리한 아기 보리차 찾고 계시다면! 🌾아기 보리차까지!!! 유아있는집! 엄마바쁜집! 쟁여템으로 추천드려요! 🏷️빼빼구마(스틱형 촉촉 고구마 말랭이) ▫️100% 무농약 국내산 고구마 ▫️달콤 담백한 맛 ▫️고온고압스팀제조방식 사용해 쫀득 촉촉해요. 🏷️블루베리 빼빼구마(스틱형 촉촉 고구마 말랭이) ▫️무농약 국내산 고구마 97% ▫️미국산 블루베리 농축액 3% ▫️새콤달콤한 맛 ▫️고온고압스팀제조방식 사용해 쫀득 촉촉해요. 🏷️촉촉구마(한입 크기 찐고구마) ▫️100% 무농약 국내산 고구마 ▫️고온고압스팀제조방식 사용해 부드럽고 촉촉해요. 🏷️뽀얀 알밤 ▫️100%지리산 하동알밤 ▫️밤 가공기업 50년 전통 노하우로 촉촉하게 만들었어요. 🏷️촉촉 병아리콩 ▫️100% 정식수입된 병아리콩(캐나다,미국, 호주산) ▫️고온고압스팀제조방식 사용해 무르지않고 딱딱하지않아요. ▫️고단백&고식이섬유 ▫️병아리콩 한봉(50g) = 계란 1개 ▫️병아리콩 한봉(50g) = 사과 3개 ⚠️고온고압스팀 제조방식으로 첨가물없어 12개월 안전하게 실온보관가능 ⚠️첨가물,색소,합성향료,방부제❌ ⚠️HACCP인증 제조시설에서 생산 🏷️동결건조 과일칩 5종 ▫️첨가물❌ ▫️100% 생과일 맛,향,영양 그대로 동결건조 ▫️딸기&사과(국내산) ▫️바나나&파인애플(필리핀산) ▫️블루베리(미국산) 🏷️국내산 유기농 보리차 ▫️더운여름 상할 걱정없이 실온보관가능 ️▫️아이에게 딱 정당한 1포당 100ml 사이즈 ▫️외출할때, 여행시 비행기 안에서도 OK 실온보관 간식으로 편한 외출준비하세요! 오늘도 저를 믿고 찾아와주셔서 감사해요❤️

D-1 🔥선착순 100명 이벤트🔥 댓글에 <알람> 남겨주세요⬇️⬇️⬇️ ‼️6월8일 월요일 오전10시 오픈시 동결건조 5종과일 1봉씩 더 보내드릴께요.(선착순100명) ‼️오픈시 댓글 남겨주신 모든 분들께 DM으로 최저가 링크 보내드릴께요. 🎁구매 이벤트 ▫️구매후 댓글에 구매완료 / 전번뒷자리 4개 남겨주시면, 추첨을 통해 5분께 신백 상품권 보내드릴께요🫶🏻(*오픈후 오픈피드에 남겨주세요.) ➖➖➖ 🙋🏻‍♀️안녕하세요:) 강미즈에요! 열정 가-득🔥 간식 만들어주려고 산 고구마는 산삼화(?)🥹 밤&콩 조리방법.. 불려..? 몇분쪄?? 혼란스럽고 과일 세척&손질할 시간없다면!! ‼️100% 원물간식‼️ ▫️고구마 ▫️밤 ▫️병아리콩 ▫️5가지 과일 (*사과,바나나,딸기,블루베리,파인애플) 모두 바로 먹일 수 있게 보내드릴게요! ✔️🍠촉촉하게 찐 고구마 >> 촉촉구마(돌전 가능) ✔️🍠말랑하게 말린 고구마 >> 빼빼구마(돌이후) ✔️🌰촉촉하게 찐 알밤 >> 뽀얀알밤(돌이후) ✔️🟡촉촉하게 찐 병아리콩 (돌이후) ✔️🍎🍌🍓🫐🍍동결건조 과일 5가지 모음칩 *알밤&병아리콩은 갈아서 사용시, 이유식아가도 가능해요. *동결과일칩: 첨가물없는 100% 원물로 만들었어요.(딸기,사과-국내산 / 바나나,파인애플-필리핀 / 블루베리-미국산) 그리고!!! 엄마 바빠서 보리차 끓일 시간 없다(?) 여름철 더울때 빨리 쉬는 보리차 걱정된다(?) 외출시 휴대하기 편리한 아기 보리차 찾고 계시다면! 🌾아기 보리차까지!!! 유아있는집! 엄마바쁜집! 쟁여템으로 추천드려요❤️

🎉4월 마지막주-5월 이벤트 당첨자분들 진심으로 축하드려요! 🙋🏻‍♀️안녕하세요:) 강미즈에요! 어느덧!!! 벌써!! 여름이 왔어요. 세월이 빠른만큼 우리아이는 그 만큼 무럭무럭 자라고 있음을 느끼고 아이와 함께 놀아줄 힘이 빨리 고갈됨을 느낄때.. 엄만 무럭무럭 늙어가는 이 느낌🤣 저만 그런거 아니져..? 저는 운동을 안좋아하거든요😆 그냥 걷기가 제일 신나는..? 그런데 생존을 위해서라도 해야겠더라구요 이제야??ㅋㅋ 이번 여름엔! 저두 체력을 길러 사소하지만 온가족이 즐거운 추억 만들어보려 고민중에 있어요😁 여러분도 이번 여름 아이들과 즐거운 추억 만드시길 바래보아요🙌🏻 말이 또 길어졌네요🤣 늘 저를 믿고 찾아와주시는 모든 분들 공구 참여해주시는 모든 분들 진심으로 감사해요❤️ 그리고 이벤트 당첨자분들까지 진심으로 감사하고 축하드려요👏🏻👏🏻👏🏻 … ‼️ 푸른들, 푸쉬락 당첨자 분들은 디엠으로 본품 받으실 주소, 성함, 연락처 남겨주세요🫰🏻 ‼️신백 상품권 당첨자분들은 다음주 이내로 상품권 발송 예정으로 6월13일까지 DM확인해보시고 상품권을 못 받으신 경우 꼭 저에게 알려주세요:) 📍(4월) 만능멸치야채 / 10명 / 신백상품권 @bbbbbark_jj @whitehj1551 @jang_hr @_ujjang_ @fks1024 @_at_hahaha @imarob_ @mkk._93 osy__g @miae01240 📍(4월) 다온 소스 / 5명 / 신백상품권 @k_____new @_oddmy @jiyeee.91 @miyani167 @baekji.s 📍5월 착즙남 / 3명 / 신백상품권 @hoyagrrrr @yoonjiyeon0 @jang_______mi.h 📍5월 푸른들 / 5명 / 원하는 본품 @ye_ee__ @dksn1225 @o2.l6 @genie_111 @syoom_2 📍5월 푸쉬락 / 3명 / 푸쉬락 400ml 본품 1개 @sungbr90 @ire__eri @abcd_lilly 📍5월 한우우랩 / 5명 / 신백상품권 @kakaorabbit @madebysuje @moonjeong115 @2newlee @suni0702 📍5월 스토피아 건조대 / 3명 / 신백상품권 @wrlee6 @tiff_jjung @sunshine_baby_0101 5월 오리쮸 / 3명 / 신백상품권 @kim_sang_bo @myday._____ @meejeeworld 📍5월 소시지 / 3명 / 신백상품권 @shinesh266 @sub_star_ @se__1020 📍5월 만능멸치야채 / 10명 / 신백상품권 @limharin_ @binbin___ @jjjjjjjihyun @wooju_like___ yyyeon11 @j_inny__ @yum_chaem @ddabong.e @eunyu.bab @you__ng.95 📍5월 캠트레이 / 5명 / 신백상품권 @_byeoling @uuuuuri_b @mm._.in__ @hyeemiiin @hohoho.yjy 📍5월 탁가온 / 5명 / 신백상품권 @cho_o_nee @mung_ddeu @jiyoungri05 @eunjjong_ @hejomitic 오늘도 행복한 하루 되세요🫰🏻

🔥마감 이벤트(6/5까지)🔥 댓글에 <❤️>남겨주시면⬇️⬇️ ‼️면역력 팍팍 올리는 <유기농 키즈 올리브오일> 보내드릴게요. ✔️폴리페놀함량 1200 ✔️산도0.03% 【소비기한】 오리지널 28.02.24 올가닉디오피 27.07.03 키즈올가닉 27.01.08 🍯사용꿀팁 ▫️오일 스프레이에 소분해서 사용해요. ▫️개봉후엔 3-4개월 이내 사용권장해요. ▫️남은 오일은 어둡고 서늘한 곳에 보관해요. ➖➖➖ 🙋🏻‍♀️안녕하세요:) 강미즈에요! 면역력에 좋은 올리브오일로 다양한 조리해주는데 생식으로 자연스레 먹일 수 있는 방법! 3가지에요🙌🏻 ✔️떡꼬치 ✔️마요네즈 ✔️샐러드 댓글 남겨주시면 추첨을 통해 올가닉 키즈 올리브오일 보내드릴게요💛

📍올가닉 키즈 올리브오일 공구중(6/5까지) ‼️영상 공구제품‼️ ▫️키즈 올리브오일 ▫️초미니 선풍기 ➖➖➖ 🙋🏻‍♀️안녕하세요:) 강미즈에요! 저희집 식구들은 버섯을 참 좋아하는데요. 그래서 새송이 버섯이 늘 냉장고에 있어요😁 구워먹고, 볶아먹고, 끓여먹고, 무쳐먹고 돼지고기와 1:1비율로 햄도 만들어먹는데 정-말 맛있거든요!!!👍🏻 버섯 편식쟁이 아가 있는 집 꼭 도전해보셔요!! 버섯인줄 모르고 순삭 한답니다👏🏻👏🏻👏🏻 🏷️돼지고기 버섯햄 1️⃣돼지고기 다짐육(120g), 새송이버섯(120g), 파(30g), 감자(60g), 만능멸치야채(1포), 간마늘(반스푼), 올리브오일(4스푼) 모두 곱게 갈기 2️⃣전자렌지용기에 예쁘게 담아 3분 조리 3️⃣충분히 식힌후 잘라 노릇하게 굽기 *기호에 따라 케첩을 추가해주세요. 오늘도 강미즈 레시피를 보러와주셔서 감사해요❤️

📍댓글에 <미니> 남겨주시면, 영상속 미니제품 정보 DM으로 보내드릴께요! ➖➖➖ 🙋🏻‍♀️안녕하세요:) 강미즈에요! 결혼전엔 무작정 기차역으로 가서 목적지 정해 훌쩍 떠났던 저였는데.. 아이를 키우면서 계획없이 살았던 제가 J엄마가 되었어요! 제가 챙겨다니면서 가정의 평화를 지킬 수 있었던 6가지 미니템 모음이에요! ✔️미니매직랩(*글래드 매직랩+카드케이스) ✔️미니 가위 ✔️미니 손풍기(*공구중:6/5) ✔️미니 물티슈(*공구중:6/4) ✔️미니 정리 다이어리(*다이소:미니포토앨범) ✔️미니 모기밤 ‼️더 자세한 제품정보는 댓글에 <미니>남겨주시면, DM으로 링크 보내드릴게요.