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김데드

📢 다이어트 식단 찐템 🏋🏻 16년차 3대500 헬창 픽-! 💜 볼비 두유와 그릭요거트 할인마켓(11/17-20)

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@kimdead__ 최근 게시물

Photo by 김데드 on November 12, 2025. May be an image of ice cream, wafer and text that says '다이어트 중 먹어도 되는 디저트2종 2종 @kimdead__'.
여러장
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🐷다이어트 중 디저트 딱 알려드림 다이어트 중 단 거 땡기시는 분들 무작정 참다가 폭식하는 분들에게 적당히 즐기면서도 건강한 디저트류 추천드립니다🍀 이제 입 터질 때, 미친듯이 단게 땡길 때도 클린한 성분의 간식으로 드셔보세요! 👉🏼현재 스키니피그 아이스크림 공구중이며, 이 게시글에는 홍보가 포함되어 있습니다. 프로필 하단에 구매링크를 확인해주세요🥹 도움이 되셨다면 좋아요 & 팔로우 부탁드려요! @kimdead__ @kimdead__ @kimdead__ #저당 #키토 #다이어트 #다이어터 #다이어트빵 #다이어트간식 #다이어터

2025년 11월 12일 인스타그램에서 보기
kimdead__ 게시물 이미지: 👉🏼(저장) 김데드 냉장고템 공유해드림—!

식단 구성할 때 스마-트하고 맛있게...
여러장
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👉🏼(저장) 김데드 냉장고템 공유해드림—! 식단 구성할 때 스마-트하고 맛있게 오래하려면 평상시 먹는 음식들을 조금만 신경써서 바꾸면 쉬워요! 맛도리인데 원재료도 나쁘지 않은 아이템들 저장하고 참고해보세요! 식단 예시는 절대적이지 않으며 사람마다 다를 수 있으니 본인의 탄단지에 맞게 양을 조율해보세요⭐️ 🐷현재 스키니피그 저당아이스크림 공구를 진행하고 있습니다. 해당 컨텐츠에 공구 광고글이 포함되어 있습니다. 좋아요 & 팔로우 부탁드려요! 😊 여러분의 건강한 다이어트를 응원합니다! 💪🔥 @kimdead__ @kimdead__ @kimdead__ #다이어트 #다이어트식단 #다이어트간식 #식단 #아침식단 #저녁식단 #다이어트요리

2025년 11월 10일 인스타그램에서 보기
Photo by 김데드 on November 09, 2025. May be an image of gelato and text that says 'Skinny Piğ 스키니피그 저당아이스크림 저당아 아이 스크림 -50% -50%Sale Sale 280 섹니피그 리얼 스트로베리 A po .리치에 44mL(280 #이스밀크(유지방4%) %) kcal), L(280kcal),냉동지품 냉동제품 저담 11.10 11.10-11.13 -11.13'.
여러장
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📣 [스키니피그 X 김데드] 할인 마켓 OPEN! ✨ ⏰ 11/10(월) 10:00 ~ 11/13(목) 자정 다이어트 중 아이스크림 포기 못하는 분들은 주목🔥 스키니피그는 다이어터나 당 걱정이 있는 분들에게 부담 없이 즐길 수 있는 저당 아이스크림 입니다.🐷 우유 듬뿍 들어간 ‘퍼먹는 아이스크림’이나 ‘모나카’처럼 진하고 밀키한 맛은 그대로 살리면서, 일반 아이스크림보다 당류는 약 80%↓, 칼로리도 확 줄인 게 특징입니다. 🙌 그리고 중요한 포인트! 일부 ‘저당 아이스크림’은 말티톨(설탕의 60~70%)을 사용하지만, 스키니피그는 혈당에 영향을 주지않는 대체당을 사용했습니다. 🍯 이런 분들께 추천드려요 • 밀키한 아이스크림을 좋아하는 분 • 당류·칼로리 부담을 줄이고 싶은 분 • 다이어트 중에도 달콤한 간식을 즐기고 싶은 분 🎁 이벤트 (5만원 이상 구매 시) - 선착순 30명 한정 - 저당 모나카 1BOX 추가 증정 ⚡ 참고사항 밀키한 아이스크림은 원재료 특성상 0칼로리 구현은 불가능합니다. 하지만 스키니피그는 당류와 칼로리를 크게 줄여 섭취량만 잘 조절하면 다이어트 중에도 충분히 즐길 수 있어요.💜 완전 0칼로리를 원하신다면, 바형태 제로 아이스크림을 추천드립니다.🍦 🔗 구매 & 자세한 정보는 프로필 하단 링크에서 확인하세요! @kimdead__ @kimdead__ @kimdead__ #다이어트 #식단 #아이스크림 #다이어터 #제로 #제로아이스크림 #스키니피그 #다이어트간식

2025년 11월 10일 인스타그램에서 보기
kimdead__ 게시물 이미지: (광고❌) 편의점 한 끼 시리즈 ① — CU💜

최근 편의점 식단구성 요청이...
여러장
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(광고❌) 편의점 한 끼 시리즈 ① — CU💜 최근 편의점 식단구성 요청이 많아 👉 가성비 + 영양까지 고려하여 식단 조합 가져왔습니다! 편의점에서 한 끼를 채워야 한다면 저장 필수!💡 여러분의 다이어트를 항상 응원합니다! 👉 도움이 되셨다면 좋아요 & 팔로우도 부탁드려요! 😊 @kimdead__ @kimdead__ @kimdead__ #다이어트 #다이어터 #CU #세븐일레븐 #GS25 #편의점간식 #편의점 #편의점식단

2025년 11월 09일 인스타그램에서 보기
kimdead__ 게시물 이미지: 🍀바쁜 다이어트를 위한 현실적인 아침 식단

아침 챙겨먹을 시간은 부족하고...
여러장
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🍀바쁜 다이어트를 위한 현실적인 아침 식단 아침 챙겨먹을 시간은 부족하고 다이어트는 하고 싶은 직장인 분들을 위해 간단한 아침 식단표 공유드립니다! 위 표시된 용량은 일반 여성 성인 기준으로 작성되었습니다! 본인의 탄단지 구성에 맞춰서 양을 조절하시면 도움되실 거에요⭐️ 도움이 되셨다면 좋아요 & 팔로우 부탁드려요! @kimdead__ @kimdead__ @kimdead__ #다이어트 #다이어터 #다이어트식단 #아침식단 #저속노화 #그릭요거트

2025년 11월 04일 인스타그램에서 보기
kimdead__ 게시물 이미지: 🤔요즘 올리브영 단백질 신상템 먹어요? 말아요?

최근 새로 나온 제로,저당 등...
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🤔요즘 올리브영 단백질 신상템 먹어요? 말아요? 최근 새로 나온 제로,저당 등 다이어트관련 제품들을 분석해봤습니다! 진짜 먹어도 좋은 제품과 주의해야할 제품들을 참고해보세요👍🏼 먼저, 다이어트에는 당연히 안먹는게 가장 최선! (비추천 제품이라도 일반 제품보다는 나은 선택지입니다) ⚠️해당 분석은 비방 목적이 아닌, 공식 원재료명과 영양성분표를 기반으로 한 개인적인 의견입니다🙂 도움이 되셨다면 좋아요 & 팔로우 부탁드려요 @kimdead__ @kimdead__ @kimdead__ #다이어트 #다이어터 #다이어트간식 #제로슈가 #저당 #프로틴 #크런틴 #신상 #마이프로틴

2025년 11월 03일 인스타그램에서 보기
kimdead__ 게시물 이미지: 🤔저당 신상템 먹어요? 말아요?

최근 새로 나온 제로,저당 등 
다이어트관련...
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🤔저당 신상템 먹어요? 말아요? 최근 새로 나온 제로,저당 등 다이어트관련 제품들을 분석해봤습니다! 진짜 먹어도 좋은 제품과 주의해야할 제품들을 참고해보세요👍🏼 먼저, 다이어트에는 당연히 안먹는게 가장 최선! (비추천 제품이라도 일반 제품보다는 나은 선택지입니다) ⚠️해당 분석은 비방 목적이 아닌, 공식 원재료명과 영양성분표를 기반으로 한 개인적인 의견입니다🙂 도움이 되셨다면 좋아요 & 팔로우 부탁드려요 @kimdead__ @kimdead__ @kimdead__ #다이어트 #다이어터 #다이어트간식 #제로슈가 #저당 #프로틴 #편의점간식 #신상 #편의점신상

2025년 10월 28일 인스타그램에서 보기
Photo by 김데드 on October 27, 2025. May be an image of text that says 'EIEVED cU и GS25 다이어터를 위한 편의점 식단템. .zip @kimdead_'.
여러장
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편의점에서 식단하는 분들 필수저장!✨ 편의점에서 뭘 먹을지 고민이라면? 가성비+영양 모두 챙긴 추천템만 모아왔어요! (CU, GS25, 세븐일레븐 기준) 👉 도움이 되셨다면 ’좋아요‘와 ’팔로우‘로 응원해주세요! 🙏 @kimdead__ @kimdead__ @kimdead__ #다이어트 #다이어터 #다이어트식단 #CU #세븐일레븐 #GS25 #편의점식단 #편의점간식

2025년 10월 27일 인스타그램에서 보기
kimdead__ 게시물 이미지: 👉🏼그래놀라 추천 & 고르는 팁

✅ 좋은 그래놀라 고르는 3가지 기준
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👉🏼그래놀라 추천 & 고르는 팁 ✅ 좋은 그래놀라 고르는 3가지 기준 1. 통곡물 사용 – 귀리, 현미 등 2. 불필요한 당류 X – 설탕, 말티톨, 메이플시럽 등 제외 3. 균형 잡힌 조합 – 탄수화물 + 견과류 구성 📌 참고로 시중의 일반 그래놀라는 말티톨, 메이플시럽, 비정제당 등을 사용해 달콤하고 바삭한 식감을 내는 경우가 많습니다. 반면, 성분이 좋은 그래놀라는 알룰로스, 나한과, 에리스리톨 같은 대체당을 써서 덜 달고 눅눅한 느낌일 수 있어요. 바삭하고 단맛에 익숙한 분들에겐 조금 아쉽게 느껴질 수 있지만, 맛에는 이유가 있고, 성분도 중요하다는 점을 기억해주세요. 맛과 건강 사이에서 균형 잡힌 선택을 추천드립니다 :) (※ 본 콘텐츠에는 일부 광고가 포함되어 있습니다) @kimdead__ @kimdead__ @kimedae__ 당신의 다이어트를 응원합니다💪 도움이 되셨다면 좋아요 & 팔로우도 부탁드려요! 😊 #그래놀라 #시리얼 #그릭요거트 #아침식단 #다이어트 #다이어터 #다이어트식단

2025년 10월 21일 인스타그램에서 보기
kimdead__ 게시물 이미지: 🤔저당 신상템 먹어요? 말아요?

최근 새로 나온 제로,저당 등 
다이어트관련...
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🤔저당 신상템 먹어요? 말아요? 최근 새로 나온 제로,저당 등 다이어트관련 제품들을 분석해봤습니다! 진짜 먹어도 좋은 제품과 주의해야할 제품들을 참고해보세요👍🏼 먼저, 다이어트에는 당연히 안먹는게 가장 최선! (비추천 제품이라도 일반 제품보다는 나은 선택지입니다) ⚠️해당 분석은 비방 목적이 아닌, 공식 원재료명과 영양성분표를 기반으로 한 개인적인 의견입니다🙂 (*해당 컨텐츠에는 무화당 협업 홍보가 포함되어 있습니다) 도움이 되셨다면 좋아요 & 팔로우 부탁드려요 @kimdead__ @kimdead__ @kimdead__ #다이어트 #다이어터 #다이어트간식 #제로슈가 #저당 #프로틴 #편의점간식 #신상

2025년 10월 20일 인스타그램에서 보기
kimdead__ 게시물 이미지: 🍠다이어터가 믿고 먹는 탄단지 조합템 리스트

식단 구성할 때 어떤걸로 구성할지...
여러장
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🍠다이어터가 믿고 먹는 탄단지 조합템 리스트 식단 구성할 때 어떤걸로 구성할지 몰랐다면 믿고 먹는 탄단지템 정리해뒀으니 저장하고 참고해보세요! 식단 예시는 절대적이지 않으며 사람마다 다를 수 있으니 본인의 탄단지에 맞게 양을 조율해보세요⭐️ 앞으로도 도움이 되는 정보를 받아보시려면 좋아요 & 팔로우 부탁드려요! 😊 여러분의 건강한 다이어트를 응원합니다! 💪🔥 @kimdead__ @kimdead__ @kimdead__ #다이어트 #다이어트식단 #다이어트간식 #식단 #아침식단 #고구마 #저녁식단 #직장인식단

2025년 10월 15일 인스타그램에서 보기
kimdead__ 게시물 이미지: 💚 다이어터를 위한 써브웨이 메뉴 완벽 가이드! 🥪

써브웨이 샌드위치...
여러장
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💚 다이어터를 위한 써브웨이 메뉴 완벽 가이드! 🥪 써브웨이 샌드위치 좋아하지만, “이건 다이어트 때 먹어도 될까?” 고민되셨죠? 🤔 오늘은 다이어터에게 추천하는 써브웨이 메뉴 5가지와 칼로리 낮은 소스 조합까지 깔끔하게 정리했어요💪 작은 선택이 큰 변화를 만듭니다✨ 앞으로도 도움이 되는 정보를 받아보시려면 좋아요 & 팔로우 부탁드려요! 😊 여러분의 건강한 다이어트를 응원합니다! 💪🔥 @kimdead__ @kimdead__ @kimdead__ #써브웨이 #샌드위치 #다이어트 #서브웨이 #써브웨이다이어트 #다이어트식단

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