김미성/김약사TV(@kimyaksa_tv) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 91,160, 참여율 0.28%

📌SNS하면서 정말 이건 아니다 싶은 것들.

🙂‍↕️쌤들.33년 약국 상담 3만명 하면서 많이 느꼈고 ,또 이 이야기는 저를 통해 공동구매 하시는 분들께 드리고 싶은 얘기예요. 성분, 배합, 원료까지 다 괜찮은 제품도 광고 안 하면 묻히고, 심지어 싸구려가 더 잘 팔리기도 해요. 그거 보는 입장에서, 좀 씁쓸하죠. 그래서 ‘누군가는 알려야지’ 하고 제가 먼저 시작한 게 공동구매예요. 근데 이것도 한계가 있어요. 상담 없이 주문하시다 보면 필요 없는 영양제까지 막 드시게 되는 분들도 있고요, 복용 중인 약과 겹쳐서 오히려 안 좋은 조합이 되는 경우도 꽤 많아요. 제가 늘 말씀드리잖아요. ☝️영양제는 ‘좋은 거’보다 나한테 맞는 거’가 중요하다고요. 그래서 저는, ☝️문의 오면 가능한 한 다 직접 봐요. 📌시간 좀 걸리더라도 지금 드시고 있는 약이 뭔지, 📌건강 상태는 어떤지 확인한 다음에 말씀드려요. ‘그냥 믿고 사세요~’ 그런 말, 못 하겠더라고요 📌판단이 안 설 땐 주저 말고 DM 주세요. 쌓인 문의가 많아도 하나씩, 빠짐없이, 직접 답 드립니다. 무턱대고 드시지 않도록 지금 상태, 복용 중인 약, 모두 고려해서 조언 드릴게요 🫡공구보다 더 중요한 건 바로 판단을 도와줄 사람이에요.

🙂‍↕️지금 돌이켜보면 약사 타이틀달고 처음시작할때는 논문과 데이터가 전부라고 생각했었던거 같아요. 내가 쌓아놓은 경험이 없었으니까요. 🤓밤새 자료 찾고, 수치에 기대고, 그게 전문가의 자세라고 믿었죠. 하지만 33년 동안 3만명 넘게 상담하면서 알게 된게 있어요. 📌몸은 숫자처럼 움직이지 않는다는 것 📌사람마다 다른 방식으로 반응하고, 📌다른 방식으로 회복된다는 것. 그래서 지금은, 🔎이론보다 '현장에서 얻은 통찰'을 더 훨씬 더 중요하게 생각합니다. 🔑우리인체는 100명이면 100가지의 체질이 있다 !!

#공동구매🤓비타민C는 “무조건 좋으니 무조건 먹어라”로 끝나면 오래 못 가요. 😎약국에서 많이 본 장면이 있어요. 처음엔 열심히 먹다가요. 속이 쓰리거나 번거로우면 멈춥니다. 그게 제일 흔한 실패예요. 그래서 😎저는 성분보다 먼저 보는게 있어요. “매일 먹을 수 있게 만들었나?” 트루비타민c 는 그 쪽이에요. 💊PureWay-C처럼 지질로 감싼 구조라 ✔️위 점막에 직접 닿는 자극을 줄이고, ✔️몸에서 버티는 시간을 늘리는 방향입니다. ✔️맛도 중요하더라고요. 약맛 강하면 가족이 안 먹어요. 이건 물/음료/탄산에도 무난했어요. 쌤들들은 비타민C, 꾸준히 드시나요? 중간에 끊긴 이유가 있었나요? 🎀 김약사TV 단독 할인 혜택 안내 🎀 1️⃣ 3박스 (3개월분) 정상가 90,000원 → 공구가 45,600원 (49%↓) 2️⃣ 6박스 (6개월분) 정상가 180,000원 → 공구가 84,000원 (53%↓) 3️⃣ 12박스 (12개월분) 정상가 360,000원 → 공구가 156,000원 (57%↓) 📦 택배사: CJ대한통운 📅 소비기한: 2027.05.22 🚚 당일출고 : 평일 15시 이전 결제 시 당일 출고 (주문량 및 물량 사정에 따라 배송 지연될 수 있습니다.) 🕒 공구주기: 3개월 예정 궁금한 점은 댓글이나 DM으로 편하게 남겨주세요.^~^

#공동구매🤓트루비타민C 1000mg 6회차 오픈🧡 오픈 6시간 만에 품절됐던 그 제품, 재오픈 문의가 아직도 제일 많습니다. 💊트루비타민 C는 “1000mg”이라서가 뿐 아니라 구성이 다릅니다. 💊자연유래 비타민C (인디안 구스베리 + 아세로라) 로 절반 채우고 💊나머지 절반은 흡수를 높인 퓨어 비타민C로 구성 → 같은 1000mg이라도 체감이 달라질 수밖에 없는 조합이에요. 💊비타민C의 단점으로 많이 말하는 “위 불편감” “지속시간” 쪽도 이 설계로 부담을 덜어준 쪽이고요. 💊게다가… 맛까지 잡았습니다. 물이나 탄산에 타면 “이거 영양제 맞아?” 싶은 맛😅 🎁 이벤트 진행합니다 참여 원하시면 댓글 남겨주세요. 🔔 공구/오픈 알림 원하시면 댓글에 ‘알림’ 남겨주시면 됩니다. 🎀 김약사TV 단독 할인 혜택 안내 🎀 1️⃣ 3박스 (3개월분) 정상가 90,000원 → 공구가 45,600원 (49%↓) 2️⃣ 6박스 (6개월분) 정상가 180,000원 → 공구가 84,000원 (53%↓) 3️⃣ 12박스 (12개월분) 정상가 360,000원 → 공구가 156,000원 (57%↓) 📦 택배사: CJ대한통운 📅 소비기한: 2027.05.22 🚚 당일출고 : 평일 15시 이전 결제 시 당일 출고 (주문량 및 물량 사정에 따라 배송 지연될 수 있습니다.) 🕒 공구주기: 3개월 예정 😎궁금한 점은 댓글이나 DM으로 편하게 남겨주세요.

#공동구매🤓빌베리, “다 비슷한 거 아냐?” 싶었던 이유가 있어요 대부분은 몇 mg 들어갔는지만 말하거든요. 근데 진짜 중요한 건 내 몸이 ‘실제로 쓸 수 있게’ 설계된 원료냐 입니다. ☝️트루엔 빌베리 포스베리는 유럽에서 임상에 쓰이는 기준 원료로 유명한 Indena사의 미르토셀렉트를 사용했어요. ☝️즉, “빌베리”라는 이름만 빌려온 게 아니라 연구에서 다뤄지는 원료로 간 제품이라는 뜻. 게다가 빌베리만 넣고 끝이 아니라 ✔️베리 4종 조합 + ✔️총 550mg까지… 함량도 꽤 공격적으로 채웠습니다. (빌베리 vs 아로니아 고민하던 분들은 이 포지션이 딱 와닿을 거예요.) 오늘 마감입니다. 필요한 분들만, 놓치지 말고 체크해두세요 🎀 김약사TV 단독 할인 혜택 안내 🎀 1️⃣ 3박스 (3개월분) 정상가 126,000원 → 공구가 75,600원 (40%↓) 2️⃣ 5박스 (5개월분) 정상가 210,000원 → 공구가 117,600원 (44%↓) 3️⃣ 8박스 (8개월분) 정상가 336,000원 → 공구가 168,000원 (50%↓) 📦 택배사: CJ대한통운 📅 소비기한: 2027.05.20 🚚 출고: 평일 오후 3시 이전 결제 시 당일 출고 (설 연휴 13일 발송 마감, 19일 순차 발송 시작) 🕒 공구주기: 3개월 예정 궁금한 점은 댓글이나 DM으로 편하게 남겨주세요.

🤓심혈관 질환 이야기 나오면 LDL이냐, 염증이냐로 늘 갈리지만 사실 흐름은 하나죠. 👉 상처 → 염증 → LDL 침착 → 막힘 또는 파열 그래서 질문은 이거 하나입니다. ☝️“염증을 잡을 게 아니라, 애초에 혈관에 상처가 안 나게 할 수는 없을까?” 💊이 지점에서 가장 연구가 많은 성분이 안토시아닌입니다. ✔️이미 생긴 염증을 누르는 성분과 ✔️상처 자체를 덜 만들게 돕는 성분은 역할이 다릅니다. 그리고 😎안토시아닌을 가장 고농도로 가진 베리, 그게 빌베리입니다. ☝️혈관은 막힌 다음에 관리하는 게 아닙니다. 상처 나기 전이 진짜 시작점이에요.

🤓빌베리, 이렇게 먹으면 절대 안됩니다 (❌ 절대 피해야 할 조합) 1️⃣물에 타먹을때 온도가 높으면 안됩니다. 📍빌베리의 안토시아닌은 열에 너무 너무 약합니다. ✔️25℃ 이하까지는 안정해요, ✔️40℃만되도 구조가 깨지기 시작합니다. ✔️60℃ 이상이다 효과 전혀 없습니다. 항산화든 혈관보호든 기대 할수없습니다. 2️⃣되도록 얼려 먹지마세요 냉동·해동 과정에서 일부 구조가 깨질 수 있어요. 차갑게는 괜찮지만, 얼리는 건 하지마세요 3️⃣꿀·설탕 많이 넣지마세요 혈당이 급하게 오르면 항산화 작용은 상대적으로 눌리게 되요. 같이 먹는 순간, 빌베리리효과가 상쇄돼요. 4️⃣텀블러나 물병에 타서 들고 다니지마세요. 안토시아닌은 공기, 빛, 시간에 다 약합니다. 30분만 지나도 활성은 눈에 띄게 줄어듭니다. ☝️그래서 결론은 이겁니다. 빌베리는 ✔️차갑거나 미지근하게 마시구요 ✔️타자마자 바로드세요 ✔️꿀,설탕 넣지 마세요😎

🤓빌베리 분말에 + MCT 오일 + 요거트 적극 추천하는 조합이에요 1️⃣빌베리는 단순히 눈 때문만은 아니고, 항산화 루틴 차원에서 꾸준히 먹는 베리입니다. ☝️안토시아닌이 풍부하고, ☝️혈당을 급하게 올리는 과일은 아니라는 점도 일상 루틴으로 쓰기엔 부담이 적고요. 2️⃣여기에 MCT 오일을 조금 더합니다. MCT는 일반 지방보다 빠르게 에너지로 전환이 되서 공복이 길어질 때 힘 빠지는 느낌을 줄이는 데 도움도 되고, 포만감 유지에도 꽤 좋습니다. ✔️아침엔 방탄커피, ✔️저녁이나 간식으로는 📍요거트에 + 📍빌베리 + 📍MCT. 대단한 ‘기적의 조합’ 이런 건 아니고, ☝️루틴 조합으로 추천드려요. ☝️맛있습니다 🌿 건강·질병 이야기, 편하게 물어보세요. 뭘 먹어야 할지, 뭘 피해야 할지 헷갈릴 땐 물어보세요. 풀어드릴게요.

🤓피곤하면 코피가 “툭” 터지는 분들, ✔️그냥 건조해서만이 아니라 모세혈관 컨디션이 떨어졌다는 신호일 수 있어요. ✔️코 안쪽 점막은 혈관이 정말 촘촘해서 피로가 누적되거나 공기가 건조해지면 가장 먼저 반응합니다. ✔️“한 달 루틴”을 말씀즈릴게요. 시도해 보셔도 괜찮습니다 ✅ 빌베리: 모세혈관 내벽이 더 상하지 않게, 전반적인 항산화 환경을 잡아주기 ✅ 비타민C: 얇아진 모세혈관 벽을 쫀쫀하게 잡아주는 쪽 ☝️포인트는 “지혈”이 아니라 혈관이 덜 터지게 만드는 컨디션입니다. 😎드시면서 코피 빈도/코 속 건조감/피로감 을 체크해보세요. (※ 코피가 양이 많거나 자주 반복되거나, 어지럼·멍이 잘 듦·잇몸출혈이 동반되면 검진은 꼭 권합니다.)

🤓요즘 소금도 너무 복잡해요. 설명들 듣다보면 정작 무엇이 기준인지 헷갈립니다. ✔️비싼 소금 = 무조건 좋은 소금, ✔️정제소금 = 건강에 나쁘다 이렇게 단순하게 나눌 문제는 아닌듯합니다. 소금은 ‘미네랄 마케팅’보다 👉 누가 먹느냐, 어떤 상태냐가 더 중요해요. ✔️오염 걱정이 큰 분들, ✔️미세플라스틱·중금속이 신경 쓰이는 분들, 🧐만성질환이 있는 분들… 선택 기준이 다를 수밖에 없죠. ☝️괜히 불안 자극하는 설명보다 현실적으로 맞는 기준을 아는 게 먼저입니다. 😎소금, 생각보다 담백하게 보셔도 됩니다.

🤓빌베리 분말! 물병에 타서 들고 다니는 분들 계시죠? 🥲 그거 “편하긴 한데” 안토시아닌 입장에선 최악입니다. 안토시아닌은 보라색 색소(항산화 성분)인데, ✔️물 ✔️공기(산소) ✔️빛 ✔️온도 만나면 생각보다 빨리 무너집니다. 시간 지나면서 색이 옅어지는 게 보이면… 그건 거의 예쁜 보라물이 되어가는 과정 😭 ✅ 결론: ⭕️타자마자 바로 마시기 ❌ 보관해서 조금씩 마시기(특히 야외/차 안) 비추 🔴그리고 여기서 퀴즈 이벤트 갑니다 🎁 📍안토시아닌처럼 물에 타두면 급속히 파괴되는 영양소 또 하나는 무성일까요? 👇정답 댓글로 남겨주세요👇 😎맞히신 분 중 5분 추첨해서 정답 성분 들어간 제품 1통 보내드릴게요. 😄힌트: 아주 셔요