🌸써니식탁/ 황진선(@lovely_sunny_0510) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 264,813, 참여율 0.18%

반찬으로도 좋고 막걸리 안주로도 기가막힌 전요리🦐🦐 그중에서도 저희 아이들이 가장 좋아하는게 새우전인데요~ 매번 꽂이 끼워주는것도 번거롭고 쓰레기도 나오니 은근 불편하더라구요! 그래서 오늘은 애호박 위에 노바시 새우 3마리씩 나란히 올려 부쳐주는 애호박 새우전 레시피 소개해드려요🤗 요렇게 부치니 꽂이 끼울 필요없어 정말 편하고 애호박이 달큰해서 조합도 너무 좋아요😍 평소에 호박을 그닥 좋아하지 않는 아이들도 새우랑 같이 먹으니 완전 잘 먹어주고요👍 나오는 쓰레기도 없어서 완전 굿굿👍 아직 멀었지만 다가오는 추석 명절에도 새우전 이렇게 부쳐서 드셔보세요🤗 평소에 밥 반찬으로도 좋아요👍 영상에 사용한 프라이팬은 알텐바흐 사각 그릴팬인데요~ 노바시 새우가 길쭉해서 사각 그릴팬이 아주 딱이더라구요^^ 가로 28cm, 세로 28cm로 크기가 큼직하니 한번에 많은 재료들을 요리할 수 있고 특히나 삼겹살도 한줄로 줄세워 굽기가 가능해 너무 좋아요👍 스테이크 구울땐 가니쉬까지 넉넉하게 담을 수 있어서 구이 요리용으로도 강추드려요🤗 그릴팬이지만 워낙 코팅력이 좋은 알텐바흐라 계란후라이, 각종 전부치기에도 문제없구요~ 식빵도 한번에 4개씩 굽고 슬라이스햄이랑 계란도 원팬에서 가능하니 너무 편하고 좋아요😍 조리시간도 단축되니 특히 바쁠때 정말 최고 👍 여기에 먹음직스러운 그릴자국은 덤이죠😍 오늘 오픈후 사각 그릴팬도 담아가시는 분들 많으시더라구요~ 코팅력 좋고 유해물질 없는 코팅팬 찾으셨다면 딱 마음에 드실거에요^^ 코팅 바로 아래가 안전한 스테인리스라서 혹시나 사용하다가 벗겨져도 중금속등 유해물질 제로!! 내 가족 건강은 내가 지켜야죠👍 맘편히 요리하세요🤗 백화점 공식 판매점과 함께 최저가로 진행하고 있으니 이번 좋은 기회를 놓치지 마세요🩷 👉알텐바흐 파인우드 통5중 프라이팬 구입은 프로필 링크에서 가능해요🤗 ▫️구성및 소개, (⭐️사용 주의사항)등 자세한 제품정보는 오픈피드에서 꼭꼭! 확인해주세요🩷 👉구매완료 이벤트🎁 ▫구입후 𝐎𝐏𝐄𝐍 게시물 댓글에 "구매완료와 성함, 전화전호 뒷자리 4자리"를 남겨주세요^^ ▫총 8분을 추첨하여 5분께는《스타벅스 아메리카노 기프티콘》를 보내드리고 3분께는 《뚜레주르 1만원 기프티콘》을 보내드려요🩷 👩‍🍳애호박 새우전 레시피 1.노바시 새우는 해동후 흐르는물에 가볍게 세척후 키친타올로 물기를 제거해주세요 2.이제 새우에 맛술을 골고루 발라주고 소금, 후추 뿌려 밑간해주세요 3.애호박은 양 끝을 자르고 0.4~0.5cm 간격으로 얇게 썰어주고 위, 아랫면 모두 소금을 뿌려 약 2~30분간 절여주세요 4.계란 3~4개 풀어놓고 5.절여진 호박은 물기를 제거후 부침가루를 위, 아래 모두 골고루 뿌려주세요 6.새우도 부침가루 뿌린후 호박 먼저 계란물을 묻혀 살짝 달궈진 팬에 기름두른후 약불로 줄여 올려주세요 7.새우도 바로 계란물 묻혀 3개씩 올려준후 사이사이에 계란물을 채워주고 뒤집어가며 노릇노릇 부쳐주세요 8.탱글탱글 맛있는 애호박새우전 맛있게 드세요🤗 . . .

🎁🎁이벤트발표: 쭈꾸미, 밤호박, 임자네떡볶이, 돈까스,전복키트, 쭈꾸미 맛보실분, 푸쉬락 써보실분❤️❤️ 한주 활기차게 시작하셨나요? 오늘은 비소식이 있더니 다시 폭염 시작이네요🙉 당분간은 열대야와 폭염이 이어진다고하니 건강 유의하시고 일주일 또 열심히 버텨요 우리😍 힘찬 한주 보내세요🩷🩷 오늘은 진행했던 쭈꾸미, 밤호박, 전복키트, 임자네떡볶이, 돈까스 구매완료 이벤트와 쭈꾸미 맛보실분, 푸쉬락 써보실분에 당첨되신 분들을 발표드릴게요^^ 언제나 믿고 구매해주시고😍 소중한시간 내셔서 이벤트에도 참여해주신 모든분들께 진심으로 감사드려요🙏 정말 항상 감사합니다🙆‍♀️ 앞으로도 더욱더 많은분들께 선물드릴수 있도록 열심히 열심히!! 준비할게요🩷 🎁쭈꾸미 사령부 (쭈꾸미사령부 매운맛 350g 3팩 * 10분) 1.@smile_01066312058 님 2.@yuri4860 님 3.@j2y1103 님 4.@seol82 님 5.@godcthsr 님 6.@duddhr_79 님 7.@hyeji2940 님 8.@k.soon07 님 9.@gimdongsug114 님 10.@rena_yoon 님 당첨을 축하드려요🎉🎉 제디엠으로 주소,성함,연락처를 보내주시면 감사드려요❤ 🎁완도 전복키트 (완도 전복키트 기본옵션(75g*4입) 1세트 * 2분) 1.@miffy1301 님 2.@akhwa_0000 님 당첨을 축하드려요🎉🎉 제디엠으로 주소,성함,연락처를 보내주시면 감사드려요❤ (스타벅스 자몽 망고 코코 프라푸치노 T 기프티콘 * 5분) 1.@jsmjs14 님 2.@hana_junhee 님 3.@yisoyiso0 님 4.@moonggijuck 님 5.@sooki_91 님 당첨을 축하드려요🎉🎉 제디엠으로 성함,연락처를 보내주시면 감사드려요❤ 🎁임자네 떡볶이 (임자네떡볶이 짜장맛+오리지널맛 1팩 * 10분) 1.@jjung_0702 님 2.@flangve_ 님 3.@hyunju_079 님 4.@seogjeongran2 님 5.@love.danadana 님 6.@rora_queenz 님 7.@jeongmirii 님 8.@asebi.gh 님 9.@mj_lee_7352 님 10.@joajoy_sy 님 당첨을 축하드려요🎉🎉 제디엠으로 주소,성함,연락처를 보내주시면 감사드려요❤ 🎁돈까스 (치즈돈까스2개 + 등심돈까스2개 + 카츠소스1개 * 3분) 1.@hotbarlove 님 2.@kmin_kkkkk 님 3.@yeoni8202 님 (마법 토스트 소스 1개 * 2분) 1.@mhchild 님 2.@sook_lovely1666 님 당첨을 축하드려요🎉🎉 제디엠으로 주소,성함,연락처를 보내주시면 감사드려요❤ (뚜레주르 1만원 기프티콘 * 2분) 1.@jjinji___ 님 2.@jung_8349 님 당첨을 축하드려요🎉🎉 제디엠으로 성함,연락처를 보내주시면 감사드려요❤ 🎁소보로 밤호박 (스타벅스 아이스아메리카노 기프티콘 * 5분) 1.@reobikong 님 2.@oh_nana_0122 님 3.@ninistagram33 님 4.@ym_kim_12 님 5.@rimizyong 님 (스타벅스 자몽 망고 코코 프라푸치노 T 기프티콘 * 5분) 1.@jinie0713_hj 님 2.@yujinmom8 님 3.@dalkongvely_612 님 4.@kimsunyoung0004 님 5.@susia_2240 님 당첨을 축하드려요🎉🎉 제디엠으로 성함,연락처를 보내주시면 감사드려요❤ 🎁푸쉬락 써보실분 (900ml 푸쉬락 1개 (색상 랜덤) * 3분) 1.@mjkim000000 님 2.@k_seunae 님 3.@yeenn486 님 당첨을 축하드려요🎉🎉 제디엠으로 주소,성함,연락처를 보내주시면 감사드려요❤ 🎁쭈꾸미 맛보실분 (쭈꾸미사령부 매운맛 350g 2팩 * 7분) 1.@i.eunhoe 님 2.@chaeyoonjung3657 님 3.@seoyeon912 님 4.@zizi35 님 5.@u__jung_____ 님 6.@kkomaym 님 7.@88_hyh 님 당첨을 축하드려요🎉🎉 제디엠으로 주소,성함,연락처를 보내주시면 감사드려요❤ 다시한번 이벤트에 참여해주신 모든분들 감사합니다🙏 오늘도 즐거운 오후 시간 보내세요💕 . . .

📣𝐎𝐏𝐄𝐍 ✔️코팅이 벗겨져도 중금속 걱정없고 ✔️다가올 명절음식 준비에도 딱 좋은 ✔️알텐바흐 파인우드 통5중 프라이팬 🔻구매완료이벤트 하단안내🎁 드디어 정착한 저의 인생 프라이팬~!! 알텐바흐 파인우드 통5중 프라이팬을 지금부터 오픈할게요🤗 알림신청 남겨주신 분들께도 지금부터 오픈알림 보내드릴게요🩷 계란말이를 만드는 것부터 고기를 구워먹고 전부치기까지~ 요리를 하면서 가장 많이 사용하고, 또 중요한것이 바로 프라이팬이죠🍳 주로 아이들 메뉴를 만드는 엄마이기에 제가 코팅팬을 고를때 가장 중요하게 생각하는것이 바로 안전성과 넌스틱인데요!! 알텐바흐는 스테인리스 소재위에 최상위 등급인 옥토퍼스 코팅을 사용해서 넌스틱이 훨씬 강화되었고 사용중 혹시나 코팅이 벗겨지더라도 코팅 아래가 안전한 스테인리스라서 중금속 걱정없이 사용할수 있다는 점이 정말 마음에 들었어요😍 보통 코팅팬에 사용하는 접착제가 걱정인데 PFOA(과불화화합물) 미검출 친환경 코팅제를 사용했기때문에 유해물질 걱정은 내려놓아도 되겠더라구요~ 내가족 건강은 내가 지켜야쥬👍 통5중 구조라 무게감은 있어도 내구성,열 보존율까지 모두 갖춘제품으로 역시나 유명한 넌스틱맛집!! 소량의 기름으로 계란후라이를 해도 프라이팬위에서 계란이 춤을 출정도구요~ 조리시 달라붙지를 않으니 설거지도 편해요😍 사용할수록 너무 만족스러운 알텐바흐 파인우드 통5중 프라이팬~ 이렇게 좋은 제품을 백화점, 인터넷보다 착한 가격인 최저가에 데려왔어요👏👏 공구기간에 구매하시는게 이득이에요👍 ✔️그동안 스텐팬은 어렵고 코팅팬은 유해물질이 걱정되셨던 분들🖐 ✔️이왕이면 우드감성이 더해져 주방 어디에 두어도 따뜻하고 예쁜팬이 좋으신 분들🖐 ✔️프라이팬 유목민이시라면 백화점, 인터넷보다 좋은 가격에 협의해서 진행하는 이번기회를 꼭 놓치지마세요🤗 🔖알텐바흐 파인우드 통5중 프라이팬 제품특징 ◽국산 포스코 스테인리스 소재로 위생적이고 내구성이강화 ◽️옥토퍼스 코팅으로 논스틱 기능력이 우수 ◽️코팅이 벗겨져도 안전한 스테인리스가 알루미늄을 차단하여 중금속 걱정NO ◽안전한 스테인리스와 열전도율이 좋은 알루미늄을 합친 통5중 구조로 제작 ◽️높은 열효율로 음식을 골고루 빠르게 조리가 가능 ◽️미국 FDA승인 PFOA 미검출 친환경 코팅제를 사용하여 인체에 무해 ◽️그립감이 좋은 우드핸들은 프리미엄 피치우드 소재를 사용해 고급스럽고 실용적이며 내구성이 강화 ◽️나사조임이 없는 리벳접합 방식으로 이물질이 끼지 않아 세척이 간편 ◽️바닥이 넓게 제작 되어 같은 사이즈의 프라이팬 대비 더 넉넉하고 편리하게 사용이 가능 ◽️인덕션,가스레인지,하이라이트등 모든열원에서 사용가능 (전자레인지 불가) 🔖프라이팬 사용시 주의사항⭐️ ◽️첫세척: 스테인레스 부분은 사용전 연마제제거를 해준후 용기에 물을 반이상 채운후 식초를 넣고 5분간 끓인후 주방세제로 마무리해주세요 ◽️평소세척은 중성세제와 부드러운 스펀지로 세척해주세요~ ◽️식기세척기 사용은 스크래치 발생위험으로 권장하지 않아요 ◽️열전도율이 뛰어난 제품으로 적은화력으로 조리가 가능하니 (⭐️중불이하)에서 사용해주세요 ◽️스테인리스 특성상 무지개빛, 갈변현상및 회색반점은 자연스러운 현상으로 제거가 필요한경우는 식초또는 스테인리스 전용세정제를 사용하여 스테인리스 표면만 세척해주세요 ◽️중성세제와 부드러운 스펀지로 세척해주세요 ◽️우드손잡이 세척시 물기는 마른행주등으로 빠르게 제거해주세요 ◽️금속성 조리기구와 나무보다는 실리콘재질의 조리기구를 사용해주시면 제품의 수명에 도움이 되요 ◽️가열한 팬을 찬물에 바로 담구지않고, 충분히 식힌후 세척해주세요 ◽️내용물없이 장시간 가열하면 제품의 수명이 단축될수 있으니 주의해주세요 🔖구입방법 ◽제프로필 (@lovely_sunny_0510)에 올려놓은 구매링크에서 구입이 가능하세요 ◽️비회원 구매 해주시면 되세요 🔖배송 : 낮 12시전 구매시 당일출고 🔖공구기간: 8월 24일 일요일 마감 (준비된 수량 모두 소진시 조기품절 될수 있습니다🙏) 🔖제품문의및 CS상담 👉3개월간 무상AS: 사용중 과실로 인한 경우는 제외 (1588-6454, 010-5797-5690) 🎁구매완료 이벤트 ▫구입후 𝐎𝐏𝐄𝐍 게시물 댓글에 "구매완료와 성함, 전화전호 뒷자리 4자리"를 남겨주세요^^ ▫총 8분을 추첨하여 5분께는《스타벅스 아메리카노 기프티콘》를 보내드리고 3분께는 《뚜레주르 1만원 기프티콘》을 보내드려요🩷 . .

오늘은 아이들 아침 메뉴나 간식으로도 좋은 밥 계란말이 소개해드려요^^ 밥, 계란에 채소까지 넣어서 다른 반찬 없이도 한끼 식사로 부족함 없구요~ 자투리 채소 몽땅 사용하니 냉털 하기에도 굿굿👍 아이들 채소 먹이고 싶은날 단골 메뉴예요😍 채소들만 미리 전날에 다져두면 아침에 휘리릭 말기도 좋더라구요~ 케찹도 뿌려주니 꼭 오므라이스 같아서 아이들의 최애 아침메뉴👍 아침밥으로 밥 계란말이 꼭 만들어 보세요🤗 📣7개월만에 오픈하는 알텐바흐 프라이팬~ 공구때마다 가장 먼저 품절되는게 바로 사각 에그팬인데요! 역시 계란말이는 사각팬에 말아줘야 깔끔하고 예쁘쥬😊 크기도 넉넉하고 코팅력이 좋아 적은 기름으로도 눌어붙음 없이 돌돌 잘 말려요👍 통 5중 구조로 제작되어 열 효율이 좋아 중 약불에서도 충분히 조리가 되고 뭣보다 코팅 바로 아래가 안전한 스테인리스라서 혹시나 벗겨져도 유해물질 걱정이 없어 안심😍😍 사용할때마다 마음이 편해요👍 주로 아이들 메뉴를 만들다보니 늘 유해물질이 걱정인데 국산 포스코 스테인리스를 사용해서 안심! 접착제도 인증받은 친환경 코팅제라 또 안심! 사용하면서도 유해물질 걱정은 내려놓아도 되니 너무 좋아요👍 내가족 건강은 내가 지켜야죠🤗 스텐팬과 코팅팬의 장점을 합쳐서 매일매일 사용하기 편한 알텐바흐 프라이팬~ 가격은 전국 최저가로 백화점 공식 판매점과 온,오프 최저가로 진행하니 이번 기회를 꼭 놓치지 마세요🩷 ✔️팬 교체하셔야 하는 분들🖐 ✔️인덕션에 사용하기 좋은 팬 찾는 분들🖐 ✔️이왕이면 우드감성이 더해져 주방 어디에 두어도 따뜻하고 예쁜 팬이 좋으신 분들🖐 ✔️그동안 스텐팬은 어렵고 코팅팬은 유해물질이 걱정되셨던 분들🖐 📣알텐바흐 통5중 프라이팬 최저가 구입은 👉제 프로필 링크 (@lovely_sunny_0510)에서 가능하세요🩷 🔖알텐바흐 파인우드 통5중 프라이팬 제품특징 ◽국산 포스코 스테인리스 소재로 위생적이고 내구성이강화 ◽️옥토퍼스 코팅으로 논스틱 기능력이 우수 ◽️코팅이 벗겨져도 안전한 스테인리스가 알루미늄을 차단하여 중금속 걱정NO ◽안전한 스테인리스와 열전도율이 좋은 알루미늄을 합친 통5중 구조로 제작 ◽️높은 열효율로 음식을 골고루 빠르게 조리가 가능 ◽️미국 FDA승인 PFOA 미검출 친환경 코팅제를 사용하여 인체에 무해 ◽️그립감이 좋은 우드핸들은 프리미엄 피치우드 소재를 사용해 고급스럽고 실용적이며 내구성이 강화 ◽️나사조임이 없는 리벳접합 방식으로 이물질이 끼지 않아 세척이 간편 ◽️바닥이 넓게 제작 되어 같은 사이즈의 프라이팬 대비 더 넉넉하고 편리하게 사용이 가능 ◽️인덕션,가스레인지,하이라이트등 모든열원에서 사용가능 (전자레인지 불가) 👩‍🍳밥계란말이 레시피 1.당근,파,파프리카등 넣을 야채들은 작게 다져주세요~ 2.볼에 계란3~4개를 풀어주고 다진야채와 액젓반스푼(맑은 순아 멸치액젓 또는 일반 참치액 추천) 을 넣어주세요~ 3.밥도 넣고 잘 섞어주세요~ 4.겉에 말아줄 계란3개를 추가로 풀어주었어요(생략가능) 5.불은 약불로 해주고, 팬에 기름을 골고루 발라주세요~ 6.밥계란물을 팬에 얇게펴서 올려주고 끝부분부터 돌돌 말아주세요~ 7.한번더 밥계란물을 올려 큼직하게 말아주세요~ 8.따로 풀어놓은 계란물을 부어 겉부분도 매끄럽게 말아주세요~ 9.한김식힌후 썰어주고 케찹도 뿌려 맛있게드세요🩷 . . . .

📣품절🚫되었던 발사믹(사과+유자) 구성과 수제 생강청을 소량씩 추가로 채워두었어요~ 특히 생강청은 폭염으로 인해 품질 좋은 생강 수급이 쉽지 않았던 터라 수량이 극소량이니 필요하신 분들은 구매 서둘러 주세요🩷 📣K-발사믹 사과&유자 식초, ABC 비니거, 수제 생강청 ✔️수요일 마감 👉구매완료 이벤트 참여도 잊지마세요🙆‍♀️🩷 . . 건강을 위해서 샐러드 자주 드시는 분들 많으시죠~~ 저도 항상 샐러드를 챙겨서 먹고 있는데요😊 야채만 먹으려니 잘 안먹혀서 드레싱을 꼭 뿌려먹는 편인데.. 시중 판매 발사믹 식초의 성분들을 보니 천차만별~ 색소가 들어있는 경우도 있더라구요🙈 건강을 위해서 먹는 샐러드인데 이왕이면 소스도 건강하고 맛있게 먹고 싶어서 선택한 한국형 발사믹😍 이탈리아 명품 발사믹 식초도 많지만 우리몸에 좋은 국내산100% 우리 농산물로 만들고 우리 조상들의 지혜로 오랜 세월 보존 되어진 팔만대장경 공법으로 만들어 우리몸에 꼭 맞는 발사믹이에요👍 다이어트 메뉴로 시원하게 샐러드 파스타도 자주 해먹는데 역시 소스가 맛을 살려주더라구요^^ 덕분에 채소도 듬뿍듬뿍 먹을 수 있어서 너무 좋아요😍 ABC 비니거 또한 천연사과 100% 식초를 베이스로 만들었고 사과, 비트, 당근을 조화롭게 담아 더 맛있고 먹기도 편해요👍 매일 한잔씩 꾸준히 먹고 있는데 확실히 몸이 가벼워지는 느낌😍 꾸준히 섭취하시면 건강함이 쌓여가서 저절로 몸이 좋아지는 경험을 하실거에요👍 열심히 보여드렸던 ABC비니거, 발사믹사과&유자식초, 수제 생강청은 8월 20일 수요일까지 진행할 예정이에요🙌 맛있고 건강한 천연 발효식초를 찾으셨다면 망설이지 마세요^^ 후기가 증명해 주잖아요🥰 믿고 드셔도 됩니다❤️ 👉천연발효 발사믹식초, ABC비니거 구입은 제 프로필 링크에서 가능해요♡ . . .

오늘은 불금, 불토에 술안주로도 정말 좋고 밥도둑 반찬으로도 최고인 대패삼겹 고추말이 소개해드려요🤗 만드는건 쉬운데 고추튀김보다 훨씬 맛있고 오이고추를 사용해서 맵지않아 아이들도 먹기가 좋아요👍 역시 고추, 삼겹살, 치즈 3가지의 콜라보는 진리죠😍😍 분명 술안주로 만들었는데 신랑이 어느새 밥 한그릇을 싹싹 해치워 버렸더라구요😆 남녀노소 다 좋아할 맛이에요👍 꼭 해드셔보세요^^ ✔️부침 요리할때 가장 중요한것이 바로 프라이팬이죠~ 눌어붙는 프라이팬에 부치면 자칫 프라이팬과 나눠먹어야 하는 일이 생기는 낭패가🙉 제가 매일매일 사용중인 알텐바흐 프라이팬은 최상위 등급의 옥토퍼스 코팅이라 코팅력이 정말 좋아요~ 요리할때마다 마음이 편한 프라이팬👍 뭣보다 코팅팬은 벗겨지면 중금속 걱정으로 사용하기가 불안한데 알텐바흐는 코팅 바로 아래가 포스코 스테인리스라서 중금속 걱정없어 사용할때마다 마음이 놓여요^^ 또 친환경 코팅제를 사용해서 안심👍 사용하면서 유해물질 걱정은 내려놓아도 되니 너무 좋아요^^ 내가족 건강은 내가 지켜야쥬😍 그동안 요리하면서 음식이 눌어붙어 답답하셨다면 또 좋은 코팅팬을 못만나 프라이팬 유목민이셨다면 알텐바흐 백화점 공식 판매점과 함께 최저가로 진행하는 이번 좋은 기회를 꼭 놓치지 마세요🤗 공구기간에 구매하시는게 이득이에요👍 ✔️팬 교체하셔야 하는 분들🖐 ✔️인덕션에 사용하기 좋은 팬 찾는 분들🖐 ✔️이왕이면 우드감성이 더해져 주방 어디에 두어도 따뜻하고 예쁜 팬이 좋으신 분들🖐 ✔️그동안 스텐팬은 어렵고 코팅팬은 유해물질이 걱정되셨던 분들🖐 📣알텐바흐 통5중 프라이팬 최저가 구입은 👉제 프로필 링크 (@lovely_sunny_0510)에서 가능하세요🩷 🔖알텐바흐 파인우드 통5중 프라이팬 제품특징 ◽국산 포스코 스테인리스 소재로 위생적이고 내구성이강화 ◽️옥토퍼스 코팅으로 논스틱 기능력이 우수 ◽️코팅이 벗겨져도 안전한 스테인리스가 알루미늄을 차단하여 중금속 걱정NO ◽안전한 스테인리스와 열전도율이 좋은 알루미늄을 합친 통5중 구조로 제작 ◽️높은 열효율로 음식을 골고루 빠르게 조리가 가능 ◽️미국 FDA승인 PFOA 미검출 친환경 코팅제를 사용하여 인체에 무해 ◽️그립감이 좋은 우드핸들은 프리미엄 피치우드 소재를 사용해 고급스럽고 실용적이며 내구성이 강화 ◽️나사조임이 없는 리벳접합 방식으로 이물질이 끼지 않아 세척이 간편 ◽️바닥이 넓게 제작 되어 같은 사이즈의 프라이팬 대비 더 넉넉하고 편리하게 사용이 가능 ◽️인덕션,가스레인지,하이라이트등 모든열원에서 사용가능 (전자레인지 불가) 👩‍🍳대패삼겹 오이고추 치즈말이 레시피 1.먼저 깨끗하게 세척한 오이고추는 꼭지를 떼고 중앙부분을 갈라 씨를 제거해요 2.스트링치즈를 준비해 오이고추 속에 하나씩 넣어주세요 3.마지막으로 대패삼겹살로 돌돌돌 사선으로 말아놓아요 4.소스는 밥수저기준 간장3, 설탕2, 다진마늘1 넣고 잘 섞어줘요 5.이제 팬에 기름을 살짝만 두르고 삼겹오이고추 말이를 하나씩 올려 굴려가며 노릇노릇 익혀주세요 6.고기가 익으면 소스를 뿌려 살짝 졸이다가 물엿 1~2스푼정도 뿌려 조금 더 졸여주면 완성이에요 7.밥반찬, 술안주, 명절음식으로 맛있게 드세요🤗 . . .

📣영상에서 사용한 궁중팬 공동구매를 오픈했어요 👉제 프로필 링크 (@lovely_sunny_0510)에서 구입 가능하세요🩷 . . 요즘 저희식구들이 삼겹살보다 더 자주 해먹는 메뉴~ 바로 소고기 알배추찜인데요😍 찜으로 찌면 달큰해지는 배추에 소고기도 넣고 같이 찌니 요거 완전 별미예요👍 고기를 쪄서 먹으면 담백하니 건강에 더 좋잖아요~ 배추와 함께 먹으면 다이어트에도 완전 최고! 상콤한 유자소스에 푹 찍어 먹으면 혈당 걱정없고 질리지도 않아 입에 착착 감기는 맛에 손을 멈출수가 없어요😍 배추 한겹, 고기 한겹~ 한입에 같이 먹으면 포만감도 좋아 밥 없이도 배부르구요! 다이어트 메뉴인데 너무 맛있어서 깜짝 놀라실거에요🙉 뭐 색다른 메뉴 없을까 고민중이셨다면 소고기 배추찜 꼭 해드셔보세요^^ ✔️찜요리에 빠질 수 없는 소스는 자칫 느끼할 수 있는 고기요리에 상큼함을 더해줄 발사믹 유자식초를 사용했는데요~ 설탕이나 첨가물 없이 오직 유자로만 농축 발효해 진~하고 상큼 그자체😍 ✔️한병에 전남 고흥 유자 20개를 농축해 저온 발효 숙성한 한국형 발사믹이라 일반 발사믹에 비해 향긋하고 깊은 맛이 있어요^^ 예전엔 과연 한식에 발사믹이 필요할까 싶었던 때도 있었는데 저는 요즘 참기름보다 더 많이 먹는것 같아요😍 물에 타 먹기도 하고 빵에도 찍어 먹고, 샐러드 드레싱으로 먹으니 없어서는 안될 발사믹식초~ 원조는 이탈리아나 프랑스 아니야?!! 라고 생각했던 저의 편견을 팍팍 깨버린 발사믹 사과&유자 식초예요👍 ✔️오히려 프랑스에 역 수출하는 자랑스런 우리 발사믹!! 이왕 드시는 발사믹식초~ 우리 농산물로 만든 우리 발사믹으로 꼭 드셔보세요🤗 👉K-발사믹식초 구입은 제 프로필 링크에서 가능해요♡ 👉함께 진행하는 ABC비니거,수제 생강청의 제품소개및 자세한 내용은 오픈 게시물에서 확인 가능하세요♡ 👉구매완료 이벤트🎁 ▫️구입후 오픈 게시물에 "구매완료와 성함, 전화전호 뒷자리 4자리"를 남겨주세요^^ (예, 구매완료~ 황*선, 0510) ▫️총 8분을 추첨하여 3분께는 《발사믹 사과식초 1병》을, 2분께는 《세상 어디에도 없는 가장 맛있는 식초~ ABC비니거 44포》를 보내드리며, 3분께는 《뚜레주르 1만원 기프티콘》을 보내드려요! ▫️스토리 후기를 남겨주시면 당첨 확률이 2배🫶 ▫️많은 참여 부탁드려요🩷 👩‍🍳소고기 알배추찜 레시피 1.알배추 한통을 4등분으로 자르고 흐르는 물에 세척후 물기를 탈탈 털어주세요 2.소고기는 키친타올로 핏물을 제거하고 소금, 후추뿌려 밑간해주세요 3.이제 배추 사이사이에 고기를 펼쳐서 넣어주세요 (고기는 샤브용 소고기, 차돌박이, 대패삼겹도 좋아요) 4.궁중팬이나 찜기에 담고 소주 반컵을 부어요 (잡내제거에 굿👍) 5.뚜껑닫고 중불에서 바글바글 끓어 오르면 약불로 줄여 15~20분간 익혀줘요 6.그동안 양념장 만들어 주세요! 대파,청고추,홍고추 다져넣고 발사믹 유자식초 2스푼(레몬즙1,식초1로 대체가능), 간장2스푼, 올리고당1(생략가능) ,맛술1넣고 잘 섞어주세요 7.소고기 배추찜이 완성되면 접시에 담고 유자소스 듬뿍 얹어 주세요 8.먹기좋게 잘라서 맛있게 드세요🩷 . . . .

📣공동구매를 오픈했어요 👉제 프로필 링크 (@lovely_sunny_0510)에서 구입 가능하세요🩷 . . 📣공구예고 ✔️코팅이 벗겨져도 유해물질 걱정없고 ✔️다가올 추석 명절음식 준비에도 딱 좋은 ✔️알텐바흐 파인우드 통5종 프라이팬 ✔️미리보실 수 있도록 구매페이지를 프로필 링크에 올려두었어요💕 오늘은 제가 돌고돌아 정착한 인생 프라이팬 알텐바흐 통5중 프라이팬을 소개해드려요🤗 주부 17년차~ 정말 수많은 프라이팬이 저의주방을 왔다 갔는데요~!! 스텐팬, 무쇠팬도 열심히 사용중이지만 아무래도 예열이 필요하다보니 바쁠때나 편하게 요리하고 싶을땐 코팅팬은 꼭 있어야 하더라구요🍳 제가 코팅팬을 고를때 가장 중요하게 생각하는 것이 바로 안정성과 넌스틱인데요~ 코팅팬도 종류가 워낙 많다보니 정말 안써본게 없을정도인데 가장 신경쓰이는게 바로 코팅이 벗겨졌을 때였어요! 쓰다보면 언젠가는 코팅이 벗겨질수밖에 없는데 코팅이 벗겨진 팬을 사용하게 되면 중금속과 발암물질이 나온다고 하니 주로 아이들 메뉴를 만드는 엄마인 저는 그점이 가장 걱정되더라구요~ 그런점에서 알텐바흐 파인우드는 딱 제가 찾던 제품이었어요👍 ✔️가장 칭찬해주고 싶은점은 스테인리스 소재위에 일반 코팅제보다 뛰어난 옥토퍼스 코팅을 사용해서 넌스틱기능이 훨씬 강화 되었다는 것과 ✔️혹시나 코팅이 벗겨지더라도 바로 아래가 스테인리스라서 중금속 걱정이 없다는 점이었어요😍😍 이점이 정말 너무너무 마음에 쏙👍👍 보통 코팅팬에 사용하는 접착제도 문제인데 미국 FDA의 승인을 받은 PFOA(과불화화합물) 미검출 친환경 코팅제를 사용했기때문에 유해물질 걱정은 내려놓아도 되겠더라구요~~ 내가족 건강은 내가 지켜야쥬👍👍 그렇게 고르고 골라 매일매일 쓰고 있는 알텐바흐 통5중 프라이팬!! 제 영상속 대부분의 요리들은 바로 이 알텐바흐 프라이팬으로 만들었을 정도인데요😍 코팅력은 워낙 유명한 넌스틱 맛집!! 어떤 음식을 조리해도 눌어붙지를 않으니 설거지도 얼마나 편한지 몰라요👍 요리에 최적화된 팬!! 사용하면서도 너무 만족스러운 알텐바흐 파인우드 통5중 프라이팬~ 이렇게 좋은 제품을 백화점, 인터넷보다 착한 가격인 최저가에 데려왔어요👏👏 공구기간에 구매하시는게 이득이에요👍 ✔️팬 교체하셔야 하는 분들🖐 ✔️인덕션에 사용하기 좋은 팬 찾는 분들🖐 ✔️이왕이면 우드감성이 더해져 주방 어디에 두어도 따뜻하고 예쁜 팬이 좋으신 분들🖐 ✔️그동안 스텐팬은 어렵고 코팅팬은 유해물질이 걱정되셨던 분들🖐 📣알텐바흐 파인우드 통5중 프라이팬 공동구매를 8월 18일 월요일 오전 10시에 오픈할 예정이에요^^ 📣공구알림이 필요하신 분께서는 댓글에 "❤️"또는 "알림신청"을 남겨주세요^^ 공구오픈후 순차적으로 댓글에 좋아요 눌러 오픈소식을 전해드릴게요🤗 🔖알텐바흐 파인우드 통5중 프라이팬 제품특징 ◽국산 포스코 스테인리스 소재로 위생적이고 내구성이강화 ◽️옥토퍼스 코팅으로 논스틱 기능력이 우수 ◽️코팅이 벗겨져도 안전한 스테인리스가 알루미늄을 차단하여 중금속 걱정NO ◽안전한 스테인리스와 열전도율이 좋은 알루미늄을 합친 통5중 구조로 제작 ◽️높은 열효율로 음식을 골고루 빠르게 조리가 가능 ◽️미국 FDA승인 PFOA 미검출 친환경 코팅제를 사용하여 인체에 무해 ◽️그립감이 좋은 우드핸들은 프리미엄 피치우드 소재를 사용해 고급스럽고 실용적이며 내구성이 강화 ◽️나사조임이 없는 리벳접합 방식으로 이물질이 끼지 않아 세척이 간편 ◽️바닥이 넓게 제작 되어 같은 사이즈의 프라이팬 대비 더 넉넉하고 편리하게 사용이 가능 ◽️인덕션,가스레인지,하이라이트등 모든열원에서 사용가능 (전자레인지 불가) . . .

365일 다이어터인지라 항상 다이어트 식단에 관심이 많은데요~ 이왕이면 맛있게 먹으면서 살도 안찌는 메뉴가 좋을것 같아 만든 샐러드 파스타🍝🍝 전에 친구들이 놀러와서 만들어줬는데 소스가 대박이라며 레시피까지 적어갔던 메뉴예요😍😍 보통 파스타하면 탄수화물 폭탄 아니야? 생각하시는 분들 많으시죠! 저도 그랬는데요~ 알고보니 파스타는 주 재료가 듀럼밀인데~ 이 듀럼밀의 탄수화물은 몸에서 천천히 분해되고 느리게 흡수되서 체내에 지방이 축적되는 것을 막아준다고 해요😍 그래서 이탈리아에서는 파스타를 "슬로우푸드"라고 부른다죠~ 하지만 이런 파스타도 생크림이나 미트소스보다는 이왕이면 오일 파스타나 샐러드 파스타가 다이어트에는 더 좋은데요! 샐러드 파스타의 경우 채소를 많이 먹게되서 식이섬유가 풍부하지만 하나 걸림돌인것이 바로 소스잖아요^^ 제가 오늘 소개해드리는 발사믹소스 비율로 만들어 드시면 더 건강하게 드실 수 있어요😍 시중의 발사믹 식초들은 첨가물이나 색소가 들어있는 것도 있는데 제가 추천드리는 발사믹 사과식초는 첨가물이나 물 한방울 넣지 않고 지리산 흑사과로만 만들었어요😊 한병에 사과 30개를 농축 발효해 꽉꽉 담아서 사과 본연의 단맛이 상큼하니 너무 맛있구요~ 진한 풍미와 향긋함이 정말 달라요👍 우리 농산물로만 자연 발효해 만들어낸 식초라 우리몸에 꼭 맞는 발사믹!! 우리몸엔 우리것이 최고잖아요😍 이탈리아 발사믹에 견주어도 비교 불가한 맛이에요👍 입맛 없을때는 간단한게 최고인데 새콤달콤 맛있는 샐러드 파스타로 만드셔서 상큼하게 드셔보세요^^ 칼로리 부담도 적어서 다이어트 중에도 좋은 식단이 되어줄거에요😍 👉첨가물없이 천연발효한 K-발사믹식초 구입은 프로필링크에서 가능해요♡ 👉함께 진행하는 ABC비니거,수제생강청의 제품소개및 언박싱등 자세한내용은 오픈게시물에서 확인 가능하세요♡ 👉구매완료 이벤트🎁 ▫️구입후 오픈 게시물에 "구매완료와 성함, 전화전호 뒷자리 4자리"를 남겨주세요^^ (예, 구매완료~ 황*선, 0510) ▫️총 8분을 추첨하여 3분께는 《발사믹 사과식초 1병》을, 2분께는 《세상 어디에도 없는 가장 맛있는 식초~ ABC비니거 44포》를 보내드리며, 3분께는 《뚜레주르 1만원 기프티콘》을 보내드려요! ▫️스토리 후기를 남겨주시면 당첨 확률이 2배🫶 ▫️많은 참여 부탁드려요🩷 👩‍🍳샐러드 파스타 레시피 & 밀프랩 1.냄비에 물을 넉넉히 담아 팔팔 끓으면 소금 1스푼 넣어주고 파스타면을 8분간 삶아주세요 (한번 삶을때 양을 좀더 늘려 밀프랩으로도 만들어 보세요^^) 2.면이 익으면 바로 먹을 파스타는 그냥 식히고 밀프랩용은 올리브오일 1스푼정도 뿌려 잘 섞어 면이 뭉치지 않게 해주세요 3.파스타 삶은 물에 새우도 넣고 데친후 건져 식혀놓아요 4.채소는 냉장고 사정에 맞게 준비해주세요~ 저는 오이, 방울토마토 먹기좋게 썰고 양파는 채썰어 찬물에 담가 매운맛 제거후 체에 받혀 물기를 제거해 주었어요 5.상추나 양상추도 세척후 물기를 제거하고 한입 크기로 썰어주세요 6.파스타 소스는 한끼분량: 발사믹(사과) 식초 4스푼, 간장2, 올리브오일4, 다진마늘1, 알룰로스2, 후추뿌려 섞어주세요 (양념은 기호에 맞게 가감해주세요) 7.양념의 1/3을 먼저 파스타면에 섞어 양념을 잘 배이도록 해주고 빈 그릇에 상추를 먼저 깐후 파스타면을 담아주세요 8.오이, 방토, 새우, 콘옥수수 취향껏 담고 남은 소스 부어 잘 섞어주면 완성!! 맛있게 드세요🩷 9.밀프랩으로 만드시는 경우 파스타면을 제외한 재료들을 용기에 담아 밀폐하고 파스타면, 소스는 따로 담아주세요 10.드실때는 파스타면을 전자레인지에 2분만 돌려 소스뿌려 드시면 되세요💕 . . . .

오늘은 연휴에 만들어 드시기 좋은 소고기 채소말이찜 소개해드려요^^ 고기의 느끼함을 싹 씻어주고 채소를 가장 맛있게 먹을 수 있는 방법😍 요렇게 만들면 평소에 채소 잘 안먹는 아이들도 정말 잘 먹어주고요~ 고기보다는 채소를 더 많이 먹기때문에 칼로리도 낮아 다이어트중에도 부담없이 먹을수 있어요👍 보기에도 예쁜떡이 맛도 좋다고 야채를 돌돌 말아 쪄서 만드니 알록달록 색감도 너무 곱쥬😍😍 특별한 기술 없이도 맛내기가 좋아 손님 초대요리로도 정말 좋아요🤗 여기에서 중요포인트는 바로 차돌박이찜에서 가장중요한 소스인데요!! 자칫 느끼할수 있는 고기요리에 느끼함을 싹 잡아줄 마성의소스로 발사믹 사과식초 강추드려요👍👍 설탕 듬뿍 넣는 소스말고 건강하면서도 달콤한 소스로 만들어야 푹푹 찍어도 부담없죠😍 설탕이나 첨가물 없이 오직 사과로만 농축 발효해 만들어 찐하고 달콤함이 사과 그자체🍎🍎 꿀,올리고당,설탕없이도 사과본연의 단맛이 상큼하니 너무 맛있어 진한 풍미와 향긋함이 달라요👍 시중에 이탈리아 발사믹도 많지만 한국인에 꼭 맞게 전통 한옥을 모티브로 설계한 발효실에서 오로지 자연발효로 만들어낸 식초라 우리몸에 꼭 맞는 한국형 발사믹이에요👍 게다가 모든 재료가 국내산😍 이왕 드시는 발사믹식초~ 우리 농산물로 만든 우리발사믹으로 꼭 드셔보세요🩷 👉첨가물 없이 천연 발효한 K-발사믹식초 구입은 프로필 링크에서 가능해요♡ 👉함께 진행하는 ABC비니거,수제생강청의 제품소개및 언박싱등 자세한내용은 오픈게시물에서 확인 가능하세요♡ 👉구매완료 이벤트🎁 ▫️구입후 오픈 게시물에 "구매완료와 성함, 전화전호 뒷자리 4자리"를 남겨주세요^^ (예, 구매완료~ 황*선, 0510) ▫️총 8분을 추첨하여 3분께는 《발사믹 사과식초 1병》을, 2분께는 《세상 어디에도 없는 가장 맛있는 식초~ ABC비니거 44포》를 보내드리며, 3분께는 《뚜레주르 1만원 기프티콘》을 보내드려요! ▫️스토리 후기를 남겨주시면 당첨 확률이 2배🫶 ▫️많은 참여 부탁드려요🩷 👩‍🍳차돌박이 채소말이찜 레시피 1.부추,팽이버섯을 적당한 크기로 잘라주고 깻잎은 꼭지를 제거해준후 끝을 잘라주세요(생략가능): 야채는 냉장고속 야채들을 적극 활용해보세요 2.차돌박이를 펼치고 깻잎,부추,팽이버섯을 올려 돌돌 말아주세요: 대패삼겹이나 우삼겹을 사용해도 좋아요 3.찜기에 물을 부은후 먼저 끓여주세요~ 4.그동안 찜솥에 숙주를 깔아주고 차돌박이 야채말이를 넉넉히 담아주세요~ 5.물이 팔팔끓으면 찜기에 올려 뚜껑닫고 약 15분정도 익혀주세요~ 6.맛있게 익을동안 찍어먹을 소스를 만들어주세요: 발사믹 사과식초2, 간장2~3, 물1, 설탕1ts, 참기름 또는 들기름1, 레몬즙1.5스푼 넣고 잘 섞어주세요 7.고기만 익으면 완성이에요~ 차돌박이 야채말이찜 맛있게 드세요🤗 . . . .

아르코스 테이블 나이프 전 수량 품절되었어요🚫 믿고 구매해주신 분들 모두 감사드려요🙏 배송은 어제, 오늘 전량 출고되어 빠르게 받아보실거에요^^ 받으시면 유용하게 사용하세요🩷 그리고 2차 공구일정도 문의주신 분들 많으신데 아마도 수입 일정이 10월 전후가 될것 같아요🙏 10월~ 11월정도로 예상되는데 일정 확정되면 추후 어제 올려드린 <공구오픈> 게시물과 <본 게시물>에 공지 남겨놓고 제 프로필 링크 아래부분에 공구일정 캘린더에도 추가해 두도록 할게요🙆‍♀️ . . .

🔖전구성 품절되었어요🚫 2차공구로 돌아올게요🙏🩷 . . 이번에보니 김밥쌀때 칼부터 갈고 시작하신다는 분들 많으시더라구요~ 저도 무조건 칼갈이부터 꺼냈던것 같아요^^ 아르코스를 만나고 김밥 썰기의 달인이 되어가는 중😍😍 15cm 롱나이프로 썰면 3~4줄도 한번에 쉽게 썰구요~ 단면도 얼마나 깔끔한지 몰라요👍 김밥은 말때 만큼이나 썰때도 은근 긴장되는데 맘편히 썰 수 있어서 아르코스 나이프로 김밥만 썰어도 뽕뽑는 느낌😍 📣어제 오픈한 아르코스 나이프~ 숏은 어제 전량 품절되었고 롱나이프 화이트는 제가 갠적으로 자주 쓰고 좋아하는 색이라 많이 데려왔는데 요것도 90%정도 수량 빠졌더라구요🙏😍 수량이 많이 없으니 필요하셨다면 구매 서둘러주세요🩷🩷 개인적으로 저는 롱나이프의 길이감이 딱 좋아 ✔️샌드위치 만들때 전엔 부엌칼, 빵칼, 버터나이프 다 따로따로 꺼내 썼는데 이젠 아르코스 하나로 끝내구요👍 ✔️미세 톱니날로 만들어져 베이글도 반 가르고 토마토 슬라이스도 깔끔하게 하고 샌드위치 만들때 속재료가 아무리 많아도 한번에 썰 기 쉽고 심지어 유산지로 감싼 샌드위치도 아주 잘 썰려요😍 ✔️또 끝부분이 동그란 모양이라 크림치즈, 버터, 잼을 바르기도 좋아 그야말로 만능칼! ✔️이외에도 생고기나 회 썰일도 많은데 가볍고 절삭력이 너무 좋아 밀림없이 깔끔하게 썰 수 있구요 저는 가벼워서 캠핑갈때도 챙기는데 자리차지 없으니 야외에서 사용하기도 좋더라구요👍 이번에 10cm와 15cm 둘중에 하나만 추천해달라는 분들께도 저는 무조건 15cm 추천드릴 정도로 정말 여러용도로 잘 쓰게 되는 사이즈예요^^ 화이트인데도 때도 잘 안타고 예뻐서 강추드리니 필요하셨던 분들 늦지않게 데려가세요🤗 🎁요거 일본에서 매년 30만개씩 팔리는 초 히트템이라 워낙 유명해서 선물하시기에도 정말 좋으실거에요😍 👉가볍고 절삭력 좋은 아르코스 테이블 나이프 구입은 제 프로필(@lovely_sunny_0510)에서 가능하세요🩷 👉구매완료 이벤트 참여도 잊지마세요🎁 ▫구입후 𝐎𝐏𝐄𝐍 게시물 댓글에 "구매완료와 성함, 전화전호 뒷자리 4자리"를 남겨주세요^^ (예, 구매완료~ 황*선, 0510) ▫총 8분을 추첨하여 3분께는 라면이나 찌개를 끓이거나 남은 국 담아두었다가 그대로 끓이기 좋은《후지호로 사각 법랑저그 1개》를 보내드리고 5분께는 《스타벅스 자몽망고 코코 프라푸치노》 기프티콘을 보내드려요! ▫스토리 후기를 남겨주시면 당첨 확률이 2배🫶 ▫많은 참여 부탁드려요🩷 🔖스테인 아르코스 테이블나이프 특징 ▫강력한 Nitrum 스테인리스 스틸: ISO 기준을 뛰어넘는 우수한 스테인리스 스틸 ▫미세 톱니날: 고기, 생선, 빵, 채소, 김밥, 과일등 다양한 식재료를 쉽게 자를 수 있어요 ▫초경량, 다용도로 활용: 버터나이프, 잼, 크림치즈, 바질페스토등 스프레드로 사용이 가능하고 바비큐나 캠핑등 야외에서도 가용하기 좋아요 ▫잡기 편하고 감각적인 디자인: 투톤 컬러의 세련된 디자인으로 방수및 내구성이 뛰어난 소재로 그립감도 좋아요 ▫300년 전통의 스페인 명품 브랜드 아르코스 제조 . .