요리하는 민사장(@minsajang_) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 206,309, 참여율 0.5%

#광고 수세미는 뜯어쓰세요! 요리를 워낙 많이 해서 설거지에 예민하고 그래서 조금 비싸지만 스크럽대디라는 수세미를 썻었는데요 잘 쓰고 있긴한데 약간 아쉬운부분을 채워줄 수세미가 있더라구요? 3M 스카치-브라이트 버블버블 일회용 롤 수세미인데 솔직히 수세미 말린다고 말려도 주방에선 제대로 안마르고 왠지 좀 찝찝하시지 않으셨나요? 이거 쓰면서 그 찝찝함이 싹 사라졌습니다. 조금 찝찝하다 싶으면 그냥 바로 버리고 새로 뜯어 쓰면 끝. 일회용 치고 도톰해서 거품도 잘나고 설거지 할 때 너무 괜찮은 것 같아요!! 아! 제일 좋았던건 설거지후에 청소용 수세미 따로 썼었는데 설거지 후 싱크대 청소도 그냥 수세미로 하고 버리면 되니까 싱크대도 훨씬 깨끗하게 관리하게 됐어요! 저처럼 위생에 민감하신분들은 꼭 한번 써보세요 이거 진짜 물건입니다. #3M버블버블롤수세미 #일회용수세미

“요즘 같은 날씨에 불 앞에 서기 싫잖아요? 이건 진짜… 물만 끓이면 끝나요. 무, 와사비, 쪽파만 올리면 그냥 완성. 📌 구매는 프로필에 링크 클릭 👈 한 끼로 시원하고 간단하게. 메밀소바가 진짜 답이더라고요.” ✔️ 6인분 9,900원 / 12인분 18,900원 ✔️ 제대로 먹고도 천원대❤️ #냉메밀 #귀빈정 #메밀소바 #여름별미 #면요리

콩국수는 해드세요..!! ✔️두부콩국수 메밀 두유면, 두부 반모(150g), 우유 200ml, 땅콩버터 1스푼, 통깨 1스푼, 캐슈넛 한 줌, 맛소금 1/3스푼 두부로 만드는 콩국수에 캐슈넛 한 줌 넣으면 존맛입니다..!🤤

제철 오징어국밥은 진리입니다..!! ✔️오징어국밥 오징어 1마리(150g), 콩나물, 무, 파, 마늘, 참치액, 고춧가루, 소고기다시다 ✨무 80g, 대파 흰부분 한 대, 다진마늘 1스푼 넣어 잘 볶아줍니다 ✨고춧가루 2스푼 넣어 볶다가 참치액 1스푼 넣어 볶아줍니다 ✨물 400ml넣고 강불에 무가 익을때까지 끓여줍니다 ✨소고기다시다 2/3스푼 오징어 한마리 먹기좋게 잘라 넣고 콩나물 80g넣고 콩나물 익으면 계란 하나 넣어줍니다 ✨김가루,후추 취향껏 뿌려 완성! 고기가 안들어가는 국밥은 절대 안 먹었는데 이 오징어국밥 먹고 생각이 바뀌었습니다🤤

#광고 수요일엔 소고기가 진리입니다. ✔️와규스테끼동 달링다운 와규 윗등심 200g, 양파 작은거 1개, 간장, 미림, 굴소스, 알룰로스, 계란, 고추냉이 ✨와규는 키친타올로 수분기 완전히 제거해 준비해줍니다. ✨ 팬에 기름 2스푼 두르고 팬 달궈지면 고기 올려서 1분씩 2번 30초씩 2번 총 3분 익혀줍니다. ✨익힌 고기는 불끄고 버터넣어 버터 위에 끼얹어 아로제 해줍니다. ✨고기 레스팅 하는 동안 그 팬에 그대로 양파 작은거 하나 슬라이스로 썰어넣고 간장 2스푼, 미림 2스푼, 굴소스 1스푼, 알룰로스 1스푼넣어 볶아줍니다. ✨볶은 양파 밥 위로 올려주고 그 위로 스테이크, 계란노른자, 고추냉이로 마무리! 수요일, 뭐먹지? 수요일은 와규데이! 달링다운 와규먹는 와규웬즈데이! 급식시절, 수요일은 특식 나오는 날이었죠? 한 주의 딱 중간, 지치는 수요일에 맛있는거 먹으며 기분전환하려는데, 마침 와규웬즈데이(Wagyu Wednesday)가 있다네요? 그래서 오늘부터 우리집 수요일은 와규데이로 정했습니다. :) 달링다운 와규 아시죠? 호주의 청정 자연 속, 가족 목장에서 정성껏 키운 소들이 넓은 방목지에서 스트레스 없이 자라 건강하게 성장합니다. 그 결과, 풍부한 마블링과 깊은 풍미를 자랑하는 프리미엄 와규가 완성되죠. 이제 수요일마다 메뉴 고민하지 말고, 와규웬즈데이를 같이 실천해 보는 거 어때요? 이마트에서 달링다운 와규를 만나보세요. 지친 한 주의 한가운데, 수요일이 특별해집니다. #달링다운 #수요일은와규데이 #WagyuWednesday #와규웬즈데이 #호주산와규 #호주와규 #달링다운와규 #darlingdownswagyu #australianwagyu

나 오늘 폭식 해야겠다(?) ✔️스팸콩나물찜 스팸 350g, 콩나물 500g, 양파, 대파, 다진마늘, 청양고추, 고춧가루, 간장, 굴소스, 참치액, 알룰로스or설탕, 후추 ✨스팸 큰거 한 캔(350g) 길쭉하게 잘라 기름 없는 팬에 넣고 노릇하게 볶아줍니다 ✨대파 흰부분 한 대 양파 작은거 하나 썰어 넣고 다진마늘 1스푼에 고춧가루 3스푼 넣어 약불에 타지 않게 볶아줍니다 ✨볶았으면 물 100ml 간장 2스푼, 참치액 2스푼, 굴소스 1스푼, 알룰로스 1스푼, 후추 1/2스푼 넣고 양념 잘 섞이게 볶아줍니다 ✨콩나물 넉넉하게 500g 청양고추 3개 넣고 콩나물 익을때까지 볶아주다가 불끄고 참기름,통깨로 마무리 하면 완성!! 그냥 드셔보시면 아 이건 오늘 밥 많이 먹겠다 직감 하실거에요😅

이제 별게 다 나오네요?! 백설에서 나온 10분쿡이라는 제품이 나와서 제품을 제공 받았는데 맛있고 또 요리도 쉽고 재밌어서 이렇게 영상으로 만들어 봤어요! 전자레인지 조리용 파우치에 양념이 들어있고 따로 조리도구가 필요 없어서 어디 놀러갈 때 하나 챙기면 완전 인싸될듯?!?!😎 종류는 된장보쌈,고등어조림,간장찜닭 이렇게 세종류인데 셋다 맛있는데요?! 이거 내 밥줄이 위험한데...😅 #제품제공 #백설 #10분쿡 #cjcheiljedang

40초만 끓인 라면 맛있을까? 정지선 셰프님은 라면은 40초만 끓여드신다길래 저도 파스타는 알덴테 라면 꼬들파로서 궁금해서 바로 만들어봤어요! 너무 생라면 맛이면 어떡하나 싶었는데.. 꼬들꼬들한게 저는 개인적으로 호였어요! 가끔 이렇게 끓여먹을듯..?🤔

더워서 입맛 없을때..!🤤 ✔️볶음짬뽕밥 알배추, 오징어, 대패 삼겹살, 다진마늘, 대파, 고춧가루, 간장, 미림, 알배추, 양파, 애호박, 굴소스, 치킨스톡 ✨냉동 오징어 100g 남는 소주에 해동해줍니다 ✨웍에 대패삼겹살 200g넣고 중불에 기름 뽑아줍니다 ✨기름 좀 나오면 다진마늘 1스푼 대파 한대 흰부분 썰어 넣고 고춧가루 3스푼 넣어 파,고추기름 한번에 내줍니다 ✨간장 1스푼 미림 2스푼 넣어 고기 밑간과 잡내좀 날려주고 ✨알배추 4장, 양파 작은거 1개, 애호박 1/3개 썰어 넣고 해동한 오징어 다이스도 넣어 볶아줍니다 ✨굴소스, 치킨스톡 1스푼으로 감칠맛과 간 해서 볶아줍니다 ✨야채 다 익으면 참기름 살짝 후추 톡톡해서 마무리! 요즘 더워서 입맛 없으시죠? 이거 드셔보시면 입맛이 그냥 바로 살아나서 밥 두공기 해치워버립니다..👍

#광고 하림 맥시칸 치킨이 편의점에서 1+1이라고?!   제가 편의점 가면 1+1 행사 하는 거 못 지나치거든요? 집앞에 GS편의점 가봤는데 하림 맥시칸 치킨이 1+1이길래 바로 챙기고 맥시칸 치킨 볶음면이 있길래 조합해 먹었더니 이 조합 정말 괜찮은데요? 라면은 딱 맛있는 양념치킨소스에 면을 비벼먹는 맛인데 마늘 후레이크가 바삭하게 식감도 살려주고 은은하게 마늘향이 나서 질리지 않게 먹을 수 있었어요! 치킨은 크리스피랑 핫크리스피도 있었는데 양념으로 먹고싶어서 하림 맥시칸 갈릭양념이랑 허니버터로 가져와서 먹어봤는데 양념은 보통 에프돌려도 눅눅한데 이거는 바삭하게 식감까지 살아있어서 냉동치킨 아닌 것 같은 느낌? 라면이랑 조합해서 먹으면 한끼로 든든하고 치킨이 토핑으로 너무 튀지도 않고 조합이 완전 좋았어요! 요즘 치킨가격도 비싼데 혼자 먹기에 양도 딱이라서 가성비 있게 맛있는 치킨을 먹을 수 있는게 너무 좋았어요. 7월부터 1+1행사 한다고 하니 다음에는 크리스피치킨도 먹어보려구요!   #하림맥시칸양념치킨볶음면 #하림맥시칸갈릭양념순살 #하림맥시칸허니버터순살�#편의점꿀조합 #편의점꿀조합레시피 #편의점신상 #편의점컵라면조합 #편의점조합추천 #하림맥시칸

여름엔 냉제육!! ✔️냉제육 목전지 1kg, 맛소금, 된장 ✔️수제쌈장(스푼) 된장2 , 고추장1, 매실청1, 참기름1, 다진마늘1, 다진파2, 마요네즈1 ✨물 1L에 맛소금 1스푼 된장 2/3스푼 넣어 끓여줍니다 ✨물 끓으면 목전지 1kg넣고 10분 삶아줍니다 ✨불 끄고 뚜껑닫아 1시간 잔열로 익혀줍니다 ✨타이트하게 랩핑에 냉장고에 하루 두면 완성! 원래도 정호영 셰프님의 냉제육을 너무 좋아해서 자주먹었는데 성시경님이 살짝만 바꾼 레시피로 먹어보니 너무 맛있는데요?! 날도 더운데 시원하게 냉제육 어떠세요?🥹

#광고 반값도 안하는 가격으로 장어덮밥을? ✔️장어덮밥 유선장어, 데리야끼소스, 간장, 미림, 계란, 채초생강, 와사비 1. 초벌된 유선장어를 기름 없이 껍질부터 1분이상 눌러주며 구워줍니다. 2. 뒤집어서 살부분 노릇하게 완전히 익혀줍니다. 3. 데리야끼 소스 한팩(50g), 간장 3스푼, 미림 3스푼을 잘 섞어 소스를 만들어 익힌 장어에 앞뒤로 꼼꼼히 발라 익혀줍니다. 4. 달걀 2알 깨서 스크램블 해줍니다. 5. 따뜻한 밥위에 만들어둔 소스 골고루 뿌려준 다음 스크램블, 장어 올려서 한번더 장어에 소스 발라줍니다. 6. 취향에 맞게 초생강, 와사비 올려서 마무리! ▫️여름철 보양식 장어 밖에서 사 먹으면 진짜 비싼데 밖에서 사 먹는 가격 반값으로 드실 수 있어요! ◽️저처럼 장어덮밥으로 해 드셔도 되고 소금만 살짝뿌려 구워서 소스 따로 찍어 먹어도 바삭한게 진짜 맛있습니다. ◽️이 유선장어 식당에도 직접 납품하는 장어인데 중간 유통마진없이 양식장에서 바로 발송해서 저렴하게 드실 수 있습니다. ◽️당일 작업한 국내산 자포니카 장어를 제조일자까지 붙여서 믿을 수 있고 초벌된 장어는 집에서도 손질 없이 쉽게 구울 수 있어요 ◽️부모님 선물으로도 엄청 좋은 유선장어 드셔보시고 맘에 드시면 선물해보셔요! 저는 부모님 바로 보내드렸습니다👍 ✨민사장 프로필 링크에 7/19까지 10% 비밀 할인링크 있으니 이 기회 놓치지 마세요!