일산 백석pt 백석피티 림쌤 𝕀 임민아 트레이너(@motiple_min.a) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 6,134, 참여율 0.83%

📷 맨날 쌩얼에 트레이닝복만 입다가 오랜만에 공쥬놀이에 이대로 집에 갈 순 없다싶어서🫣 집 가는 길에 들린 짚 앞 셀프스튜디오😍 이서 사진찍으러 정말 많이 가는 곳인데 셀프인데도 잘 나오고 깔끔해서 일년에 몇번 가는 듯🤣 덕분에 특별한 날 특별한 사진을 남길 수 있었다♥️ 2026.01.25.sun MUSA WNGP AWARD ✨ @musa_wngp_bob_korea @strong.musa.wngp 📷셀프스튜디오 @burok_ilsan 💄헤어메이크업 @studio_the_liebe 💇🏻‍♀️신의염색 @sdoya__a _______________________________________________ 💪🏻 일산 백석 유일무이 10년전통 PT전문 모티플짐 🥇 #백석피티 #일산여자트레이너 #일산포징 🏆일반피티 다이어트, 체형교정, 바디프로필, 산전산후 🏆선수양성 스포츠모델, 비키니, 클래식모델 🏆포징레슨 스포츠모델, 비키니, 클래식모델, 피규어, 핏모델, 피트니스모델, 모노키니 등 전종목 ✨ 프로선수 직접 티칭 / 찐리뷰로 증명된 만족도 ✨ 주차장완비 / 샤워장완비 / 인원제한 프라이빗한 공간 _______ ☎️상담문의 📲카톡 limssampt _____________

✨ 첫 레슨 때 제일 많이 듣는 말, “갓 태어난 망아지 같아요.” 대회 직 전에는 “이젠 제법 나비처럼 우아해보여요.” ”좀 멋진거 같아요!“ 누구나 할 순 있지만 아무나 할 순 없습니다. 부족하다면 더 연습하면 됩니다. 단순히 열심히가 아닌 올바르게 열심히 그리고 잘 할 수 있도록! 포징은 빨리 시작할 수록 이득입니다. 횟수가 몇 회든, 시작을 언제하든, 대회직전까지 코칭하는 책임제(?)입니다. 아무것도 모르는 상태에서 혼자 고민해도 답은 나오지 않아요. 일단 상담 후 결정하세요🔥 _______________________________________________ 💪🏻 일산 백석 유일무이 10년전통 PT전문 모티플짐 🥇 #백석피티 #일산여자트레이너 #일산포징 #김포포징 #파주포징 🏆일반피티 다이어트, 체형교정, 바디프로필, 산전산후 🏆선수양성 스포츠모델, 비키니, 클래식모델 🏆포징레슨 스포츠모델, 비키니, 클래식모델, 피규어, 핏모델, 피트니스모델, 모노키니 등 전종목 ✨ 프로선수 직접 티칭 / 찐리뷰로 증명된 만족도 ✨ 주차장완비 / 샤워장완비 / 인원제한 프라이빗한 공간 _______ ☎️상담문의 📲카톡 limssampt _____________

이번에 신상 미쳐떠🤎 입고 있는 나시는 요고⤵️ ✨P5080_캡내장 트랙 홀터넥 나시티 [베이지] 지금 베이지, 블랙은 품절😱 재입고 알림신청하고!!!! 제발 데려가아아아🔥 오늘 자켓 안에 입었는데도 이뻤던건 안 비밀🫶🏻 아!!! 바지도 부들부들 시원 그냥 면이 아닌👍 기분이 좋아지는 바지입니당😍 P5071 우먼 레이어드 버뮤다팬츠 [블랙] 그레이도 있어용🩶 입고있는 반팔티, 바람막이, 집업 모두모두 피지컬가먼츠 제품이지요😆 내일은 또 어떤 피가를 입는담?!♥️ #피지컬가먼츠앰버서더 _______________________________________________ 💪🏻 일산 백석 유일무이 10년전통 PT전문 모티플짐 🥇 #백석pt #일산여자트레이너 #일산포징 🏆일반피티 다이어트, 체형교정, 바디프로필, 산전산후 🏆선수양성 스포츠모델, 비키니, 클래식모델 🏆포징레슨 스포츠모델, 비키니, 클래식모델, 피규어, 핏모델, 피트니스모델, 모노키니 등 전종목 ✨ 프로선수 직접 티칭 / 찐리뷰로 증명된 만족도 ✨ 주차장완비 / 샤워장완비 / 인원제한 프라이빗한 공간 _______ ☎️상담문의 📲카톡 limssampt _________

정확한 타켓💪🏻 운동은 시간을 얼마나 투자했는가보다 시간을 어떻게 썼는지가 중요합니다! 마냥 내가 힘들었다의 기준이 아닌 정확한 타켓팅과 자극점💪🏻 강도, 밀도🔥 Don’t give up ✨ _______________________________________________ 💪🏻 일산 백석 유일무이 10년전통 PT전문 모티플짐 🥇 #백석pt #일산여자트레이너 #일산포징 🏆일반피티 다이어트, 체형교정, 바디프로필, 산전산후 🏆선수양성 스포츠모델, 비키니, 클래식모델 🏆포징레슨 스포츠모델, 비키니, 클래식모델, 피규어, 핏모델, 피트니스모델, 모노키니 등 전종목 ✨ 프로선수 직접 티칭 / 찐리뷰로 증명된 만족도 ✨ 주차장완비 / 샤워장완비 / 인원제한 프라이빗한 공간 _______ ☎️상담문의 📲카톡 limssampt _________

#스포츠모델포징 대회를 준비하고 출전을 해보면 혼자서는 불가능하다는 생각이 들며 정말 많은 분들에게 감사한 마음이 생긴답니다! 함께하는 코치진 뿐 아니라 응원해주는 분들, 시즌을 준비할 수 있도록 옆에서 묵묵히 지켜주시는 분들, 절대로 당연시하거나 익숙해하거나 흘려보내지말고 감사함을 말로 행동으로 표현하세요🙏🏻🫶🏻 멀리 서산에서 주말에 시간을 내서 트레이너 선생님과 함께 동행한 선수님👍 선생님과 선수님의 열정과 진심에 저도 함께 성장하는 감사한 시간이었습니다🔥 #wngp강남 여자스포츠모델 부문 @musa_wngp_bob_korea @beliefgym_woo 노비스 1위🥇 오픈 1위🥇 스포츠모델 그랑프리🏆 축하합니다👏🏻👏🏻👏🏻 운동 @bodypalace_lee 포징 🙋🏻‍♀️ @motiple_min.a 경기복 🦇 @cocozacque_sports _______________________________________________ 💪🏻 일산 백석 유일무이 10년전통 PT전문 모티플짐 🥇 #백석pt #일산여자트레이너 #일산포징 🏆일반피티 다이어트, 체형교정, 바디프로필, 산전산후 🏆선수양성 스포츠모델, 비키니, 클래식모델 🏆포징레슨 스포츠모델, 비키니, 클래식모델, 피규어, 핏모델, 피트니스모델, 모노키니 등 전종목 ✨ 프로선수 직접 티칭 / 찐리뷰로 증명된 만족도 ✨ 주차장완비 / 샤워장완비 / 인원제한 프라이빗한 공간 _______ ☎️상담문의 📲카톡 limssampt _________

Thank you 🌺 스승의 날이 아니어도 늘 찾아주시고 생각해주시는 마음 항상 감사하게 생각하고 있습니다🙏🏻 연락을 주지 못했더라도 마음은 다 알아요 😆 저와 인연이 닿았던 분들에게 혹여나 부담이 될까봐 피드에 이런건 잘 올리지 않는데 이건 올려야되요🥰 이외에 챙겨주시고 연락주시고 항상 마음보내주시는 분들 모두 감사드립니다🙏🏻 일하고 있는데 택배 하나가 도착했습니다. 그 안에는 너무나 특별한 선물이 들어있었어요🫶🏻 저 진짜 너무 감동받았어요🥹 살면서 이런 카네이션은 처음 받아보는데 너무 감사하고 더 진심으로 나를 만나는 모든 분에게 지금처럼 지금보다도 더 잘해야겠다 생각을 했습니다♥️ 직접 손으로 떠주신 작품👍 진짜 최고에요✨ 감사합니다🙏🏻😍 . 요즘 최애st. 긴팔에 반바지🩳 어제 오늘은 너무 더워…..🫠 #피지컬가먼츠 와 여름준비🖤 _______________________________________________ 💪🏻 일산 백석 유일무이 10년전통 PT전문 모티플짐 🥇 #백석pt #일산여자트레이너 #일산포징 #백석피티 🏆일반피티 다이어트, 체형교정, 바디프로필, 산전산후 🏆선수양성 스포츠모델, 비키니, 클래식모델 🏆포징레슨 스포츠모델, 비키니, 클래식모델, 피규어, 핏모델, 피트니스모델, 모노키니 등 전종목 ✨ 프로선수 직접 티칭 / 찐리뷰로 증명된 만족도 ✨ 주차장완비 / 샤워장완비 / 인원제한 프라이빗한 공간 _______ ☎️상담문의 📲카톡 limssampt _________

🔥 제가 시즌이 아닌게 아쉬울따름….🫣🤭🤣 제발 저 대신 가주세요👍🙏🏻💵 K-Classic by KI 글로벌 피트니스 단체 WFF(World Fitness Federation)의 아시아 국제 대회가 중국에서 개최 됩니다. #wff #china #asia @wffkorea_official #케이클래식 이 팀 코리아 대표 선수단을 구성해 참가 하는데 아시아 피트니스계 선두 주자인 대한민국의 위상을 세계에 알리고 중국 및 아시아에 새로운 기회를 만들어갈 선수님들의 많은 관심과 지원 부탁 드립니다!🙌 자세한 문의는 아래 카카오톡 채널 이용 바랍니다.🙏 🤝참가/협업/스폰서쉽 등 문의🤝 -카카오톡 채널 ‘케이클래식‘ k-classic7@naver.com K-Classic/J-Classic by KI International Bodybuilding Fitness Championships 바디빌딩/피트니스 경기종목의 전문성을 높이고 대중화에 앞장서다 ⠀ www.kclassicasia.com #대회

#wngp #wngp강북 2026 WNGP 강북 여자스포츠모델 open 1위🥇그랑프리🏆 다른 선수님들이 그랑프리하고 나서 왕트로피랑 전면포즈하고 찍은 사진이 너무 멋있어서 WNGP에서 그랑프리 꼭 해보고 싶었는데 내가 그 자리에 서다니 꺅🤍🖤 왕트로피 앞에서 사진찍을 때 설레고 행복했어요 다음번엔 왕트로피에 걸맞는 왕큰몸으로 돌아와야지... - 운전해주고 탄발라주고 시합시간 체크해주고 영상찍어주고 나보다 더 마음 졸이고, 나보다 더 신난 세상에 둘도 없는 서포터즈 @엄마 @아빠 처음에는 우락부락 젊은이들 사이에서 민망당황하더니 나중에는 어떤 종목이 제일 멋있었고 포징은 어떤게 좋은 것 같다며 둘이서 토론하고 있는게 귀염포인트😛 - 멋진 대회 @musa_wngp_bob_korea 멋진 사진 @musa_wngp_modernfilm 넘 예쁜 헤메해주신 @seraphic_.g 즐겁게 포징할 수 있도록 도와주신 @motiple_min.a 감사합니다🫶🏿

유치원운동회💪🏻 컨셉은 레트로인데 다들 얌전하셨…..🤣 (대한팀 = 블루 / 민국팀 = 레드 / 또는 레트로컨셉) 이런거 못 참는 엄마는 진심♥️ 날이 너무 좋아서 다행🫶🏻 오히려 너무 더워서 조금 힘들었☀️ 선생님들 덕분에 이서덕분에 너무 즐거운 시간! 엄마는 또 스트레스 다 털어버리고 옴 근육통과 함께🤭 _______________________________________________ 💪🏻 일산 백석 유일무이 10년전통 PT전문 모티플짐 🥇 #백석pt #일산여자트레이너 #일산포징 🏆일반피티 다이어트, 체형교정, 바디프로필, 산전산후 🏆선수양성 스포츠모델, 비키니, 클래식모델 🏆포징레슨 스포츠모델, 비키니, 클래식모델, 피규어, 핏모델, 피트니스모델, 모노키니 등 전종목 ✨ 프로선수 직접 티칭 / 찐리뷰로 증명된 만족도 ✨ 주차장완비 / 샤워장완비 / 인원제한 프라이빗한 공간 _______ ☎️상담문의 📲카톡 limssampt _________

#AFEXkorea 순위를 떠나 발전을 보여준 무대🔥 그리고 엄청난 선수들 사이에서 졌잘싸💪🏻 이제야 올리는 사진🫠 고생하셨습니다👏🏻 항상 감사하고 응원합니다♥️ 경기복 @cocozacque_sports 🦇 _______________________________________________ 💪🏻 일산 백석 유일무이 10년전통 PT전문 모티플짐 🥇 #백석pt #일산여자트레이너 #일산포징 🏆일반피티 다이어트, 체형교정, 바디프로필, 산전산후 🏆선수양성 스포츠모델, 비키니, 클래식모델 🏆포징레슨 스포츠모델, 비키니, 클래식모델, 피규어, 핏모델, 피트니스모델, 모노키니 등 전종목 ✨ 프로선수 직접 티칭 / 찐리뷰로 증명된 만족도 ✨ 주차장완비 / 샤워장완비 / 인원제한 프라이빗한 공간 _______ ☎️상담문의 📲카톡 limssampt _________

💙🤍🩵 주말에 날 좋았는데 비가 오네요☔️ 이런 날, 찌뿌둥하게 있지말고 가볍게라도 더 움직여줘야해요🔥 오늘도 월요팅 외치며 퇴근과 동시에 육출😊 하원하러갑니댜🫠 편한데 간G나게 #피지컬가먼츠 🫶🏻 ✨ P5033 우먼 샤이닝 트레이닝 집업 [그레이] ✨ P2507 샤이닝 트레이닝 버뮤다팬츠 [그레이] _______________________________________________ 💪🏻 일산 백석 유일무이 10년전통 PT전문 모티플짐 🥇 #백석pt #일산여자트레이너 #일산포징 🏆일반피티 다이어트, 체형교정, 바디프로필, 산전산후 🏆선수양성 스포츠모델, 비키니, 클래식모델 🏆포징레슨 스포츠모델, 비키니, 클래식모델, 피규어, 핏모델, 피트니스모델, 모노키니 등 전종목 ✨ 프로선수 직접 티칭 / 찐리뷰로 증명된 만족도 ✨ 주차장완비 / 샤워장완비 / 인원제한 프라이빗한 공간 _______ ☎️상담문의 📲카톡 limssampt _________

#워킹맘화이팅 ♥️ 5월 벌써 11일이라니⚡️ 5월 시작과 동시에 1-5일 딸래미 연휴에 엄마빠는 일육아 쉬지않는 무한굴레바퀴에 빠져 정신차려보니 11일이나 지났고 연휴의 여파가 아직도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1일 육동칭규네 이서 맡기고 수업 후 키카 합류 2일 칭규네 1박 이서 또 맡기고 수업…. 후 다른친구와 키카 3일 물놀이 하고싶다던 이서위해 워터파크 4일 수업하고 호수공원나들이 5일 어린이날 수업하고 스타필드 파주 그리고는 또 3일에 순식간처럼 일하며 흘러갔고 9일 운동회 10일 가족모임🫠 일 - 키카 - 일 - 키카 - 워터파크 - 일 - 스타필드 1일부터 5일이 통으로 이어져있던 듯 5월은 유독 정신도 없고 시작과 동시에 에너지 방전됬지만 에너자이저는 알아서 충전완료🔋 자, 이제 진짜 1일같은 11일🔥 다들 오눌도 화이팅하세요♥️ (처음에 이서가 매달려있는 사람은 칭구아빠임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) _______________________________________________ 💪🏻 일산 백석 유일무이 10년전통 PT전문 모티플짐 🥇 #백석pt #일산여자트레이너 #일산포징 🏆일반피티 다이어트, 체형교정, 바디프로필, 산전산후 🏆선수양성 스포츠모델, 비키니, 클래식모델 🏆포징레슨 스포츠모델, 비키니, 클래식모델, 피규어, 핏모델, 피트니스모델, 모노키니 등 전종목 ✨ 프로선수 직접 티칭 / 찐리뷰로 증명된 만족도 ✨ 주차장완비 / 샤워장완비 / 인원제한 프라이빗한 공간 _______ ☎️상담문의 📲카톡 limssampt _________