요가강사 맑음☘️(@my_sunnyoga) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 135,868, 참여율 22.39%

☘️2026년 시간표☘️ 우리 사랑을 나누자요..🤍 많은 분들의 요청으로 문의해주셨던 부분 올려보아요! 🌱위치는 어디인가요? 용산구 해방촌 오거리 도보1분 거리 위치합니다! (자세한 주소는 신청 후 발송) 🌱 신청은 어떻게 하나요? 3달에 한번 4,7,10월 넷째주 토요일 저녁 8시 스토리 답변하기를 통해 받고 있어요! 많은 분들의 신청으로 죄송하게도 모두에게 답을 드리지못하고 있어 신청이 되신 분에 한해서만 연락드리고 있습니다! 🌱 초보자도 신청가능한가요? 가능합니다! 다만 정신적, 신체적 불편함이 있으신 분들은 따로 문의해주셔야 합니다. 🌱가격이 어떻게되나요? 3달 기준 주 1회 26만원 / 주 2회 52만원입니다.(1년 이상 회원님들은 10000원 할인되어요) 🌱 나이제한 없나요? 20살이상 성인부터 신청이 가능하고 50세 이상 이신 분들은 3개월 이상 요가수련자만 가능합니다. 🌱다 하타수업인가요? 기본은 모두 하타이지만 그날 회원님들의 컨디션과 에너지에 따라 힐링이되기도 빈야사가 되기도 합니다. 🌱 원데이는 없나요? 원데이는 현재 회원님들의 지인 혹은 이전에 다니셨던 분들에게만 열려있어요🥹 🌱 맑음 선생님은 원래 예뻤나요? 저희 어머니께 여쭤보니 그랬다고 합니다🙏 이 삶속에 아주 찰나의 시간이라도 함께 요가를 나눈다는 것은 정말 큰 인연이라고 생각합니다. 서로의 에너지가 잘 전달될 수 있는 시간이 되었으면 좋겠어요. 함께해주시고 또 마음 나눠주셔서 진심으로 감사합니다♥️🙏

정말 왜 그러시는거에요😭 우리 제발 힘들면 이야기하고 울기도하고 화도 내면서 살아요. 요즘 사회는 시간이 갈수록 남에게 피해를 주기도 싫고 내가 피해를 받기도 싫어하는 개인화 성향이 강해지고 있어요. 참 좋은 것 같다가도 이대로가다간 어쩌면 사람들이 감정을 내보이는 법을 잊어버릴수도 있겠다..라는 생각이 들어요. ‘화’‘슬픔’‘괴로움’은 부정적인 감정같나요? 절대 아니에요! 사람에게 꼭 필요한 감정입니다. 이 감정들 덕분에 우린 행복이 행복인줄 알고, 기쁨이 기쁨인줄 알수있는거에요✨ 남에게 피해를 주지않는 것도 좋지만 서로가 서로의 감정을 공유하며 더 이해하고 따뜻한 사회를 만들어가는 방향도 있어요. 부디 나를 돌보듯 남을 돌보고, 남을 돌보듯 나를 돌보는 여러분이 되시길 진심으로 소망합니다🤍🕊

이럴려고 만든건 아닌데... 제가 정말 보자마자 두눈을 크게 뜨며 아빠에게 보여주러 달려갔습니다!! 이렇게 사랑스럽고 귀여우면 너 월드스타밖에 못돼..💙 이불바지 이렇게 입어준다면 만개라도 만들수있어요..재고 남으면 어떤가요!!적자보면 어떤가요!! 세상이 또 밝고 아름다워졌는대✨💛 많은 실패끝에 제작한 이불바지를 많은 분들이 입어주시고 또 정말 따뜻한 후기를 이곳저곳에 남겨주신 덕분에 제가 또 다른 날들을 살아갈 힘을 얻고 있어요. 처음과 같은 마음으로 늘 잊지않고 나누고 베풀기 위해 노력할게요. 여러분의 삶을 응원하고 참으로 존경합니다🤎

이정도는 해야 말을 하십니다.. 그래도 저는 여러분을 사랑해요..내향형과 내향형이 만나면 친해지는데 조금 오래 걸리는건 사실이지만 그만큼 더 깊어지는 경험을 많이 했어요✨ 더 많이 표현하려고 노력하고 있습니다! 그러니 받아주기만 해주세요..ㅎㅎ 너무도 다른 사람들끼리 만나 삶의 일부를 함께한다는건 참 멋지고도 아름다운 일 같아요. 그런 순간을 만들어주셔서 늘 감사합니다! 우리 평생 요가해요..🤍

약도 아닌데 효과있겠어? 라고 '비행기에서 공황꿀팁' 영상에 많이 댓글 다셨는데 실제로 저는 효과를 많이 보고있어요. 약은 아니지만 내가 나를 지킬수있는 장치는 많으면 많을수록 좋잖아요✨ 요즘들어 공황장애 증상을 겪었다는 분들이 많이 보여서 마음 좋지않습니다..완벽한 치료를 목적으로 나아가지말고 나를 인정하면서 바라보는 계기로 삼으셨으면 좋겠어요. 여러분들의 안전한 매일을 진심으로 응원하는 마음에서 만들었어요☘️🧚‍♂️ 아로마는 향수와 완전 다른 ‘치유’의 목적이기에 지속성은 좋지않아요. 들이마시고 들숨보다 천천히 내쉼을 인지하며 호흡합니다. 바르기 전 테스트 꼭 필수! 스스로에게 맞는 향을 찾아가세요🌿 롤온 @official.leescent(공황 전 - 슬립딥) @aromatica.life (클리어 포커스) 아로마오일(라벤더, 유칼립투스, 로즈마리, 페퍼민트) @doterra_korea @aromatica.life @pranarom_korea 스프레이 @pranarom_korea

착한게 죄는 아니잖아요🔥 상대가 나쁘게 변할수록 다정을 베푼 사람은 스스로를 의심하고 자책하죠. 그런데 전 다정과 친절은 닳지않는 샘물이라고 생각해요. 베푸는만큼 끝이 없죠! 늘 받던 친절과 다정에 익숙해져있다 그것을 넘어서는 친절이 다가올때면 한걸음 물러나버려요. 그것을 잘 받는 것도 연습이 필요하죠. 그러니 우린 그럼에도 불구하고 함께해야해요. 피해도 주고 피해도 받고 다정을 주고 다정을 받고! 당신의 다정과 친절을 진심으로 응원합니다. 그것들이 쌓여 결국 세상을 따뜻하게 만들테니까요🤍

못갈 것 같나요?!?!? 못갔다고 합니다..주제는 힐링이었으나 새벽부터 서핑과 함께 요가와 쇼핑까지 너무 열심히 노느라 밤에는 지쳐서 클럽은 물론 비치도 겨우 다녀왔지만 너무너무 행복했어요. 요가원은 요가만 하는 곳 같지만 사실 요가에 모든 것이 있어요. 행복하고 삶을 누리고 함께하면 그것이 요가가 아닐까요? 이곳에서 또 어떤 인연들과 어떤 추억을 쌓아갈지 설레기만 합니다! 우리 언젠간 만나요✨

까맣게 탔습니다..그 이유는..🏄‍♀️

여름 좀 빨리 데려오지 뭐..☀️ 너도 나도 반짝반짝 빛나는 계절이 시작되었다..✨

주제넘었다고 할수도 있지만... 저는 4살부터 어린이집을 다니기 시작했어요. 부모님께서 맞벌이 부부이셨기에 가끔은 늦으실때도 계시고 급한 일이 있을 때도 계시지만 어린이집 원장선생님이 또 목사님이 매번 저녁 늦게까지 함께해주셨죠. 그래서 고등학생때까지 스승의 날 매번 방문을 해 인사를 했었어요. 코로나 시즌 선생님들을 위해 원장선생님께서 그만두신 이후부터는 오고가고 그리워만했던 고향인데 최근 간판이 내려간 것을 보고 연락을 드리게되었죠..30년 넘게 정말 최소한의 금액으로 운영된 곳이라는 것을 알기에 어쩌면 당연한 변화들이 속상하기만 합니다🥹 지금의 맑음이 있을수있던 이유는 그들의 다정함이 있기 때문이었을거에요. 이렇게라도 마지막을 함께 할수있어서 감사함이 크답니다. 전부 도와드리진 못했지만 최선을 다해 씨앗이 뿌리를 내리고 꽃을 피우고 다시 씨앗을 뿌리는 과정을 반복하며 선함이 곳곳에 도달하는 날까지 열심히 나아갈게요☘️🌿

가지마아앙~아니야 가... 언젠가의 미래를 약속했던 모두들 잘지내고 계신가요? 문뜩 흐릿한 이름에도 불구하고 선명히도 남아있는 미소들에 가끔은 그립기도 가끔은 혼자 웃음을 짓기도 합니다. 찰나를 함께했지만 그 기억이 여러분의 가끔에 자리잡아 웃음으로 남아줄 수 있길 바랄 뿐이에요🌿 덕분에 매순간이 저도 참 행복했으니 언제든지 한번 들러주세요! 늘 행복하고 건강하고 사랑합시다♥️☘️

인생 첫 유서를... 비행기에서 작성하게 될줄은 꿈에도 몰랐던 이번 발리여행에선 정말 많은 것들을 배웠어요. 시작은 예상치못하게 어려움이 있었지만 과정과 끝은 행복했답니다! 돌아오는 비행기에서 불안감과 두려움이 있었지만 잘 극복할 것을 알기에 용기내어 올라탔죠. 원치않는 상황에서 우리가 제어할수있는 부분이 많지않기에 최대한 제가 좋았던 방법들을 알려드리고 싶었어요! 저도 1년만에 처음 발작이 온 것이기에 공황장애가 있는 분들은 방심하지말고 꼭!! 약 하나씩은 챙겨 올라타세요🥹 여러분의 행복한 비행을 대한항공보다 더더 소망합니다✨🌿