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맑음요가☘️
🌱요가복을 만듭니다 @sunnyoga_bok 🍀 💚맑고 따뜻한, 용기있는 마음을 응원합니다. 🌱수업에 관련된 내용은 게시물에 있어요! 💚콜라보/ 비즈니스 제안은 dm주세요☘️
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이럴려고 만든건 아닌데... 제가 정말 보자마자 두눈을 크게 뜨며 아빠에게 보여주러 달려갔습니다!! 이렇게 사랑스럽고 귀여우면 너 월드스타밖에 못돼..💙 이불바지 이렇게 입어준다면 만개라도 만들수있어요..재고 남으면 어떤가요!!적자보면 어떤가요!! 세상이 또 밝고 아름다워졌는대✨💛 많은 실패끝에 제작한 이불바지를 많은 분들이 입어주시고 또 정말 따뜻한 후기를 이곳저곳에 남겨주신 덕분에 제가 또 다른 날들을 살아갈 힘을 얻고 있어요. 처음과 같은 마음으로 늘 잊지않고 나누고 베풀기 위해 노력할게요. 여러분의 삶을 응원하고 참으로 존경합니다🤎
이런 일이 흔치않죠..😭 하지만 그거 아세요? 제가 요가강사를 시작하게된 것도 바로 이유를 알수없는 눈물 때문이었어요✨ 숨이 턱 막히는 것같은 답답함에 잠겨있을 때 요가를 만나 숨이 트이는 신기한 경험을 하게되었죠. 요가를 할때면 정말로 ‘살아있는‘기분이었어요. 회원님께선 하루가 참 힘드셨는데 수업을 하는 동안 쌓여있던 감정이 터졌다고 하시더라구요.. 누구에게나 이런 눈물은 필요한 것 같아요. 내가 모르는 순간조차 가슴 깊숙이 응축되어있는 슬픔과 아픔이 있을테니까요🕊 그러니 요가 강사님들은 더욱이 말 한마디라도 깊이 있게 하셨으면..회원님들은 조금만 더 내면을 바라보셨으면하는 마음이 커요. 서로에게 에너지를 줄수있게요..저의 욕심인 줄 알지만요..🥹 오늘도 요가를 통해 행복하시길 바라는 마음을 담아 열심히 살아내고 계시는 여러분과 저의 삶을 응원하고 존경합니다✨🤎
☘️맑음요가 시간표☘️ 많은 분들의 요청으로 문의해주셨던 부분 올려보아요! 🌱위치는 어디인가요? 용산구 해방촌 오거리 도보1분 거리 위치합니다! (자세한 주소는 신청 후 발송) 🌱 신청은 어떻게 하나요? 2달에 한번 공지로 2월/ 4월/ 6월 /8월 /10월/12월 4째주 토요일 저녁 9시 스토리를 통해 받고 있어요! 많은 분들의 신청으로 죄송하게도 모두에게 답을 드리지못하고 있어 신청이 되신 분에 한해서만 연락드리고 있습니다! 🌱 초보자도 신청가능한가요? 가능합니다! 다만 정신적, 신체적 불편함이 있으신 분들은 따로 문의해주셔야 합니다. 🌱가격이 어떻게되나요? 2달 기준 주 1회 18만원 / 주 2회 35만원입니다.(8개월 이상 회원님들은 10000원 할인되어요) 🌱 나이제한 없나요? 20살이상 성인부터 신청이 가능하고 50세 이상 이신 분들은 3개월 이상 요가수련자만 가능합니다. 🌱금요일 명상수업은 뭔가요? 한주를 돌아보고자 30-40분 명상 후 요가 30-40분을 이어갑니다. (명상이 처음이신 분들도 가능합니다) 🌱다 하타수업인가요? 기본은 모두 하타이지만 그날 회원님들의 컨디션과 에너지에 따라 힐링이되기도 빈야사가 되기도 합니다. 🌱 원데이는 없나요? 원데이는 평일 자리가 있는 경우만 1회 35000원으로 신청이 가능하여 신규신청 후 연락을 주셔야 합니다. 🌱 맑음 선생님은 원래 예뻤나요? 저희 어머니께 여쭤보니 그랬다고 합니다🙏 이 삶속에 아주 찰나의 시간이라도 함께 요가를 나눈다는 것은 정말 큰 인연이라고 생각합니다. 서로의 에너지가 잘 전달될 수 있는 시간이 되었으면 좋겠어요. 함께해주시고 또 마음 나눠주셔서 진심으로 감사합니다♥️🙏
사랑받은 날들, ‘너는 운이 좋은게 아니야! 하는거보면 오히려 운이 나쁜걸 노력으로 가리고 있어. 지금 네가 얻은 모든 것에 운이 좋았다 말하지말아줘’ 어느날 받은 편지 중..🌿
정말 놀랐어요.. 수업시작 30분전 장기회원님이 오늘 원데이 지인한명 같이 가도 되냐고 물어보시길래 오시라고 말씀을 드렸는데 어머니와 오실줄은 꿈에도 생각못했어요🤣 90도로 인사를 드리며 뭔가 회원님이 아닌 학부모님을 마주하는 느낌이었지만 차담을 나누다보니 이렇게 감사할 수 가 없었어요. 모녀가 함께 이곳에서 요가라니✨ 가족과 함께 나누고플만큼 좋은 곳이라고 생각하신거겠쬬? 여러분들 덕분에 요가지도자라는 직업이 더욱이 좋아집니다! 늘 예상치못한 일들속에서 행복을 주시는 많은 분들께 너무 감사드려요. 늘 행복합시다 우리💛
아니야아니야..🥹 요가수업을 하다보면 동작을 성공하는 시기가 모두 달라요. 누구는 일년 누구는 첫날 바로 성공하기도 하죠! 그런데 말그대로 사람은 다 다르기에 그건 당연한거에요. 옆에서 함께 수련하다보면 나는 아직도 못하는데..온지 얼마안된 사람들은 바로 성공하는걸보면 의욕이 떨어지기도 하지만 그걸 이겨내고 언젠가 해냈을 때 더 값지고 오래 기억에 남는답니다💛 비교가 아닌 나를 바라보고 나에게 집중하는 요가를 위하여! 오늘도 여러분을 응원합니다✨☘️
매일 예쁘다해주는 친구💛 밥 먹여주는 친구 같이 놀러가주는 친구 이악물고 게임해주는 친구 고민 상담해주는 친구 못볼꼴 다본 친구 같이 서럽게 우는 친구 부모님 서로 아는 친구 한명으로 퉁..💛
인생 첫명품..🫣 요가수업 마지막 누워있는 3-5분을 위해 100만원이 넘는 악기를 샀다고하니 의아해하는 분들이 계시더라구요. 한달을 사용해본 결과! 후회란 없습니다!💛 한번 놓아두면 22분동안 흐르는 소리에 하루의 피로와 번뇌를 모두 씻어내는 기분이에요. 덩달아 회원님들도 요즘 코를 고시며 사바아사나에 들어가신답니다✨ 이런게 바로 돈쓰는 맛인가싶고..이런 멋진 선택을 할수있게 해주신 많은 분들께 늘 감사합니다. 부족하지만 늘 나누며 나아갈게요🙏🌿
헬스장 다닐 필요가 없어요✨ 회원님들과 수업하다보면 이 동작의 방향성은 정말 알려드리고 싶은데..하는 동작들이 있어요. 컨디션이 좋은 날엔 저렇게 회원님들을 들어가며 수업을 하기도 합니다! 모든 동작이든 무리해서 하는건 좋지않지만 그럼에도 영상처럼 핸즈온을 통해 한번 해보고나면 성공하고자하는 의지가 생기죠! 모든 도전은 아름다운거니까💛 오늘도 어딘가에서 도전하고 계실 요기니와 또 회원님들을 위해 움직이고 계시는 요가강사님들을 진심으로 응원합니다🌿☘️
고등학교 3년 내내 전교 1등.. 그게 전부인줄 알고 살았는데 졸업을 하고 대학을 가도 그리고 취업을 해도 결국 도돌이표더라구요. 내가 무엇을 위해 공부를 하는지 혹은 세상에 어떤 것들이 펼쳐져있는지 고개를 들어볼 생각도 못하고 그저 성과를 위해 살아가고 있었어요. 내가 고개를 들지않으면 평생 이렇게 살겠다싶어 모든 것을 놔버리고 사업도 해보고 굳이 왜 거기를? 싶은 직장도 들어 일도 해보았죠! 그러다 요가를 만나게 된거에요✨ 요즘은 각종 sns로 보여지는 이상이 너무 높아요. 과정없이 결과만 보여지고 있으니 판단력이 뚜렷하지않은 어린 친구들은 현실을 볼 틈이 없죠. 너무 마음급하게 먹지말아요! 이것저것 다해보고 1에서부터 시작해야 주변을 둘러보며 찬찬히 행복하게 나아갈수있어요! 늘 여러분을 응원하고 존경합니다🙏💛
최선을 다하지말아볼까..? 감히 최선과 열심에 의문을 던져보는 요즘, 과연 누굴 위한 최선일까? 자유, 행복, 여유 그 모든 것엔 최선이 존재하지 않을텐데.. 그저 꽃을 보는 것 사랑하는 사람과 밥을 먹는 것 당신과 차를 마시는 것 그 어느것 하나 최선을 다해 얻어낸 적이 없어요. 그저 와준 것 뿐이죠. 삶을 너무 열심히 살아내지 말아요 우리🤍
다이어트 금지요가원👍 우리 야식나라의 공주가 되어보아요✨ 힘들게 아쉬탕가 끝낸 후 맥주한잔! 저도 한때 빠졌었답니다. 사실 요가를 살빼려고 하신다고하면 저는 극구 말려요. 요가는 그 이상의 것들을 깨닫기위한 움직임이기에 함께 호흡하고 행복하면 그뿐이죠! 함께 열심히 호흡하면서 일주일에 한번이지만 서로의 희노애락을 나누는 지금의 순간들이 참으로 감사할 뿐입니다. 요가를 하는 모든 순간 늘 평안하시길 소망합니다♥️✨