온마음 ON:maum / 책으로 인생 2막 시작!(@onmaum_37) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 14,391, 참여율 8.49%

⠀ 블로그도 하고 계신가요? 😍 ⠀ ⠀ ⠀ 📍어느새 책을 읽으며 인스타그램에 책 콘텐츠를 만든지도 11개월 째네요. ⠀ ⠀ ⠀ 📍와 곧 1년이라니... 너무 신기해요. ⠀ 인스타그램은 인친분들의 꾸준한 사랑과 관심으로 조금씩 잘 자라고 있어 감사한 요즘입니다. ⠀ ⠀ ⠀ 📍블로그도 키워보고 싶은 마음이 들어서 블로그에도 하나씩 책 리뷰를 올리고 있어요. ⠀ ⠀ ⠀ 📍인스타그램과 블로그 특성이 다르다보니 리뷰 방식이 같을 수 없더라고요. ⠀ ⠀ ⠀ 📍그러다보니 아직은 익숙하지가 않아서 블로그 리뷰하는게 살짝 어색하긴 해요. ⠀ 그래도 포기하지 않고 꾸준히 쓰려고 노력중입니다. ⠀ ⠀ ⠀ 📍저는 참 시기 적절하게 책을 잘 만나게 되는 것 같은데요. ⠀ 이 책을 보며 계속해서 블로그에 리뷰할 용기도 생기고, 도서 인플루언서에도 도전해 보고 싶어졌습니다. ⠀ ⠀ ⠀ 📍정말 이 책의 표지에 있는 말처럼 책은 제 인생을 바꾸는 작은 기적이 되어가고 있어 참 행복한 요즘입니다. ⠀ ⠀ ⠀ 📍조금씩 블로그도 꾸준히 하면서 좋은 소식 전해드리도록 해볼게요 :) ⠀ ⠀ ⠀ 💛여러분만의 블로그 리뷰 노하우가 있나요? 아니면 이 다섯가지 방법 중 몇번째가 가장 좋으셨나요? ^^ ⠀ ⠀ ⠀ ❤ 함께 우리 해보아요. ⠀ ----------- ⠀ 이 콘텐츠는 책 “독서의 기록”을 참고하여 작성되었습니다. ⠀ ---------- ⠀ 온유한 마음 필사모임 9기 모집중입니다. ^^ ⠀ 독서습관 잡고 멋진 성장하고 싶은 분들 프로필링크를 @onmaum_37 참고해주세요. ⠀ 📕 제 이야기에 공감하신다면 : 좋아요 📕 기억해 놓고 다시 보고 싶다면 : 저장 📕 친구에게도 이 이야기를 들려주고 싶다면 : 공유 📕 함께 성장하고 싶다면 : 팔로우 📕 저에게 하고 싶은 말이나 궁금한 게 있다면 : DM ⠀ ⠀@onmaum_37 ⠀@onmaum_37 ⠀@onmaum_37 ⠀

저는 지금 5년 후 제 모습을 기대하며 하루하루 살아갑니다. ☺ ⠀ ⠀ ⠀ 📍저와 꾸준히 소통해주신 분들은 아마 다들 아실 겁니다. ⠀ 제가 새로운 꿈을 꾸고 있다는 것을요. ⠀ ⠀ ⠀ 📍그치만 머릿속에선 꿈을 향해 달려가면서도 과연 그게 될까? 나이가 너무 많은 건 아닐까? 내가 너무 무리하고 있는건가 라는 생각을 하기도 했습니다. ⠀ 그럴 때마다 책으로 그 생각들을 몰아내면서 지금까지 왔습니다. ⠀ ⠀ ⠀ 📍그러던 와중에 이 책을 만났습니다. ⠀ 뇌 전문가인 가토 도시노리님이 지으신 “사소하지만 굉장한 어른의 뇌 사용법” 이란 책입니다. ⠀ ⠀ ⠀ 📍이 책이 마음에 들었던 건 제목에 적혀있는 글 귀 때문이었는데요. ⠀ “깜빡하는 당신을 위한 효율적인 두뇌 습관” 이란 단어를 보며 어머! 내 얘기네 하고 웃었습니다. ⠀ ⠀ ⠀ 📍요즘들어 가끔씩 특정 단어가 생각이 잘 안날 때가 많았는데요. 저는 그게 단순히 제가 나이들어서 그런줄 알았는데 나이탓이 아니라 사고계 뇌번지가 일을 제대로 하지 않아서 그렇다고 하네요. ⠀ 이럴 때도 훈련을 통해 사고가 원활해지게 하면 도움이 된다고 해요. ⠀ ⠀ ⠀ 📍새로운 꿈을 꾸면서 책도 많이 읽고 강의도 들으며 공부를 하고 있는 저에게 이 책은 정말 희망찬 책이었습니다. ⠀ 40대인 지금이 뇌가 가장 성장하고, 머리가 좋아지게 할 수 있는 기회라니. ⠀ ⠀ ⠀ 📍이 책에서는 카드뉴스에서 말씀드린 내용 외에도 우리 뇌의 특징과 어떻게 하면 뇌를 발달시킬 수 있는지에 대해 자세히 이야기해주고 있어서 정말 도움이 많이 되었어요. ⠀ ⠀ ⠀ 📍효율적으로 책 읽고, 공부하고 싶은 분들께 이 책을 추천드리고 싶어요. ⠀ ⠀ ⠀ 📍포기하지 말고 우리 계속 꿈꾸고, 꾸준히 배우면서 절대 우리 뇌를 아저씨화 시키지 말도록 해요 :) ⠀ ⠀ ⠀ 📍너무 어렵게 생각하지 마시고 먼저 여러분이 잘하는 것, 되고 싶은 것을 생각해보고, 그것을 이루기 위해서는 뭘 해야할지를 적어본 후에 조금씩 노력해보면 좋을 것 같아요. ⠀ ⠀ ⠀ 📍늦지 않았어요. 여러분. 뇌의 최전성기는 45-55세라니까 아직 최전성기도 오지 않았네요. ⠀ 계속해서 책 읽고 공부하며 우리의 뇌가 아저씨화 되지 않도록 열심히 한번 해보아요. ⠀ ⠀ ⠀ 💛응원하며 함께 가겠습니다. 사진출처 : 방탄소년단 지민 인스타그램 ⠀ 📕 제 이야기에 공감하신다면 : 좋아요 📕 기억해 놓고 다시 보고 싶다면 : 저장 📕 친구에게도 이 이야기를 들려주고 싶다면 : 공유 📕 함께 성장하고 싶다면 : 팔로우 📕 저에게 하고 싶은 말이나 궁금한 게 있다면 : DM ⠀ ⠀@onmaum_37 ⠀@onmaum_37 ⠀@onmaum_37 ⠀ ⠀ #도서지원 #책광고 #자기계발 #동기부여 #마인드셋 #마음챙김 #독서스타그램 #북스타그램 #사소하지만굉장한어른의뇌사용법 #rhk #가토도시노리

가수 성시경 님은 똑똑해서 그런 줄 알았거든요? 😊 ⠀ ⠀ ⠀ 📍일본어 능력 시험 1급을 취득하셨다고 해서 정말 똑똑하니까 딸 수 있었겠구나 라고 생각을 했는데요. 막상 이야기를 들어보니 정말 오랜 시간 노력을 하셨더라고요. (아 물론 똑똑하신 거 알고 있습니다 ㅎ) ⠀ ⠀ 📍근데 그 하신 노력이 제가 읽은 책에 나오는 30-40대 공부법과 연결되어 있어서 반가웠습니다. ⠀ ⠀ ⠀ 📍우선 40대에는 뇌 기능이 성장하며 오히려 전성기를 맞이한다고 하네요. ⠀ 성시경 님도 40대에 일본어 공부를 하기 시작하셨다고 하니 전성기 때 공부를 시작하셨어요. ⠀ ⠀ ⠀ 📕 이 책에서 말하는 30-40대 공부 비법 중 ⠀ 1. 적극적인 마음가짐 2. 매일 꾸준히 공부하기 3. 공부한 내용 노트에 정리하고 다시 보기 4. 뇌가 적응하는 시간 75시간 보내기 ⠀ ⠀ 4가지를 실천하셨더라고요. ⠀ ⠀ ⠀ 📍책을 읽으며 아 나도 저렇게 해봐야겠구나 라고 생각을 했었는데 성시경 님 사례를 들으며 진짜 적용이 된다는 걸 알게 되어 더욱 반가웠습니다. ⠀ ⠀ ⠀ 📍사실 어떤 새로운 일을 시작하려고 할 때 너무 늦은 건 아닌가, 내가 할 수 있을까 고민을 많이 하게 되는데요. ⠀ 이 책을 읽고 보니 할 수 있다는 마음이 확실하게 들었습니다. ⠀ 더 이상 나이 핑계 대며 미룰 수가 없어졌어요. ⠀ ⠀ ⠀ 📍내용에 관심이 있는 분들은 책을 읽어보시면 좋을 것 같아요. 지난번 피드와 오늘 피드에서 말한 뇌의 특징과 공부법 외에도 더 많은 방법들을 알려주고 있습니다. ⠀ ⠀ ⠀ 📍우린 늦지 않았어요 :) 새롭게 도전하고 싶은 게 있다면 지금이 전성기인 뇌와 함께 한번 시작해 보아요. ⠀ 💛 늘 응원합니다. 파이팅!!! ⠀ 사진, 영상 출처 : 유튜브 kbs joy 채널, 방탄소년단 뷔 인스타그램 ⠀ 📕 제 이야기에 공감하신다면 : 좋아요 📕 기억해 놓고 다시 보고 싶다면 : 저장 📕 친구에게도 이 이야기를 들려주고 싶다면 : 공유 📕 함께 성장하고 싶다면 : 팔로우 📕 저에게 하고 싶은 말이나 궁금한 게 있다면 : DM ⠀ ⠀@onmaum_37 ⠀@onmaum_37 ⠀@onmaum_37 ⠀ #책광고 #협찬 #사소하지만굉장한어른의뇌사용법 #가토도시노리 #rhk #뇌과학#공부법 #자기계발 #동기부여 #마인드셋 #온마음 #온유한마음필사모임 ⠀

세상의 기준에 휘둘리지 않고, 조용히 자기만의 방식으로 성장해가는 사람들. ⠀ 오늘의 책은 내향적인 당신을 위한 작지만 강한 성장의 지침서 '내향인입니다만, 합니다.'입니다. ⠀ ⠀ ⠀ 김노을 작가님은 인스타그램을 시작할 때 즈음부터 소통하던 인친님이셨어요. ⠀ 내향인인 저는 노을 작가님의 그림에 깊은 공감과 위로를 받고 있었고, 그렇게 조금씩 소통하며 관계를 이어갔답니다. ⠀ 이렇게 책까지 내시고 멋지게 성장하신 모습을 만나니 너무 기뻐서 바로 구입을 하게 되었고, 오늘 도착해서 바로 완독 완료!! 했어요. 마침 쉬는 날이었는데 이렇게 타이밍이 절묘하다니!! ⠀ ⠀ ⠀ 책 내용을 바탕으로 내향인도 멋지게 성장하는 방법을 5가지로 정리해보았습니다. ⠀ ⠀ ⠀ 🌱 할 수 있는 일을 하세요. 큰 목표보다 지금 가능한 일을 하는 것, 그게 진짜 시작입니다. ⠀ 🕊️ 매일 조금씩, 꾸준히 시작하세요. 하루 10분이라도 괜찮아요. 작은 습관이 큰 변화를 만듭니다. ⠀ 💛 나를 무조건 사랑하기. 내향적인 모습 그대로도 충분히 소중하고 멋져요. 자기 자신을 믿어주세요. ⠀ 🔍 비교는 오직 어제의 나와만. 타인과의 비교 대신, 어제보다 한 걸음 나아간 나를 바라보세요. ⠀ 🌟 당장 할 수 있는 작은 일부터. 생각보다 더 가까이에 기회와 변화는 있어요. 지금 할 수 있는 작은 한 가지부터 시작해보세요. ⠀ ⠀ ⠀ 내향적이라는 건 약점이 아니라, 세상을 다르게 바라보는 하나의 방식이에요. ⠀ 조용히 관찰하고, 깊이 생각하며, 천천히 나아가는 당신의 속도는 틀리지 않았어요. ⠀ ⠀ ⠀ 우리는 모두 다른 방식으로 성장합니다. 이 카드뉴스가 여러분 안의 가능성을 다시 한 번 믿게 해주는 계기가 되길 바라요. ⠀ 지금의 당신도 충분히 멋지고, 앞으로도 더욱 빛날 거예요. ⠀ 작지만 확실한 성장, 그 시작은 '지금의 나'를 인정하는 것에서부터. ⠀ 오늘도 조용히, 그러나 분명히 나아가는 인친님들을 응원합니다. 🌿 ⠀ ⠀ ⠀ 조용하지만 단단하게 성장하고 싶은 내향인을 위한 따뜻한 응원, ⠀ 인친님의 하루에 작은 용기가 되기를 바랍니다. 🌷 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #내향인입니다만합니다 #김노을작가 #온마음 #마음챙김 #내향인

제대로 인사이트를 얻고 싶다면 이 책을 꼭 읽어보세요. 다 읽고 난 후 처음에는 아 왜 이제서야 읽었을까 라고 생각했다가, 이제라도 읽어서 감사하다 라고 생각을 바꿨습니다. 여러분에게도 도움이 될 겁니다. 분명. #온마음 #책추천 #자기계발책추천 #리치파카 #부자들의서재

22년 7월 25일부터 책을 읽기 시작했는데 3년이 되기까지 이제 얼마 남지 않았더라고요. ⠀ ⠀ 문득 책 읽는 습관을 어떻게 만들었나 생각해보니 감회가 새로웠습니다. ⠀ 그래서 정리해봤습니다. ⠀ ⠀ ⠀ 점심 시간에 책을 읽고 있으면 직장 동료들이 하는 말이 나도 책을 읽고 싶은데 시간이 없어 입니다. ㅎㅎ ⠀ ⠀ 그 말을 듣고 어떻게 책 읽는 습관을 만들어 갈 수 있는지 포스팅을 해봐야겠단 생각이 들었어요. ⠀ ⠀ 제가 했다면 여러분도 할 수 있습니다. ⠀ 오늘부터 한번 시작해보세요. ⠀ ⠀ 다음 포스팅은 어떤 책을 읽으면 좋을지에 대해 나눠보겠습니다. #독서습관 #독서습관만들기 #온유한마음필사모임 #온마음

⠀ 비로소 2025년은 일상의 작은 순간도 콘텐츠가 되는 시대죠. ⠀ ⠀ ⠀ 리지팍님의 ‘일상이 돈이 되는 숏폼’은 그런 시대와 나란히 걸어가게 해주는 고마운 책입니다. 나의 평범한 일상을 숏폼으로 표현해 본다면 그 어느날보다도 특별한 삶이 될 수 있다는 사실이 너무 신기하지 않나요? ⠀ ⠀ ⠀ 사실 전 카드뉴스만 만들어봤지 숏폼은 어렵다고만 느꼈었던 사람 중에 하나거든요. ㅠㅠ 근데 이 책을 읽고 저도 도전해볼 용기가 생겼어요. ⠀ 여러분도 여러분의 관심사를 숏폼으로 표현해보며 새로운 기회를 만들어 보세요. ⠀ ⠀ ⠀ 저는 이 책을 읽고 3가지를 제 마음 속에 채웠는데요. ⠀ 바로 자신감 충전!! 시작해야 겠다는 마음가짐!! 실전 노하우 학습!! ⠀ 거기에 수익화까지~ ⠀ ⠀ ⠀ 내 관심사를 숏폼으로 표현하면 수익화까지 할 수 있다는 사실이 너무 신기하지 않나요? 오늘부터 온마음도 리지팍님의 책 읽고 숏폼 부자에 도전합니다. ⠀ ⠀ ⠀ 제가 읽는 책들도 카드뉴스 뿐만 아니라 숏폼으로도 부지런히 표현해보겠습니다. ⠀ ⠀ ⠀ 숏폼에 관심이 있는 분들이라면 이 책을 꼭 읽어보세요. ⠀ 분명 후회하지 않으실 겁니다. ⠀ ⠀ #리지팍 #일상이돈이되는숏폼 #숏폼제작 #책스타그램 #온마음 #온유한마음필사모임 #숏폼책추천 #책추천⠀ ⠀ ⠀

저는 오늘도 경제적 자유를 꿈꿉니다. 책 제 목이 마치 제 마음을 이야기 해주는 것 같았습니다. 2월쯤 집을 이사하면서 기존에 살던 집을 매매하려고 했는데요. 얼마전 대단지 아파트가 생긴 탓인지 내놓은 가격 대로 매매가 되지 않더라고요. 그래서 계획을 변경해 매매 대신 월세로 내놓았고, 월세는 금방 나갔습니다. 그렇게 부동산 공부를 시작해야겠단 생각이 들어 부동산 관련 책을 알아 보던 중에 청울림님의 책이 생각나 제일 처음으로 읽기 시작했습니다. 목적이 분명하다보니 더 재미있고 머리에 잘 새겨지더라고요. 이 책은 종이책이 아닌 전자책으로 1차적으로 읽고 줄친 부분을 아이패드 메모장에 타이핑으로 정리하고 한번 더 새기고 싶은 부분은 독서 노트와 카드엽서에 한 번 더 적어보았습니다. 오늘 제가 만든 릴스에는 마인드 장착에 도움이 될만한 내용들만 넣었지만 그 외에도 실제적인 부동산 지식들도 많아 공부에 부동산 공부 시작 책으로 선정하길 잘 했다고 생각했습니다. 당분간은 계속해서 부동산 책을 포함한 독서를 하려고 합니다. 부동산 공부를 시작해보고 싶은 분들에게 이 책을 추천합니다!! 강추!! ㅎ 혹시 추천해주고자 하는 책이 있으신가요? ^^ 오늘도 여러분의 건강한 삶과 마음을 응원합니다. #청울림 #나는오늘도경제적자유를꿈꾼다 #부동산공부 #부동산책추천 #마인드셋책추천 #온유한마음필사모임 #온마음

#협찬 ⠀ 꾸준히 책을 읽다보니 번역된 책도 좋지만 원서 그대로 책을 읽어보고 싶더라고요. ⠀ ⠀ 책을 읽으며 깨달은 꾸준함의 힘을 알기에 매일 조금씩 영어공부를 시작했습니다. ⠀ ⠀ 문득 레뷰를 둘러보다가 영어공부에 관한 책이 있어 체험단 신청을 했어요. 233개의 패턴을 익힐 수 있는 책이에요. ⠀ 2002년 출간된 후 80만명이나 이 책을 통해 공부를 했다니 믿을만 하죠? ⠀ 실생활에서 사용되는 유용한 표현들이 많아 실전에서도 사용할 수 있을 것 같아 더욱 좋더라고요. ⠀ 이 책에서는 매일 20분의 공부를 추천하고 있고요. 저는 하루 30분씩 공부를 하고 있습니다. ⠀ 하루 20분 정도면 정말 부담없이 공부할 수 있겠죠? ⠀ 작은 시작이지만 이 시간이 쌓이면 언젠간 저도 원서로 책을 읽는다는 소식을 전할 수 있을 겁니다. ⠀ ⠀ 영어공부에 관심이 있으시다면 이 책으로 공부를 시작해보시는 건 어떨까요? ⠀ ⠀ 영어로 문장을 적다 보니 영어로도 필사를 해보면 도움이 되겠다는 생각이 들어요. ⠀ ⠀ 종종 영어로 필사도 해보려고 합니다. ⠀ ⠀ 영어공부 같이 해보실래요? ⠀ ⠀ *이 포스팅은 레뷰에서 책을 지원받아 솔직하게 작성되었습니다. ⠀ #협찬 #영어회화핵심패턴233 #영어회화책추천 #영어공부 #영어회화연습 #영어패턴 #영어회화패턴 #영어공부법 #영어독학 #영어학습팁

#협찬 📍제가 말씀드린 적 있는지 모르겠지만 제 전공은 경영학입니다. ⠀ 그때 당시에는 경영학이라는 학문에 큰 관심이 없었는데요. 인스타그램을 하면서 광고, 마케팅에 큰 관심이 생겨버렸지 뭐예요. ㅎㅎ ⠀ ⠀ 그래서 인지 종종 마케팅이나 광고에 관련된 책들도 많이 읽게 됩니다. ⠀ ⠀ 📍이 책 체험단을 신청한 이유도 관심이 많기 때문에 읽어보고 싶단 생각이 들어서였어요. ⠀ ⠀ 역시나 너무 재미있게 읽었는데요. ⠀ ⠀ 📍작가님의 경험을 통한 다양한 노하우들을 다 알려주고 있는 책이라 재미있었습니다. ⠀ 이미 작가님께서 해보시고 효과를 본 방법들이 검증된 것들이라 더 흥미로웠어요. ⠀ ⠀ 📍펜션 운영에 관심 있는 분들이라면 꼭, 펜션이 아니더라도 개인 사업에 관심 있는 분들이라면 더더욱 이 책을 추천드립니다. ⠀ ⠀ 오늘도 재미있는 책 한 권 추천드립니다. ⠀ ⠀ 좋은 주말 보내세요. 😊 ⠀ 이 책은 레뷰를 통해 제공받아 읽고 솔직하게 작성하였습니다. ⠀ #협찬 #펜션광고마케팅 #두드림미디어 #김성택TV #대박펜션의비밀 #나는펜션창업으로억대연봉사장이되었다 #펜션사업을위한최고의조언

#협찬 저의 직장생활에 큰 힘을 주는 동반자는 바로 엑셀입니다. ⠀ 종종 새로 발간되는 엑셀책들을 살펴보곤 하는데요. 새로운 내용을 발견하면 익혀두곤합니다. ⠀ 이 책을 선택하게 된 이유는 바로 챗GPT를 활용하여 엑셀 스킬을 늘릴 수 있다고 하여 흥미로웠습니다. ⠀ ⠀ ⠀ 얼마 전 팀원분께 특정한 이유가 있는 분들의 명단을 추려달라고 업무 전달을 하고 퇴근을 했습니다. ⠀ 하루 쉬고 그 다음날 출근한 저는 놀라움을 감출수가 없었습니다. ⠀ 명단을 파악 후 수기로 작성한 보고서 아닌 보고서 한 장이 제 책상 위에 올라와 있었거든요. ⠀ 명단을 파악하는 데도, 수기로 작성하는데도 정말 많은 시간이 필요했을 것 같더라고요. ⠀ 이대로 원장님께 보고 드릴 수 없어 엑셀로 자료를 다운 받고 내림차순으로 정렬 후 필요없는 부분을 삭제하여 한장의 보고서로 만들어 보고 드렸습니다. ⠀ 보고서를 만드는 시간은 단 10분이었습니다. ⠀ ⠀ ⠀ 업무시간을 단축하고, 효율성을 높여준 도구는 바로 엑셀이었습니다. ⠀ 이제 막 직장생활을 시작한 분이라면 직장생활 업무스킬을 높이는데 매우 큰 도움을 받으실거예요. ⠀ 물론 프로직장러 분들도 새로운 챗GPT와의 콜라보로 업무 스킬을 높일 수 있는 좋은 기회가 될 것으로 예상합니다. ⠀ ⠀ ⠀ 관심있는 분들은 이 책을 꼭 읽어보세요 :) ⠀ 이 책은 레뷰로부터 협찬을 받아 솔직하게 작성되었습니다. ⠀ ⠀ #협찬 #공여사들 #실무엑셀 #직장인엑셀 #엑셀기초 #엑셀함수 #엑셀입문 #엑셀필수기능 @hanbitmedia_official #엑셀강의

책을 읽기 전 저는 이유모를 불안과 걱정에 쌓여 매일을 살아가고 있었어요. ⠀ 책을 통해 필사를 통해 결국 주체적인 저를 만나게 되고 삶을 살아내게 되었죠. ⠀ 그러면서 인스타그램도 시작하게 되었고 많은 분들이 응원해주신 덕분에 1만이 넘는 팔로워분들도 만나게 되었고요. ⠀ 덕분에 제 계정 이름이 ON:maum 입니다. ⠀ 여러분의 마음과 삶에 빛을 밝히는 계정이 되고자 이름을 정했고, 관련된 책들을 소개하고 있습니다. ⠀ 이 책은 시사프로그램을 보던 중 작가님을 알게 되어 읽게 되었는데요. ⠀ 제목이 딱 책읽기 전 저와 닮아 그 자리에서 바로 구입을 하게 되었어요. ⠀ 4가지 파트로 조언을 해주고 계신데요. ⠀ 파트1. 매사에 걱정하는 제가 이상한 건가요? 파트2. 사소한 일에 멘탈이 부서지는 중입니다. 파트3. 결정을 잘하는 사람이 되고 싶어요. 파트4. 저를 불안하게 만드는 사람이 있어요. ⠀ 정신건강의학과 원장님이신 작가님이 쓰신 책이라 더 마음을 어루만지는 문장들을 만나지 않았나 싶어요 :) ⠀ 걱정과 불안에 쌓여 하루하루 보내고 있다면 이 책을 한번 읽어보시길 추천드립니다. ⠀ 문장 하나 써보는 것 만으로도 여러분의 마음이 조금씩 녹아내릴 거예요 ^^ ⠀ 오랜만에 컴백했습니다. ⠀ 앞으로는 자주 콘텐츠 올리며 소통하려고 해요. ⠀ 늘 감사합니다. ⠀ #쓸데없는걱정으로준비된체력이소진되었습니다 #걱정부자 #온마음 #온유한마음필사모임 #책추천 #심리학책추천