연구원박씨 | 식품공학연구원(@researcher_park) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 10,549, 참여율 1.72%

같은 걸 먹어도 다르게 반응하는 다낭성 다이어트 2편 이 게시글을 덜 먹고 더 움직이라고 하는 사람들에게 보내주세요. 앞으로 한번만 더 그런 소리 하면 주디를 주 잡아 떼뿐다고요! #다낭성난소증후군 #다낭성다이어트 #다낭성

우당탕탕 📌한달 5키로 빼기 브이로그 덕인지 새로운 똑순이들이 많이 찾아왔더라고..! 그래서 짧게 지난 내 여정을 소개해봤숨😏 - 지금은 월경불순 없이 꼬박꼬박 잘 하고 있고 1년 넘게 습관을 잡아온 덕인지 하루이틀 일탈한다고 해서 몸에 엄청 큰 데미지를 입지도 않고 오히려 내 인생 가장 건강한 상태라고 생각될 정도라 똑순이들이랑 이렇게 에너지를 주고받는 거 아닐까 생각해! 다들 날 찾아와줘서 아주 고맙소 껄껄😃 - 💊 다낭성 극복하면서 먹었던 영양제는 가장 마지막 페이지에 넣어뒀소..! ✨️ 아 그리고 드디어 오늘...! 한달 5키로 빼기 프로젝트의 마지막 날..!! 마지막 체중측정을 남기고 있숴...! 브이로그로 만나요우 ~!

🔥 이번 대운의 마지막 해를 보내며 1. 가장 큰 미션 하나도 해결하고 2. 2026년의 가장 큰 목표도 달성한 기념으로 여행을 다녀왔습니댜 지난 10년 동안 고군분투하느라 제대로 된 여행을 한번도 못갔었던지라 남다른 설렘과 기대를 안고 떠났었어요! + 일부러 맛집을 찾지 않고 가서 발길 닿는 곳을 들어갔는데 그게 현지인 맛집이었던 마법과 우연히 들어간 빈티지샵에서 득템까지 하고 친구도 사귀었는데 그게 하필 가장 유명한 빈티지샵이었던 것 + 식품공학 전공자로서 그 기술력에 감탄만 쏟아냈던 편의점 주전부리들까지. (한 3살만 어렸어도 일본으로 유학왔겠다 싶었어요) - 이제 남아있는 2026년 목표 중 두번째로 중요했던 게 바로 '다이어트'거든요 이거 성공하고 쇼핑하러 일본 가는 걸 보상으로 해보려고요 여행도 다녀왔겠다, 본격적인 다이어트 달려보겠습니다 😎 일단 지난 3박4일의 붓기 빼는 것부터 시작해볼까요? p.s. 마지막은 귀국푸드 #오모리김치찌개라면

まだ火曜日ですか？ #가장보통의일상 #직장인브이로그 #vlog

주말 과식+월요병인 가장 보통의 직장인의 삶 #가장보통의일상 #직장인브이로그 #vlog

그냥 난소에 주머니 몇개 더있는 것 같은 느낌이던 기존의 이름에서 이제 진짜 대체 어디서부터 문제인거임;;; 하 대사증후군 미쳣나;;;; 로 바뀌게 만드는 이름입니다만, 우리가 할 일은 달라지지 않습니다. 대신 ✅️ 고오작 생리만 하면 되는 것을, ✅️ 무지성 살 빼라 염불 등등을 들을 확률이 조금 줄어들 것 같긴 합니다. #다낭성다이어트 #womenhealth

#광고 살 빠지는 건 좋은데 딱 하나 고민되는 게, 볼살, 턱살 처짐이었어요! 경락을 하자니 매번 들어가는 비용이 부담스럽고 괄사는 매번 하자니 귀찮기도 하고, 좋은 괄사 찾기도 어렵고 피부과 시술을 받더라도 효과를 오래 유지하려면 홈케어가 필수잖아요. 최근에 EMS 미용기기들이 잘 나오는 것 같아서 찾아보다가 나연님 내돈내산템이라길래 반신반의하면서 써봤어요. 일단 ✨️6가지 모드, 5가지 LED, 15단계 강도로 피부 상태에 맞춰 케어할 수 있고 ✨️15분 타이머로 일일히 신경쓰지 않아도 돼요 ✨️게다가 핸즈프리로 간편하게 얼굴 라인과 붓기를 관리할 수 있고 ✨️1.5배 넓어진 EMS 패널로 턱부터 광대까지 고민부위가 싹 커버됩니다! ✨️ 자극 걱정 없는 중주파, LED, 온열 기능이 함께 작용해서 이중턱, 처진 라인 등 다양한 고민을 집에서 손쉽게 해결할 수 있어요! 2주동안 충분히 써보고 광고 제작 여부를 결정했는데요 매일 15분씩 꾸준히 쓰니까 확실히 눈에 띄게 변화가 보였습니다 게다가 부담없는 가격대로 할인이벤트 중이니까요 이번 기회 놓치지 마세요! 🔗🔗 할인 이벤트는 프로필 링크에서 확인하실 수 있습니다! 이제 다이어트에서 그치지 않고 이런 디테일한 부분까지 관리해보려고요 :-) #얼굴형 #에르고바디 #브이라인 #쉐이피브이라인밴드

느슨하고 타이트한 주말 보내기 흔한 다이어트 브이로그와는 조금 다른 다이어트 브이로그 ✌️👀✌️ ※영화관 장면은 광고 나올 때 영화관에 저 밖에 없어서 3초 찍어봤습니다~

스트레스 받아서 점점 흥분하는 것 같은 건 기분 탓입니다😎 저렇게 직관적인 식단을 시작하면서 건강관리도 다이어트도 결과를 내기 시작했어요. 무엇을 어떻게 얼마냐 먹느냐, 전문가도 어려워하는 계산을 비전문가가 일상에서 하기란 너무 어렵죠. 다낭성 다이어트의 진짜 시작은 스트레스 원인을 덜어내는 것에서부터 입니다. #다낭성다이어트 #직장인다이어터

지난 1년의 다이어트 목표를 달성하고 다음 목표로 넘어가기 전, 흔들릴 때마다 꺼내볼 마음가짐을 정리해봤어요. 여러분도 📥저장해두고 필요할 때 꺼내보세요!

✨️EVENT✨️ 이노시톨 구매자 전용 7일 친친 챌린지 시작합니다☆ 참여는 간단해요! 구매인증샷과 함께 DM으로 • 성함 • 프리솔라 아이디를 보내주세요! ✅️ 매일 할 일은 딱 하나! 이노시톨 챙겨먹고 스토리 챙겨먹었어요 버튼 누르기! ✅️ 그럼 친친챌린지 참여자만을 위한 바로 실천할 수 있는 전용 정보와 함께 식단피드백을 받을 수 있어요! (매일 5분 정도로 생각하고 있지만 늘 그렇듯... 삘 받으면 그냥 다 해버릴 수도...있...) 🏆리워드가 빠지면 섭섭하죠 1️⃣ 완주자 전원에게 프리솔라 공식몰 10% 할인 쿠폰을 드립니다! (완주 기준은 8번째 사진 참고) 2️⃣ 참여우수자에게는 이노시톨 1개월분을 추가로 드릴 예정이에요 -- ➡️➡️➡️➡️ 지금 구매인증 DM 보내고 바로 참여하세요!

<공구종료> 이노시톨을 먹어야하는 가장 근본적이고 과학적인 이유 이런 분들은 미오이노시톨의 보충섭취가 꼭 필요합니다 제가 공구 중인 제품이 아니더라도 하루 2000~4000mg의 이노시톨을 챙겨주세요! 체내 흡수율을 높일 수 있는 콜린, 엽산이 포함돼있으면 더 좋구요! 실제로 엽산과 함께 매일 2000mg의 이노시톨을 먹었을 때 보충 섭취의 효과가 나타난다는 연구 결과가 많이 발표되고 있습니다