sera jung(@sera_angeblanc) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 8,756, 참여율 0.22%

요즘 계속 추워졌다고 해도 사실 저는 막상 별로 안춥길래(아직 안에는 꼭 반팔입음ㅋㅋㅋ) 안믿었거든요?😆 와 근데 어제밤은 진짜 춥더라구요! 구래서 아껴뒀던?(실은 밀려있던ㅋ) 퀄팅하프자켓 급히 업뎃했습니다😉 3온스 압축솜으로 부하지않다는 게 최고장점이구오 사실 패딩만큼 가볍고 편하고 따신게 없는데 너무 잠바떼기같은 건 좀 싫자나요 (물론 츄리닝에 진짜 패딩잠바도 입긴합니다 ㅎㅎ) 그래서 패딩코트. 패딩야상 여러가지로 나오는데 그런것 중에서 이제부터 입기 너무 좋고 청바지에도 슬랙스에도 데일리룩으로도 오피스룩으로도 완전 추천하는 패딩하프자켓🤍 월화수 신상할인이니 꼭 눈여겨보시어요:)

여름내 에코백 들고다니다가 시즌에 맞게 가죽백 하나 들려고 사심가득 고른 제품인데 의외로 사이즈별 골고루 주문주시네요☺️ 이 제품은 좀 더 저렴한 인조가죽 제품도 찾아봤었는데 도저히 인조로는 이 심플한 느낌이 안 살더라구요🥲 그래서 다소 가격대가 있지만 이 가방을 안들면 안들었지 차마 그런 느낌을 들수는 없어서 퀄리티 좋은 제품으로 선택했습니다! 유행타는 디자인도 아니라 오래동안 잘 사용하실거예요:) 오늘까지 신상할인 진행됩니다👋🏻

한동안 비가 글케 오더니 요즘 계속 꿀날씨☺️ 한번 시작하면? 2-3월까지도 입게될 겨울아우터 입기전에 스웨이드 한번 입고 가자구요😉 (사진은 차콜컬러예요) 퀄리티 좋은 제품이고 이번 주말까지 신상할인입니당! 가방도 세사이즈(25,28,35) 올려두었어요 사진에 있는게 제일 큰 35사이즈예요 저한텐 약간 큰느낌있긴한데 또 들다보니 갠찮기도 하구요 취향에 따라 선택해주심 될 것 같아요🙌🏻 가방도 주말까지 신상할인!

요기 가보셨어요? 사람많을땐 엄두안나서 못가보고 이제야 가본 #킴스델리마켓 사실 큰기대는 안했는데 토마토바질베이글 또 먹고싶어요😋 근데 멀어서 또 못갈거같 ㅠㅠ 요즘 급추워지면서 완전 겨울아우터 입기전에 입을만한 중간 두께감이 잘 없더라구요 간절기용은 또 너어무 얇고 겨울용은 좀 답답해서 요맘때 입기 딱 좋은 두께감으로 진짜 열시미 골라왔어요! 주말까지 신상할인💃🏼💃🏼

피치못하게? 탄수파티할땐 더더욱 챙겨주세요! 혈당과 체지방관리를 한번에 콜레바나킨 보조제는 오늘밤 마감입니당🙌🏻 메인프로필 링크에 있어요☺️

오늘 공구 마지막날이예요! 이번주에 뭐가 또 이리 정신없는지 제대로 다 못보여드린 것 같구😭 사실 막 -10kg 복근 쫙있는 비포 애프터 이런건 아니니 별로 자극적이지 않으실거예요;; 근데 저 오래 봐오신분들은 아시자나요 제가 얼마나 수많은 다이어트 시도를 해왔는지 얼마나 여러 방법을 해봤는지 ㅎㅎ 보조제도 여러 성분들 먹어봤는데 전 일단 가르시니아 안맞고요(이건 얼마전 무슨 기사도 뜨긴했더라구요.. 예전부터 논란이 있긴했어요) CLA도 안맞아요(두통. 울렁거림있음) 카페인도 못먹어서 먹고 잠안오는 보조제는 못먹구요 또 웃긴건 주원료 아닌 부원료중에 흰강낭콩 추출물 들어간거 안맞아요(이건 꼭 희안하게 아랫배가 아파요 여러 종류로 여러번 테스트했는데 매번 그랬구요 이건 제가 자궁선근증으로 수술했어서 자궁관련 흰강낭콩이 뭔가 영향을 줄수도 있나보다 라고 혼자 생각중입니당) 효과가 좋은 것도 중요하지만 섭취시 불편함이 없어야 꾸준히 먹을 수가 있자나요 전 그래서 이거 진짜 중요하게 생각하구요 지난달 다요트 시작하면서 먹기시작했어요 거의 59에서 시작해서 20일정도만에 55대 진입했구요 명절이 다가오면서 다이어트 자체는 무너졌지만 그래도 콜레바나킨은 챙겨먹으려고 노렸했어요 그렇게 딱히 다이어트를 한다기엔 애매한 날들을 보내고있는데 56대 유지중이예요 요요의 여왕?인 저의 의견은 ㅎ 감량할때 _나쁘게 말하면 정체기일수 있지만_ 어느정도 유지기는 꼭 필요하다고 생각하거든요! 지금 딱히 다이어트를 안하고 있음에도 56대를 유지하다가 또 한번 달려보려구요 그렇게해서 꾸준히 꼭 더 많은 성과?를 만들거니까요 꼭 지켜봐주시구 ㅎㅎ 꾸준히 드실만한 보조제 하나 정도는 찾는것도 방법이예요 성분 잘 보시고 몸의 반응 체크도 해보시구요 혈당과 체지방 관리는 이제 우리나이엔 꼭 미용의 목적이 아니어도 필요합니다👋🏻 할인기간일때 구매해서 꾸준히 드셔보시구 건강과 다이어트 같이 도움받으시면 좋겠어요 저도 이 제품 더이상 생산이 안되거나 공구진행이 안되지 않는 이상 꾸준히 먹으면서 소개해드릴테니 함께 해요!!

비가 자꾸 와서 아까 날 좋은김에 크림이랑 출동💃🏼 어디 들어가볼까했는데 자리가 없거나 애견동반 안되거나 주차가 안되거나🥹🥹 그래서 그냥 동네한바퀴 돌고 컴백😂

그동안?(대략 연휴동안) 제가 얼마나 마니 먹었는지 ㅋ 보여드리까요😆😆 55.9찍고 (이때도 칼식단은 안함) 대략 유지하다가 연휴가 다가오면서 또 막나가기 시작 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 꽤 한동안을 이렇게 먹고 이건 정말 최소 58대 중반각이다 했는데 그나마 그와중에도 보조제는 챙겨먹었더니 (물론 못먹은적 좀 있구요 ㅎㅎ) 떨리는 맘으로 재봤더 56.7이더라구요!! 저 진짜로 사진보다 훨씬 더 마니 먹는거 아시져… 미처 다 못찍고 집에서 한거같은 경우는 찍은담에 리필해서 더 먹고🤭 저렇게 먹고 56대 유지했다니 혈당관리랑 보조제 효과가 있긴 있구나 했어요! 글타고 막 먹으면서 보조제만 먹어야지 하지는 마시구요 ㅎㅎ 그냥 적당히 관리하고 싶으신 분은 평소대로 드시면서 요거 챙겨먹어보시구요 다요트 하실분은 식사시간이나 양조절해주시면서 식후 1알 드셔보세요! 개인마다 체질이 다르겠지만 보조제 부작용 끝판왕인 제가 제일 아무 불편함 없는 제품입니당🤍 주성분은 콜리우스포스콜레. 바나바잎. 카테킨이예요! 카페인 한모금도 못먹는데 수면에 지장없었습니당☺️

요즘 진짜 잘입고 다니는 상하세트인데 너무 막 츄리닝같지 않으면서 편해서 완전 추천이예요! 위에 걸친 니트까지 같이 업뎃되었구요 숏트렌치도 같이 구매하시기 좋게 할인 넣어두렸어요😉 주말할인이었는데 이제야 인스타에 올려드리는 이 부지런함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘까지 할인이니 놓치지마세요🙌🏻 #상하세트 #젤편해 #신상할인

하필 비오는날 날씨좋은 사진올려서 괴리감들지만 ㅋㅋㅋ 지금 안올리면 도 언제 올릴지 모르겠어서 그냥 올릴게요🤭 인스타는 왜케 한번 멈추면 올리기가 귀찮죠🥲 야들야들 좀 가볍고 편하게 걸칠 수 있는 스웨이드자켓 기획가로 올렸어요 이제 슬 얇은 아우터 입어도 되겠더라구요! 그~~렇게 덥더니 찬바람부는게 또 신기하죠 이렇게 또 눈 깜빡하면 올 한해도 가려나봅니다… 시간이 빠르다는 어르신들 말씀이 너무 와닿는중💦 깜놀할 가격으로 올렸으니 부담없이 스웨이드자켓 입어보셔요:) 청바지 츄리닝바지 슬랙스 암데나 마구 입으셔도 되어요!

그~~렇게 덥더니 조금씩 시원한 바람부니까 신기하구요🍁 정말 제대로 잘 만든 클래식한 트렌치코트인데 원단수급문제로 더이상 제작이 안되어 세일해요! 50%할인인데 수량이 많지 않으니 이번 기회에 하나 득템하세요☺️ #트렌치코트 #가을코트

올해도 우여곡절?까진 아니고 피로를 가득 쌓은 ㅋㅋㅋㅋ 애개 여름휴가💦 #강원도여행 #깅릉여행 #안목해변 #애견동반펜션