sera jung(@sera_angeblanc) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 8,730, 참여율 0.24%

Merry christmas! 전 평소와 딱히 다를 건 없는 일정이지만ㅋ 즐거운 성탄절되세요🙏🏻

이제 가을 진짜 끝인가바요🍁🍂 추위벌써 싫음😅 원래 하늘이쁜거 좋아하는데 이제는 단풍. 낙엽 좋아하고(믈론 파란하늘도 못잃어..) 좀있으면 이제 꽃사진찍는거 맞죠😆😆

좀 멀긴했지만 곳곳이 다 이쁘고 멋있었던🤎 센스있는 공간 보는것만으로도 힐링타임 물론 맛있는거까지 먹으면 더더욱🤭

이제 수능한파는 옛말인가요(옛날사람ㅋㅋ) 어제오늘 날씨 너무 따뜻하구요! 전 신동중에서 수능보는날 제일 좋아하는 김볶밥먹었는데 ㅎㅎ 글구보니 지금도 좋아하네🤭 추웠다 별로안추웠다 하는 관계로 고민하다 늦어진 레더자켓 어제저녁 급 오픈했어요👋🏻 이번 사진은 브라운컬러🤎 소재. 두께감. 사이즈. 길이. 가격 다 맘에드는거 찾느라 너무 오래걸렸는데 말이죠.. (이거 내년 봄에도 꼬옥 진행되기를🙏🏻🙏🏻) 영하권외에 중간중간 요긴하게 입으실 거구요 가격대비 맘에 드실거예요 저 이거 진짜 열정적으로 찾은 아이템이예요💃🏼 이번주말까지 신상할인도 진행됩니다! #수능본지2n년 #수능화이팅

나도 참.. 1시간전에 스토리에 이거 올리기 너무 늦었을까요 고민하더니 일케 금방 올릴 수 있으면서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 이거 너무 맘에 들어서 저 거의 매일 입고다니거든요 촬영도 다 해놓고 준비 거의 다 되었는데도 상품등록의 길은 스타트가 어려운 ㅋㅋㅋㅋㅋ 암튼 저의 쓸데없는 고민으로 타이밍이 조금 늦은 감은 있지만 저의 경우는 현재 매우 만족스럽게 입고 있습니다 코트나 패딩 아니면 안될때 빼고는 중간중간 요긴하게 입으실거예요! 요런 가죽자켓중에 길이. 사이즈. 두께감. 퀄리티 젤 맘에 드는거로 골라왔구요 실제로 이거 가격 두배정도하는거 입어봤는데 그건 진짜 종잇장처럼 얇고 길이가 좀 과하게 길었어요 완전 숏다리 만드는 느낌 ㅎㅎ 결론은 가격대비 지인짜 갠찮은 거 찾았다는 말씀 꼭 드리고 싶습니다! 🙌🏻 앙쥬블랑 사이트로 고고!

요즘 계속 추워졌다고 해도 사실 저는 막상 별로 안춥길래(아직 안에는 꼭 반팔입음ㅋㅋㅋ) 안믿었거든요?😆 와 근데 어제밤은 진짜 춥더라구요! 구래서 아껴뒀던?(실은 밀려있던ㅋ) 퀄팅하프자켓 급히 업뎃했습니다😉 3온스 압축솜으로 부하지않다는 게 최고장점이구오 사실 패딩만큼 가볍고 편하고 따신게 없는데 너무 잠바떼기같은 건 좀 싫자나요 (물론 츄리닝에 진짜 패딩잠바도 입긴합니다 ㅎㅎ) 그래서 패딩코트. 패딩야상 여러가지로 나오는데 그런것 중에서 이제부터 입기 너무 좋고 청바지에도 슬랙스에도 데일리룩으로도 오피스룩으로도 완전 추천하는 패딩하프자켓🤍 월화수 신상할인이니 꼭 눈여겨보시어요:)

한동안 비가 글케 오더니 요즘 계속 꿀날씨☺️ 한번 시작하면? 2-3월까지도 입게될 겨울아우터 입기전에 스웨이드 한번 입고 가자구요😉 (사진은 차콜컬러예요) 퀄리티 좋은 제품이고 이번 주말까지 신상할인입니당! 가방도 세사이즈(25,28,35) 올려두었어요 사진에 있는게 제일 큰 35사이즈예요 저한텐 약간 큰느낌있긴한데 또 들다보니 갠찮기도 하구요 취향에 따라 선택해주심 될 것 같아요🙌🏻 가방도 주말까지 신상할인!

요기 가보셨어요? 사람많을땐 엄두안나서 못가보고 이제야 가본 #킴스델리마켓 사실 큰기대는 안했는데 토마토바질베이글 또 먹고싶어요😋 근데 멀어서 또 못갈거같 ㅠㅠ 요즘 급추워지면서 완전 겨울아우터 입기전에 입을만한 중간 두께감이 잘 없더라구요 간절기용은 또 너어무 얇고 겨울용은 좀 답답해서 요맘때 입기 딱 좋은 두께감으로 진짜 열시미 골라왔어요! 주말까지 신상할인💃🏼💃🏼

피치못하게? 탄수파티할땐 더더욱 챙겨주세요! 혈당과 체지방관리를 한번에 콜레바나킨 보조제는 오늘밤 마감입니당🙌🏻 메인프로필 링크에 있어요☺️

오늘 공구 마지막날이예요! 이번주에 뭐가 또 이리 정신없는지 제대로 다 못보여드린 것 같구😭 사실 막 -10kg 복근 쫙있는 비포 애프터 이런건 아니니 별로 자극적이지 않으실거예요;; 근데 저 오래 봐오신분들은 아시자나요 제가 얼마나 수많은 다이어트 시도를 해왔는지 얼마나 여러 방법을 해봤는지 ㅎㅎ 보조제도 여러 성분들 먹어봤는데 전 일단 가르시니아 안맞고요(이건 얼마전 무슨 기사도 뜨긴했더라구요.. 예전부터 논란이 있긴했어요) CLA도 안맞아요(두통. 울렁거림있음) 카페인도 못먹어서 먹고 잠안오는 보조제는 못먹구요 또 웃긴건 주원료 아닌 부원료중에 흰강낭콩 추출물 들어간거 안맞아요(이건 꼭 희안하게 아랫배가 아파요 여러 종류로 여러번 테스트했는데 매번 그랬구요 이건 제가 자궁선근증으로 수술했어서 자궁관련 흰강낭콩이 뭔가 영향을 줄수도 있나보다 라고 혼자 생각중입니당) 효과가 좋은 것도 중요하지만 섭취시 불편함이 없어야 꾸준히 먹을 수가 있자나요 전 그래서 이거 진짜 중요하게 생각하구요 지난달 다요트 시작하면서 먹기시작했어요 거의 59에서 시작해서 20일정도만에 55대 진입했구요 명절이 다가오면서 다이어트 자체는 무너졌지만 그래도 콜레바나킨은 챙겨먹으려고 노렸했어요 그렇게 딱히 다이어트를 한다기엔 애매한 날들을 보내고있는데 56대 유지중이예요 요요의 여왕?인 저의 의견은 ㅎ 감량할때 _나쁘게 말하면 정체기일수 있지만_ 어느정도 유지기는 꼭 필요하다고 생각하거든요! 지금 딱히 다이어트를 안하고 있음에도 56대를 유지하다가 또 한번 달려보려구요 그렇게해서 꾸준히 꼭 더 많은 성과?를 만들거니까요 꼭 지켜봐주시구 ㅎㅎ 꾸준히 드실만한 보조제 하나 정도는 찾는것도 방법이예요 성분 잘 보시고 몸의 반응 체크도 해보시구요 혈당과 체지방 관리는 이제 우리나이엔 꼭 미용의 목적이 아니어도 필요합니다👋🏻 할인기간일때 구매해서 꾸준히 드셔보시구 건강과 다이어트 같이 도움받으시면 좋겠어요 저도 이 제품 더이상 생산이 안되거나 공구진행이 안되지 않는 이상 꾸준히 먹으면서 소개해드릴테니 함께 해요!!

비가 자꾸 와서 아까 날 좋은김에 크림이랑 출동💃🏼 어디 들어가볼까했는데 자리가 없거나 애견동반 안되거나 주차가 안되거나🥹🥹 그래서 그냥 동네한바퀴 돌고 컴백😂

그동안?(대략 연휴동안) 제가 얼마나 마니 먹었는지 ㅋ 보여드리까요😆😆 55.9찍고 (이때도 칼식단은 안함) 대략 유지하다가 연휴가 다가오면서 또 막나가기 시작 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 꽤 한동안을 이렇게 먹고 이건 정말 최소 58대 중반각이다 했는데 그나마 그와중에도 보조제는 챙겨먹었더니 (물론 못먹은적 좀 있구요 ㅎㅎ) 떨리는 맘으로 재봤더 56.7이더라구요!! 저 진짜로 사진보다 훨씬 더 마니 먹는거 아시져… 미처 다 못찍고 집에서 한거같은 경우는 찍은담에 리필해서 더 먹고🤭 저렇게 먹고 56대 유지했다니 혈당관리랑 보조제 효과가 있긴 있구나 했어요! 글타고 막 먹으면서 보조제만 먹어야지 하지는 마시구요 ㅎㅎ 그냥 적당히 관리하고 싶으신 분은 평소대로 드시면서 요거 챙겨먹어보시구요 다요트 하실분은 식사시간이나 양조절해주시면서 식후 1알 드셔보세요! 개인마다 체질이 다르겠지만 보조제 부작용 끝판왕인 제가 제일 아무 불편함 없는 제품입니당🤍 주성분은 콜리우스포스콜레. 바나바잎. 카테킨이예요! 카페인 한모금도 못먹는데 수면에 지장없었습니당☺️