YEBOC Magazine(@yeboc_mag) 인스타그램 상세 프로필 분석: 팔로워 20,429, 참여율 0.0%

<공부는 '기회'를 만드는 일> 공부는 ‘기회’를 만드는 일이다. 새로운 생각을 만날 수 있는기회. 내가 더 나아질 수 있는 기회. 공부는 단순히 지식을 쌓는 일이 아니다. 세상을 보는 눈을 넓히고, 자신을 더 깊이 이해할 수 있게 되는 과정이다. 포기하고 싶은 순간마다 ‘지금 이 시간도 나는 성장하고 있다’고 되새겨보자. 그렇게 하루하루 쌓아나간 시간이 언젠가 나를 더 높은 곳으로 이끌 것이다. 기회는 우연처럼 오지만, 준비된 사람만이 그것을 잡을 수 있다. 지금의 공부는 미래의 나에게 건네는 가장 확실한 초대장이다. #동기부여 #자기계발 #습관 #성공 #미래 #성장 #목표 #마인드셋 #기회

<쉼 없이 달린 삶은 녹슬 틈이 없다> 2025년 5월 27일, 최형우는 그날 하루 두 개의 금자탑을 세웠다. 역대 세 번째 통산 2,500안타 역대 두 번째 18시즌 연속 두 자릿수 홈런 그리고 같은 달, 그는 또 하나의 기록을 더했다. 41세 5개월 24일. KBO 역대 최고령 5월 월간 MVP 수상. 많은 이들이 말한다. “이쯤이면 은퇴를 생각할 나이”라고. 하지만 그는 말한다. ”은퇴를 결정짓는 건 나이가 아니라 기량“이라고 그는 늘 자신의 몸을 관리했고, 단 하루도 소홀하지 않았다. 그래서 아직도, 지금이 전성기다. 끈질기게, 조용히, 그리고 당당하게 증명해낸다. 시간을 이기는 건 결국 매일의 성실함이라는 것을. 이대로면 다가오는 오프시즌 ’FA 최대어‘도 그의 몫이 될 수밖에 없다. #동기부여 #자기계발 #습관 #성공 #미래 #성장 #목표 #마인드셋 #야구 #KBO리그 #최형우선수

<버티는 사람은 이유가 있다> 지금 포기하고 싶은가? 그래, 누구나 그런 순간이 온다. 하지만 끝까지 버티는 사람은 ‘이유’를 가진 사람이다. 힘이 없어서 쓰러지는 게 아니다. 버텨야 할 이유가 없어서 무너지는 거다. 사람은 이유 하나면 버틴다. 지옥도 견딘다. 그게 인간이다. 그 이유는 거창할 필요 없다. 누군가를 지키기 위해서, 과거의 나를 이기기 위해서, 한 번만이라도 제대로 해보고 싶어서. 단 하나면 충분하다. 중요한 건, 그 ‘이유’가 방향이 되고, 그 방향이 당신을 끝까지 끌고 간다는 거다. 흔들리는가? 그렇다면 이제 묻자. “나는 왜 이걸 해야 하지?” 이유가 선 사람은, 다시 일어선다. #동기부여 #자기계발 #습관 #성공 #미래 #성장 #목표 #마인드셋

<행복은 덜어내는 일> 행복한 사람은 늘 웃는 사람이 아니다. 걱정이 없는 사람도 아니다. 진짜 행복한 사람은 마음을 가볍게 만든 사람이다. 증오 없이 하루를 보내고, 쓸데없는 걱정에 휘둘리지 않으며, 삶을 단순하게 바라볼 줄 아는 사람. 그런 사람이 결국 가장 깊이 웃는다. 무언가를 더 가지려는 마음보다, 덜 힘들게 살아가려는 선택이 오히려 우리를 더 평화롭게 만든다. 행복은 복잡함 속에 있지 않다. 마음이 가벼워지는 순간, 그때 비로소 문득 찾아온다. #동기부여 #자기계발 #습관 #성공 #미래 #성장 #목표 #마인드셋

<마음속에 감춰둔 것들> 사람들은 흔히 문제의 원인을 밖에서 찾는다. 환경 때문, 타인 때문, 상황 때문이라 말하지만 정작 가장 깊은 원인은 말하지 못한 마음 안에 있다. 슬픔을 꾹 눌러두고, 분노를 애써 모른 척하고, 두려움을 아닌 척 웃어 넘기다 보면 어느새 내 안이 꽉 막혀버린다. 겉으로 괜찮은 척할수록 속은 조금씩 더 아파진다. 표현하지 않은 감정은 사라지지 않는다. 그저 쌓일 뿐이다. 감정을 솔직하게 바라보는 것. 그게 나를 구하는 첫 번째 연습이다. #동기부여 #자기계발 #습관 #성공 #미래 #성장 #목표 #마인드셋 #감정

<의심 대신 집중> 자꾸 불안해진다. 누구는 벌써 진도를 다 나갔다고 하고, 나는 제자리에 멈춘 것 같아 자꾸만 조급해진다. 그럴수록 스스로를 의심하게 된다. 괜찮을까, 이게 맞을까, 늦은 건 아닐까. 하지만 아무리 의심이 커져도 지금 당장 풀 수 있는 문제는 늘 하나뿐이다. 계획보다 조금 느려도 괜찮다. 오늘의 한 문제, 눈앞의 한 줄에 집중해보자. 불안을 없애려고 애쓰기보다 불안한 채로도 계속 움직이는 힘, 그게 끝까지 나를 밀어주는 원동력이 된다. #동기부여 #자기계발 #습관 #성공 #미래 #성장 #목표 #마인드셋

<쉬는 것도 훈련이다> 공부를 하다 쉬는 순간, 불안감을 느끼는 사람들이 있다. 내가 쉬고있는 동안 누군가는 앞서 나갈 것 같고, 하던 걸 멈추는 것 자체가 게으른 사람이 된 기분이 들기도 한다. 하지만 진짜 오래 가는 사람은 쉴 줄 아는 사람이다. 몸과 마음이 무너진 채 버티는 건 성장이 아니라 소모일 뿐이다. 쉬는 것도 연습이 필요하다. 죄책감 없이 마음 푹 놓고 쉬고 다시 집중할 수 있는 자신만의 방식이 있어야 한다. 조금 멈췄다고 무너지는 게 아니다. 잘 쉬는 사람이 끝까지 간다. 당신은 지금, 훈련 중이다. #동기부여 #자기계발 #습관 #성공 #미래 #성장 #목표 #마인드셋

<의심 대신 집중> 자꾸 불안해진다. 누구는 벌써 진도를 다 나갔다고 하고, 나는 제자리에 멈춘 것 같아 자꾸만 조급해진다. 그럴수록 스스로를 의심하게 된다. 괜찮을까, 이게 맞을까, 늦은 건 아닐까. 하지만 아무리 의심이 커져도 지금 당장 풀 수 있는 문제는 늘 하나뿐이다. 계획보다 조금 느려도 괜찮다. 오늘의 한 문제, 눈앞의 한 줄에 집중해보자. 불안을 없애려고 애쓰기보다 불안한 채로도 계속 움직이는 힘, 그게 끝까지 나를 밀어주는 원동력이 된다. #동기부여 #자기계발 #습관 #성공 #미래 #성장 #목표 #마인드셋

알면서도 왜 또 그러는 걸까 우리는 생각보다 많은 행동을 자신의 의지로 결정하지 않는다. 반복된 상황에서 뇌는 효율을 택하고, 의식이 개입하기도 전에 반응은 실행된다. 결심은 많지만 늘 실패하는 이유는 그 반응의 회로를 바꾸지 않았기 때문이다. 억제하려는 시도만으로는 습관과 충동을 통제할 수 없다. 충동은 억누를 대상이 아니라 방향을 전환해야 할 에너지다. 뇌가 반응을 자동화했다면 우리는 그 루틴을 재설계해야 한다. 무의식적 구매, 과도한 반응, 반복되는 회피. 이 모든 패턴은 감정을 견디는 방식에서 비롯된다. 한 번의 결심보다 중요한 건, 어떤 상황에서 어떤 감정이 작동하는지 이해하는 일이다. 그 이해 위에서만 새로운 반응을 훈련할 수 있다. 진짜 변화는 억지가 아닌 구조의 전환에서 시작된다. 더 강해지려고 애쓸 필요는 없다. 자신을 의심하기 전에 먼저, 이해하라. 무너지는 패턴은 그 사람의 나약함이 아니라 아직 설계되지 않은 시스템의 결과일 수 있다. 당신은 충분히 노력해왔다. 이제는 그 반복의 구조를 바꿔야 할 시간이다. #동기부여 #자기계발 #습관 #성공 #미래 #성장 #목표 #마인드셋

<꿈은 시작을 가능하게 한다> 하고 싶은 일이 있었지만 아직 시작하지 않았다면, 그 이유는 단순하다. 방법을 모른 채 망설이거나, 처음의 불확실함을 견딜 자신이 없기 때문이다. 그러나 시작하지 않으면 결코 알 수 없다. 내가 이 일을 정말 좋아하는지도, 잘할 수 있는지도. 무엇을 좋아하는지 스스로에게 물어보라. 사람들은 대개 싫어하는 일을 하며 하루를 보낸다. 그게 ‘현실’이라 믿고, 남는 시간에 좋아하는 것을 한다. 하지만 좋아하는 것을 중심에 둘 때, 삶은 비로소 다른 방향으로 움직이기 시작한다. 의미 없는 하루도 목적이 있다면 달라진다. 모든 꿈은 혼자서는 자라기 어렵다. 누군가의 신뢰, 처음 믿어주는 단 한 사람이 꿈을 현실로 이끄는 동력이 된다. 작은 시작이 큰 변화를 만든다. 누군가의 고객이 되어주고, 응원자가 되어주는 일은 세상을 움직이는 가장 단순하고 강력한 연대다. 삶이 막막하게 느껴질 때, 스스로에게 질문을 던져보라. “지금 이 방식이 내가 원하는 삶인가?” 그리고 또 하나. “내가 진짜 원하는 건 무엇인가?” 이 두 질문만이 진짜 방향을 알려줄 것이다.

<지쳐서 멈춘 당신에게> 도전을 망설이는 이유는 의지나 열정이 부족해서가 아니다. 몸이 지치고, 머리가 복잡해질수록 새로운 시도는 자연스럽게 멀어진다. 그렇다고 도전을 포기해야 할까. 아니다 하루 30분이라도 걸어보고, 관심 있는 분야 책 한 챕터라도 읽어보자. 지쳐 있던 몸에 에너지가 돌고, 막혀 있던 생각에도 방향이 생긴다. 무엇을 해야 할지 모를 땐 억지로 답을 찾지 말고 조용히 나를 다시 일으켜 세우는 것부터 시작하자. 도전을 거창한 결심이 아니라 생활 속 준비에서부터 시작된다.

<흔들려도 나니까> 매일 단단할 수는 없다. 넘어지기도 하고, 무너지기도 하고, 아무 이유 없이 주저앉을 때도 있다. 그럴 땐 나를 밀어붙이기보다 그저 안아주는 연습이 필요하다. 조금은 불안해도 괜찮다. 조금은 서툴러도 괜찮다. 흠 없이 살아야 하는 삶이 아니라, 흠이 있어도 괜찮은 삶을 살아야 한다. 자기 연민이 아니라, 자기 수용이 나를 다시 일으킨다. 괜찮지 않아도 괜찮다고 말해주는 나, 그 나를 믿는 마음이 삶을 지탱한다. 완벽하지 않아도, 나를 떠나지 않을 용기. 그게 곧 단단함이고 그게 진짜 성장이다.