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나 참 바보 같지
오늘도, 또 집에서 데이트야? 연인 사이, 함께 새로운 경험을 할수록 관계가 더 활기를 띤다고 합니다. 미국 스토니브룩대 연구팀은 커플을 대상으로 흥미로운 활동이 관계에 어떤 영향을 주는지 조사했는데요. 그 결과, 일상에서 벗어난 새로운 경험을 함께한 커플일수록 관계 만족도와 정서적 연결감이 유의하게 높았고, 심지어 성적 욕망과 장기적인 헌신도까지 증가한 것으로 나타났습니다. 연구팀은 “익숙한 패턴에서 벗어나 신선함을 주는 활동이 관계에 활력을 불어넣는다”고 말했는데요. 작은 변화 하나도, 사랑을 오래 지속시키는 ‘연료’가 될 수 있다고 합니다. 매번 가던 곳이 아니라면, 이번 주말은 조금 색다른 데이트를 시도해보는 건 어떨까요? 🩵 📸 언스플래쉬
잠깐만, 너 나 좋아해?
너 나랑 사귀기 전에 이거 읽어봐 📸 언스플래쉬 / 핀터레스트
너, 나 좋아하면 안 되냐?😡 우리는 왜 잡을 수 없는 사랑에 더 매혹될까요? 미국 심리학·신경과학 연구에 따르면, 불가능한 사랑일수록 뇌가 더 강하게 반응한다고 합니다. Verywell Mind에 소개된 연구에서는, ‘위대한 개츠비’나 ‘로미오와 줄리엣’처럼 금지된 사랑 이야기가 오랫동안 회자되는 이유를 분석했는데요. 그 결과, 불가능성 자체가 상상력을 자극해 열망을 키우고, 뇌의 보상 시스템을 담당하는 도파민이 불확실한 상황에서 더 활발하게 분비되는 것으로 나타났습니다. 연구진은 “인간은 예측할 수 없는 보상에 더 강하게 끌리도록 진화했다”며, 이 현상이 사랑에서도 동일하게 작동한다고 설명했는데요. 쉽게 말해, 손에 닿지 않는 대상일수록 오히려 더 간절해지는 심리가 생기는 거죠. 혹시 지금, 잡을 수 없는 사랑을 하고 계신가요? 그건 단순한 감정이 아니라, 뇌가 만든 본능일지도 모릅니다. 📸 언스플래쉬
권태기가 없었으면 좋겠다
나 아직도 네가 첫사랑이잖아 첫사랑은 시간이 흘러도 쉽게 지워지지 않는다고 합니다. 미국 럿거스대학교 헬렌 피셔 연구팀은 사랑에 빠진 사람의 뇌를 fMRI로 촬영한 결과, 도파민과 옥시토신, 노르에피네프린이 분비되며 뇌의 보상 회로가 강하게 활성화된다는 사실을 밝혔는데요. 특히 고등학생 시절처럼 10대 후반은 기억력과 정보 처리 능력이 절정에 달하는 시기라, 이때 경험한 사랑은 뇌에 깊이 각인된다고 합니다. MIT 연구에서도 이 시기가 평생 중 기억력이 가장 뛰어난 시기로 확인됐죠. 전문가들은 “첫사랑은 이후 모든 연애의 기준이 되는 ‘심리적 설계도’ 역할을 한다”며, “호르몬과 뇌 발달 시기가 맞물려 그 기억이 평생 남는 것”이라고 설명했는데요. 실제로 첫사랑을 경험한 사람은, 수십 년이 지난 뒤에도 노래 한 소절이나 사진 한 장에 그때의 감정을 생생하게 떠올린다고 하죠. 이는 단순한 추억이 아니라, 뇌와 마음에 새겨진 강한 각인 때문이라는 결론입니다. 그런 여러분의 첫사랑은 누구인가요? 💙 📸 언스플래쉬
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이게 되는구나
세월이 흘러도 너와 변함없이 영국 이스트서섹스의 작은 마을 쓰리컵스코너. 스위트먼 부부는 매달, 자신들의 오두막 정원에서 사진을 찍었습니다. 항상 남편은 왼쪽, 아내는 오른쪽에 서 있었죠. 꽃이 피고, 낙엽이 쌓이고, 눈이 내리는 동안에도 그 자리만은 변하지 않았습니다. 처음 11장의 사진은 그렇게 계절만 바뀌었습니다. 사진 속 두 사람은 조금씩 늙어갔지만, 그 거리와 표정은 한결같았죠. 그런데 마지막 사진에서, 아내의 자리가 비어 있었습니다. 남편은 여전히 같은 자리에 서 있었지만, 그의 옆은 더 이상 채워지지 않았는데요. 이제는 사진이 아닌 기억 속에서만 함께 서 있을 수 있는 사랑이 됐죠. 1964년 선데이 타임스 매거진에 처음 실린 이 시리즈는, 단순한 기록을 넘어 사랑과 상실을 담아낸 한 편의 이야기로 남았습니다. 그리고 그 이야기는, 지금도 같은 자리에서 누군가를 기다리는 사람들의 마음을 닮아 있습니다. 여러분은, 이 사진을 보곤 어떤 사람이 떠올랐나요?💌 📸 Ken Griffiths
설렘은 그렇게 갑자기 찾아오는 법