'간편 도시락 레시피' 검색 분석 결과

감자샐러드 좋아하는 친구? ·͜·︎ 감자에 마요네즈 섞어 만드는 감자샐러드, 다 비슷비슷해 보여도 일본 사람들은 요 포테사라(ポテトサラダ)를 워낙 좋아해서 그런지 집집마다, 가게마다 넣는 재료도 제각각이고 고수하는 레시피(킥)도 다 다른 것 같아! 같은 하늘 아래 같은 맛의 포테사라는 없다는 게 나의 생각! ㅎㅎ 우리 집 레시피는 구운 마늘 + 베이컨이 주재료야! 요건 내가 자주 다니던 이자카야의 포테사라가 너무 맛있어서 집에서 따라 해 본 건데ㅎㅎ 애, 어른 할 것 없이 반응이 폭발적이었어!!! 짭짤하고 크리미한 게 술안주, 도시락 반찬으로도 아주 굿이라구! 한 숟가락 뜨면 멈추지 못하고 막막 퍼먹게 돼버리는 고런 맛🫶 궁금한 친구들 있으면 레시피 소개해 볼게 :)

요즘 누가 귀찮게 김밥 말아먹어? 세 번만 접으면 귀염뽀짝 삼각김밥 완성💛 간식, 도시락, 다이어트 한 끼로도 딱 맞는 초간단 레시피 알려줄게! 🍙 재료 김밥김, 슬라이스 치즈, 깻잎, 참기름, 통깨 🫕 속재료 참치, 계란2개(스크램블), 마요네즈1T, 알룰로스1T(선택)

상추, 매번 샐러드로만 드셨다면 이젠 예쁘고 건강한 쌈밥으로 드셔보세요! 오늘 소개해 드릴 레시피는 가성비 좋고, 만들기도 간단한 상추 쌈밥 만들기입니다. 입맛 없을 때, 간단한 식사나 도시락 메뉴로도 찰떡이에요. 상추 쌈밥의 핵심은 수제 쌈장인데 여기에 참치를 더해 단백질까지 꽉 채웠답니다. 상추는 '천연 자양강장제'라고 불릴 만큼 스트레스 완화, 소화 개선, 피부 건강, 디톡스 효과까지 톡톡히 주는 채소예요~ 그래서 두 장 세 장씩 싸 드시면 더 좋을 것 같습니다. 맛있고 건강하게, 속 편하고 가볍게 한 끼 즐기고 싶을 때, 꼭 한 번 드셔보세요~

@ordong2 오동이 레시피 보고 따라 만들었어~ 두부는 작게 썰어서 하는게 좋을 것 같다는 조언듣고 조사버렸어ㅋㅋㅋㅋ 소고기가 없어서 간편 잠봉느님 넣어서 돌돌~ 도시락 참 쉽쥬~

다들 점심 먹었어!? 😁 나는 직장생활하면서 식비만큼 아까운게 없더라구 그래서 6년째 도시락 싸갖고 다닌다! ✌🏻 (보통 닭가슴살이랑 반찬 먹었오!) 📍하도 질려서 이것저것 먹다가 최근에 정착한 레시피 공유하려고 가져왔지롱! 찐찐 몇년 동안 먹은 도시락도 인증할게🙌🏻 직장인들 아침에 솔직히 도시락 싸기힘들잖아‼️ 나는 전날에 만들어놓고 담날 도시락가방만 들고 나가! 1. 🥬양배추 1/5통 삶기! (두끼정도 나와) 2. 밥 50~65g🍚 3. 양배추 난도질(?)🔪해서 130~150g (130g릉 좀 적긴 하더라! 난 150g까지 넣어먹엉) 4. 고대로 냉장고에 넣어!!! 5. 다음날 밥먹을 때 전자렌지 2분 돌려!!🔥 6. 일반 참치는 기름기 쫙 ~~ 빼고 넣은다음 굴소스 반스푼<<이거 킥이야 📍/ 고추 참치는 아무것도 안넣어 7. 맛있게 먹는다 😆 최근 한 달 동안 정착해서 먹고있어! 아직은(?) 안질렸어! 다들 먹는 다이어트 간편 레시피 있으면 공유해조!🥰💕 #다이어트 #도시락

혼밥 꿀팁 정리 🍽] • 메뉴는 미리 정해두기 매일 고민하기 번거로우니까 "주 1회 치팅밀?"처럼 계획 세워두면 좋아 • 영양소 균형 챙기기 단백질+채소+탄수화물 비율 맞추면 포만감 오래가 • 간편 레시피 5분 정리 계란어묵볶음 / 참치마요 주먹밥 / 야채스프 • 도시락 싸기 TIP 반찬은 미리 소분 → 냉동해두면 손쉽게 꺼내 바로 데워서 OK • 혼밥 감성 꿀템 작고 예쁜 도시락통 미니 화분/테이블 매트로 분위기 업 • 외식 대신 대체 옵션 배달은 괜히 부담? 밀키트나 간편식 냉동 보관함에 미리 챙겨두면 부담 덜함 혼밥도 잘 챙겨먹으면 혼자만의 힐링 타임이야🔥

🍙다르다 간단 레시피🍙 바삭하게 팝핑된 블랙베이컨칩에 짭짤 베이컨 + 고소 마요까지 더하면? 맛없없 조합🖤 집에 있는 재료로 순식간에 만드는 간편 레시피지만, 맛은 절대 간편하지 않아요🥓 (+베이컨 대신 다른 재료를 넣어도 좋아요) 블랙베이컨칩을 부셔 넣는 순간 마늘·스모키 풍미가 밥에서 살아나요💥. 한 번 해보면 계속 생각나는 레시피! @@이거 해먹어보자! #다르다 #darda #블랙베이컨칩 #레시피 #주먹밥레시피 #맛없없 #간식 #도시락

하루 한끼 집밥 도시락 먹기 27일차😎 사랑이 먼저다 아들이 식중독으로 고생했다 간편 도시락으로 준비했다 자꾸 아프면 반칙이다 아들녀석아 #엄마 집밥 #아들 도시락 #빨강머리앤 #감성 도시락 #꾸준함이답이다 #좋은 생각 #생각 디자인 #토요일 #도시락 #다이어트 레시피 #매일 #밥 심 #사랑해 #해보자 #힘내자 #도전 #설렘 #농땡이 #시금치 나물 #계란말이 #산책 #수육 #봄바람 #딸기 #유부초밥 #계란장조림 #주먹밥 #김치전 #식중독