'건강 관리' 검색 분석 결과

약사의 유산균 이야기 (요약) “유산균 고르는 치트키.” 앞선 5개의 글에서 소개한 유산균을 정리했어. 이제 자신에게 딱 맞는 유산균을 골라보자! • BB-12®: 변비 완화, 배변 촉진. • 299v®: 과민성 대장, 설사, 염증 완화. • HN019®: 변비 개선, 대장 통과 시간 단축. • UREX® 조합: 질염 예방, 유해균 억제, 재발률 감소. • Respecta® 조합: 질염 완화, 빠른 효과. • Shirota®: 면역 체계 강화. • NCFM®: 염증 완화, 체력 증진. • CNCM I-745®: 여행 중 설사, 배탈 예방. • DSM 17938®: 아기 배앓이 완화. • LGG®: 설사, 면역력, 장 건강 관리. 👉 위에 적힌 치트키만 있으면 나에게 맞는 유산균 선택 쉽게 할 수 있어 !! 유산균 구매할 때 참고 해줘 😊🙏🙏

여배우만큼 이뻐지려면 해야하는 필수관리10 1. 러닝·유산소 – 주 4회 (피부 혈색·붓기 개선) 2. 발레또는 필라테스– 주 2회 (자세라인잡아주기) 3. 림프 마사지 – 주 1회 (광대·턱 라인 정리) 4. 피부과 – 월 1회 (피코토닝+리쥬란 번갈아) 5. 속눈썹 펌 – 월 1회 (자연스러운 꾸안꾸 눈매) 6. 젤네일·페디 – 계절별 디자인 교체 (패션 연출) 7. 헤어 컬러·컷 – 1달마다 (스타일 리프레시) 8. 치아 미백 – 6개월마다 9. 이마·미간 보톡스 – 4~6개월마다 (표정주름 예방) 10. 간헐적 단식 – 주 5일 (체지방 관리 & 장 건강)

친구가 자기 지인이 암에 걸렸다며 “건강 관리 좀 잘 하지..”라는 말을 덧붙인다. 친구는 안타까운 마음에 꺼낸 소리겠지만, 암으로 가장 사랑하는 사람을 잃은 입장으로썬 집에 돌아와서도 계속 가슴을 쿡쿡 찌르는 문장이다. 우리 엄마는 누구보다 건강 관리를 잘 했던 사람이다. 건강검진은 기본에 가공식품, 인스턴트 등 절대 드시지 않았고, 매일매일 운동도 꾸준히 했으며 밝고 긍정적인 성격으로 평소 스트레스도 없으셨다. 반면에 몸에 안 좋은 술 담배, 인스턴트, 가공식품을 즐겼던 할아버지는 94세까지 큰 병 없이 장수하셨다. 암은 관리를 안 해서 걸리는 병이 아니다. 그냥 어느 날 갑자기 당하는 사고 같은 거다

최근 두통이 계속 심하고 메스꺼워서 증상 말하니 바로 입원하라네. 머리 MRI는 찍었으니 결과 곧 나오겠지.. 11월 16일 제주 감귤 풀 마라톤은 포기했어..😭 배번표 확인도 못했는데. 너무 아쉬워 눈물이 나더라.. 언능 건강해져서 다시 시작하고 싶다. 예전에는 누워있는 것이 참 좋았는데 러닝 시작한 이후로는 좀이 쑤시네 ㅋㅋ 달리기 피드로 꽉 차야 하는데 징징 피드만 올려서 좀 그렇네 다들 건강 관리 잘해..😹

무조건 잡아야하는 결혼할 여자 특징 10가지 💍 1. 자기관리 잘함 = 건강·외모·마인드 2. 가계부 씀 = 미래 설계 3. 술 안 마심 = 자기 절제 4. 담배 안핌 = 건강 관리 5. 욕 안함 = 언어 습관 6. 작은 것에도 감사 = 마인드 7. 말보단 행동 = 책임감 8. 아이 좋아함 = 양육 태도 9. 어른 공경함 = 가정 교육 10. 요리 좋아함 = 생활력 이거 다 해당되는 사람은 무조건 잡아. 바로 나~

나이가 들수록 확실히 느끼는 게 있습니다. 건강 관리, 몸매 관리가 진짜 ‘플렉스’입니다. 한국 갈 때마다 친구들 만나면 늘 놀랍니다. 왜 다들 이렇게 갑자기 아저씨가 된 거죠…?

굳이 이런 덴 돈 안아껴도 된다 1. 책 사는 비용 2. 강의 듣는 비용 3. 건강 관리 비용 이런 데에 돈 쓰면 오히려 더 불어남

40대에 가장 잘한 선택 5가지 1. 체지방률 20%까지 낮춘 건강 관리 2. 주식으로 월배당 구조 만든 것 3. SNS로 수익 파이프라인 만든 것 4. 찐친 5명과 깊은 우정 쌓은 것 5. 동안이라는 말 듣는 자기관리 루틴

미국살면 미친듯이 건강 관리 해야되는 이유?? 바로 이해할 수 없는 거지같은 미국 병원 시스템 때문 ​최근 스트레스로 혈압약이 안 듣는 것 같아 문의했더니, 전화나 영상 진료는 거부하고 무조건 내원하라고 함. ​이미 1주일 치 기록도 다 업로드해뒀는데, 꼭 오라길래 뭔가 심각한 문제라도 있나 싶어 쫄아서 업무 시간까지 빼고 방문함. 1. ​간호사 바이탈 체크 (3분) 2. ​의사 등장. 혈압 보더니 "스트레스 받으면 그럴 수 있다. 5mg에서 10mg로 늘리자." 처방전 쓰고 끝 (2분) 3.​대기 시간 포함 총 20분 만에 진료 종료. 그리고 청구된 금액 $220? 기다린 시간이 $150이냐? ​영상 통화면 $40에 5분이면 끝났을 일을, 뒤지게 바쁜 사람 굳이 오라고 해서 "한 알 말고 두 알 드세요" 🐕소리나 하고 있으니... 이것들이 어디서 내 HSA를 털어가려고.. 전화해서 스트레스나 풀 준비중⚔️

사기꾼 걸러낼 때 의외로 제일 먼저 볼 건 약력입니다 레이저 피부 관리 이야기한다 → 피부과 전문의이거나 관련 분야 10년 이상 종사자면 신뢰 가능 치아 관리 이야기한다 → 치과의사라면 납득 건강 관리 전반을 말한다 → 의사라면 이해되지만 직함 없는 유튜버라면 한 번 더 생각 비슷하게 월 천 자동화, 투자 강의 이야기한다 → IB 출신이거나 트레이더나 펀드매니져 등 최소한 금융 쪽에서 검증된 이력이 있는지 확인 물론 모든지 예외는 있습니다 하지만 확률적으로 사기성 정보의 80% 이상은 주장을 뒷받침할 약력과 근거가 없습니다 말보다 그 사람이 어디서 무엇을 해왔는지 그 사람의 행적을 보는게 가장 점잖고 확실한 필터라고 생각합니다 😊