'건강 관리' 검색 분석 결과

굳이 이런 덴 돈 안아껴도 된다 1. 책 사는 비용 2. 강의 듣는 비용 3. 건강 관리 비용 이런 데에 돈 쓰면 오히려 더 불어남

다양한 연령대를 관리 하고 상담 하다 보니 체질이 건강 체질이어도 관리 안하면 45세 이후엔 공평해지는 것 같다. 자만하지 말고 멘탈 건강 관리, 신체 건강관리 미리미리 잘하자..

운동을 단순히 체중 감량과 외모 관리 수단으로만 본다면, 운동을 쉽게 건너뛰고 흥미를 잃기 쉽습니다. 하지만 운동을 근력, 유연성, 관절, 심장, 폐 건강, 자신감, 집중력, 에너지, 정신 건강, 뼈 밀도, 기분, 수면, 자존감 등 삶의 질을 높이는 필수 요소로 본다면, 운동을 건너뛰는 것이 훨씬 어려워집니다. 왜냐하면 더 나은 삶을 위해 꼭 필요하다는 것을 깨닫게 되기 때문입니다. 이 글을 읽고 공감하며 정신을 차리면, 이미 스쿼트 22개 중 12개째를 향해 나아가고 있어야 합니다.🙏

감태는 사실 잠도 잘 자게 해주는거야 수면 뿐만 아니라 건강 관리 목적으로 챙겨 먹는 스친들도 있거든! 그렇지???

이제 건강 관리 좀 해야겠다. 아프면 내가 좋아하는 운동도 음식도 전부 못하고 못먹고 누워있는게 전부네.. 날도 점점 추워지는데 치니들도 건강 조심해~ 아프면 답도 없고 죽만 먹으려니 힘드네😅🤣😂

오늘은 뭘 할꼬냐면 1. 베이커리 업체 브랜딩 건 기획 2. 미국 호주 한국 디자인 클래스 강의 3. 상세페이지 제작 4. 건강 관리 스친 여러분 무조건 4. 건강 관리 하십셔

독감 주사를 맞고 나니 독감으로 인한 통증이 많이 가라앉았습니다. 아직 목소리가 예전처럼 잘 나오지는 않지만, 그래도 통증은 많이 줄어들었습니다. 이번 주에 수업을 하지 못해서 빨리 수업에 복귀하라는 하늘의 뜻(?)인가 봅니다. 따뜻한 위로의 말씀 한마디 한마디 정말 감사드립니다. 앞으로 건강 관리 더 잘하겠습니다. 🙏