'건강 관리' 검색 분석 결과

여배우만큼 이뻐지려면 해야하는 필수관리10 1. 러닝·유산소 – 주 4회 (피부 혈색·붓기 개선) 2. 발레또는 필라테스– 주 2회 (자세라인잡아주기) 3. 림프 마사지 – 주 1회 (광대·턱 라인 정리) 4. 피부과 – 월 1회 (피코토닝+리쥬란 번갈아) 5. 속눈썹 펌 – 월 1회 (자연스러운 꾸안꾸 눈매) 6. 젤네일·페디 – 계절별 디자인 교체 (패션 연출) 7. 헤어 컬러·컷 – 1달마다 (스타일 리프레시) 8. 치아 미백 – 6개월마다 9. 이마·미간 보톡스 – 4~6개월마다 (표정주름 예방) 10. 간헐적 단식 – 주 5일 (체지방 관리 & 장 건강)

친구가 자기 지인이 암에 걸렸다며 “건강 관리 좀 잘 하지..”라는 말을 덧붙인다. 친구는 안타까운 마음에 꺼낸 소리겠지만, 암으로 가장 사랑하는 사람을 잃은 입장으로썬 집에 돌아와서도 계속 가슴을 쿡쿡 찌르는 문장이다. 우리 엄마는 누구보다 건강 관리를 잘 했던 사람이다. 건강검진은 기본에 가공식품, 인스턴트 등 절대 드시지 않았고, 매일매일 운동도 꾸준히 했으며 밝고 긍정적인 성격으로 평소 스트레스도 없으셨다. 반면에 몸에 안 좋은 술 담배, 인스턴트, 가공식품을 즐겼던 할아버지는 94세까지 큰 병 없이 장수하셨다. 암은 관리를 안 해서 걸리는 병이 아니다. 그냥 어느 날 갑자기 당하는 사고 같은 거다

결혼 전, 꼭 체크해봐야 할 것들 10가지 1. 소비 습관 (짠내형 vs 명품형 vs 쓸 땐 쓰는형) 2. 청결 기준 (정리정돈 수준, 위생 개념) 3. 라이프 스타일 (집순이 vs 밖돌이) 4. 수면 패턴 (아침형 vs 올빼미형) 5. 갈등을 푸는 방식 (회피형 vs 즉시 해결형) 6. 혼자만의 시간 (존중형 vs 공존형) 7. 연락의 빈도 (수시형 vs 가끔형) 8. 건강 관리 습관 (식습관, 음주, 흡연 등) 9. 이성 친구 허용 범위 (단둘이 가능 vs 모임만) 10. 성장 욕구 (안정형 vs 도전형)

굳이 이런 덴 돈 안아껴도 된다 1. 책 사는 비용 2. 강의 듣는 비용 3. 건강 관리 비용 이런 데에 돈 쓰면 오히려 더 불어남

미국살면 미친듯이 건강 관리 해야되는 이유?? 바로 이해할 수 없는 거지같은 미국 병원 시스템 때문 ​최근 스트레스로 혈압약이 안 듣는 것 같아 문의했더니, 전화나 영상 진료는 거부하고 무조건 내원하라고 함. ​이미 1주일 치 기록도 다 업로드해뒀는데, 꼭 오라길래 뭔가 심각한 문제라도 있나 싶어 쫄아서 업무 시간까지 빼고 방문함. 1. ​간호사 바이탈 체크 (3분) 2. ​의사 등장. 혈압 보더니 "스트레스 받으면 그럴 수 있다. 5mg에서 10mg로 늘리자." 처방전 쓰고 끝 (2분) 3.​대기 시간 포함 총 20분 만에 진료 종료. 그리고 청구된 금액 $220? 기다린 시간이 $150이냐? ​영상 통화면 $40에 5분이면 끝났을 일을, 뒤지게 바쁜 사람 굳이 오라고 해서 "한 알 말고 두 알 드세요" 🐕소리나 하고 있으니... 이것들이 어디서 내 HSA를 털어가려고.. 전화해서 스트레스나 풀 준비중⚔️

안녕 스치니들!! 다들 감기안걸리게 건강 잘 챙기고있어? 난 창문을 실수로 열고 자서 그런가 감기가 걸려버렸… 나처럼 바보같이 감기걸린 스치니들 있을까🥹 연말이 다가오는데 건강 관리 다들 잘해야해!

천안 아산 평택 청주 스치니들 🔥 진짜 다이어트 /건강 관리 필요한 스치니들 있어!? 진짜 인생 다이어트 제품이야!! 다이어트 안되는 이유 다 알려줄께! 식단 관리 다 알려줄께!! 함께 할 스치니들 3명만 신청받을께!! 함께 하자 ⭐️

이 시간에 배고픈데 건강 관리 땜에 뭘 먹지도 못하겠고 그러자니 배고프고 이도 저도 못하는 상황이 젤 짜증난다 ㅠㅠ살뺀다고 맨날 적게 먹으니까 그냥 종일 허기진다 ㅠㅠ몸무게는 줄어도 중성지방 수치가 너무 높아 약먹고 있는데 진짜 먹어도 살안찌는 그런거좀 있음 좋겠다 특히 이 야밤에 ㅠㅠ서럽네

나를 알아두면 좋을 남자 특징 1. 월 3,000만원 이상 벌고 싶다 2. 외국모델 한번 만나보고 싶다 3. 건강 관리 잘하고 싶다 4. 이상형이랑 연애하고 싶다 5. 깨달음을 통해 행복해지고 싶다 다 들어와 형이 도와줄게👑

30대 겨울 뼈가 시리네 ㅜㅜ 건강 관리 해야해