'다이어트' 검색 분석 결과

❗️5개월만에 20kg 감량 ❗️ 질문 받어볼게 ~.~ 다이어트

다이어트 1년 만에 140kg → 78kg 뺀 사람이 알려주는 진짜 꿀팁 🔥 PT쌤한테 직접 배운 건데, 이거 진짜 대박이야. 다들 다이어트하면서 "이거 먹어도 돼요?" 물어보잖아? 나도 맨날 그랬거든.

나도 뚱뚱해서 할말 없다만, 스레드 너무 뚱뚱한 사람들한테 댓글 너무 무례하다.. 뚱뚱하면 무시당해도 된다 생각해? 정말 그런생각 갖고있는거야..? 서러워서라도 더 살빼야겠구만.. 거참...

30-40대 여성들이 다이어트에서 계속 실패하는 진짜 이유 “운동도 하고 식단도 조절하는데 왜 안 빠져요?” 9년간 트레이너 하면서 이 질문을 수백 번 들었다. 답은 간단하다. 당신은 20대 남성용 다이어트를 하고 있으니까.

살 빼는 거 힘들면 식단만 하세요. 운동은 나중에 해도 됩니다. 근육 어쩌고 그런 말 신경 쓰지 마세요. 당신은 아직 그럴 단계 아닙니다. 운동 할 사람은 알아서 합니다. 당신이 아직 그런 사람이 아니면 일단 식단만 하세요.

요즘 스레드에 유행하는 건대쪽 지방분해주사 맞고 효과 본 사람들 얼마뒤부터 효과가 났는지 알려줄수있어? 바로 다음날부터 효과있는사람들은 붓기빠져서 그런게 아닌가ㅠ 싶어서.. 스레드 보고 다이어트 병원 갔다가 실망한적이 넘 많아서 고민이당

📌 70kg → 49kg 안녕 나 우리 올케 자랑 조금해도 될까 👉🏼👈🏼 애 낳고 -21kg 감량 한 4가지 비결 물어봤어!! 그동안 옆에서 열심히 하는 거 봤거든 이번에 해외가족여행 같이 갔다가 깜놀했쟎아 👀 ( 저장 + 리포스트 안 하면 나중에 못 찾음❗)

하루하루 유산소타면서 다이어트 버티기 vs 하루하루 근육 만들면서 다이어트 효율 높히기 둘중 골라봐 스치니들

우와!! 나 한달전까지만해도 90키로였는데!! 오늘 아침에 무게 재보니깐 82.5키로 나옴!! 움하하하하 65키로까지 뺄거여! 응원해줘 (: