'러닝' 검색 분석 결과

이러고 뛰는게 맞는거야? *뭐 훔치러 가는거 아님 주의*

수영이 제일 사기인건... 에너지를 쓰면서 몸을 회복시킨다는 점이다. 농구, 러닝, 스쿼시, 헬스 등 여러 운동 해봤지만 다 몸 상한다. 무조건 상한다. 잘하면 안상하고 이런거 없다. 신체는 소모품이란 말이 뼈저리게 느껴진다. But...수영은 자세만 좋고 선수들처럼 짜내지만 않으면(걱정하지마라 일반인 근성으론 짜내고 싶어도 못짜낸다.) 회복만 되는 미친 사기적인 운동이다. 사기 개사기

나를 팔로우하면 진짜 좋은 이유 1. 기초 러닝 지식 매일, 자주, 다 알려줌 2. 부상 예방을 위한 지식 다 알려줌 3. 매일 실제로 뛰는 사람이 계정 운영중 4. 뛰고싶은데 실천 못하는 사람도 동기부여 받음 5. 런린이가 궁금해 하는거 아는 선에서 다 알려줌

러닝 이래하는거 맞나요....머슥..🐘

러닝하고 복귀하는 길에 두부 땡겨서 한모 사서 들고가는중(출소하는거 아님)

주말엔 장거리 가야지! 30k 완료! 가끔 내 안정된 심박에 놀란다 😀 다리가 약해서 탈이지만 😅

오런완. 💨💨 다이소 귀도리 나이키 러닝패딩 장비 갖추고 뛰니까 뛸만해!!!

러닝 66일차🏃🏻‍♀️ 오늘은 나의 첫 LSD 훈련!!(이라기엔 소박하지만) 난 런린이니까 90분을 목표로 나갔는데 10분 더 뛸만해서 100분 채우고 왔어! ㅋㅋ 페이스는 약간 뒤죽박죽이지만 나 잘한거지??😚 내가 1시간 40분을 뛰다니!! 기분 좋다👍🏻

같은 신발 2족 사는건 또 처음이네 나한테 진짜 딱 맞는 신발!!!

러닝한 지 2주 된 런린이 등장 🏃‍♀️💨 다들 러닝할 때 꿀팁 같은 거 있어? 🥺 사실 장비도 이것저것 사놨는데… 날이 갑자기 추워지니까 괜히 더 밖에 나가기 싫어지더라구 ㅠㅠ ❄️ 다들 겨울엔 러닝 어떻게 해? 실내로 돌려? 아니면 꿋꿋이 나가? 조언 좀 해줘 💕