'러닝' 검색 분석 결과

안녕하세요, 군 복무 시절 저에게 큰 도움을 주신 분이 꼭 감사의 인사를 드리고 싶어 하셔서 제 일은 아니지만 글을 쓰게 되었습니다. 어제 동아마라톤 풀코스 3시간 5분~6분 사이에 본인들의 기록을 포기하고, 쥐가 나서 무릎으로 어떻게든 기어 가던 반장님을 일으켜 세워서 피니시 라인까지 같이 가주신 두 분을 찾습니다! 감사의 인사를 꼭 드리고 싶어 하셔서, 혹시나 지인이나 본인이시면 저에게 연락 주시면 정말 감사하겠습니다!

나를 팔로우하면 진짜 좋은 이유 1. 기초 러닝 지식 매일, 자주, 다 알려줌 2. 부상 예방을 위한 지식 다 알려줌 3. 매일 실제로 뛰는 사람이 계정 운영중 4. 뛰고싶은데 실천 못하는 사람도 동기부여 받음 5. 런린이가 궁금해 하는거 아는 선에서 다 알려줌

6년차 러너의 첫 러닝프로필😊💜

안녕? 난 주말에만 뛰는 러닝하는 사람이야 ㅋㅋ 주로 늘 다니던 길만 뛰어… 해운대! ㅋㅋㅋ 혼자 뛰는걸 좋아하고 혼자서 페이스 늘리기 연습하고.. 어쨋든 혼자해 🤣😭2년차!! 혼자 뛰는 친구들, 스친스팔? 환영이야! #러닝스친스팔 #해운대러닝 #러닝기록

요즘 달리기 하기 좋은 날씨더라🏃🏻‍♂️🏃🏻🏃🏻‍♀️ 다이어트 시작하는 스치니들 스하리 🔥ㅁ🔥 러닝하러 나가는 스치니들, 다녀온 스치니들 앞으로 러닝 할 스치니들도 모두 환영이야!!💪🏻💪🏻 스하리 = 반하리 + 리포 맞팔로 가즈아!!

나 오늘 결심했어. 10km 50분 벽 깨기로🏃‍♂️🔥 ​지금 페이스는 6:00. 솔직히 이것도 숨이 턱 끝까지 차오르는데, 이대로 안주하면 평생 이 속도일 것 같아서 딱 1분만 줄여보려고. ​목표는 4'59'' 페이스 진입. 10km를 50분 이내로 들어오는 그날까지 무조건 뛴다. ​실패하면? 쪽팔려도 다시 뛰는 거지 뭐. 이제 내 처절한 성장 기록 여기다 박제할 거야. ​나랑 같이 갓생 살거나, 50분 언더 먼저 찍어본 고수 형들 있어? 응원이든 훈수든 좋으니까 댓글로 힘 좀 나눠주라! 🤝

올해의 첫번째 10킬로 성공했지만 페이스는 아직도 너무 느린가봐요 ㅠ 스트라바로 어떻게 개선해야 돼? 난 하프 마라톤에 참가하고 싶어거든요

요새 너무 추워서 헬스장만 갔더니 바깥 러닝 뛰고 싶어 ㅠㅠㅠㅠㅠ

러닝 할 때 음악이 꼭 필요한 사람 손🤚 나 음악 없으면 절대 못 뛰거든 내 숨소리와 호흡에 집중하라는데 런린이라 힘들어서 그런거 모르겠어🥲 내 러닝 길잡이는 빠른 비트의 음악이야 음악 없이 뛰는 사람 존경스럽다🙏

오늘은 책들고 러닝복 입고 러닝화신고 썬크림만 바르고 일단 나왔어 날씨 좋다길래!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 일단 걷고뛰고 카페로튀어🩷