'러닝' 검색 분석 결과

초보 러너의 첫 5km 축하해 줄 사람!!! 내가 너무 대견하고 막 그러네 하하하하하하 ꉂ☻ᵎᵎᵎ 앞으로도 포기하지 않고 꾸준히 달려볼게 응원해줘!!

러너들아 도와줘!!!! 500명 채우고싶어ㅎㅎ 러너&운동러들 스하리하자💛

러닝이 매력적인 5가지 이유 1. 빨리 들어와도 박수받고 2. 늦게 들어와도 박수받고 3. 중간에 포기해도 박수받고 4. 힘들면 걸어도 박수받고 5. 끝까지 완주하면 더 큰 박수를 받는다 러닝은 누구나 박수받을 수 있는 스포츠다

5km목표로 설정해두고 매번 3km에서 실패🥲 그래도 조금씩 늘구있어오.. 근데 러닝 시작하고 입맛이 너무 돌아 미치겠…..

요즘 달리기 하기 좋은 날씨더라🏃🏻‍♂️🏃🏻🏃🏻‍♀️ 다이어트 시작하는 스치니들 스하리 🔥ㅁ🔥 러닝하러 나가는 스치니들, 다녀온 스치니들 앞으로 러닝 할 스치니들도 모두 환영이야!!💪🏻💪🏻 스하리 = 반하리 + 리포 맞팔로 가즈아!!

나 오늘 결심했어. 10km 50분 벽 깨기로🏃‍♂️🔥 ​지금 페이스는 6:00. 솔직히 이것도 숨이 턱 끝까지 차오르는데, 이대로 안주하면 평생 이 속도일 것 같아서 딱 1분만 줄여보려고. ​목표는 4'59'' 페이스 진입. 10km를 50분 이내로 들어오는 그날까지 무조건 뛴다. ​실패하면? 쪽팔려도 다시 뛰는 거지 뭐. 이제 내 처절한 성장 기록 여기다 박제할 거야. ​나랑 같이 갓생 살거나, 50분 언더 먼저 찍어본 고수 형들 있어? 응원이든 훈수든 좋으니까 댓글로 힘 좀 나눠주라! 🤝

이거 그냥 신나는거라고만 생각했는데 러닝 전 후로 하면 허벅지 앞 뒤쪽 스트레칭 장난아니게 되더라?? 진심 시원한데 재밌음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이건 무슨 런 같아?

드디어 마음먹고 아침 러닝 해봤어! 🏃‍♀️ 3km 가볍게 뛰었는데 생각보다 에너지 워밍업으로 넘 좋자냐… 상쾌한 아침 공기로 러닝하니까 이것도 참 좋네 💚 일단 이번주는 3km로 가볍게 뛰면서 슬슬 늘려볼 예정이야 목표는 매일 러닝 !! 가능할진 모르겠지만 일단 해본다 😌

나 담달에 마라톤 풀코스 처음 도전해봐! 러닝 고수 스치니들 지금부터 연습해야하는 것들 좀 알려주라🙏 요즘은 조금씩 거리 늘리면서 뛰고 있어!! 하프까지만 뛰어보고 30k도 안뛰어본 런린이임..!