'명상' 검색 분석 결과

여러분 재미있는 이야기 하나 할께요. 가끔, 오랫동안 사람에게서 소식을 듣지 못해서 궁금할때 제가 사용하는 방법인데, 갑작스럽게 전화를 하면 방해될까 염려로. . .저는 명상 속에서 상대방을 초대해서. 나의 빛과 사랑으로 몇분 감싸 안으면. . .적어도 48시간이내에 상대방으로부터 꼭 연락이 옵니다. 한번도 실패한적 없어요. . 이 방법은 옛날, 불가 혹은 도가 제자들이 사용한 명상기법. 현, 저는 다양한 용도로 사용. 이것을 받추고 있는 힘(과학?)은 무엇일까요? Field, matrix, quantum entanglement? ㅎ ㅎ ㅎ 사용할때는 반드시, 상대방이 쉬는 시간, 잠자는 시간에 합니다.

명상 배우고 싶은 사람은 비싼 돈 주고 명상 배우러 다니지 마세요 제발! 붓다는 한번도 돈 받고 명상 가르친 적이 없습니다. 붓다의 제자들은 돈 받고 명상 가르치지 않습니다. 시간 낭비 없이 제대로된 명상 배우고 싶은 분은 담마센터에서 배우세요.(전세계에 있고, 한국에는 ‘담마코리아’가 있어요) 담마센터는 참가비가 무료이고 100% 구수련생의 자발적 기부와 봉사로만 운영이 되는 비종교 시설입니다. 다 자기 인연법 따라서 만나는 거겠지만 이 글을 만나는 것도 인연이니 저장해두세요!

솔직히 고백합니다. 7년간 명상하면서 사업가들에게 일부러 안 알려준 게 있습니다. 이거 알려주면 명상 코칭 안 받거든요.😂 근데 더 이상은 숨기기 어렵네요. 오늘 업계 욕먹을 각오로 다 이야기합니다.

집안 에너지 기운 높이는 법 1. 물건 정리하기 : 버리기 (당근 판매 나눔 비추임) 2. 현관문 천일염+물 청소, 늘 깨끗이 3. 청소기 후에 마찬가지로 천일염 물로 바닥 걸레질 4. 화장실 청소, 난 락스로 빡빡 한 후에 천일염 물 뿌림 5. 집안에 생화 가끔 사다놓기 - 죽으면 바로 버리기 6. 청소 후 깨끗해진 거실 중앙에 앉아서 명상 7. 명상할때는 우리집을 상상하고 우리집 공간공간마다 반짝이는 빛으로 가득차있다고 시각화하기 ✨ 중요

명상, 요가, 영적 수련을 오래 하신 선생님들 중에 종종 자신만의 세계에 갇힌 분들을 본다. (존경스러운 선생님들이 훨씬 더 많지만) 요가지도자 자격을 준비하던 중 어느 요가원 원장님이 그러했다. 인도 명상 수련 N년, 국내 명상 센터 수련 N년, 아쉬탕가 요가 N년,, 화려한 수련 경력이 무색하게도 강한 에고와 분별심을 장착한 채 타인의 우위에 서려는 마음이 언행에 그대로 드러났다. 물론 첫 만남에서부터 본성이 드러나지는 않았다. 그래서 사람은 오래 두고 볼 일이다. 나 또한 그런 면이 그림자로 존재하기에 경계하고 또 경계한다.

힐러,상담가, 명상 지도자, 바디워크, 점쟁이 등 손님과 밀접히게 닿는 사람은 자기 에너지 채널을 열고 닫을 수 있어야 한다. 그리고 안좋은 에너지를 그라운딩 할수 있어야 한다. 타인의 에너지에 민감한 사람은 바로 클라이언트의 에너지에 영향을 받는다. 이 강한 공감능력은 강한 치유력의 바탕이 되기도 하지만 치유자 본인을 다치게 하기도 한다. 한의사, 물리 치료사나 카이로프랙터 같은 분들과 코칭을 할때면 에너지에 민감한 분들은 환자의 탁기, 증상을 자기가 받는 것 같다는 느낌을 받는다는 분들이 있다. 이런 분들의 특징은 금방 용하다고 소문이 난다는 것이다. 미묘한 수준에서 공명이 잘 일어나는 것이다. 바디워크가 아니라 마음을 다루거나 점 보는 분들도 비슷하다. 고민감자라면 일상 전반에서 이런 이슈를 겪는다. 닫는 법을 못배워서이다. 이러한 무의식적 공명은 타고나는 부분이 있어서 이것의 감이 없는 선생에게 민감한 제자가 배우면 케어가 안되서 고생하는 경우가 잦다.

명상 하는 분들아!! 명상에 입문하고 싶은데 종류가 엄청 많아서 어렵네ㅜㅜ 오래하는 분들은 다들 배운거야? 하는 분들 있으면 어떻게 하고 있는지 알려줘🙌🏻

명상 고수님들 부탁해🧘🏻🧘🏻‍♀️ 명상이 마음의 긴장을 풀어주고, 집중력을 회복하게 하며, 감정을 안정시켜 준다며!? 꿀팁이나 루틴 있으면 댓글로 나눠줘. 나처럼 이제 막 관심 가진 사람들은 리포해뒀다가 하나씩 시도해보면 좋을 것 같아서😌

명상 시작한지 2년 다 되어 가는데, 이게 맞는건지 모르겠네. 일어나서 양치하고 바로 호흡명상 하거든. 10분 정도 매일 하는데, 이게 효과가 있는건지 알 수가 없어 ㅠㅠ 최대한 호흡에 집중할려고 노력하고, 잡 생각이 떠오르면 호흡에 더 집중하고 있어. 4초간 들숨, 4초간 숨 참고 6초 정도 날숨이야 명상 고수님들아. 좋은 명상 팁 좀 주라 ㅠㅠ.

명상은 얼마나 해야 변화를 느낄 수 있을까요 대학원 수업 중 명상학 교수님께 이런 이야기를 들었습니다 “최소 25분 이상은 해야 내 안의 관념이 조금씩 분리되어 보입니다”