'방탄커피' 검색 분석 결과
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🧚🏻♀️ 젊음?? 난 돈으로 사겠어... #️⃣방탄커피🧚🏻♀️ 난 안티에이징을 위해 3년 째 간헐적 단식 하고 있어 어려울거 같아서, 배고플까봐, 난 굶으면 힘이 없어서 아직 간헐적 단식 시도 못한 스친들 있지?? 방탄 커피와 함께라면 너무 쉬워!! ✅ 방탄 커피 커피+버터+MCT오일 섞은 ☕️ 인슐린 자극없이 포만감을 주고 에너지를 빠방하게 올려줘💪 ➡️ 배고픔은 덜고 단식 효과는 누릴 수 있는 치트키 ✅ 간헐적 단식 방법 오후 8시 전에 저녁 먹고 단식 시작(물만 가능) 아침에 방탄 커피로 바로 포만감 채워주기 집안일, 업무, 육아 하다보면 오전은 금방 가잖아 정오에 점심 식사 ➡️ 16시간 단식 성공 방탄 커피와 함께라면 누구나 16시간 단식 할 수있어 (내 주변인들도 이렇게 하고 있어) 첨엔 만들어 먹었지만 요즘엔 완제품으로 먹는 중!! 내가 추천하는 방탄커피 제품은 댓글에 이어서❤️
[과잉몰입으로 마흔에 뇌졸증 전단계 온 썰] 내가 방탄커피 먹은지 몇 년 됐거든. 초기에 초몰입 터져서 "와 이게 이렇게 된다고??"🤩 신나서 하루 종일 불도저처럼 일했어. 그렇게 달려도 아무 문제없는 줄 알았어. 내가 천재가 된 기분이었지. (아부지/동생은 고지능이라 주눅들어 살았거든..뇌로 책 스캔 뜨는 타입) 그런데 어느 날 두통에 목 뒤가 뻣뻣하다가, 통증이 점점 내려오더니 골반, 다리까지 저리고 뻣뻣한 느낌이 드는거야. 뭔가 잘못됐다 싶었어. 마침 침 잘 놓으시는 한의사쌤이 출장오셔서 (부처님이 가보라고 하셨다나뭐라나) 몸 전체에 침을 맞았어. 엄청 가느다랗고 기-인 침 알지? 배에서부터 올라와서 목 뒤에 침을 놨는데, 피가 분수처럼 뽜아악- 솟아나는거야. 옆에 있는 사람이 깜짝 놀라는 거 같았는데 (두 분 다 내 뒤에서 소곤소곤) 한의사쌤이 ‘쉿‘ 하더니 차분히 닦고 정리하시면서 하는 말이
24시간 단식하고 소금물에 방탄커피, 질좋은 소고기로 저녁식사 했는데 다음날 몸무게가 늘어나 있어 허망 그 자체... 버터, 소고기 먹으면 살 빠진다면서요...🥲
살이 너무 안빠져ㅜㅜ 아침에 공복 유산소를 하기위해 아침밥대신 방탄커피로 시작. 확실히 든든함. 매번 버터조각자르기 불편해서 이거 샀는데 🐕 편함. 역시 머리가나쁘면 몸이 고생한다고 ㅋㅋㅋ 왜진작 이걸 넣어서 먹지 못했나. 근데 잘 봐. 뉴질랜드 스프레드 버터.. 100프로 버터 아닌거 넘 많아. 유명한 브렌드에서 나오는것도 베지오일섞여있고.. 이거 솔트함량도 줄여나온거라 방탄커피에는 딱인거같아 강추😍
다이어트 304일차 (55.8kg ➡️ 46.5kg) 식단 . 오전 8시 : 방탄커피 . 오후 2시 : 아이스라떼 . 오후 4시 : 된장국 + 반찬 + 김치, 고기만두 2개씩 + 화덕피자 3개 운동 . 공복 운동 : 산책 2km + 4km 조깅 . 저녁 운동 : 조깅 6km
아침에 방탄커피 마신다고 포만감이 지속되는거 맞아? 난 방탄커피 마셔도 계속 뭐가 당기는데... 괜히 지방만 추가섭취했네...
방탄커피/ 방탄코코아 먹는 스친들 도와줘! 다들 어떤 이유로 방탄커피,코코아를 먹고 있어? 기버터 함량은? 어떤 효과를 얻었어? 얼마동안 꾸준히 했을 때 효과를 느꼈어? 나는 혈당안정화, 당독소 관리?, 다이어트를 위해서 뜨문뜨문 먹다가 매일 먹기 시작한건 한 10일쯤 된거 같아. 아직도 배고파 🫠 mct오일 c8 만 있는거 한숟갈 먹었다가 속 쓰렸던 건 이젠 없어졌지만 말이야 다들 어떤 경험을 하고 있는지 나에게 가르침을 줘 🙇♀️
공복시간을 늘려주는 방탄커피 레시피☕️ 방탄커피 뭐가 좋아요? 1. 공복시간을 늘려 “지방을 태우는 모드”로 바꿔줘요! 2. 혈당이 튀지 않아 굳! 3. 포만감이 오래 유지되어 군것질 노노! ✅ 방탄커피 만드는 레시피 1. 아메리카노 1컵 (살~짝 따뜻란 온도가 좋아요) 2. 기버터 1큰술 + mct오일 1튼술 3. 핸드블랜더로 섞어주기! 👉 거품이 생겨야 라떼처럼 맛있어요!!
다이어트 308일차 (55.8kg ➡️ 46.9kg) 식단 . 오전 7시 : 아아 . 오전 10시 : 방탄커피 + 단백질파우더 . 오후 2시 : 삶계 2 + 새송이버섯 + 모짜렐라팽이버섯 구이 + 페퍼민트 . 오후 6시 : 닭가슴살 구이 + 순두부덮밥 + 김 + 우엉차 운동 . 공복 운동 : 걷기 + 조깅 5km . 저녁 운동 : 조깅 5km