'불면증' 검색 분석 결과

러닝 매일 1시간, 7개월 했더니... 1. 20kg 빠짐 2. 역류성 식도염 사라짐 3. 경추요추 디스크 사라짐 4. 피부트러블, 점들이 희미해짐 5. 숨이 안참 6. 머리가 맑아짐 7. 불면증 없음 8. 만성비염 사라짐 9. 코호흡이 살아남 10. 코골이가 사라짐 무엇보다도 긍정마인드로 인생이 완전히 리셋됨.

불면증 해결한 스치니들 있어? 잠 때문에 너무 힘들다 진짜. 요즘 잠자리에 누우면 오히려 정신이 더 또렷해짐. 눈은 감았는데 몸은 쉬는데 머리는 혼자 야근 중. 진짜 효과 봤던 거 있으면 경험 좀 나눠줘. 한두 가지라도 좋음. 지금은 잘 잔 사람의 말이 필요함.

일반인들은 절대 모르는 원탑 영양제 '카나비노이드' ->건강, 피부, 불면증 다 좋아지는데 부작용없음

불면증 극복한 사람있어?입면시간이 너무 오래걸려서 힘들어ㅠㅠ감태추출물 ,미네랄 비타민, 잠잘온다는 차 다 해봤는데 소용이 없어ㅜㅜ 진짜 잘자는 사람들 부럽다~ 수면제는 제일 낮은걸로 먹는데 그것도 먹으면 의존생긴다고 그래서 매일안먹도록 하고 있어~극복한 사람들 알려줘~!

<임산부 불면증> 피곤한데 태동때문에 잠 못자는 임산부들 모여라

불면증 다들 어떻게 해결해? 눕는시간 12시 또는 1~2시 잠 안오면 누운채로 아침6시,7시에 잠들고 늦게 잠들었음에도 4-5시간이면 기상함 무한반복인데 나와 같은 사람있다면 어떻게 해결했을까?😂

30대 중반, 비염, 불면증 있는 남자 영양제 뭐뭐 먹어? 약간 마른 체형에 위장도 약해보여. 종합비타민, 오메가3, 유산균, 멜라토닌 챙겼고 추가하면 좋은 거 있을까? 따로 복용하는 약은 없고 자긴 건강하다고 하는데 요 며칠 장거리 이동 계속하니까(연말연시 대이동) 피곤해하는 게 딱 보여(안스러워ㅠ) 아르기닌, 마카 뭐 이런 것두 먹일까? ㅎ..

불면증엔 뭐가 좋을까?

지금 1월 4일 새벽 3시 13분!!! 다들 모하누???!!

요 몇일 불면증 때문에 사람죽겠다,, 아침 상담하려면 일찍 자야하는데 에효=3 이유가 있겠지 ,,