'비만+원인' 검색 분석 결과

99%는 모르는 남성 불임의 원인 • 담배 • 일회용품 • 살충제 • 스마트폰 • 쪄죽따 • 음주 • 비만 • 스트레스 • 가공육 • 사이클

<장누수증후군과 혈액오염> 흔히 피가 깨끗하면 병원 갈일 없다고 한다. 모든 병의 원인, 혈액오염의 단계를 보자. -1단계: 피로감, 머리와 몸 무거움, 식후트림, 신물, 배에 가스, 변비, 복부비만, 손목저림, 잦은 감기, 생리통 -2단계: 만성피로, 얼굴부종, 빈혈, 잇몸질환, 구취, 기미, 소변횟수 증가 -3단계: 비만, 탈모, 불면증, 우울감, 관절통증 -4단계(병원수치로 나타나는 단계): 당뇨, 고혈압, 고지혈, 콜레스테롤수치 증가, 지방간, 간수치 상승, 아토피, 천식, 우울증, 공황장애 -5단계: 암, 치매, 뇌졸중(중풍), 파킨슨, 신부전, 심장질환, 류머티스즘, 자가면역질환 혈액오염의 원인은 21C 유행병이라 불리는 장누수증후군(장내부패로 소장, 대장벽에 틈이 생겨 노폐물, 독소, 불순물, 찌꺼기가 혈액속으로 스며들어감)이다. 건강회복>혈액정화>장청소>오토파지>인체정화. 이 개념을 이해하면 다시 장이 좋아지고 피가 깨끗해지고 병이 낫는 일은 일도 아니다.

🚨 다이어트? 무작정 굶지 마라. 오히려 살 더 찐다. 칼로리만 줄이면 살이 빠질 거라고? ❌ 운동만 하면 된다고? ❌ 체질에 따라 살이 찌는 이유도, 빠지는 방법도 완전히 다르다. 잘못된 방법으로 하면 대사 박살 나고, 요요 오고, 건강까지 망가진다. 네 체질에 맞는 다이어트 방법, 지금부터 알려준다. 무작정 굶지 말고, 제대로 살 빼고 싶다면 끝까지 읽어라.

입냄새 원인3가지 ~규칙적인 양치에도 입냄새가 심하면? 1.위장질환( 체내독소때문),신장,당뇨등 2.축녹증(썩은계란냄새) 3.비만(구강건조,식습관)

췌장암이 가장 무서운 이유 - 초기에 발견이 어렵다. - 번지는 속도가 빠르다. 췌장암의 가장 큰 원인 - 술 - 담배 - 비만 - 노화 췌장암 증상 - 암에 전조란 없다. 발현 증상만 있다. - 배나 등이 아프다. - 허리가 아프다. - 피부나 눈알이 노랗게 변한다. - 변이 회색이다. 췌장암 검진 방법 - 복부 초음파 - 초고도 비만이라면 CT

30년간의 연구가 입증한 비만의 ‘진짜’ 원인. 바로 어제! Cell metabolism 저널에 아주 따끈따끈한 리뷰논문이 올라와서 핵심내용을 공유할게! 비만은 에너지 균형을 조절하는 CNS경로의 기능변화로 인한 '생물학적 장애'로 봐야한다고 해. 이는, 심장병, 고콜레스테롤혈증, 당뇨병 또는 고혈압 같은 만성질환과 같은 방식으로 비만을 고려해야함을 시사하는데, 소금이나 설탕섭취를 줄이거나 신체활동을 늘리는 것과 같은 생활방식의 변화는 비만에 유익하지만, 대상에 따라 충분하지 않을 수 있다고 하더라고? 따라서, 의지문제와 같은 '비만'에 대한 '낙인'은 적절하지 않으니까 비난할 필요도 자책할 필요도 없어. 결론적으로, 비만이라는 만성질환을 치료하기 위해서는 호르몬 조절 및 신경생리학적 개입을 고려한. 개인의 원인에 맞는 정밀하고 효과적인 치료 및 운동프로그램 설계가 필요하다는 얘긴데 연구에서 말하는 기세를 보면 머지 않아 보여. 끝!

비만이 아닐 수가 없는데 어떻게 정상이에요.. 악플 원인 제공은 엄마가 하시는거 같아요 맨날 보기만 하다 글 남겨요 인스턴트 음식 좀 줄이는게 좋을듯해요.. 매일 보면 라면 햄버거 이런것만 가득 그런 엄마 원피스 입는 비만 아들 올리는 엄마 모습 보기 좋지 않아요

(2/4) 태음인 - 운동 안 하면 절대 못 뺀다. ✔ 특징: 지방 저장 능력 최강, 기초대사량 낮음. ✔ 비만 원인: 쉽게 찌고, 쉽게 안 빠지는 체질. ✔ 다이어트 핵심: 기초대사량을 올려야 한다. 유산소+근력운동 필수. ✅ 운동 전략: • 중강도 유산소(런닝, 등산, 싸이클) 최소 40분 • 근력운동(스쿼트, 데드리프트, 레그프레스) 주 3~4회 • 체온 올리는 운동(핫요가, 사우나 후 스트레칭) 병행 ✅ 식단 전략: • 체온 올리는 음식: 생강, 마늘, 계피, 홍삼 • 한약: 태음조위탕, 조위승청탕 🚫 피해야 할 것: • 기름진 음식, 밀가루 → 대사 저하 & 지방 축적

💡비만, 알고 보면 단순하지 않아요! 비만의 4가지 핵심 원인 1. 🍔 폭식 — 마음이 먼저 배고픈 경우 생리적인 폭식은 전체의 5%도 안 돼요. 대부분은 감정 스트레스로 인한 식욕! 음식이 뇌를 잠깐 행복하게 만들어주거든요. 세로토닌 (안정감) 도파민 (보상) 엔돌핀 (쾌감) > 😥 스트레스를 먹는 걸로 푸는 건 ‘가짜 위로’일 수 있어요. → 감정 조절이 핵심이에요! 2. 💪 근육 — 단백질이 부족하면 살이 찐다?! 단백질이 부족하면 근육 감소 → 기초대사량 감소 → 살이 찌기 쉬움 나이 들수록 자연스럽게 근육은 줄고 지방은 쌓임 📌 단백질 고를 때 주의! 단백질 ‘함량’만 보지 말고 ‘질’을 봐야 해요. 🧪 단백질 고르는 공식 A. 9가지 필수 아미노산이 꼭 들어가야 함 > 히스티딘, 이소류신, 류신, 라이신, 메티오닌+시스틴, 페닐알라닌+티로신, 트레오닌, 트립토판, 발린 B. 식약처 인증 ‘체중조절용 식품’인지 확인 (댓글에 계속)

💣 대사증후군, 그냥 방치하면 진짜 "일찍 죽는다" 🧠 비만·고혈당·고혈압 동시에 오는 침묵의 암살자, 대사증후군 1️⃣ 원인? 인슐린 저항성: 혈당이 계속 높게 유지돼 세포 망가짐 복부비만: 내장지방이 대사 시스템 작살냄 2️⃣ 생식이 답? 혈당 스파이크 감소: 일반식 198 → 생식 134 체중감량 효과: 81.5kg → 72kg, 복부비만 탈출 3️⃣ 언제 먹어? ✅ 아침에 섭취 ✅ 두유·커큐민과 함께 먹으면 효과 🚀 👉 지금 생식으로 식단 바꿔. 아니면 계속 뚱뚱하고 병들어 살아.