'비타민+A+결핍+증상' 검색 분석 결과

스킨케어 집착광 피부과 의사의 성분 정리 1. 안늙을래 = 트레티노인 (투앤티) 2. 자극덜받고 안늙을래 = 아다팔렌 (디페린) 3. 약국안가고 안늙을래 = 레티놀/레티날/HPR 4. 1-3 없이 안늙을래 = 비타민C 5. 보습할래 = 세콜지 6. 유분없이 보습할래 = 히알루론산 (단독은 비추) 7. 하얘질래 = 하이드로퀴논 (자극주의) 8. 약국안가고 하얘질래 = 나이아신아마이드, 트라넥삼산, 알파알부틴 + 1~4 9. 피지/모공 줄일래 = 나이아신아마이드 + 1~4 10. 진정할래 = 판테놀, 마데카소사이드 + 5 11. MTS, 레이저 후 안 들어가던 거 넣어볼래 = EGF, PDRN (평소엔 과연?) 12. 머리날래 = 미녹시딜 13. 가드름/등드름 = 트리파로텐 (아크리프) 14. 병원 안가고 가드름/등드름 = BPO, 살리실산 (파티마겔, 클리어틴) - 말라쎄지아는 곰팡이약 15. 탄수화물 많이먹고 누렇게 뜬 거 잡을래 = 항당화 = 카르노신, 레스베라트롤, EGCG

영양제 우선순위 5순위 → 비타민C 4순위 → 비타민B군 3순위 → 유산균 2순위 → 마그네슘 1순위 → 오메가3 0순위 → 비타민D

영양제 논문 200개를 읽고 알게 된 진실 10 1. 오메가3 - 음식으로 섭취하는 것 훨씬 더 효과적 - 심혈관 질환자가 아닌 이상 ‘영양제’ 효과 미미 2. 글루타치온 - 영양제 형태는 낮은 흡수율로 효과 X - 주사 형태는 효과 있지만, 안정성 검증 X 3. 유산균 - 균 종류에 따라 효과 천차만별 - 사람마다 필요한 균의 종류가 다름 - ‘장내 환경 검사’ 받아보는 것 추천 4. 비타민 D - 한국인 50~70%가 결핍 - 고지방 식사와 함께 영양제 섭취 추천 5. 비타민 C - 감기 예방 효과 X - 감기 걸린 후 증상 단축 효과 O

[오쏘몰의 진실] 피곤할 때 오쏘몰 먹는다고? 약사들은 절대 안 먹어 성분은 별론데 너무너무 비싸 ^^.. 독일 오리지날은 성분이 좋은게 맞아 근데 우리나라에서 파는 거는 피로회복에 좋은 비타민 B1,B2,B12,D는 들어가 있지도 않고 비타민 A와 베타카로틴이 쓸데없이 들어가 있어서 장기복용하면 부작용이 있을 수 있어 이 성분들을 오리지날 가격의 두 배인 5천원을 주고 먹는다고? 이래서 패키지랑 마케팅이 중요한가? 그거보다 성분은 훨씬 좋은데 가격은 십분의 일인 제품들 많다고! (밑에 써놨어) 선물용 액상비타민이 필요하다면 차라리 고려은단이나 동국제약께 훨 나아.. 제발 호구되지 말자!!

요즘 약국 영양제 최신 제품 간단정리. 1. 유한양행 메가트루 633 비타민 B12 를 3종다 넣어둔 제품이 잘 없음. 마그네슘도 흡수될 수 있는 3종을 넣어둠. 항산화 성분도 많은편. 한알로 마그네슘+종합영양제 2. 녹십자 비맥스제트 메코발라민, UDCA, 타우린 외에도. "크롬" "셀레늄" 이 포함되어있어, 영양제 효과 없다느끼는 사람도 효과 좋다고 이야기함. 3. 종근당 벤포벨에스 메코발라민 UDCA 타우린. 얘는 사실 가성비가 좋은편임. 기본적인 고함량 영양제에 우루사 한알 박카스 한병 맨날 먹는느낌? 4. 대웅 임팩타민시그니쳐 임팩타민 시리즈 중에서 가장 두뇌활성에 좋고 항산화성분도 많이 들어있음. 🐯👍나는 영양제 무조건 이거 먹으라고 권하는 약사 아님. 하지만, 특정성분이 계속 충분히 공급되면 예전 만큼 효과없게 느껴질 수 있음. 왜냐면 그 성분은 이제 몸에 충분히 있으니까. ✌️그러면 한번씩 바꿔봐. 각 브랜드의 최신형제품들. 그렇게 비싸지도않아

성분 별로인 오쏘몰 버리고 먹어야 할 종합영양제!! 임팩타민 시리즈를 정말 많이 기다렸지ㅠㅠ 미안해~~!! 임팩타민 시그니처 👉🏻 비맥스메타비,벤포벨에스랑 비슷해 20대,30대 보통 남성이나 튼튼 한 여성! 정신피로 ,육체피로 다 잡아줌 면역,구내염,근육통,신경통에 도움되는 건 기본 임팩타민 원스 👉🏻 정신피로 푸는 비스벤티아민은 없어 강력한 육체피로 완화와 기본적인 영양제 효과가 있는 제품 임팩타민 파워 A+ 👉🏻 이것도 비스벤티아민은 없고 대신 비타민A가 들어 있어서 시력 보호에 좋아서 특히 청소년들에게 추천!! 피로회복부터 성장기 뼈,눈 건강에 도움되는 제품이거든드 오랫동안 앉아 있는 사람들에게도 좋음 임팩타민 케어 👉🏻 역시나 비스벤티아민이 없고 대신 인슐린 역할을 하는 크롬이 들어있어서 당뇨 환자들에게 좋아 50대 이상에게 추천 임팩타민 프리미엄 👉🏻 비스벤티아민이 없고 나온지 오래 되어서 그냥 기본적인 영양제 효과만 있음

🍋메가도스 15년차 닥터헤일로의 솔직 후기🍋 내가 비타민 C 메가도스 직접 해본 솔직한 경험담 공유해볼게!! 메가도스 효과는 피로 회복, 항염증, 항산화정도가 있어 아직 그 원리가 완전히 밝혀진건 아니지만 항산화가 가장 중요한 역할일거란 추정을 하고 있어. 내가 체감한 메가도스의 효과부터 얘기를 해볼게 피로 회복, 피부 미백 효과 →이 두가지는 내 주변인들도 메가도스하고서 대부분 느낀 효과야 메가도스하고 낮시간 졸음⬇️, 운동을 하고 나서 근육통⬇️ 내가 한창 운동빡세게 할 때 족저근막염때문에 고생했든?? 메가도스 1만mg할때는 발바닥도 덜아팠어 무엇보다도 변비에 정말 최고… 이것 때문에 여행 갈 때도 비타민C는 필수 그러나!!!!! 나 지금은 3000mg만 복용해. 왜냐면 참을 수 없는 부작용들이 있었기 때문이야ㅠㅠ 다들 메가도스 장점만 얘기하더라??? 나는 이어지는 글로 내가 겪은 문제점도 얘기해볼게

유한양행 비타민C 는.. 현재 유통되는 비타민 C중 거의 유일하게 "일반의약품" 이다. 고려은단 "건강기능식품 영양제" 제품이 품질문제로 회수 조치가 나온 지금, 뚝심있게 "일반의약품 비타민C" 를 다룬 약사들과 드신 고객들은, 역시 난 👍 라고 생각할지도.. 그래도 고려은단 비타민C 먹는 사람은 계속 먹으려나; 한번 지켜볼만한 문제...ㅎㅎ 🐯그리고 항상 말하지만, 나는 고용량 비타민C 용법에 엄청난 반대론자이다. 하루 1000mg 혹은 많아도 2000mg만 권장한다.

같이 쓰면 안 되는 화장품 조합 총정리! 효과만 보고 막 섞어 쓰면 자극 폭발 오는 거 알지… 오늘 만화는 헷갈리는 성분 조합을 한 번에 정리했어! 1. 레티노이드 + 비타민 C 둘 다 강력한 성분이라 시너지도 나지만 적응 전엔 절대 같이 금물! 피부 예민한 사람은 특히 조심! 2. 나이아신아마이드 + 비타민 C 낮에 같이 쓰면 자외선 때문에 서로 분해됨! 꼭 선크림 필수! 3. AHA·PHA·BHA + 레티노이드 각질 얇아지는 조합이라 자극 위험이 높아져 4. GHK-Cu + 비타민 C 이건 진짜 화학적으로 서로 망가뜨림. 효과 0 되는 조합이라 같이 쓰지 마 스킨케어는 뭐가 좋다기보다 어떻게 조합하느냐도 중요해! 피부는 실험실 아니니까 차근차근 적응시키자

테아닌 공구한 인플한테 댓글 달았더니 이런 내용의 DM이 왔었어. 🚫 보건복지부 ㆍ한국영양학회가 만든 공식문서인 한국인 영양섭취기준에 영유아 구간은 비어있다 🚫 영양학 전체의 구조적 한계다. 🎈비타민 C, D, 아연, 마그네슘.. 전 찾았는데요? 아주 자세하게 나왔는데요? 챗 gpt한테 자료 찾아보라고 한 후 검색, 다운, 캡처하는데 5분도 안 걸렸고요..