'비타민' 검색 분석 결과
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영양제 우선순위 5순위 → 비타민C 4순위 → 비타민B군 3순위 → 유산균 2순위 → 마그네슘 1순위 → 오메가3 0순위 → 비타민D
영양제 논문 200개를 읽고 알게 된 진실 10 1. 오메가3 - 음식으로 섭취하는 것 훨씬 더 효과적 - 심혈관 질환자가 아닌 이상 ‘영양제’ 효과 미미 2. 글루타치온 - 영양제 형태는 낮은 흡수율로 효과 X - 주사 형태는 효과 있지만, 안정성 검증 X 3. 유산균 - 균 종류에 따라 효과 천차만별 - 사람마다 필요한 균의 종류가 다름 - ‘장내 환경 검사’ 받아보는 것 추천 4. 비타민 D - 한국인 50~70%가 결핍 - 고지방 식사와 함께 영양제 섭취 추천 5. 비타민 C - 감기 예방 효과 X - 감기 걸린 후 증상 단축 효과 O
내가 안늙고싶으면 어케 바르랬어? 아침 비타민c 저녁 레티놀이라고 했어 안했어!!! 이젠 걍 외워. 이건 공식이니까 진짜 피부 튼튼이들은 같이 바르던데 난 개복치라 이게 최선이야🫠
요즘 약국 영양제 최신 제품 간단정리. 1. 유한양행 메가트루 633 비타민 B12 를 3종다 넣어둔 제품이 잘 없음. 마그네슘도 흡수될 수 있는 3종을 넣어둠. 항산화 성분도 많은편. 한알로 마그네슘+종합영양제 2. 녹십자 비맥스제트 메코발라민, UDCA, 타우린 외에도. "크롬" "셀레늄" 이 포함되어있어, 영양제 효과 없다느끼는 사람도 효과 좋다고 이야기함. 3. 종근당 벤포벨에스 메코발라민 UDCA 타우린. 얘는 사실 가성비가 좋은편임. 기본적인 고함량 영양제에 우루사 한알 박카스 한병 맨날 먹는느낌? 4. 대웅 임팩타민시그니쳐 임팩타민 시리즈 중에서 가장 두뇌활성에 좋고 항산화성분도 많이 들어있음. 🐯👍나는 영양제 무조건 이거 먹으라고 권하는 약사 아님. 하지만, 특정성분이 계속 충분히 공급되면 예전 만큼 효과없게 느껴질 수 있음. 왜냐면 그 성분은 이제 몸에 충분히 있으니까. ✌️그러면 한번씩 바꿔봐. 각 브랜드의 최신형제품들. 그렇게 비싸지도않아
약사가 알려주는 영양소별 에르메스급 원료 오메가3: AlaskOmega 🇺🇸 루테인: FloraGLO 🇺🇸 프로폴리스: Apis Flora 🇧🇷 비타민: DSM 🇨🇭 코엔자임 Q10: Kaneka 🇯🇵 유산균: Chr. Hansen 🇩🇰 은행엽: Egb 761 🇩🇪 피크노제놀: Pycnogenol 🇫🇷 비타민 K2: K2VITAL 🇳🇴 아스타잔틴: AstaReal 🇯🇵 콜라겐: Peptan 🇫🇷 영양소에 대한 효과 임상 자료는 위 원료회사에서 가장 많이 갖고 있어요. 원료회사가 달라지면, 효과도 천지 차이 나는 제품이 많으니, 참고 🤗
성분 별로인 오쏘몰 버리고 먹어야 할 종합영양제!! 임팩타민 시리즈를 정말 많이 기다렸지ㅠㅠ 미안해~~!! 임팩타민 시그니처 👉🏻 비맥스메타비,벤포벨에스랑 비슷해 20대,30대 보통 남성이나 튼튼 한 여성! 정신피로 ,육체피로 다 잡아줌 면역,구내염,근육통,신경통에 도움되는 건 기본 임팩타민 원스 👉🏻 정신피로 푸는 비스벤티아민은 없어 강력한 육체피로 완화와 기본적인 영양제 효과가 있는 제품 임팩타민 파워 A+ 👉🏻 이것도 비스벤티아민은 없고 대신 비타민A가 들어 있어서 시력 보호에 좋아서 특히 청소년들에게 추천!! 피로회복부터 성장기 뼈,눈 건강에 도움되는 제품이거든드 오랫동안 앉아 있는 사람들에게도 좋음 임팩타민 케어 👉🏻 역시나 비스벤티아민이 없고 대신 인슐린 역할을 하는 크롬이 들어있어서 당뇨 환자들에게 좋아 50대 이상에게 추천 임팩타민 프리미엄 👉🏻 비스벤티아민이 없고 나온지 오래 되어서 그냥 기본적인 영양제 효과만 있음
비타민C 메가도스 제발 하지 마 요로결석으로 응급실 갈 수 있어 ⠀ 왜냐하면
최고 피부영양제 조합 (흡수율 터지게 올라가는 조합) 콜라겐 + 비타민c 핵심 6가지 효능 및 복용 꿀팁 1. 콜라겐 + 비타민C 조합으로 피부 탄력·회복 속도 상승 2. 비타민 E가 산화막을 잡아줘 피부톤 유지 3. 유산균이 장 염증을 줄여 트러블 완화 4. 아연이 피지·여드름 조절 5. 오메가3가 피부 장벽을 촉촉하게 유지 6. 비오틴이 모발·손톱·피부 세포 재생 강화
EP.261 달바는 잊어라 5000원짜리 종근당이 왔다 다이소 클리덤 리포좀 비타민씨 톤 미스트 세럼 달바 미스트는 정말 미스트라는 카테고리에서 기적을 창출해낸 대단한 제품임. 수상/유상층을 분리한후 섞어서 뿌리면되는 제품이고 오일감이 다분히 있음에도 불구하고 이걸 유화해서 섞어놓은게 아니기 때문에 크림미스트류보다는 청량감이 더 있음. 그래서 밸런스가 아주 괜찮은 제품중에 하나인데, 이번에 가져와본 클리덤 리포좀 비타민씨 톤 미스트 세럼, 아주 훌륭함. 달바보다는 조금더 유분감이 적은 느낌이고 컨셉은 리포좀 비타민C와 비타민 나무 오일 (씨벅톤), 비타민E등과 함께 처방했다는 컨셉인데, 컨셉도 컨셉이지만 일단 다이소 판매제품 답게 다이소임.클리덤이라는 브랜드가 종근당건강에서 나오는화장품이고, 다들 걱정하는 저렴한 비타민C가 아닐까라는 의심을 털어내기 위해 제품 박스에도 영국산 비타민C를 사용했다는 문구를 똬악 박아놨음. (근데 영국산 비타민C 10ppm밖에 없음.)
비타민D 영양제 추천 부탁드림돠..... ㅠㅠㅠ