'영양가 있는 음식' 검색 분석 결과

그렇기에, 나처럼 소화기가 약해 음식을 받아들일 수 없는 경우라면 위장의 기능을 좋아지게 하는데 도움이 될 수 있는 것이 있다. 바로 귀 마사지다. 파란색으로 표시한 부분이 ‘위’에 해당하는 자리다. 만약 딱딱하다면, 횡격막도 굳어있고, 그 영향으로 위도 굳어있을 가능성이 높다. 횡격막과 위는 붙어있는 구조니까. 그렇기에 손으로 꾹꾹 지압을 해주면 좋다. 그리고 빨간색으로 표시한 부분이 척추다. 척추마사지도 꾹꾹 해주고, 노란색 표시는 골반과 하체에 해당하는 자리이다. 성장기에는 하체가 발달이 잘 되어야 키가 쑥쑥 자란다. 이 세부분을 잘 마사지 해주고 영양가 있는 음식 섭취와 물 섭취, 잠자리에 일찍 들고 숙면할 수 있도록 하자. 내가 성장기에 이 사실을 알고 있었다면 너무 좋았을텐데 아쉽다.

< NP school 망설이는 이유 > 1. 영양가 있는 음식 요리와 청소 삶의 질'폭락' -. 번돈 누릴시간도 없이 '사료' 먹일 가능성 -. 여행갈 돈과 에너지 사라짐 2. 아이 교육에 집중할 에너지 분산됨 . 라이드, 각종 학교 행사 참석 conflict 3. 숙제 시험 긴장감에 '멘탈' 나감 -. 불안 짜증의 불똥튀어 가족피해 4. RN은 생존, NP 는 선택 사항 -. '동력' 부족 5. 누리던 시간의 '여유'조차 사치가 된다. 6. NP 수입이 RN 보다 더 나은 건 아님 7. NP Documentation VS RN hands on 8. RN 주 3일 VS NP 주 5일 9. RN 일을 파트 타임으로 돌리거나 NP 공부를 파트타임으로 돌려야함 (4년) 10. 병원 보조가 있어도 학비 생돈 들어감

자수성가로 평생 절약이 몸에 배셨던 부모님. 그런 부모님이 자식들에게만큼은 절대 아끼지 않으셨던 세 가지: 1. 좋은 음식 — 언제나 질 좋고 영양가 있는 것들. 2. 교육 — 반에서 1등이던 나나 꼴등이던 남동생이나 똑같이 학원과 과외의 기회를 주셨다. 3. 문화생활 — 짱구 만화책에서부터 세계문학전집, 공연과 영화까지 가리지 않고 누리게 해주셨다. 풍요로운 용돈도, 다정한 애정 표현도 아니었지만 잘 먹이고, 잘 배우게 하고, 넓은 세상 보게 하는 것만큼은 늘 최우선이셨다. 그건 내가 평생 감사한 일이다.

아빠가 다음 생에는 다 내어주는 가난한 집 장남 말고, 사랑 듬뿍 받고 영양가 있는 음식 어렸을 때부터 먹을 수 있는 부잣집 아들로 태어나게 해주세요. 바라고 또 바란다. 나의 바람이 이루어진걸까?!?꿈에도 나오지 않는 아빠가 좋은 곳에서 누구보다 편안하게 있다고 생각하려고 한다. 가만히 있다가도 눈물이 나고 택시 타고 우리 아빠 나이 어른들만 봐도 눈물이 난다. 너무 아깝다 아까워 우리아빠. ㅠㅠ

먹는 것은 아끼지 말자(영양가 있는 음식) 그리고 먹다가 부족하면 더 시키면 된다

피씨방 메뉴 중에 그나마 제일 건강하고 영양가 있는 음식 볶음 양파(이건 내가 함) 곁들인 간계밥!