'자이로토닉' 검색 분석 결과

멧돌돌리기 자이로토닉 자이로토닉이 뭔지 궁금해하길래 짧은 영상을 가져왔어! 다들 자이로토닉 핸들을 멧돌돌리기라고 이야기하던데 어떻게 생각해?👀

내 소개를 하자면 나는 서울에서 살고있고 현재 자이로토닉 강사로 일하고있어! 4살때부터 현대무용을 시작했고 세종대를 졸업했어 너무 오랬동안 춤을 췄고, 매번 다치고 아프고 참고의 반복이라 몸은 건강한곳이 단 한군데도 없이 망가져버렸고 20살부터 오랬동안 재활하면서 지냈어 춤을 추는동안 몸도 마음도 많이 상해서 졸업하자마자 춤추는건 그만뒀어 너무 열심히 해왔던거라 미련도 안남더라고😂 그러다 자이로토닉을 알게됬는데 내가 수업을 받는것보다 직접 배워보고 싶더라고 그래도 고민없이 바로 자격증 코스를 진행했어 물론 지금은 레슨이 많아져서 내 몸보다 회원님들 몸을 더 많이 챙겨주는 상황이긴하지만 시간날때마다 내 몸에 더 투자하려고 노력중이야 매번 내가 조금만 더 일찍 자이로토닉 을 알았다면 얼마나 좋았을까 하는 생각을 하곤해

정말 궁금해서 그래. 자이로토닉 무슨 운동인지 알아???? 1. 안다 2. 모른다

자이로토닉 vs 클래식필라테스 강사님들! 둘 중에 뭐가 더 낫다! 이건 없지만 하나만 추천해줘..!! 나는 스탓필라테스 캐나다 본사에서 취득하고 9년째 영어 & 한국어로 티칭 미국 일리노이 거주중이야 클래식필라테스나 자이로토닉 둘 중에 하나를 더 배우고 싶어서 알아보던 중 우리집 근처에 로마나 호스팅센터가 있어서 정말 러키비키를 외쳤다!!! 자이로토닉 배우려면 차로 2시간 / 기차 2시간 가야해서 거리상 부담이 있는 편.. 😭 그치만 ‘하고 싶은 것 / 가능한 것 / 해야 하는 것’ 이렇게 3가지는 나에게 주어지는 임무가 달라서 고민이 된다..🥲 둘 다 해본 강사님들 어떤 매력이 어떻게 다른지 알려주,,🥹🙏🏻🙏🏻🙏🏻 알고리즘아 나를 클래식필라테스 자이로토닉 강사님들에게 데려다 줘🙏🏻

자이로토닉 강사가 본 자이로토닉 하시는 분들 공통점 1. 몸을 진짜 제대로 써본 분들 (발레, 프로댄서, 프로운동선수, 운동강사 등등) 2. 예민한 분들 3. 태어나길 고급체질(?)로 태어난 분들 4. 무엇이든 깊이 배우는걸 좋아하시는 분들 5. 강력한 근육의 강도의 느낌보다 시원한 느낌(?) 좋아하시는 분들

성장기 자녀 무용, 리듬체조 전공하는 자녀 에게 자이로토닉 추천해 👍🏻👍🏻 내가 무용할 때 자이로토닉을 알았더라면 부상도 덜 입고, 움직임의 원리에 대해 더 깊이 이해하며 아름답게 표현할 수 있었겠다는 생각이 가끔 들어 ㅋㅋ 😄

강민경 유튜브 혜교언니 브이로그 너무 신박했자나… 천재야모야…ㅎㅎ 혜교언니 자이로토닉 더더 알려줘💞 캘리포니아 산호세/새크라멘토에서 자이로토닉 배우고 싶다면!? (댓글에 오픈채팅 걸어둘께!)

2. 필라테스/요가랑 뭐가 달라? 🧘🏻 요즘 운동 종류 진짜 많잖아. 요가, 필라테스, 바레, 크로스핏… 그래서 자이로토닉 하면 꼭 물어보더라. “그거 ㅇㅇ랑 비슷한 거예요?” 근데 자이로토닉은 어떤 운동이랑 비슷하다고 정의하기 힘들정도로 진짜 좀 달라. 요가, 필라테스는 직선라인들을 중점으로 생각한다면 자이로토닉은 베~베~ 꼬엿다랄까…🌀 몸이 돌고, 말리고, 펴지고, 흘러. 기계가 도와주니까 혼자 하면 안 움직이는 관절들도 자연스럽게 풀려. 근데 또 신기한 건 근력도 생기고, 유연성도 좋아지는데 하나도 억지스럽지가 않다는 거야. chatGPT가 그러더라. 요가는 ‘내려놓는 연습’이라면 자이로토닉은 ‘흐르게 놔두는 연습’ 같다고. 📘 자이로토닉은 기구의 도움으로 원형 + 나선형 움직임을 하면서 자연스럽게 자세를 교정하고, 근육을 깊고 부드럽게 깨우는 방식이야. 🧚🏻‍♀️매일 자이로토닉 이야기/정보를 공유하려해! 관심있으면 스하리💞 건강해지고 싶어도 스하리🙆🏻‍♀️

무용수에게 자이로토닉이 필요한 이유 속이 단단할수록 밖으로 보여지는 선들은 부드럽고 아름다울수밖에🩰 수만번했기에 익숙하던 데가제, 롱드장도 스트랩을 걸어보면 더 집중할 수 있는 시간으로..! 내 몸의 약한 곳와 강한 곳들 사이에서 발란스를 맞추며 퍼포먼스의 퀄리티를 높이는 방법! #GYROTONIC for #DANCER 🩰 #자이로토닉 #gyrotonic®

한달치 Shvering을 다하고 온날🩷 몸의 새로운 경험을 하고 싶다면 자이로토닉 하세요🥰 #gyrotonic®️ #gyrotonic®︎ #gyrokinesis®