'자이로토닉' 검색 분석 결과

자이로토닉 해보고싶었던 사람 궁금한거 다 물어봐봐🫶🏼 #자이로토닉 #무용 #발레 #트레이닝

자이로토닉 vs 성인발레 vs 필라테스 세개중에 자세교정이 뭐가 제일 나아? 안지루하고 잼있으면 더 좋음! 덤으로 살도 빠지면 감사 🙏🏻😅

자이로토닉의 매력🌪️🌪️🌪️ 돌고 돌고 원형으로 계속 움직이는 자이로! 자이로토닉 해본 사람? 😆 #자이로토닉#무용#발레

자이로토닉 운동은 관절에 부담없이 전신을 강화해주면서, 척추 가동성과 정렬을 개선해서 허리나 목 통증 완화에 좋아! 근력, 유연성,코디네이션 동시에 향상시킬수 있는 매력적인 운동이지🫶🏻 오래 앉아서 근무하는 분들이나 골프, 테니스등 회전운동을 위한 컨디셔닝으로도 너무 좋은건 두말할 필요가 없을 것 같아! 지금은Apprenticeship 기간이라서 9월 정식 Certified 되기 전까지 시중 레슨가보다 합리적인 비용으로 레슨을 해볼까 고민중인데 멜번 사는 스치니들 중에 자이로토닉 운동 배워보고싶은 스치니들 있을까??

이나연 유투브를 보니 자이로토닉 했더니 몸무게는 그대로인데 라인이 예뻐졌다고 하더라고. 그래서 나도 한 번 해볼까 하고 검색해봤더니 집이랑 아주 가까운? 곳은 없어서 고민중이야. 나도 라인 예뻐지고 싶은데.. 필라테스 조차 아예 안해본 왕초보가 하기에는 자이로토닉 돈 낭비일까? 필테를 먼저 하는게 나을까? 참고로 웨이트 류는 안좋아(못)해...

자이로토닉을 하다보니 계속 드는 생각은 여자는 가급적 어릴적부터 운동처럼 무용을 취미삼아 해야한다는 것. 그래서 11살 조카한테 고모가 학원비 내 줄테니 발레 하라고 압박 하는 중. 근력운동이나 버티는 것은 제법 한다고 생각하고 (제일 하기싫어하는게 러닝임.5분 타세요 하면 정확히 5분 하고 뒤도 안돌아봄. 지구력부족...) 아직은 그래도 괜찮을거다 생각했다. 필라테스도 제법 잘 버텼으니. 근데 자이로토닉은 다름. 그냥 내가 살면서 얼마나 나를 모르고 막 산 건지 혼란이 온다.내 몸이 이렇게 바보같았나 현타가 옴... 선생님이 이렇게 저렇게 해야해요 하고 알려주실 때마다 네???? 하고 이거 맞나 하며 내 몸이 맘대로 움직이는 것을 두 눈으로 보는 아찔한 재미도 있다.눕고 기구 앉아서 하니 엄청 쉬워보이는데 온갖 근육을 다 상상해서 작동시켜야한다. 현존하는 진짜 좋은 운동 같음.나는 생존운동이지만 ㅋㅋㅋ

☯️⛓️🕉 자이로토닉 어때? 한번은 해봐야한다고해서 들어서 찾아보니 회당 10만쯤에 이것도 다 자리가 없던데 새로 생긴 센터가 회당 5만쯤에 하고 있어서 가볼까 생각중!

나 내일부터 자이로토닉 자격증 3차 트레이닝 즉, Gyrotonic Lv1 Apprentice Review하는데 과정 궁금한 스친들 있으면 알려줘! 잘 기록해볼께! 난 필라테스 자격증을 따려다 자이로토닉 자격증을 따고있어☺️ 그리고 너무 행복해!

자이로토닉 딸 아이 때문에 알게 되고 매주 두번씩 일대일로만 4년 이상 필라를 했던 내가 자이로 한번 해보고 필라 끊고 자이로토닉을 일주일에 한번 시작한지 4달째야 . 20여년 매주 받던 경락도 안받게 됐어 . 주변에 자이로토틱 센터 있으면 지체하지말고 해보기를 추천해 . 피티 백번 넘게 받았던 아줌마야 . 자이로토닉 진짜 넘 좋아

내가 처음 자이로토닉 자격증을 따면서 생각했던게 나도 이렇게 어려운데 이걸 어떻데 회원한테 수업하지? 였던거 같애 그래서 개인운동으로만 하고 수업을 안하는 자이로토닉 강사들이 많은거 같애. 또는 자격증 중도포기,.. 그중 제일 안타까운게 내가 더 완벽하게 알고 수업해야지 하는 마음가짐이야 봐봐.. 결혼할때 집장만하고 준비가 다 되면 결혼할꺼야 하면 결혼 못해 ㅎㅎ 이런 고민하고 있는 강사님들있음 알려줘! 또 어떤 고민이 있는지 알려줘! 멘토가 되어줄수 있어