'중년다이어트' 검색 분석 결과

얘들아 나 800명이 됐오 이게 왠일이래??? 평범한 아주미 40대가 이렇게 될 줄은 상상도 못했오 너무 고맙당 ㅜㅜ 새벽 5시반에 인나서 쓰레드 하는 아주미 어떤데!? 더더더 소통하고픈데 스팔 눌러줄 수 있겠니? 바로 달려가께 리폿도 바로 하께 함께 달려보자~~~아~~~!!! 40대아주미 1000명가즈아 중년다이어트

10개월만에 무슨 일이?^^ 요즘 너무 예뻐졌다고 뭐 했냐고 묻는 분들이 많아 자백합니다^^ 올봄 몸무게가 60kg 육박에 얼굴이 몸 푼 여자같이 푸석푸석. 얼굴은 탄력없이 늘어지고 목주름은 닭목 같이 짜글짜글 ㅠ 인생이 너무 우울하고 무기력했어요. 이렇게 살 순 없다.!!! 무섭게 다이어트 돌입, 6개월만에 9킬로 감량했고 한달 전, 쎈 시술로 얼굴을 끌어올렸어요. 목주름도 없애고. 쳐진 눈도 끌어올리고... 이제 한달 됐는데 잘 했다 싶네요^^ 만 63세에 인생변신했지요. ㅎ stay forever young♥️ 새해 목표는 건강하고 예쁘게 즐겁게!!! 인데 예쁘게는 벌써 목표달성한듯. ㅎ #중년다이어트 #안면거상 #목거상

중년다이어트 힌달동안 하루도 안빼고 헬스하고 탄수화물은 점심만 공급했는데 배 안들어감

존경하는 스친이들아 나좀 도와줘 난 20살에 복막염으로 맹장,제거후 (울엄마가 나꾀병이라고 병원 안데리고감) 무튼 그이후로 과민성 대장증후군인데 엄청난 가스가 차고 자주 가긴가나 잔변이 심하고 하루에 방구 100번 뀌어 ㅜㅜ 공복유산균 자기전 식이섬유먹는데 내성이생긴건지 식사량을 줄여서인지 나 괴로워ㅜㅜㅜ 정말 쾨변에 효과좋은 식이섬유 추천 부탁해ㅜㅜㅜ 잘싸는게 문제야ㅜㅜㅜㅜ 엉엉 #중년다이어트 #집밥 #사먹지말고해먹자 #변비 #방구쟁이 #가스 #잘싸고싶다 #타로잘보는곳 #김포타로 #타로수강 #팻타로

중년의 다이어트는 .. (아.. 중년이란말 왤케 슬프냐고ㅠㅠ) 계속 되고 있어 . 젊은이처럼 가열차겐 못하고 조금 덜먹고 조금 더 움직이는데 체중은 줄었다 제자리 반복 . 이게 다이어트 맞아? 😫😫 러닝머신은..... 아무리 재밌는걸 봐도 너무 지루하네 어떻게해야 재밌게 걸을 수있을까?

2주간 단백질위주 식사 6시저녁시간 16시간 공복유지 해서 -2.4킬로 감량했다 그런데 인바디 지표는 왜이럼?? 체지방은 올라가고 근육은 빠지고 어쩌라는거야 에잇 #갱년기다이어트

다이어트 6일째 아침이야 .되도록 탄수화물 줄이고 배부르게 안먹고 많이 움직이고 있어 . 제일 달라진건 손! 일어나면 부어서 오일 뚜껑도 잘 안열렸어 . 오늘은? 열리더라 . 사소한건데 엄청 기뻤어 . 반지 맞을때까지!! 열심히 하자