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부자들만 조용히 진행하는 상속·증여 전략 1. 한국 상속세, 너무 높다 - 최고 세율 50% - 자산 400억이면 세금만 200억 2. 그래서 부자들은 미국 간다 - 미국은 상속·증여세 없음 - 자녀에게 360억까지 세금 0원 3. 투자이민으로 영주권 취득 - 14~15억 투자하면 영주권 가능 - 최소 4년 걸리지만 확실한 방법 💡 이런 거 궁금할까?

여친몰래 정력 빨리 강화시키는 방법 20가지 0. 야동 끊고 상상 자위 1. 매일 스쿼트 70개 2. 인터벌 달리기 주 6일 3. 플랭크 1분씩 1세트 매일 4. 전신 스트레칭 5. 금주 6. 금연 7. 커피 대신 차 마시기 8. 아연 섭취 9. 단백질 챙기기 10. 인스터트 음식 안먹기 11. 하루 2L 물 12. 수면 8시간 이상 13. 매일 명상 1시간 14. 전신 호흡 15. 찬물 샤워 16. 체지방 관리 17. 복부&허벅지 마사지 18. 햇빛 보기 19. 자기확언 ‘난 정력왕이다’ 20. 마약 안하기 너가 아는 거 또 있어?

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시간관리 + 효율적인 공부 방법 👩🏻‍💻🙇🏻‍♀️ 1. 네가 뭔데 이런 조언을 하냐 예방 차원에서 나는 맨해튼에서 매우 빡센 회사에 일주일에 기본 50시간은 일해. 여기서 호구조사는 노탱큐. 그리고 현재 R1 대학에서 사회학과 전공으로 upper level class 5개를 수강 중이야. 전에는 다른 학교에서 비즈니스 전공. 현재 성적은 3.98/4.0이야. 그 뜻은 모든 클래스를 4.0 만점 혹은 한두 개 A-를 받았다는 거. 2. 지난 늦가을에 스레드를 시작했고 (한글을 쓸 기회가 없거든) 그 재미에 푹 빠져서 하루에 평균적으로 5개씩 올리는 거 같아. 그것도 글자 제한에 맞춰서 아주 꽉꽉 글을 쓰는 편. 3. 거기에 그 어렵다는 LSAT 입시전을 치르고 있고 주식도 일반인보다 훨씬 높은 기준치와 관심으로 하고 있어. 그럼 지금 내가 하는 일은 과연 몇 개일까? 아무튼 그게 중요한 게 아니라 내가 하는 시간 관리(사실 그딴 거 안 함) 팁을 공유할게. (댓글로 이어서)

신부전 2기 두부가 음수량 챙기는 방법 1. 분말형 산양유 -> 만들어진 액상은 개봉 하면 계속 먹여야 하고 보관이 귀찮고, 신부전엔 산양유 좋아. 2. 저단백질, 저지방, 저나트륨 츄르 -> 5분의 1씩 짜서 물에 섞어주기 3. 저단백질 동결건조 -> 동결건조 1개당 인, 칼륨 함량은 8mg ~ 15mg 정도 성분 살펴가면서 보면 저단백질 동결건조 있어. 야옹샘 트릿도 많이 먹이기도 해.(근데 단백질 높다) (수치가 안정적이지 않을 땐 다른걸로 유도해주기) 2기 기준으로 동결건조 최대 4개까지 가능 4. 습식, 스튜, 미니캔 활용 -> 조금씩 덜고 물이 더 많아 보이게끔 5. 오메가3 필수로 먹이고, 적정 하루 권장 음수량 맞춰주기 10일 전 내원 했을 때 소변 색깔이 좋다는 피드백을 받았고, 크레아가 0.30이나 내려갔어. 크리스마스때 다시 재진 피검 보는데 1기일 정도로 활동량이 더 좋아져서 더 좋아졌으면 하는 바램이야.

창업 3개월째 통장 잔고 0원일 때 한 일 TOP 3 1. 고정비부터 칼같이 정리했음 2. 정부지원금 신청 총공격 시작 3. 매일 현금흐름표 작성해서 1원까지 관리 진짜 절망적인 순간이었지만 이 3가지 덕분에 버텼어 댓글에서 각 단계별 구체적인 방법 알려줄게 창업생존전략

돈 한 푼 안 드는 조루 관리 방법 TOP3 1. 복식호흡 연습 → 긴장 내려가면 반응 속도부터 달라짐 2. 골반·하체 스트레칭 → 혈류·신경 안정에 생각보다 중요함 3. 속도 조절 연습(멈춤 습관) → 감각 올라올 때 잠깐 멈추는 연습만 해도 차이 남 전부 0원, 지금 당장 시작하면 된다. (저장 안 하면 까먹는다) 꿀팁 더 필요하면 디엠 ㄱ

하루 5분 투자로 수명 7년 늘어나는 법 1. 서카디안 리듬 지키기 -> 매일 같은 시간에 자고 일어나기 -> 일어나면 15분 정도 햇빛 쬐기 2. 블루라이트 관리 -> 취침 2시간 전 부터는 스마트폰, 컴퓨터 사용 하지 말기 -> 블루라이트 안경 착용하기 3. 멜라토닌 보충제 -> 0.5mg, 1mg으로 시작하기 4. 취침 환경 바꾸기 -> 온도를 16~19도 정도로 서늘하게 유지하기