'필라테스+효과' 검색 분석 결과

몸매 좋은 여성분들. 필라테스 효과 있어요? 울 딸 시킬려고 하는데 비싸네요. 얼핏 필라테스 강사가 말하길 몸매는 타고나는게 8할 이라고 하건데. 그리고 일때문에 효과 있다고 하는거지 사실은 별로라고. 맞나요? 필라테스 vs PT. ?

필라테스 꾸준히 하고 효과 없다는분 본 적 있어? 나는 진짜 한 명도 없어.

잘 가르친다는 전제 하에 필라테스 개인레슨 주 1회만 받아도 효과 있어?

라인 예뻐지고 + 라운드 숄더 효과 좋은 운동 뭐가 있을까? 추천 해줘ㅠㅠ 유산소는 매일 하는 중인데, 몸도 아파서 같이 하고 싶어!!! - 발등에 불 떨어진 급한 뚱신- 1. 피티 2. 필라테스 3. 발레

림프부종 있는 스친이 있어? 필라테스 배울려고 하는데 효과 있었는지 궁금해👀

필라테스 효과 제대로 보는 법 & 좋은 선생님 찾는 방법 (내 기준) 난 대학생 때부터 필라테스 8:1, 6:1 수업을 들었고, 지금은 1년 반 넘게 1:1 수업을 듣고 있어 솔직히 말하면… 그 전 시간과 돈이 너무 아까워서 쓰는 정보글이야. 완전 내 기준이니까 불편하면 그냥 지나쳐줘! 1️⃣1:6, 1:8, 1:10 다인원 수업하는 센터는 개인적으로 추천 안 해,, (차라리 홈트가 나을 수도 있음) 물론 실력 있고 열정 넘치는 선생님들이 다인원 수업 잘 이끌 수도 있어. 그리고 그런 분들이 그런 센터에서 일하고 계실 수도 있고. 근데 내가 직접 다녀본 경험상, 이런 다인원 수업 센터들은 경력 적은 선생님 비율이 높았어. •갓 대학 졸업했을 것 같은 느낌 •전공 없이 몇백만 원 주고 자격증만 따서 바로 강사 시작한 경우 •자세 교정보다는 “동작 진행” 위주 수업 그래서 필라테스의 진정한 효과..? 본 적 없음.. 그냥 땀나기도 하고 힘들기도 하니까 그걸로 만족한듯

드라이버 200 처음넘겼다..! 필라테스 효과 점점나는중